書法社團(tuán)校本教材

1、可編輯前言“求實(shí)、求真、求新、求精”，這八個(gè)字，如時(shí)代的號(hào)角，吹響了我校教學(xué)改革的春風(fēng)。寫字教學(xué)，作為教學(xué)改革的一項(xiàng)任務(wù)，歷來(lái)受到我校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視。我校加強(qiáng)寫字教育，不僅可以提高學(xué)生的審美情趣、陶冶情操、涵養(yǎng)德行，也可以開發(fā)多元智能，為終身學(xué)習(xí)和身心健康發(fā)展奠定基礎(chǔ)；同時(shí)，它又是在當(dāng)前信息化的電子時(shí)代，在教育教學(xué)改革向縱深發(fā)展的特殊時(shí)期，實(shí)施文化傳承和愛(ài)國(guó)主義教育的極好載體。于是，這本硬筆書法教程作為我校的校本教材應(yīng)運(yùn)而生了，我們相信，通過(guò)本書的編寫與應(yīng)用，通過(guò)我校全體師生的共同努力，規(guī)范漢字書寫教育必將成為學(xué)校素質(zhì)教育百花園中的一朵奇葩。目錄第一章、鋼筆書法特點(diǎn)第一節(jié)、鋼筆字練習(xí)須知第二節(jié)

2、、鋼筆字的選帖標(biāo)準(zhǔn)第三節(jié)、學(xué)習(xí)鋼筆字的方法第二章、鋼筆楷書練習(xí)第一節(jié)、鋼筆楷書的特點(diǎn)第二節(jié)、鋼筆楷書筆畫書寫要領(lǐng)第三章、鋼筆楷書筆畫的特點(diǎn)與寫法 第一節(jié)、橫畫 第二節(jié)、懸針豎 第三節(jié)、垂露豎 第四節(jié)、短撇 第五節(jié)、斜撇 第六節(jié)、豎撇 第七節(jié)、斜捺第八節(jié)、豎鉤第九節(jié)、橫折勾第十節(jié)、豎彎勾第十一節(jié)、提畫第十二節(jié)、點(diǎn)畫第十三節(jié)、永字八法第一章、鋼筆書法特點(diǎn)第一節(jié)、鋼筆字練習(xí)須知鋼筆作為漢字的書寫工具，具有體積小，攜帶方便，書寫便捷，經(jīng)久耐用，寫出的字不易褪色等優(yōu)點(diǎn)；從審美的角度看，鋼筆字的線條表現(xiàn)形式和藝術(shù)感染力雖不及毛筆書法那樣豐富，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝于鉛筆、圓珠筆等其他硬筆，因?yàn)殇摴P的筆尖富有彈性，寫出的

3、筆畫同樣有粗細(xì)、輕重之分。一篇漂亮的鋼筆字，同樣能給人以美的享受。特別是近幾年來(lái)，隨著鋼筆字教學(xué)的普及與提高，廣大鋼筆書法教育者、愛(ài)好者在教學(xué)和書寫實(shí)踐中，對(duì)鋼筆字的筆法、結(jié)構(gòu)、章法及書體等進(jìn)行了有益的探索和嘗試，創(chuàng)作了不少優(yōu)秀的楷、行、草、隸、篆五體俱全的鋼筆書法作品。這些作品具有形態(tài)、神情、風(fēng)韻、意境和氣勢(shì)之美，形成了結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、筆畫呼應(yīng)、骨力開張、筋脈相連之妙，增強(qiáng)了鋼筆書法藝術(shù)的感染力，受到了社會(huì)的廣泛贊許，使鋼筆字由單純的實(shí)用型向藝術(shù)型邁進(jìn)了一大步。一、寫字姿勢(shì)書寫的姿勢(shì)對(duì)于練習(xí)寫字非常重要。正確的寫字姿勢(shì)不僅能保證書寫自如，減輕疲勞，提高書寫水平，而且還能促進(jìn)少年兒童身體的正常發(fā)育，

4、預(yù)防近視、斜視、脊椎彎曲等多種疾病的發(fā)生。因此，必須引起重視。正確的寫字姿勢(shì)是：上身坐正，兩肩齊平；頭正，稍向前傾；背直，胸挺起，胸口離桌沿一拳左右；兩腳平放在地上與肩同寬；左右兩臂平放在桌面上，左手按紙，右手執(zhí)筆。眼睛與紙面的距離應(yīng)保持在一尺左右。如(圖一)所示。二、執(zhí)筆方法執(zhí)筆方法正確與否，關(guān)系到筆的控制能力，運(yùn)筆的靈活性，書寫的速度，直接影響書寫的效果。良好的執(zhí)筆方法必須從小培養(yǎng)，否則，一旦形成習(xí)慣，糾正起來(lái)很難。正確的執(zhí)筆方法，應(yīng)采用三指執(zhí)筆法。具體要求是：右手執(zhí)筆，大拇指、食指、中指分別從三個(gè)方向捏住離筆尖3厘米左右的筆桿下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在內(nèi)側(cè)抵住筆桿，無(wú)名指和小指依

5、次自然地放在中指的下方并向手心彎曲。筆桿上端斜靠在食指的最高骨處，筆桿和紙面呈50。左右。執(zhí)筆要做到“指實(shí)掌虛”，就是手指握筆要實(shí)，掌心要空，這樣書寫起來(lái)才能靈活運(yùn)筆。如(圖二)所示。第二節(jié)、鋼筆字的選帖標(biāo)準(zhǔn)選帖是學(xué)習(xí)鋼筆字的重要環(huán)節(jié)，字帖選擇恰當(dāng)與否，直接關(guān)系到臨摹的效果。字帖的種類很多，按字帖編寫水平，有高低之分；按字帖編寫內(nèi)容和形式，有實(shí)用和不實(shí)用之分；按字帖的書寫風(fēng)格與習(xí)書人已經(jīng)形成的書寫習(xí)慣，又有適合和不適合之分。因此，初學(xué)者應(yīng)該本著高水平、實(shí)用并適合自己特點(diǎn)的原則去挑選字帖臨摹。在挑選字帖過(guò)程中，應(yīng)注意以下幾種情況：一、要選擇規(guī)范、實(shí)用和自己喜愛(ài)的字帖對(duì)于沒(méi)有楷書基礎(chǔ)而想練習(xí)楷書和

6、行楷書的朋友，選帖時(shí)應(yīng)注意：第一，所選字帖的字形應(yīng)當(dāng)是正確規(guī)范的，這是楷書和行楷書練習(xí)的起碼要求。這里所說(shuō)的規(guī)范，是指筆畫和部首應(yīng)該符合約定俗成的寫法，結(jié)構(gòu)應(yīng)符合重心平穩(wěn)、筆畫呼應(yīng)、形態(tài)變化等基本的原則。第二，所選字帖的編寫內(nèi)容和形式應(yīng)適合初學(xué)。要有系統(tǒng)性，能根據(jù)漢字的筆畫、結(jié)構(gòu)特點(diǎn)和練字的規(guī)律編寫練習(xí)內(nèi)容，由淺入深易于接受；要圖文并茂，既有書寫方法的說(shuō)明，又有附圖示范，便于理解和練習(xí)；要有獨(dú)特的科學(xué)練習(xí)方法，使少走彎路，快見(jiàn)成效。第三，所選字帖的書寫風(fēng)格應(yīng)是自己喜歡的。同是較高水平的字帖，其風(fēng)格可能是多樣的，由于各人的文化素質(zhì)和藝術(shù)修養(yǎng)不同，對(duì)書法藝術(shù)的評(píng)品和喜愛(ài)的標(biāo)準(zhǔn)也就不同。因此，應(yīng)根據(jù)

7、自己的特點(diǎn)選擇自己喜愛(ài)的高水平的字帖作為臨摹的范本，只有愛(ài)不釋手，才會(huì)“心摹手追”。二、要注意選帖的連貫性和變化性選帖的連貫性是對(duì)初學(xué)寫字者而言，變化性是對(duì)已有一定書寫水平的人而言，這實(shí)際上是臨帖“先專一后博學(xué)”要求的體現(xiàn)。對(duì)于初學(xué)寫字的人來(lái)講，臨帖的專一主要表現(xiàn)在認(rèn)真臨好一本楷書字帖的同時(shí)，可選擇一本風(fēng)格與楷書接近的行楷書字帖練習(xí)(最好是同一個(gè)人編寫的字帖)。這樣臨摹練習(xí)起來(lái)容易接軌，入帖快，效果好。對(duì)于有一定楷書和行書基礎(chǔ)的人來(lái)講，在基本掌握一種字帖的風(fēng)格之后，應(yīng)換一本其他風(fēng)格的字帖臨摹。通過(guò)反復(fù)的臨摹訓(xùn)練，吸取各家之長(zhǎng)，逐步形成自己的書寫風(fēng)格。這就要求選帖注意多樣性、變化性，不受一家一法

8、限制。第三節(jié)、學(xué)習(xí)鋼筆字的方法練字是思維活動(dòng)和感覺(jué)器官的一種鍛煉，是眼、腦、手并用形成的一種特殊技巧，從不會(huì)到會(huì)，靠人引路或自己探索；從會(huì)到熟，必須經(jīng)過(guò)反復(fù)的書寫訓(xùn)練。在科學(xué)的練習(xí)方法指導(dǎo)下，在反復(fù)的書寫訓(xùn)練中逐步提高，是學(xué)習(xí)寫字的成功之路。具體應(yīng)從以下幾個(gè)方面努力：一、激發(fā)動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)意志根據(jù)心理學(xué)的理論，動(dòng)機(jī)是激起人去行動(dòng)或抑制這個(gè)行動(dòng)的愿望和意圖，是一種推動(dòng)人的行為活動(dòng)的內(nèi)在原因。動(dòng)機(jī)與需要是緊密聯(lián)系的，動(dòng)機(jī)的基礎(chǔ)是人類的各種需要。人的需要有生理需要和社會(huì)需要，練習(xí)寫字便是人的一種社會(huì)需要。中小學(xué)生練習(xí)寫字是提高書寫水平，掌握科學(xué)文化知識(shí)的需要；成年人練習(xí)寫字是傳遞信息，提高工作效率的需要

9、；從藝術(shù)角度講，練字則是人們對(duì)美的追求的需要。人對(duì)練習(xí)寫字的需要不是自生的，而是靠實(shí)踐的體驗(yàn)，靠教育者的引導(dǎo)，逐步形成的，并由此產(chǎn)生情感，形成濃厚的興趣。這樣，才能更好地激發(fā)練字的動(dòng)機(jī)。否則，無(wú)意練字，勉強(qiáng)對(duì)付，定是筆力浮滑，結(jié)構(gòu)松散，進(jìn)步不快；這樣又會(huì)反過(guò)來(lái)影響寫字的興趣。意志，對(duì)練習(xí)寫字的人尤為重要。在人們認(rèn)識(shí)到寫字的重要性，產(chǎn)生練字的欲望后，還要根據(jù)練字的要求，擬定計(jì)劃，選擇練習(xí)手段，循序漸進(jìn)地進(jìn)行練習(xí)。這種自覺(jué)確定目的、支配和調(diào)節(jié)自己的行動(dòng)，克服困難，以達(dá)到預(yù)期目的的心理活動(dòng)，就是錘煉意志的過(guò)程。練就一手好字不是一件很容易的事，俗話說(shuō)“字無(wú)百日功”。練字要經(jīng)歷一個(gè)反復(fù)訓(xùn)練，逐步提高和形

10、成書寫技巧的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，會(huì)感到枯燥無(wú)味，練習(xí)時(shí)間難以保證，效果不明顯。這時(shí)，如果不具備良好的練字意志品質(zhì)，就會(huì)出現(xiàn)棄筆停練、半途而廢的現(xiàn)象。因此，必須加強(qiáng)練字意志品質(zhì)的鍛煉，用耐心、恒心、信心克服練習(xí)過(guò)程中遇到的困難，做到忙中抽閑，持之以恒。要長(zhǎng)計(jì)劃、短安排，求質(zhì)不求量，天天寫、天天練。如果每天能堅(jiān)持寫好兩、三個(gè)字，兩年后，就可把兩干多個(gè)最常用字練好了?？傊?，要做到進(jìn)步不快不泄氣，成績(jī)顯著不驕傲，只要馬不停蹄，勤練不掇，終會(huì)達(dá)到理想的目的地。二、循序漸進(jìn)，規(guī)矩練字循序漸進(jìn)是人們學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)的一個(gè)普遍原則。這一原則要求按照學(xué)科的邏輯系統(tǒng)和人的認(rèn)識(shí)能力發(fā)展順序進(jìn)行學(xué)習(xí)，從而逐步地、系統(tǒng)

11、地掌握基礎(chǔ)知識(shí)相基本技能。這一原則是由學(xué)科知識(shí)本身具有嚴(yán)密的邏輯系統(tǒng)決定的，也是人們的認(rèn)識(shí)及其能力發(fā)展由淺入深、由易到難、有“序”可循的客觀要求。漢字結(jié)構(gòu)以筆畫為最小單位，由筆畫組成獨(dú)體字，由筆畫和獨(dú)體字演變?yōu)椴渴?，再由部首組成合體字，這是一個(gè)由簡(jiǎn)到繁的邏輯系統(tǒng)。練習(xí)寫字就應(yīng)該遵循這個(gè)系統(tǒng)的順序，一步一步地練習(xí)。但是，強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn)，并非順序唯一。因?yàn)闈h字筆畫、部首、結(jié)構(gòu)各要素之間的關(guān)系是相互聯(lián)系、相互影響的。比如，字的筆畫與字的結(jié)構(gòu)，按順序講，應(yīng)先練筆畫，再練結(jié)構(gòu)，因?yàn)楣P畫是結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)。但是，在練習(xí)筆畫時(shí)，單練筆畫還不行，還必須結(jié)合字的結(jié)構(gòu)一起練習(xí)，因?yàn)橥环N筆畫在不同字的結(jié)構(gòu)中有不同的表現(xiàn)形

12、式，只有將筆畫與具體字的結(jié)構(gòu)結(jié)合起來(lái)練習(xí)，才能逐步寫出合格的筆畫。同時(shí)，在練習(xí)過(guò)程中還應(yīng)根據(jù)練習(xí)內(nèi)容確定練習(xí)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，不能平分時(shí)間，不能盲目貪多貪快，要扎扎實(shí)實(shí)，一步一個(gè)腳印，難寫的字、難練的內(nèi)容就要多下些工夫，以掌握書寫要領(lǐng)、寫好為原則，從而達(dá)到預(yù)期的目的。規(guī)矩練字，就是指練字要合乎法度，只有從規(guī)矩入，才能從規(guī)矩出。除了上面說(shuō)的循序漸進(jìn)之外，練字時(shí)還要特別強(qiáng)調(diào)“認(rèn)真”二字。練字，必先心定氣和，神入靜界，做到：靜下心來(lái)慢慢寫，看帖、看格寫字，意在筆先，寫一個(gè)對(duì)照一個(gè)，一個(gè)比一個(gè)寫得好。初學(xué)寫字的人，為了便于把握字的結(jié)構(gòu)和字的大小，應(yīng)該在畫有格子的紙上練習(xí)，充分利用格線來(lái)認(rèn)識(shí)和把握方塊漢字的

13、結(jié)構(gòu)特點(diǎn)和結(jié)構(gòu)類型。練字的途徑，應(yīng)以摹帖、臨帖方法為主，在臨摹過(guò)程中逐步掌握漢字的書寫技巧。三、臨摹結(jié)合，掌握規(guī)律古今學(xué)書練字的經(jīng)驗(yàn)證明，臨摹字帖是唯一途徑，是行之有效的方法。摹帖，就是把字帖放在比較透明的習(xí)字紙下，用筆照著字帖上透出來(lái)的字一點(diǎn)一畫去描，要求描寫的字筆跡不要越出字帖上字的筆畫軌道。如果摹寫的是毛筆字帖，則描寫的筆畫應(yīng)走字帖上字的筆畫的中線；如果摹寫的是鋼筆字帖，則描寫的筆畫應(yīng)與字帖上字的筆畫完全重合。這樣，久而久之，就可以學(xué)到字帖上字的行筆軌道和字形結(jié)構(gòu)。臨帖，就是把字帖放在習(xí)字紙旁，照著帖上的字依樣畫“葫蘆”，要求筆畫寫得像，并注意輕重、節(jié)奏和粗細(xì)的變化。這樣，久而久之，就可

14、學(xué)到字帖上字的筆意。由于臨書比摹書難，因此要先摹后臨。第二章、鋼筆楷書練習(xí)第一節(jié)、鋼筆楷書的特點(diǎn)楷書是漢字的主要書體?？?，是楷模，就是標(biāo)準(zhǔn)字體。鋼筆楷書具有以下幾個(gè)特點(diǎn)：一、講究用筆鋼筆楷書的筆畫有提頓、藏露、方圓、快慢等用筆方法。不同的用筆方法產(chǎn)生不同的形態(tài)、質(zhì)感的線條，不同的線條需要不同的用筆方法去體現(xiàn)。鋼筆楷書字形較小，線條粗細(xì)變化不大，如果書寫時(shí)用筆稍不注意，筆畫就達(dá)不到要求，筆畫就會(huì)出現(xiàn)軟弱無(wú)力、僵硬死板等毛病。因此，必須經(jīng)過(guò)嚴(yán)格訓(xùn)練才能掌握用筆方法。二、筆畫分明鋼筆楷書的每一個(gè)筆畫的起筆和收筆都要交待清楚，工整規(guī)范，干凈利落，不能潦草、粘連。但是筆畫與筆畫之間又要有內(nèi)在的呼應(yīng)關(guān)系，

15、使筆畫達(dá)到：既起收有序、筆筆分明、堅(jiān)實(shí)有力，又停而不斷、直而不僵、彎而不弱、流暢自然。三、結(jié)構(gòu)方整鋼筆楷書在結(jié)構(gòu)上強(qiáng)調(diào)筆畫和部首均衡分布、重心平穩(wěn)、比例適當(dāng)、字形端正、合乎規(guī)范。字與字排列在一起時(shí)要大小勻稱、行款整齊。雖然也有形態(tài)上的參差變化，但從總體上看仍是整齊工整的。正是由于以上原因，歷代許多書家都主張把楷書作為學(xué)習(xí)書法的第一步?，F(xiàn)行的九年義務(wù)教育小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)大綱要求，學(xué)生在小學(xué)階段主要是學(xué)好寫鋼筆楷書，打好基礎(chǔ)，為上中學(xué)寫行楷書創(chuàng)造條件。實(shí)踐證明，只有經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的楷書練習(xí)，才能了解漢字筆畫和結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)和要求，才能掌握漢字的組合規(guī)律，為學(xué)寫行楷書奠定書寫基礎(chǔ)，從而練就一手合乎法度、流暢自然的

16、行書和草書。練習(xí)楷書，應(yīng)從筆畫和結(jié)構(gòu)兩方面下功夫。練習(xí)筆畫，主要解決用筆方法問(wèn)題，目的是生產(chǎn)合格的“零件”；練習(xí)結(jié)構(gòu)，主要是解決筆畫和部首之間的組合方式問(wèn)題，目的是學(xué)會(huì)結(jié)構(gòu)方法，掌握結(jié)構(gòu)規(guī)律，從而達(dá)到將字寫端正、整齊、美觀的要求。 第二節(jié)、鋼筆楷書筆畫書寫要領(lǐng)（一）漢字的特點(diǎn)是由筆畫組成的，筆畫是構(gòu)成漢字的最小結(jié)構(gòu)單位。鋼筆楷書的筆畫是以單線條為其表現(xiàn)形式。由于漢字結(jié)構(gòu)的干變?nèi)f化，不同的筆畫表現(xiàn)的線條形態(tài)不同，同一種筆畫在不同字的結(jié)構(gòu)中又表現(xiàn)為不同形態(tài)的線條。概括起來(lái)，主要有以下特點(diǎn)：直與弧。一般橫、豎為直；撇、捺、鉤為弧。書寫時(shí)，做到直如線，弧如弓，直而不僵、弧而不弱。彎與折。一般帶有彎的筆

17、畫，如豎彎、豎彎鉤的彎處為彎；折畫的折處為折。書寫時(shí)，彎處要圓轉(zhuǎn)，用提筆；折處要折中帶圓，用頓筆。做到彎而不軟，折而無(wú)死角。長(zhǎng)與短。這是筆畫之間相比較而言的，是由于字的結(jié)構(gòu)需要決定的。如長(zhǎng)橫相對(duì)短橫為長(zhǎng)，短橫相對(duì)長(zhǎng)橫為短；長(zhǎng)豎相對(duì)短豎為長(zhǎng)，短豎相對(duì)長(zhǎng)豎為短；長(zhǎng)撇與短撇也是同理。等等。粗與紉。這也是筆畫之間相比較而言的，是因筆尖用力大小不同而形成的。如橫、豎下筆和收筆較重，線條粗；行筆較輕，線條較細(xì)，帶有尖狀的筆畫，如撇、鉤、捺、提畫的下筆和行筆較重，線條較租；收筆時(shí)(捺畫的下筆處)用提筆，線條細(xì)、出尖。斜與正。這是指漢字筆畫形態(tài)的可變性。同一種筆畫在不同結(jié)構(gòu)類型的字中形態(tài)會(huì)發(fā)生一些變化，以求得

18、結(jié)構(gòu)的平穩(wěn)。比如撇畫，在“人”字中寫成斜撇，而在“月”字中就要寫成豎撇；橫畫在“上”字中要平，而在“七”字中就要寫成左低右高的斜橫。這樣“七”字的筆畫才均勻，重心才平穩(wěn)。第三章、鋼筆楷書筆畫的特點(diǎn)與寫法第一節(jié) 橫畫一、筆法:斜向落筆后，向右直行，稍向上 傾斜，最后按下并回筆。二、練習(xí)第二節(jié) 懸針豎一、筆法:懸針豎的寫法同垂露，只是收筆時(shí)由重到輕，出鋒收筆，筆畫出尖。二、練習(xí)第三節(jié) 垂露豎一、筆法:垂露豎的寫法，下筆稍重，行筆垂直向下較輕，收筆稍重。二、練習(xí)第四節(jié) 短撇一、筆法:短撇，寫法同斜撇，只是筆畫較短。短撇在字頭出現(xiàn)時(shí)，筆畫形態(tài)較平。二、練習(xí)第五節(jié) 斜撇一、筆法:斜撇的寫法是，下筆稍重，由重到輕向左下行筆，收筆時(shí)出尖。二、練習(xí)第六節(jié) 豎撇一、筆法:豎撇，下筆稍重，由重到輕向下行筆，行至撇的長(zhǎng)度三分之二處，向左下撇出，收筆出尖。二、練習(xí)第七節(jié) 斜捺一、筆法:下筆較輕，向右下由輕到重行筆，行至捺腳處重按筆，然后向右水平方向由重到輕寫出。二、練習(xí)第八節(jié) 豎