籃球興趣小組工作計(jì)劃

1、.凸洞小學(xué)20182019學(xué)年度第一學(xué)期五年級(jí)籃球興趣小組工作計(jì)劃天柱縣高釀鎮(zhèn)凸洞小學(xué) 楊勝根為了全面推進(jìn)素質(zhì)教育，積極創(chuàng)造適合學(xué)生發(fā)展的教育，開(kāi)展了各項(xiàng)體育的活動(dòng)來(lái)豐富學(xué)生的校園生活。為了使學(xué)生的體育才能在校園生活中得到培養(yǎng)和鍛煉，對(duì)我班籃球興趣小組工作計(jì)劃如下：一、指導(dǎo)思想興趣小組活動(dòng)目標(biāo)開(kāi)放，不以知識(shí)為唯一目標(biāo)，強(qiáng)化“過(guò)程”意識(shí)，淡化“結(jié)果”意識(shí)，收獲在于學(xué)生各方面的鍛煉、提高、創(chuàng)新，使學(xué)生在興趣盎然的活動(dòng)中感受到歡樂(lè)有趣，增長(zhǎng)才干。在活動(dòng)教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注生存、關(guān)注環(huán)境、關(guān)注學(xué)習(xí)、關(guān)注發(fā)展，通過(guò)探究、交往、創(chuàng)造等實(shí)踐活動(dòng)的體驗(yàn)，促使學(xué)生結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活、實(shí)現(xiàn)對(duì)體育文化的吸收、體育技能的運(yùn)用

2、和思維的創(chuàng)造。為了適應(yīng)現(xiàn)代教育形勢(shì)發(fā)展的要求，為了充分培養(yǎng)學(xué)生的能力，促進(jìn)學(xué)生的特長(zhǎng)與能力協(xié)調(diào)發(fā)展，本學(xué)期我校將繼續(xù)開(kāi)展體育興趣小組活動(dòng)，并努力提高活動(dòng)質(zhì)量，使學(xué)生學(xué)有所得，學(xué)有所長(zhǎng)。二、情況分析本期，我班共有24名學(xué)生，其中男生14人，女生10人。為要更好地開(kāi)展體育興趣活動(dòng)，首先對(duì)我班的體育教學(xué)方面作一簡(jiǎn)要情況分析：我班學(xué)生體育素養(yǎng)底子薄，籃球教學(xué)難度很大，可想而知。學(xué)生在態(tài)度方面不夠端正，認(rèn)為體育興趣小組就是玩，也有相當(dāng)一部份學(xué)生對(duì)體育興趣只是一時(shí)的沖動(dòng)，沒(méi)有恒心，遇到困難就倒下。三、工作目標(biāo)1、抓好思想作風(fēng)建設(shè)，狠抓紀(jì)律;2、提高身體素質(zhì)：重點(diǎn)提升隊(duì)員的體力、身體對(duì)抗性以及手腕力量;3、

3、狠抓基本功：重點(diǎn)抓投籃、一對(duì)一防守、傳接球、移動(dòng);4、以賽代練：每周爭(zhēng)取1-2場(chǎng)以上的教學(xué)比賽，通過(guò)比賽提高隊(duì)員技戰(zhàn)術(shù)水平。5、培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。6、全面地鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的籃球技、戰(zhàn)術(shù)水平。7、不斷提升籃球訓(xùn)練的新理念，科學(xué)訓(xùn)練，全方位提高籃球訓(xùn)練的質(zhì)量。8、狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練，使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。9、以培養(yǎng)學(xué)生興趣為主，從基礎(chǔ)的技術(shù)入手。加強(qiáng)球性練習(xí)。由淺入深，循序漸進(jìn)。加強(qiáng)學(xué)生對(duì)籃球的認(rèn)知。10、在籃球練習(xí)中獲得成功的體驗(yàn)、養(yǎng)成合作的習(xí)慣、發(fā)展體能。11、了解籃球的基本規(guī)則，對(duì)一般的技術(shù)動(dòng)作能熟練掌握，作到不犯

4、規(guī)。能運(yùn)用一定的技戰(zhàn)術(shù)打出一定的配合。四、主要學(xué)習(xí)內(nèi)容1、籃球的發(fā)展、身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練(中長(zhǎng)跑1000米跑，變距折返跑，助跑摸高，半場(chǎng)多種運(yùn)球上籃、半場(chǎng)移動(dòng)對(duì)目標(biāo)傳球與投籃、全場(chǎng)綜合)2、籃球的基本技術(shù)。(1)運(yùn)球。包括高低運(yùn)球、變向、轉(zhuǎn)身等。(體前運(yùn)球，運(yùn)球接力，運(yùn)球上籃技術(shù)、半場(chǎng)Z型折返運(yùn)球、全場(chǎng)多種變向運(yùn)球)(2)傳接球。包括原地雙手胸前、移動(dòng)中雙手胸前、單手肩上、行進(jìn)間等。(兩人一組胸前傳接球，半場(chǎng)移動(dòng)對(duì)目標(biāo)傳球、全場(chǎng)移動(dòng)對(duì)目標(biāo)傳球)(3)投籃。包括原地雙手、原地單手肩上、行進(jìn)間單手肩上、行進(jìn)間單手低手等。(定點(diǎn)投籃、多點(diǎn)投籃)3、籃球的競(jìng)賽規(guī)則。4、簡(jiǎn)單的防守技術(shù)。5、簡(jiǎn)單的進(jìn)攻技術(shù)

5、。(傳切配合，空切配合，擋拆配合，全場(chǎng)比賽。)五、工作措施1、加強(qiáng)管理。為能更好地完成課外活動(dòng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，必須做到認(rèn)真?zhèn)湔n，耐心輔導(dǎo)，全面關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生，管理組織教育好學(xué)生遵守學(xué)生日常行為規(guī)范，文明守紀(jì)，講究衛(wèi)生，更要愛(ài)護(hù)來(lái)之不易的體育器材。2、 重大學(xué)網(wǎng)視體育課的教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)習(xí)興趣是學(xué)生基于自己的學(xué)習(xí)需要而表現(xiàn)出來(lái)的一種認(rèn)識(shí)傾向，它是學(xué)好一門(mén)課的內(nèi)驅(qū)動(dòng)力。俗話說(shuō)：“良好的開(kāi)端是成功的一半。”這就要求我們?cè)隗w育課中，要從運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)生、發(fā)展、最新動(dòng)態(tài)的有關(guān)常識(shí)的介紹，同時(shí)結(jié)合本地區(qū)、本校進(jìn)行教學(xué)，體育也是個(gè)人成才的需要，激發(fā)他們的求知欲望，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。3、 注重運(yùn)動(dòng)能力

6、，使學(xué)習(xí)興趣持久不息。體育學(xué)科是一門(mén)實(shí)踐性極強(qiáng)的學(xué)科，應(yīng)該說(shuō)學(xué)生每時(shí)每刻都離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)。學(xué)生剛開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)還有興趣，但慢慢地運(yùn)動(dòng)因累的熱情就會(huì)下降，不感興趣。這就要求我們教師在上課過(guò)程中采用“任務(wù)驅(qū)動(dòng)”教學(xué)法，明確每節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)，給學(xué)生“主動(dòng)發(fā)展”的空間，大力推行“發(fā)現(xiàn)式”教學(xué)，同時(shí)要保證學(xué)生充裕的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，著重培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能。當(dāng)學(xué)生通過(guò)自己的運(yùn)動(dòng)提高了身體素質(zhì)時(shí)，便會(huì)增添一份喜悅之情，充滿一股運(yùn)動(dòng)的熱情。六、組織機(jī)構(gòu)組長(zhǎng)：楊勝根副組長(zhǎng)：龍欣怡成員：吳致東、龍仲椿、楊珊珊、龍丹、龍邦基。七、活動(dòng)內(nèi)容安排：活動(dòng)時(shí)間：每周二的大課間活動(dòng)時(shí)間。第一至三周：1、組建興趣小組。2、紀(jì)律以及安全教

7、育。3、繞籃球場(chǎng)運(yùn)球10圈，鼓勵(lì)做動(dòng)作。4、分組自由投籃練習(xí)。內(nèi)線隊(duì)員(以籃下投籃為主)與外線隊(duì)員(中遠(yuǎn)距離為主)分開(kāi)練習(xí)。環(huán)球籃定點(diǎn)跳投，籃下打板，罰球線成隊(duì)投籃前進(jìn)后進(jìn)比賽，3分鐘中距離投籃破記錄賽。教師對(duì)投籃動(dòng)作進(jìn)行指導(dǎo)。5、移動(dòng)?；骄毩?xí)：學(xué)習(xí)橫向滑步/側(cè)向滑步;4點(diǎn)滑前移動(dòng)觸球，5人一組，輪換練習(xí)，低重心快速滑前;30度角隨球三點(diǎn)滑前移動(dòng)，移至人籃之間，做防守姿勢(shì);橫場(chǎng)影子相隨跑;6、籃球場(chǎng)折返跑。5人一組，共4組。要求全速跑比賽。7、原地控球練習(xí)。8、放松練習(xí)。第四至六周：1、分組投籃練習(xí)。自由分散原地跳投;成隊(duì)學(xué)習(xí)45度角跨步接球即停跳投，注意腳步動(dòng)作，腳尖指向球籃等;3分鐘中距

8、離投籃破記錄賽。2、復(fù)習(xí)滑步移動(dòng)技術(shù)，4點(diǎn)滑前移動(dòng)觸球。學(xué)習(xí)側(cè)身跑，后轉(zhuǎn)身跑，變向跑，注意眼睛看來(lái)球方向。4、縱場(chǎng)傳接球上籃(2人/3人)，2人時(shí)加一人進(jìn)行一防二練習(xí)，只防有球者。5、學(xué)習(xí)搶斷球。6、籃球場(chǎng)折返跑。5人一組，共4組。要求全速跑比賽。7、原地控球練習(xí)。第七至九周：1、 繞籃球場(chǎng)運(yùn)球10圈，鼓勵(lì)做動(dòng)作。2、 投籃練習(xí)。3、運(yùn)球過(guò)障礙柱上籃/跳投。4、縱場(chǎng)3打2攻防演練。進(jìn)攻第3人在過(guò)半場(chǎng)后加入。6、籃球場(chǎng)折返跑。5人一組，共4組。要求全速跑比賽。7、原地及行進(jìn)間控球練習(xí)。第十至十二周：籃球基本功練習(xí)(一)1、原地低、高運(yùn)球，原地雙手胸前傳接球。2、行進(jìn)間直線運(yùn)球，原地單手傳、接球。3、行進(jìn)間變向運(yùn)球，原地單手肩上投籃。4、多項(xiàng)球感練習(xí)。5、半場(chǎng)比賽。第十三至十五周：籃球基本功練習(xí)(二)1、原地低