小學(xué)五年級體育公開課教案

1、課時(shí)計(jì)劃 五年級 學(xué)校： 教學(xué)內(nèi)容：跑動中跳過不同高度跑動中跳過不同高度屬于身體跳躍活動，跳躍是本冊教材小學(xué)生基本活動中的一項(xiàng)重點(diǎn)內(nèi)容。此項(xiàng)運(yùn)動對于發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力、彈跳能力、培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量有非常好的鍛煉價(jià)值。教學(xué)目標(biāo)：在學(xué)習(xí)跑動中正面跳過一定高度的基礎(chǔ)上，學(xué)生學(xué)習(xí)跑動中跳過不同高度，練習(xí)之中把握起跳時(shí)機(jī)，并能有節(jié)奏的自然跑動,每次跳過高度之后身體自然緩沖，以此發(fā)展下肢力量，提高彈跳能力及動作協(xié)調(diào)性。讓學(xué)生在成功運(yùn)動動作中獲得喜悅感，培養(yǎng)學(xué)生的自信心,提高學(xué)習(xí)興趣。部分開始部分準(zhǔn)備部分準(zhǔn)備部分基本部分基本部分鞏固部分結(jié)束部分時(shí)間2658883課的內(nèi)容一、 課堂常規(guī)1、 軍體委整隊(duì)，報(bào)

2、告人數(shù)。2、 師生問好。3、 教師宣布課的內(nèi)容4、 檢查服裝，清除佩戴危險(xiǎn)異物。5、 安排見習(xí)生。二、 準(zhǔn)備活動(一)對列練習(xí)（1）三面轉(zhuǎn)法（2）跑步練習(xí)（二）活動身體主要部位 1、頸部運(yùn)動2、肩部運(yùn)動3、腰繞環(huán)4、膝繞還運(yùn)動5、腕關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動 （三）復(fù)習(xí)1、跑動中跳過一定高度 （20cm）2、跑動中跳過（30-50cm）高度訓(xùn)練。三、跑動中跳過不同高度(一)直線跑動跳過不同高度動作方法：有節(jié)奏地自然跑動，單腳起跳，兩腿依次擺動跳過一定高度。落地腿屈膝緩沖，自然跑出。 重點(diǎn)：選準(zhǔn)起跳點(diǎn)，跑跳銜接緊密。 難點(diǎn)：擺動腿屈膝抬起，隨高度加大力度向胸部靠攏，兩腳依次落地,自然緩沖。 1、教師示范講

3、解動作方法和動作要點(diǎn)。 2、學(xué)生分組練習(xí)2-3次。教師巡視、指導(dǎo)動作。 3、教師統(tǒng)一糾正錯誤動作，優(yōu)秀生示范動作。 4、學(xué)生進(jìn)行鞏固練習(xí)。 5、各組優(yōu)生表演動作。 （二）弧線跑動跳過不同高度練習(xí)。 要點(diǎn)：助跑與起跳結(jié)合，體會并掌握起跳時(shí)機(jī)。起跳有力，擺動腿收腿迅捷，不碰器械，落地緩沖，自然跑出。 練習(xí)中教師隨時(shí)加強(qiáng)安全保護(hù)教育。 四、穿越障礙奪旗小游戲。規(guī)則：分成兩組，跑跳不同高度返回時(shí)匍匐爬過40cm高的三個障礙關(guān)卡，身體任何部位不得觸及器械和高度標(biāo)志線。 判斷勝負(fù)： 以兩隊(duì)之中首先全部通過奪得小旗的小組為勝。 獲勝一方回到終點(diǎn)后做5個俯臥撐。失敗一方做10個俯臥撐。集合整隊(duì)放松整理整理收還

4、體育器械。簡單評價(jià)本節(jié)課學(xué)習(xí)效果，發(fā)表告誡，提出展望，宣布下課。組織教法與要求組織隊(duì)形教師領(lǐng)做，學(xué)生認(rèn)真觀察教師動作練習(xí)時(shí)積極與老師配合，動作到位，活動充分。要求：嚴(yán)肅認(rèn)真、站隊(duì)快靜齊。注意力集中，抬頭挺胸，身體正直?？诹盥曇艉榱?。隊(duì)列練習(xí)服從指揮，精神飽滿，動作整齊。組織隊(duì)形 20cm 20cm 20cm復(fù)習(xí)要求： （1）教師講出要求：需要學(xué)生助跑、起跳、擺腿、落地緩沖一氣而成，并且要求動作優(yōu)美連貫自然快速。 （2）分成兩組：按要求依次通過20cm高度。跑動跳過時(shí)充分體會動作，想象越過更高的高度，完成動作跑步回到原處。（2次）（3）學(xué)生相互評價(jià)動作完成質(zhì)量（4）體會鞏固（1次）。完成動作跑步

5、回到原處。 30cm（1） 教師示范（2） 學(xué)生示范，講一講是否跳過心得體會（3） 教師強(qiáng)調(diào)要領(lǐng):選擇自己適合的起跳點(diǎn)起跳。順勢騰空后的是否積極提膝擺腿將直接影響到起跳高度和動作質(zhì)量。（4） 集體逐個體驗(yàn)（5） 個別武術(shù)學(xué)校學(xué)生表演組織隊(duì)形：50cm40cm30cm（1）教師示范講出要求：需要學(xué)生逐漸逐次增加力度助跑、起跳、擺腿、落地緩沖一氣而成，并且要求動作優(yōu)美連貫自然快速。 （2）分成兩組：按要求依次通過30cm、40cm、50cm高度。跑動跳過時(shí)充分體會動作要領(lǐng)。（3）學(xué)生相互評價(jià)動作完成質(zhì)量（4）體會鞏固（2次）教師個別指導(dǎo)。 40cm 50cm 30cm 20cm 反復(fù)強(qiáng)調(diào)動作要點(diǎn)，

6、 在練習(xí)時(shí)引導(dǎo)發(fā)現(xiàn)適合自己的起跳方向和位置避免起跳時(shí)擺動腿觸及器材。 要求：結(jié)合基本部分的教學(xué)，檢驗(yàn)本節(jié)教學(xué)內(nèi)容學(xué)生實(shí)操效果，在游戲中鞏固練習(xí)，重新體會動作要領(lǐng)。在 處有意注意身體任何部位不能碰觸器械。上肢與下肢配合，做到匍匐動作連貫，有力迅速。要求全體學(xué)生奮勇爭先，發(fā)揚(yáng)勇爭第一的精神，高效迅速完成小游戲。 做俯臥撐，有意加強(qiáng)上肢力量整理運(yùn)動 動作放松，調(diào)整呼吸 。 激發(fā)學(xué)生喜歡上體育課，熱愛體育鍛煉的無限追求。 教學(xué)內(nèi)容常規(guī)教育習(xí)慣養(yǎng)成借助隊(duì)列動作訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性以及同學(xué)間相互協(xié)調(diào)配合的能力?；顒由眢w各個部位，提高身體素質(zhì)。養(yǎng)成運(yùn)動之前先熱身的習(xí)慣，避免運(yùn)動損傷。正面跑動跳過2

7、0cm高度,是對連續(xù)性、協(xié)調(diào)性的鞏固訓(xùn)練， 激發(fā)學(xué)生運(yùn)動情趣，培養(yǎng)機(jī)智勇敢精神，越過障礙增強(qiáng)成功自信心。 提高學(xué)生相互觀察，積極思維，善于表現(xiàn)自我的能力。 保持隊(duì)形，學(xué)生精神飽滿，認(rèn)真聽講，領(lǐng)會動作要領(lǐng)，明白動作重難點(diǎn)。 發(fā)揮學(xué)生感官功能 聽、看、思、做。學(xué)生認(rèn)真體會教師示范動作。按要動作求認(rèn)真練習(xí)。改進(jìn)不準(zhǔn)確動作方法，按要領(lǐng)練習(xí)。提高練習(xí)質(zhì)量。 學(xué)生展現(xiàn)自我鞏固提高增加運(yùn)動情趣高效率完成動作加強(qiáng)自信心培養(yǎng)對學(xué)生進(jìn)行安全保護(hù)教育。強(qiáng)調(diào)學(xué)生在校內(nèi)外，不做類似危險(xiǎn)動作，避免身體傷害。鞏固弧線跑動跳過不同高度。為匍匐前進(jìn)區(qū)域，鍛煉發(fā)展學(xué)生的上肢力量，達(dá)到肢體均衡鍛煉的目的。為團(tuán)隊(duì)而戰(zhàn)。奮勇爭先，發(fā)揚(yáng)勇爭第一的精神?？鞓酚螒蝾I(lǐng)會動作要領(lǐng)。配合下肢發(fā)展上肢力量讓學(xué)生學(xué)會在運(yùn)動后放松，培養(yǎng)好的課堂習(xí)慣。培養(yǎng)整理收發(fā)體育器械的好習(xí)慣，便于體育器材的使用與管理。繼續(xù)保持良好的精神面貌，精神飽滿地面對學(xué)習(xí)和鍛煉。讓學(xué)生意識到身體鍛煉在成長時(shí)期的重要和關(guān)鍵作用。場地器材：標(biāo)