小學《乒乓球》校本課程

1、乒乓球課程綱要課程名稱乒乓球適用年級46年級總課吋16課程類型體育與健康學習人數(shù)20開發(fā)者課程簡介乒乓球校本課程球以乒乓球活動要手段。通過乒乓球教學，學生比較全面 的了解乒乓球運動的產(chǎn)生和發(fā)展，掌握該運動的基本知識和基木技術(shù)，從而提 高學生對乒乓球運動的興趣，培養(yǎng)學生的愛好，提高對乒乓球運動的鑒賞水平， 推進乒乓球運動的普及和發(fā)展。背景分析乒乓球運動，不僅可以發(fā)展學生的靈活性和協(xié)調(diào)性，提高動作的速度和上 下肢活動的能力，改善心血管系統(tǒng)的機能，增強體質(zhì)，也有助于培養(yǎng)學生的勇 敢頑強，機智果斷，沉著冷靜等優(yōu)良品質(zhì)。乒乓球運動可為同學未來工作增強 交際、交往手段，為今后的工作打下良好的基礎(chǔ)。該課程深

2、度融合我校的“慧心教育”理念和育人目標，通過帶領(lǐng)學生積極 參與課程，在乒乓球活動過程中，鍛煉學生的靈活性，身體協(xié)調(diào)性，身體素質(zhì)， 造就“身心兩健”的優(yōu)秀人才。課程目標1、學生通過基本技術(shù)和基本戰(zhàn)術(shù)的學習，能夠?qū)ζ古仪驅(qū)W習產(chǎn)生興趣，進而掌 握一些技術(shù)和知識。2、學生通過學習，發(fā)展學生靈敏、速度、力量、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。3、學生通過學習，培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題、解決問題等自主學習的能力。4、學生通過學習，普及和提高，穩(wěn)固和提升我校乒乓球在區(qū)聯(lián)賽的成績。二、課程內(nèi)容第一單元：走近乒乓球課時1周次第三周第1課：基本知識日期9、15內(nèi) 容1、簡敘乒乓球起源、鍛煉價值和開展情況。2、宣布教學計劃。3、介紹握拍方法和基本

3、站立勢。4、學習發(fā)平擊球。實 施 要 求1、通過集中、分班，確定乒乓球選項班的人數(shù)。介紹乒乓球基礎(chǔ)理論，使學生了解更多 的乒乓球知識。2、學習各類球拍的基本握法及應(yīng)用特點。3、平擊球的學習。第二單元：基本技術(shù)課時11周次第四周第1課 基本技術(shù)之一：反手推擋技術(shù)日期9、22內(nèi)1、復(fù)習正手發(fā)平擊球，容2、學習單步、跨步，3、學習反手推擋技術(shù)實 施 要 求1、復(fù)習正手發(fā)平擊球，學習單步、跨步，學習反手推擋技術(shù)，進一步提高個人技術(shù)。2、學習反手推擋技術(shù)（1）反手對推斜線練習（2）教師糾正學生易犯錯誤（3）根據(jù)學生完成的情況，教師集體講解。（4）易犯錯誤第2課基本技術(shù)之二：正手推擋球日期9、29內(nèi) 容1

4、、復(fù)習單步、跨步和正面推擋2、學習并步、交叉步和正手推擋球3、學習發(fā)奔球。實 施 要 求1、復(fù)習單步、跨步和正面推擋2、學生結(jié)合步法進行練習3、單個輔導4、根據(jù)學生完成的情況，教師集體講解。推擋難點：（1）判斷來球落點不準或掌握不好節(jié)奏，造成漏接球或用力不當。（2）手臂沒有主動前 伸（3）持拍手食指下壓不夠推擋要點：（1）直拍：持拍手食指用力壓拍，大拇指放松；橫拍：大拇指頂?。?）在上升期擊球中 部（3）要主動去迎球二.學習并步、交叉步5、學習發(fā)奔球。第3課 基本技術(shù)之三：正手攻球h期10. 13內(nèi) 容1、復(fù)習鞏固已學的腳步動作和正、反、屮路推擋。2、學習正手攻球的揮拍動作。3、 學習側(cè)身步。

5、4、復(fù)習發(fā)奔球?qū)?施 要 求1、通過多種腳步的練習方法，進一步提高腳步的靈活性。2、學習正手攻球的技術(shù)，提髙個人的基本技術(shù)。3、復(fù)習鞏固已學的腳步動作和正、反、中路推擋。（1）結(jié)合腳步動作的各種練習方法：（2）結(jié)合揮拍動作進行各種步法練習。（3）結(jié)合身體訓練進行各種步法練習。4、習正、反、中路推擋。（1）結(jié)合各種來球方向進行練習。（2）靈活運用正、反手轉(zhuǎn)換練習。（3）中路定點推擋。5、學習正手攻球的揮拍動作6、學習側(cè)身步7、復(fù)習發(fā)奔球笫4課 基本技術(shù)之四：正手發(fā)側(cè)旋球和扣發(fā)球口期10、20內(nèi)1、正手攻球的自拋自打（或他拋我打練習）2、一步鞏固正手攻球的揮扌n動作3、習容正手發(fā)側(cè)旋球和接發(fā)球4、

6、教學比賽實 施 要 求1、過練習，掌握正手發(fā)奔球技術(shù)，并能應(yīng)用于實際屮2、過推擋比賽，熟練推擋技術(shù)，并能靈活運用3、發(fā)展學生身體素質(zhì)，提高他們乒乓球基本技術(shù)，培養(yǎng)其優(yōu)良的品質(zhì)4、復(fù)習正手攻球的自拋自打（或他拋我打練習）5、復(fù)習過程中要注意拋球要垂直落下；擊球要注意把握時機；擊球部位要準確。6、學習正手發(fā)側(cè)旋球和接發(fā)球7、學習發(fā)正手側(cè)上旋球第5課基本技術(shù)之五：學習 反手發(fā)側(cè)旋球和接球技術(shù)課'周次第九周學習發(fā)反手發(fā)側(cè)旋球和接球技術(shù)日期10、27內(nèi)容1、正手連續(xù)攻練習2、推擋的控制球練習3、復(fù)習正手發(fā)側(cè)旋球和接球技術(shù)4.學習反手發(fā) 側(cè)旋球和接球技術(shù)5、教學比賽。實 施 要 求1、通過復(fù)習，全

7、而掌握推擋技術(shù)2、發(fā)展學生身體素質(zhì)，提高他們乒乓球技術(shù)水平，培養(yǎng)他們迎難而上的精神一、正手連 續(xù)攻練習3、推擋的控制球練習4、學習反手發(fā)側(cè)旋球和接球技術(shù)第6課基本技術(shù)z六：發(fā)側(cè)上旋球h期11、3內(nèi) 容1、鞏固正手連續(xù)攻球的技術(shù)2、復(fù)習正、反手發(fā)側(cè)旋球3、學習正手發(fā)側(cè)上旋球和接球技 術(shù)4、教學比賽5、解釋規(guī)則“擦邊”實 施 要 求1、鞏固正手連續(xù)攻球的技術(shù)（1）掌握正手攻球的擊球時機（2）通過練習使攻球動作定型（3）連續(xù)攻球節(jié)奏性要強2、復(fù)習正、反手發(fā)側(cè)旋球3、學習正手發(fā)側(cè)上旋球和接球技術(shù)4、教學比賽第7課 基本技術(shù)之七：反手上旋球h期11、10內(nèi) 容1、提高正手攻球能力2、復(fù)習正手發(fā)側(cè)上旋球和

8、接球3、學習反手發(fā)側(cè)上旋球和接球技術(shù).4、 接發(fā)球判斷5、教學比賽實 施 要 求1、提高正手攻球能力（1）反復(fù)做徒手練習姿勢（2）對臺內(nèi)、岀臺的球的處理（3）結(jié)合腳步處理不同的來球2、復(fù)習正手發(fā)側(cè)上旋球和接球3、學習反手發(fā)側(cè)上旋球和接球技術(shù)4、接發(fā)球判斷教學比賽學生通過練習提高自己的實戰(zhàn)能力，學會合理運用各種技術(shù)第8課 基本技術(shù)之八：學習搓球h期11、17內(nèi) 容1、鞏固提高推、攻球技術(shù)2、學習正手發(fā)下旋和側(cè)下旋球3、學習搓球4、復(fù)習接發(fā)球判斷5、教學比賽6、不持拍手的規(guī)則要求實 施 要 求1、鞏固提高推、攻球技術(shù)2、學習正手發(fā)左側(cè)下旋球3、學習搓球搓球分為慢搓與快搓兩種技術(shù)（1）正手慢搓球（2

9、）反手慢搓第9課 基本技術(shù)之九：下旋球1=1期11、24內(nèi)容1、復(fù)習正手發(fā)下旋和側(cè)下旋球2、復(fù)習搓球.3、學習反手發(fā)下旋和側(cè)下旋球4、鞏固接發(fā) 球判斷5、教學比賽實 施 要 求1、進一步學習正手攻球、發(fā)直線長球，體會用攻球接正手直線長球，復(fù)習發(fā)左邊短球， 體會用推擋接左邊短球2、發(fā)展學生綜合身體素質(zhì)，培養(yǎng)他們靈活多變的能力。3、練習搓球技術(shù)4、學習反手發(fā)下旋和側(cè)下旋球第10課 基本技術(shù)之十：拉弧圈球h期12. 1內(nèi) 容1、復(fù)習鞏固正、反手發(fā)下旋和側(cè)下旋球及搓球技術(shù)2、學習提拉下旋球3、介紹拉弧 圈球和反打弧圈球技術(shù)4、介紹左推右攻和搓左打右戰(zhàn)術(shù)5、教學比賽實 施 要 求1、學習提拉下旋球2、拉

10、弧圈球3、左推右攻和搓左打右戰(zhàn)術(shù)介紹（1）左推右攻是乒乓球運動快攻型打法的一種。（2）搓左打右是4、教學比賽通過實戰(zhàn)比賽，來提高學生的基木技術(shù)的鞏固，了解和熟悉左推右攻的戰(zhàn)術(shù)。前傾角 度不能過大，向上發(fā)力時也要向前發(fā)力手腕要先向后伸，觸球一剎那，向前打擊球后向上 摩擦。第11課基本技術(shù)之十一：削球技術(shù)日期12、8內(nèi) 容1、復(fù)習左推右攻和搓左打右2、學習削球技術(shù)3、介紹發(fā)球搶攻和接發(fā)球搶攻4、教學比賽實 施 要 求1、鞏固、提高左推右攻和搓左打右戰(zhàn)術(shù)。（1）左推右攻戰(zhàn)術(shù)中，推球的時候要注意手指要壓拍，而攻球的時候要利用腰腹力量帶 動手臂擊球，腳步的移動也要熟練（2）搓左打右屮，搓球要求變線，調(diào)動

11、對方，控制落點，迫使對方被動，然后再搶攻右 邊。2、削球技術(shù)（1）正手遠削（2）反手遠削（3）正手近削（4）反手近削3、發(fā)球搶攻和接發(fā)球搶攻4、教學比賽通過實戰(zhàn)比賽，來鞏固學生的基礎(chǔ)技術(shù)。第三單元乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)課時4周次第十六周第1課基本戰(zhàn)術(shù)之一雙打規(guī)則及比賽技巧h期12、15內(nèi) 容復(fù)習攻球的技術(shù)和削球技術(shù)2、介紹雙打的規(guī)則和雙打的站位以及移動方法3、教學比賽實 施 要 求1、鞏固攻球技術(shù)2、鞏固削球技術(shù)3、雙打的規(guī)則和站位4、教學比賽第2課 基本戰(zhàn)術(shù)z二戰(zhàn)術(shù)運用及比賽裁判方法h期12、22內(nèi) 容1、復(fù)習發(fā)球技術(shù)2、介紹雙打的兒種主要打法的戰(zhàn)術(shù)運用3、介紹乒乓球比賽的裁判方 法實 施 要 求1

12、、鞏固、提高發(fā)球技術(shù)2、乒乓球雙打的戰(zhàn)術(shù)（1）發(fā)球搶攻（2）交叉攻兩角或長短結(jié)合：讓對方在左右或前后移動中擊球伺機突擊其空當。（3）緊盯一角突擊另一角：把對方兩人擠到一邊后，再殺相反方向。3、乒乓球雙打的裁判方法第3課 基本戰(zhàn)術(shù)之三戰(zhàn)術(shù)運用fi期12、29內(nèi) 容1、正手與反手的基本技術(shù) 2、單打比賽的技戰(zhàn)術(shù)實 施 要 求1、鞏固、提高正手攻球和反手撥球技術(shù)2、乒乓球單打的技戰(zhàn)術(shù)（1）發(fā)球戰(zhàn)術(shù)（2）接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)（3）進攻與防守的轉(zhuǎn)換3、乒乓球單打的比賽規(guī)則。第4課展示課口期1、5內(nèi) 容1、發(fā)球展示（按評分標準）2攻球展示（按評分標準）實 施 要 求1、熱身活動。2分別展示3、總結(jié)。三、課程實施課 程 實 施1、管理采取教師為主，小組長為輔助（每個年級一名組長）的管理方式。2、教師授課釆取講解、示范、學生練習、糾錯、展示與討論相結(jié)合。教師選擇一些 游戲活動滲入其屮，提高學習興趣，引導學生積極評價。3、學生學習行為采取觀看視頻與游戲活動、練習相結(jié)合，學生通過多練、多學、多 展示來鞏固自己的基本技術(shù)。4、教學中應(yīng)以學生為主體，通過身邊或國內(nèi)的乒乓巨星調(diào)動激發(fā)學生的積極性。5、外出參賽或?qū)W習，希望學校能聯(lián)系好參觀對彖或指導教師，并安排其他教師協(xié)作。課程 評 價1、通過對學