三十二式太極劍分解口訣

1、三十二式太極劍分解口訣預備式：（設面向正南）持劍立正， 向左開步。 起勢：兩手平提，右轉(zhuǎn)擺劍，丁步反提，曲肘開步，弓步前指，提膝挽劍，蓋步穿把，右后劃弧，轉(zhuǎn)體開步，弓步接劍。 1. 并步點劍：上前并步，曲膝點劍。 2. 獨立反刺：撤步拖劍，丁步挑劍，提膝反刺。 3. 仆步橫掃：落步平劈，仆步橫掃。 4. 向右平帶：丁步收劍，出步送劍，弓步平帶。 5. 向左平帶：丁步收劍，出步送劍，弓步平帶。 6. 獨立掄劈：丁步按腕， 左轉(zhuǎn)掄劍，上步舉劍， 提膝下劈。 7退步回抽：退步提劍，虛步抱劍。 8獨立上刺：右轉(zhuǎn)墊步，提膝上刺。 9虛步下截：退后落步，左轉(zhuǎn)平擺，虛步下截。 10左弓步刺：撤步提劍，右轉(zhuǎn)平

2、擺，丁步抱劍，弓步平刺。 11轉(zhuǎn)身斜帶：后坐扣腳，右轉(zhuǎn)收劍，左坐送劍，轉(zhuǎn)體開步，弓步斜帶。 12縮身斜帶：提膝收劍，撤步送劍，丁步回帶。 13提膝捧劍：撤步右坐，虛步分劍，踏前半步，提膝捧劍。 14跳步平刺：落步收劍，捧劍前刺，躍步分劍，弓步平刺。 15左虛步撩：后坐收步，左轉(zhuǎn)繞劍，墊步右轉(zhuǎn)，左虛步撩。 16右弓步撩：右轉(zhuǎn)繞劍，墊步左轉(zhuǎn)，右弓步撩。 17轉(zhuǎn)身回抽：后腳（扣腳）收劍，左轉(zhuǎn)回望，弓步平劈， 后坐抽劍，虛步前指。18并步平刺：左前上步，并步平刺。 19左弓步攔：后坐撇腳，右轉(zhuǎn)繞劍，左轉(zhuǎn)開步，左弓步攔。 20右弓步攔：后坐撇腳，左轉(zhuǎn)繞劍，右轉(zhuǎn)開步，右弓步攔。 21左弓步攔：后坐撇腳，右

3、轉(zhuǎn)繞劍，左轉(zhuǎn)開步，左弓步攔。 22進步反刺：蓋步按腕，回身后刺，挑劍上步，弓步反刺。 23反身回劈：后坐扣腳，左坐舉劍，右轉(zhuǎn)開步，弓步回劈。 24、虛步點劍：繞臂收步，墊步舉劍，虛步前點。 25獨立平托：插步繞劍，向右轉(zhuǎn)體，獨立平托。 26弓步掛劈：蓋步掛劍，上步舉劍，弓步平劈。 27虛步掄劈：右轉(zhuǎn)撇腳，回身掄劍，墊步舉劍，虛步下劈。 28撤步反擊：提膝抱劍，撤步右轉(zhuǎn)，弓步斜擊。 29進步平刺：橫劍提腿，墊步抱劍，弓步平刺。 30丁步回抽：后坐提劍，丁步抱劍。 31旋轉(zhuǎn)平抹：擺步橫劍，扣步抹劍，插步右轉(zhuǎn)，虛步分劍。 32弓步直刺：踏步半步，弓步立刺。 收勢 42式太極劍劍譜（ 1 ）起 勢 （

4、 2 ）并步點劍 （ 3 ）弓步削劍 （ 4 ）提膝劈劍 （ 5 ）左弓步攔 （ 6 ）左虛步撩（ 7 ）右弓步撩 （ 8 ）提膝捧劍 （ 9 ）蹬腳前刺 （ 10 ）跳步平刺 （ 11 ）轉(zhuǎn)身下刺（ 12 ）弓步 平斬 （ 13 ）弓步崩劍 （ 14 ）歇步壓劍 （ 15 ）進步絞劍 （ 16 ）提膝上刺 （ 17 ）虛步下截（18 ）右左平帶 （ 19 ）弓步劈劍 （ 20 ）丁步托劍 （ 21 ）分腳后點 （ 22 ）仆步穿劍 （右）（ 23 ）蹬腳架劍（左）（ 24 ）提膝點劍（左） （ 25 ）仆步橫掃 （ 26 ）弓步下截 （右、左）（ 27 ）弓步下刺 （ 28 ）右左云抹 （ 29 ）右弓步劈 （ 30 ）后舉腿架劍 （ 31 ）丁步點劍 （32 ）馬步推劍 （ 33 ）獨立上托 （ 34 ）進步掛劍 （ 35 ）歇步崩劍 （ 36 ）弓步