我和我的家人小學(xué)生家庭人際溝通活動

一、我和我的家人小學(xué)生家庭人際溝通活動 出自東陽一學(xué)校教育網(wǎng)站一、目的要求1、通過活動，增進(jìn)孩子與家人的了解，使孩子知道家人是自己生命中不可或缺的人。學(xué)習(xí)與家人溝通的方法，使學(xué)生和家人進(jìn)行一定的情感交流。2、促進(jìn)學(xué)生與家人之間的理解。培養(yǎng)孩子熱愛家人的情感，營造一種快樂和諧的氣氛。二、活動依據(jù)人際溝通是人格社會化的重要途徑，與自己的家人進(jìn)行交流和溝通是人際交往的一個(gè)重要方面，孩子正是從與家人的交往中逐漸學(xué)會與他人交往并形成健康人格的。家是人生溫暖的港灣，家是孩子的第一所學(xué)校。家人，是我們最親的人。當(dāng)我們遇到快樂的事情時(shí)，總會想到告訴家人，與家人一起分享；當(dāng)我們遇到困難和挫折時(shí)，家人就是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾。家人的理解與支持能促進(jìn)孩子身心的健康發(fā)展。在關(guān)系和諧的家庭中，孩子會輕松、愉快，逐步學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，學(xué)會愛，關(guān)懷和體貼。目前的小學(xué)生大多是獨(dú)生子女，在家庭中沒有同齡人與自己交流，和家里的長輩之間又缺少交流。本次活動的設(shè)計(jì)旨在于給予學(xué)生一個(gè)情境，讓學(xué)生回憶和家人在一起的愉快情景，體會家人對自己的愛，喚起學(xué)生關(guān)心家人的意識，培養(yǎng)學(xué)生具備關(guān)心家人的能力，幫助學(xué)生學(xué)會一些與家人溝通的方法與技巧以及如何向家人表達(dá)自己的感受。三、活動的籌劃時(shí)間安排：40分鐘精神準(zhǔn)備：發(fā)出邀請信，邀請家長一起參與活動。資料準(zhǔn)備：每個(gè)小朋友尋找一張“全家福”的照片，回憶和家人在一起的情景，體會當(dāng)時(shí)的心情。也可以畫一畫家庭成員圖。物質(zhì)準(zhǔn)備：一臺錄音機(jī)、一盒磁帶、VCD唱片、餐巾紙、紙杯、花、桌布、房子圖案、彩色小紙片50張。注意事項(xiàng)：關(guān)注個(gè)別離異家庭和單親家庭，及時(shí)做好個(gè)別輔導(dǎo)，課后還需觀察這些同學(xué)的言行。避免給他們帶來心理傷害。四、活動過程1、了解欣賞家人師：同學(xué)們，今天老師帶來一首非常好聽的歌曲，請大家欣賞一下，這首歌告訴了我們什么？（放音樂可愛的家，學(xué)生回答。）是啊，我們每個(gè)人都有一個(gè)家，家里有我們的親人。當(dāng)我們快樂的時(shí)候，他（她）會和我們一起分享；當(dāng)我們煩惱的時(shí)候，他（她）會聽我們傾訴衷腸。家人給我們慰藉和愛心，我們將在家人的關(guān)愛下度過童年，漸漸長大。那么你家里有哪些人？他們都有什么特點(diǎn)？能不能把你的“全家?！被颉凹彝コ蓡T圖”向小組同學(xué)介紹一下？（學(xué)生先小組進(jìn)行交流，然后在實(shí)物投影儀上互相介紹。）2、欣賞自己的家庭師：親愛的同學(xué)們，下面請你們想一想，你在你的家中重要嗎？（生回答）能不能舉一個(gè)例子說說？（生舉例）請同學(xué)們回憶一下你和家人在一起最難忘的一件事，或者是你和家人一起搞得最有意義地一次活動?？梢杂靡痪湓捇蛘咭粋€(gè)詞語把它寫在彩色紙上，可以寫一個(gè)兩個(gè)，也可以寫更多。（放音樂回家，學(xué)生先寫好后交流。）是啊，我和我的家人（出示課題）朝夕相處，大家共同營造了快樂的家庭氛圍，使我們的生活更幸福、更美好，我們都是家里不可缺少的人。板書出示：我和家人不可缺少有時(shí)，家里發(fā)生了某些變化，我們會感到高興，有時(shí)我們也會因?yàn)槟承┳兓械讲贿m應(yīng)，不高興，甚至是煩惱?；蛟S，在大家的努力下，一家人又很快適應(yīng)了，大家一起快快樂樂地過日子。你喜歡你的家嗎？（交流）你希望你的爸爸媽媽是什么樣的？你希望你自己在家里是什么樣的？請?jiān)谧陌职謰寢屢舱勛约旱南敕ā?、聆聽心底夢師：我們希望爸爸媽媽傾聽我們的心聲，爸爸媽媽也同樣希望我們能夠理解他們，主動與他們溝通，那么，我們該怎么做呢？（生回答）我們還可以用畫圖的形式來表達(dá)我們的心聲。（師舉例）（生把自己的心聲畫一畫，然后在投影儀上講解演示）找到自己的爸爸媽媽，把畫給爸爸媽媽看，同時(shí)也聽聽他們的心聲。（在舒緩的音樂聲中，家長和孩子愉快的交流）4、小鬼當(dāng)家，放送愛心師：同學(xué)們看過小鬼當(dāng)家嗎？今天的活動老師還要讓我們這些小鬼也來當(dāng)一次家，輕松一下，做一個(gè)合作游戲好嗎？介紹游戲規(guī)則：先請同學(xué)們分別組成臨時(shí)家庭，然后請每一個(gè)臨時(shí)家庭各自選擇一間“房子”，每間“房子”里有一道題目，請每一個(gè)臨時(shí)家庭任選一題，先討論一下，然后合作表演。）合作題：1、爺爺奶奶來做客，我做些什么？2、明天和同學(xué)們到營地去，我該做哪些準(zhǔn)備工作？3、爸爸出差了，媽媽生病了。4、與同學(xué)一起自創(chuàng)情境表演。（學(xué)生合作表演）師：剛才我們配合的很默契，那么在自己的家庭生活中，你該怎么樣呢？（生答）師小結(jié)：讓我們共同創(chuàng)造，共同努力，營造一個(gè)快樂、可愛的家！出示：共同努力創(chuàng)造幸福，一起唱可愛的家結(jié)束活動。 二、如何容納他人出自“積極心理學(xué)”網(wǎng)站活動對象：大一新生活動主題：容納他人，接受他人活動背景：良好的人際關(guān)系是人生成功的必要條件之一。培養(yǎng)大一新生的人際交往技巧和法，學(xué)會與他人溝通，適當(dāng)擴(kuò)大交往面，發(fā)展良好的人際關(guān)系是非常重要的。擁有良好的人際關(guān)系的人生活得會更愉快，更易被人所接受。而容納他人，允許他人犯錯(cuò)誤，認(rèn)識到人并不是十全十美的是我們結(jié)交朋友的應(yīng)有的意識。太過于苛刻的條件使他人難以忍受，難以與他人做朋友。一句話，容納他人在人際交往中扮演著重要的角色?；顒幽康模捍笠恍律鷮W(xué)會容納他人活動內(nèi)容：1. 以班集體的形式開展課外活動，重在使大一新生之間相互認(rèn)識，并試著相互了解。 2. 以班集體為單位進(jìn)行人際關(guān)系方面的課程培訓(xùn)。 3. 邀請專家舉辦有關(guān)人際關(guān)系并側(cè)重容納他人方面的知識講座。 4. 推薦有關(guān)人際交往技巧的書籍供大一新生閱讀。 5. 讓大一新生寫一篇以“我最理想的朋友”為主題的文章，并請相關(guān)專家作出批閱。 6. 用“容納他人量表”調(diào)查大一新生的容納他人的情況。 附量表： 幾乎總是 1 2 3 4 5 幾乎沒有(1)人們太容易被指揮了。(2)我喜歡我所了解的人們。*(3)當(dāng)今人們的道德水準(zhǔn)太低了。(4)多數(shù)人相當(dāng)自命不凡，從不正視自己的缺點(diǎn)。(5)我?guī)缀跄芘c所有類型的人愉快相處。*(6)當(dāng)今人們所談?wù)摰乃坪醵际?、電視這一類事情。(7)人們?nèi)〉贸晒康檬情T路而不是知識。(8)一旦你開始幫助某人，他就會輕視你。(9)人們太自我中心了。(10)人們總是不滿足并不斷的尋找新鮮事。(11)有許多人令人無法容忍。(12)如果按自己的意愿做某件事就有可能傷害一些人。(13)人們確實(shí)需要一個(gè)強(qiáng)硬的、聰明的領(lǐng)袖。(14)當(dāng)我獨(dú)自一人、遠(yuǎn)離人群時(shí)，我最欣賞我自己。(15)我真希望人們對我更誠實(shí)一些。(16)我喜歡和很多人在一起。*(17)根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，人是相當(dāng)頑固和缺乏理智的動物。(18)跟價(jià)值觀與自己不同的人在一起時(shí)我能夠感到愉快。*(19)人人都想做好人。*(20)一般人對自己并非十分滿意。注：*號項(xiàng)目反序記分。容納他人量表的對半信度為0.90?；顒宇A(yù)期效果：1. 基本上了解大一新生容納他人的情況。2. 使大一新生明白容納他人在人際交往中是非常重要的。3. 為大一新生以后的人際交往做出正確的引導(dǎo)。4. 培養(yǎng)大一新生真確的“朋友觀”。 三、人際關(guān)系正確認(rèn)識自己出自“積極心理學(xué)”網(wǎng)站活動對象：大一新生活動主題：自我探索活動目的： 了解自己、接納自己，為進(jìn)一步認(rèn)識別人，接納別人?；顒颖尘埃簛淼揭粋€(gè)陌生的環(huán)境，需要適應(yīng)新的環(huán)境，認(rèn)識新朋友，從而建立良好的人際關(guān)系，而建立良好的人際關(guān)系前提是必須首先了解自己、接納自己，進(jìn)而認(rèn)識別人，接納別人。良好的人際關(guān)系也是適應(yīng)社會生活的條件之一。活動內(nèi)容：由一人（最好是有過團(tuán)體訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)的人）擔(dān)任指導(dǎo)者1 20個(gè)我是誰：每個(gè)人寫20句“我是一個(gè) 的人”，要求反映個(gè)人的特征，寫完后固定小組內(nèi)交流，任何人都能抱著理解他人的心情，去認(rèn)識一個(gè)個(gè)獨(dú)特的人，最后小組代表發(fā)言，分享感受。（認(rèn)識接納自我和他人）2 人際關(guān)系中的我：父母眼中的我，兄弟姐妹眼中的我，朋友眼中的我，自己眼中的我，愛人戀人眼中的我，自己理想中的我，老師眼中的我；成員各自填寫下來，指導(dǎo)者注意觀察，填寫的過程會反映出不同的心態(tài)，填寫完后固定小組內(nèi)交流，指導(dǎo)者要特別注意（成員對哪個(gè)人的看法最重視？為什么？最難填寫的是什么？為什么有些人填寫不出來？）。（促成成員全面的自我認(rèn)識）3 臨終遺命：指導(dǎo)者告訴每位成員，由于某種原因，你正面臨著死亡，終期降至，時(shí)間只允許你做最后10件事，你會做什么，并排出先后順序，然后寫下你的遺囑（50字以內(nèi)），每個(gè)成員寫完后固定小組內(nèi)交流，分享感受。（對個(gè)人的人生價(jià)值觀作具體的探索，并協(xié)助成員在生活中作出明智的選擇）4 自畫像：指導(dǎo)者給每位成員發(fā)1張圖畫紙，固定小組發(fā)1盒彩筆，然后請成員畫出自己，可以有標(biāo)題，可以用任何形式來畫出自己，抽象的、形象的、寫實(shí)的、動物的、植物的把自己心目中的最能代表自己的東西畫出來，畫完后掛在墻上，開“畫展”，讓成員自由觀看他人的畫，不加評論，欣賞完畢，讓每位畫家作解釋并答疑。（通過投射，強(qiáng)化成員的自我認(rèn)識）活動預(yù)期的效果：對自己有個(gè)比較深的了解，能夠接納自己，對自己有個(gè)全面的認(rèn)識。如何有效地人際溝通呢？具體有以下幾點(diǎn)： 告訴別人你是誰 你如果沒有對方需要的資源（資源、權(quán)勢、美貌、才華、個(gè)性、善良等等），就不要指望對方會積極，持久地對待你，其實(shí)我們也是這樣，你在乎的東西才會吸引你。 為了很好地與人合作，同時(shí)也給自己更多的機(jī)會，我們就必須和清楚地表現(xiàn)自己的資源和做人的原則，你不可失去什么，你的原則表述的越清楚，別人也就越知道該怎樣對你， 學(xué)會感激 無數(shù)的事實(shí)證明，及時(shí)回報(bào)他人的善意且不嫉妒他人的成功，這不僅會贏得必要而有力的支持，而且還可以避免陷入不必要的麻煩。嫉妒逼人不僅難以使自己“見賢思齊”，虛心向善，而且也會影響自己的心情和外在形象，更主要的是，這會使自己失去盟友和潛在的機(jī)遇，甚至還會樹立強(qiáng)敵因?yàn)橐话銇碚f，被別人嫉妒的人應(yīng)該不會是弱者，以“一報(bào)還一報(bào)”的心理，他也不會對你太客氣。 你怎樣對待別人，別人就會怎樣對待你。給予就會被給予，剝奪就會被剝奪，信任就會被信任，懷疑就會被懷疑。愛就會被愛，恨就會被恨。行為孕育行為，你對我友善，我對你也友善，如果你對我不友好，我也不可能友好的對待你這就是心理學(xué)互惠關(guān)系定律。 如果你擁有對別人有用的信息而不與別人交流，那么你會發(fā)現(xiàn)一些有趣的事情，既別人擁有的對你有用的信息也沒有告訴你。 合理忍讓傳統(tǒng)的中國倫理教育我們，要做君子，要寬容，不要與小人一般見識。但問題是你做君子，他未必做君子，你寬容，他未必寬容，你不和他一般見識，他未必不找你的晦氣。做人不能太一廂情愿了，一廂情愿是一種主觀的做法，一種謙虛中的傲慢。 一味遷就挑釁者和違規(guī)者的結(jié)果往往是小人得志，君子遭殃。就像在一個(gè)房間里，你氣喘吁吁，,卻有人坐在你旁邊好不體貼的冒煙，如果你不告訴他你的感受，你就得走開；而如果你走不開，你就得忍受下去，而冒煙的人也決不會感激你的“寬容”。你在幫助他養(yǎng)成不顧及別人感受的習(xí)慣和性格。你害了自己也害了他，因?yàn)橐粋€(gè)人是遲早要為性格的缺陷付出代價(jià)的。 有容乃大是結(jié)果，不是前提。對敵人容忍，就是對自己的扼殺和殘忍，慈悲對某些人可能有幫助，但對某些人可能有壞處。慈悲必須因人而異，決不能對每個(gè)人都用同樣慈悲的態(tài)度對待他。一百人有一百種樣子，因此必須用一百種不同程度的慈悲對待他們。 我們提倡合作，但我們也不懼怕沖突，而且常常是，我們在沖突中會有更進(jìn)一步的提高，在變革的時(shí)代，沖突是不可避免的，必須要學(xué)會在沖突中成熟和成長。人無論矛盾輕飄飄。 一切著眼于未來 人跡關(guān)系是需要一些耐力的。在這個(gè)意義上，寬容就是耐心，就是給第二次機(jī)會。即便有過一次背叛和冒犯，但只要不是死怨，就要以一切著眼于未來的心態(tài)，給對方改正的機(jī)會（但只給一次機(jī)會），從而有助于重新合作。 事實(shí)上，這種機(jī)會往往也是給自己 的，就像自己會荒唐，會短視，會無意冒犯別人一樣，別人也是可以原諒的，但同樣的錯(cuò)誤只能犯一次，確認(rèn)可以無意一次，卻不可能無意二次，如果不是對方弱智，至少說明他不在乎你說過的話，