52挫折面前也從容

1、第五課 讓挫折豐富我們的人生5.2 挫折面前也從容學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、能知道挫折對(duì)人們產(chǎn)生的消極影響和積極作用。2、明確的找到戰(zhàn)勝挫折的有效方法。3、找到戰(zhàn)勝挫折的方法后，能主動(dòng)、積極地迎戰(zhàn)各種挫折。4、要培養(yǎng)自己艱苦奮斗、開(kāi)拓創(chuàng)新的精神。學(xué)習(xí)重難點(diǎn)：1、學(xué)習(xí)重點(diǎn)：（1）戰(zhàn)勝挫折的方法（2）在日常工作和學(xué)習(xí)中如何積極主動(dòng)、積極的戰(zhàn)勝挫折？。2、學(xué)習(xí)難點(diǎn)：面對(duì)挫折自我疏導(dǎo)的方法。一、溫故互查：1、什么是挫折？ 2、造成挫折的原因分別表現(xiàn)在哪兩個(gè)方面？人為因素包括哪些方面？ 3、為什么說(shuō)挫折與人相伴，是人生的一部分？ 4、面對(duì)挫折都有什么樣的人生態(tài)度？不同的態(tài)度會(huì)造成什么結(jié)果？二、設(shè)問(wèn)導(dǎo)讀：1、挫折對(duì)人

2、生會(huì)產(chǎn)生哪些影響？2、請(qǐng)你列舉出三種應(yīng)對(duì)挫折的有效方法。3、怎樣理解“艱難困苦，玉汝于成”？4、樹(shù)立正確的人生目標(biāo)對(duì)戰(zhàn)勝挫折有什么作用？三、自我檢測(cè)：1、“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果完全因人而異，苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵?！边@告訴我們 （）A、挫折對(duì)人有百害而無(wú)一益 B、挫折具有雙重性，既有害又有益處C、凡是遭遇過(guò)挫折的人都能成為強(qiáng)者 D、挫折是不可避免的2、我國(guó)西漢著名歷史學(xué)家和文學(xué)家司馬遷，被漢武帝處以腐刑，身心受到非常人能夠忍受的摧殘。但是他歷經(jīng)磨難，發(fā)奮著書，終于寫成史學(xué)巨著史記。司馬遷的成功說(shuō)明 （ ） A、挫折可以激發(fā)起人們的進(jìn)

3、取精神 B、挫折只能使人痛苦，消磨銳氣C、只要經(jīng)歷了磨難，就會(huì)成功 D、挫折是積極的，具有助人成功的力量3、當(dāng)自己遭受挫折是，應(yīng)該及時(shí)分析挫折的原因，總結(jié)挫折帶來(lái)的教訓(xùn)。下列做法正確的是 （ ） 認(rèn)真分析造成挫折的原因 重新修訂目標(biāo)放棄所有目標(biāo)與努力 把主要原因指向?qū)κ?、環(huán)境條件A、 B、 C、 D、4、一個(gè)人受到挫折，可能是由自己的過(guò)失所造成的，于是往往會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的自責(zé)：我為什么這樣蠢呀？我還有什么臉面見(jiàn)同學(xué)、老師和父母呀？甚至痛不欲生。這種情緒 （）、對(duì)戰(zhàn)勝挫折是很有利的 、表明善于自我排解、自我疏導(dǎo)、對(duì)戰(zhàn)勝挫折是很不利的 、可以催人奮進(jìn)，悔過(guò)自新5、人在遭到挫折時(shí)如果善于自我疏導(dǎo)，就能將

4、消極情緒化為積極情緒，增添戰(zhàn)勝挫折的勇氣。以下方法屬于自我疏導(dǎo)的是 （ ）向心理老師傾訴自己心中的煩惱和痛苦 把怒氣和悲痛轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，以更強(qiáng)的信心去追求新的目標(biāo) 多想想人生是美好的，挫折是暫時(shí)的 參加使自己愉快的活動(dòng)A B C D四、合作探究：1、閱讀教材65頁(yè)的情景材料，回答問(wèn)題：小丹面對(duì)挫折的態(tài)度，給我們什么啟示？2、閱讀教材68頁(yè)的情景材料，回答問(wèn)題：（1）你是否有過(guò)類似的挫折感？這些挫折感從何而來(lái)？（2）怎么去克服它們？五、拓展延伸：1、在現(xiàn)實(shí)生活中，我們應(yīng)對(duì)挫折的有效方法有哪些？2、草地上有一個(gè)蛹，被一個(gè)小孩發(fā)現(xiàn)帶回了家。過(guò)了幾天，蛹上出現(xiàn)了一道裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好長(zhǎng)時(shí)間，身子似乎被卡住了，一直出不來(lái)。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍，于是，他便拿起剪刀把蛹?xì)ぜ糸_(kāi)，幫助蝴蝶脫殼而出。但是，蝴蝶出殼后