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職場(chǎng)情商的重要性,情商管理真的這么重要嗎?,情緒掌握是指善于把握自我,善于調(diào)節(jié)情緒,對(duì)生活中矛盾和事件引起的反應(yīng)能適可而止地排解,能以樂(lè)觀的態(tài)度、幽默的情趣及時(shí)地緩解緊張的心理狀態(tài),挖掘和培植自己的情商。培養(yǎng)自己駕馭情緒的能力,從而保持良好的情緒狀態(tài)。-美國(guó)哈佛大學(xué)心理學(xué)教授丹尼爾戈?duì)柭f(shuō),1.2,愛(ài)因斯坦,小澤征爾,1.3,職場(chǎng)情商是什么?職場(chǎng)情商與職場(chǎng)生存的關(guān)系?,什么是情商?,情商是指人的情感或者情緒商數(shù)。,情緒是什么?,情緒是內(nèi)心的感受經(jīng)由身體表現(xiàn)出來(lái)的狀態(tài)。,古人七情,愛(ài),惡,欲,喜,怒,哀,懼,今人所分四類(lèi),情緒和情感都是非常重要的心理現(xiàn)象,情感需要通過(guò)情緒來(lái)表現(xiàn),情緒是反應(yīng)情感的一個(gè)過(guò)程。,情緒的失控容易導(dǎo)致失去理智而失去理智,則沖動(dòng)難免發(fā)生,您曾受強(qiáng)烈情緒的驅(qū)使而產(chǎn)生沖動(dòng)的行為嗎?,【情緒故事1】盛怒殺愛(ài)鷹,控制不了情緒,會(huì)造成不可挽回的后果,【情緒故事2】壞脾氣的男孩,你生氣的時(shí)候說(shuō)的話(huà)就像這些釘子一樣留下疤痕,不管你說(shuō)了多少次對(duì)不起,那個(gè)傷口將永遠(yuǎn)存在。話(huà)語(yǔ)的傷痛就像真實(shí)的傷痛一樣令人無(wú)法承受。,倘若我們常在他人面前任由負(fù)面情緒決堤,亂發(fā)脾氣,絲毫不加控制,久而久之,別人就會(huì)視我們?yōu)殡y以相處之人,甚至不再與我們往來(lái)。,一張拉的長(zhǎng)長(zhǎng)的臉可以熏黑任何一片晴朗的天空!,【情緒故事3】踢貓效應(yīng),惡劣的情緒具有污染性,什么是情商?,情商(EQ)這個(gè)概念由美國(guó)的心理學(xué)家在20世紀(jì)90年代首次提出。,情商是指人的情感或者情緒商數(shù)。通俗的說(shuō),就是人們對(duì)自己和他人情緒的認(rèn)知、體察有效控制和管理的一種能力。是一種準(zhǔn)確察覺(jué)、評(píng)價(jià)表達(dá)、控制和管理能力的能力。,情商意味著:有足夠的勇氣面對(duì)可以克服的挑戰(zhàn)、有足夠的度量接受不可克服的挑戰(zhàn)、有足夠的智慧來(lái)分辨兩者的不同。李開(kāi)復(fù),情商的能力,功能1:能認(rèn)識(shí)自身的情緒,并能在生活中利用它做出正確的決定。,功能2:能妥善管理自己的情緒,而不是成為它的奴隸,既不會(huì)因沮喪或焦慮而意志消沉,也不會(huì)因憤怒而喪失理智。,功能3:能進(jìn)行自我激勵(lì),能面對(duì)挫折咬緊牙關(guān)挺住,能為了最后的目標(biāo)疏導(dǎo)自己一時(shí)的沖動(dòng)。,功能4:能認(rèn)知他人的情緒,能與別人共鳴,能站在別人的角度理解別人的感受,不需要?jiǎng)e人告訴就能讀懂別人的感情。,功能5:能和諧而有技巧地處理人際關(guān)系。,1,2,3,4,5,1.11,職場(chǎng)情商=情商+工作場(chǎng)合,什么是職場(chǎng)情商?,職場(chǎng)情商,智商使人得以錄用,而情商使人是以晉升。,【美國(guó)的科學(xué)實(shí)驗(yàn)】職場(chǎng)情商和每個(gè)人的關(guān)系都非常的密切。,要想提高我們的職場(chǎng)情商,就要遵守情商法則。,職場(chǎng)情商法則?,1.13,職場(chǎng)情商是什么?職場(chǎng)情商與職場(chǎng)生存的關(guān)系?,職場(chǎng)情商與職場(chǎng)生存的關(guān)系?,人生所有的問(wèn)題,都是關(guān)系的問(wèn)題,在所有關(guān)系之中,你和自己的關(guān)系最為重要。它是關(guān)系的總臍帶。如果你總是處在處理小女孩和自我的關(guān)系之中,你的一生就不得寧?kù)o和幸福。中國(guó)著名作家畢淑敏,名人名言,517人,情商的重要性,人生的成就至多只有20%歸功于智商,另80%則受情商因素的影響。,婚姻、家庭、社會(huì)關(guān)系,尤其是職業(yè)生涯,凡此種種人生大事的成功與否,均取決于情商的高低。,一生潦倒,懷才不遇,情
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