心理健康課說(shuō)課稿——獨(dú)一無(wú)二的我

認(rèn)識(shí)自我初中一年級(jí)心理健康教育課說(shuō)課稿件一、說(shuō)教材分析認(rèn)識(shí)自我是初中一年級(jí)中學(xué)生心理健康教育第二單元第一節(jié)認(rèn)識(shí)自我，悅納自我第一課時(shí)，主要向?qū)W生展示了認(rèn)識(shí)自我的重要性、我們應(yīng)該全面客觀的認(rèn)識(shí)自我的態(tài)度和方法。這堂課是繼初一新生適應(yīng)課程結(jié)束后，學(xué)生學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)自我、悅納自我，為后面情緒管理、生命教育等課題奠定基礎(chǔ)。教材地位：青春期是自我意識(shí)發(fā)展的第二個(gè)飛躍期，生理心理的雙向成熟使得自我意識(shí)的教育成為青春期心理健康教育的重點(diǎn)之一,通過(guò)學(xué)習(xí)同學(xué)們能夠加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，客觀地評(píng)價(jià)自己。教材作用：本課著重引導(dǎo)學(xué)生從全面、客觀的眼光看待現(xiàn)在的自己，初步樹(shù)立完善自己的信心。引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)客觀的看待自己，懂得用發(fā)展的眼光看待自己，學(xué)會(huì)從內(nèi)在與外在、優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)兩個(gè)角度認(rèn)識(shí)自己，為下面根據(jù)自身實(shí)際確立努力目標(biāo)奠定基礎(chǔ)。最后介紹一些認(rèn)識(shí)自我的途徑，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)通過(guò)多種途徑來(lái)認(rèn)識(shí)自我。二、說(shuō)學(xué)情分析十三四歲的初中學(xué)生正是青春期少年，“自我”概念形成時(shí)期，了解自己，悅納自己對(duì)這一年齡段的學(xué)生來(lái)說(shuō)，是很重要的內(nèi)容。生理心理的雙向成熟，讓他們的他們的自我意識(shí)具有以下特點(diǎn)：、意識(shí)到自己的形象、要求深入的了解自己，關(guān)心自己的成長(zhǎng)、自我意識(shí)的分化、好表現(xiàn)自己，自尊心較強(qiáng)在自我認(rèn)識(shí)中容易出現(xiàn)兩方面偏差：一方面，表現(xiàn)為自我評(píng)價(jià)的依附性高，以他人的評(píng)價(jià)來(lái)衡量自己；另一方面表現(xiàn)為自我評(píng)價(jià)的穩(wěn)定性差，有時(shí)因?yàn)橐患晒Φ氖露鵁o(wú)限擴(kuò)大自己的能力，有時(shí)又因?yàn)橐粫r(shí)的失敗而自卑。在教學(xué)過(guò)程中抓住學(xué)生心理并由此切入教學(xué)是心理健康課的一大特色。學(xué)生的知識(shí)與能力儲(chǔ)備：上一單元新生入學(xué)適應(yīng)的講解使同學(xué)們適應(yīng)了初中的學(xué)習(xí)生活，對(duì)于抽象概念的理解能力有了進(jìn)一步的提高，這對(duì)于自我概念的理解起到了很大的作用，另外學(xué)生之間也相互熟悉起來(lái)，課堂教學(xué)活動(dòng)也可以加入更多的內(nèi)容，采用更豐富的形式。三、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)教學(xué)目標(biāo)：1.知識(shí)目標(biāo)：通過(guò)本課教學(xué)，學(xué)生能夠理解自我的概念。2.能力目標(biāo)：通過(guò)本課教學(xué)，提高學(xué)生感受自身感覺(jué)的能力，能夠形成比較清晰的自我整體形象，并敢于在課堂上發(fā)言，表達(dá)自己的體會(huì)，并分享給大家。3.情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：通過(guò)本課教學(xué)，使得同學(xué)們了解自我評(píng)價(jià)的重要，引導(dǎo)學(xué)生全面、客觀、發(fā)展地認(rèn)識(shí)自己，課后能夠做到自覺(jué)反思自我評(píng)價(jià)。 教學(xué)重點(diǎn)：“自我新認(rèn)識(shí)”中關(guān)于“優(yōu)缺點(diǎn)”的反思。將這一知識(shí)點(diǎn)設(shè)計(jì)為重點(diǎn)的原因在于要讓學(xué)生自覺(jué)形成發(fā)展、全面看待自己的觀點(diǎn)。初中學(xué)生容易受“思維定勢(shì)”（會(huì)把事物看成絕對(duì)的“好”和絕對(duì)的“壞”）的過(guò)分影響，通過(guò)對(duì)這一知識(shí)點(diǎn)的重點(diǎn)教學(xué)使得學(xué)生能夠用新的、客觀的眼光重新審視自身。要認(rèn)識(shí)到世上沒(méi)有十全十美的人，每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，我們要正確看待，并試著接受自己的全部包括缺點(diǎn)，真正的悅納自我。教學(xué)難點(diǎn)：理解自我的概念和內(nèi)容，是本課的難點(diǎn)，可能我們成人看來(lái)自我意識(shí)的組成部分是非常好理解的，但對(duì)于剛剛升入初中的他們?cè)诶斫庑睦韺W(xué)抽象概念上還存在一定的困難，當(dāng)然，這困難是能夠克服的，那么我運(yùn)用了形象生動(dòng)的歸類(lèi)探究法可以解決。四、說(shuō)教學(xué)方法教法：情景教學(xué)法、互動(dòng)體驗(yàn)法、暗示教學(xué)法互動(dòng)體驗(yàn)法：心理健康教育不同于其他知識(shí)性課程的學(xué)習(xí)，它對(duì)學(xué)生個(gè)體心理的體驗(yàn)要求更多。教師通過(guò)讓學(xué)生在教學(xué)過(guò)程中進(jìn)行互動(dòng)參與，改變傳統(tǒng)的教師教、學(xué)生學(xué)的模式，將心理訓(xùn)練活動(dòng)、心理體驗(yàn)和心理知識(shí)的講授融為一體，是同學(xué)們?cè)陬I(lǐng)悟的基礎(chǔ)上了解和掌握自我意識(shí)的組成部分，并運(yùn)用所學(xué)的認(rèn)知自我的方法更好的認(rèn)識(shí)自我。 學(xué)法：學(xué)生通過(guò)觀察發(fā)現(xiàn)法、合作交流法、歸納探究法等方法。五、教學(xué)過(guò)程我的教學(xué)過(guò)程分為6個(gè)部分，（一）課前準(zhǔn)備對(duì)學(xué)生提前分組，討論小組每組在6人。教具：ppt、彩色卡片，彩色信封，（二）展開(kāi)話(huà)題“猜猜謎語(yǔ)”（3分鐘）首先，為了展開(kāi)教學(xué)，我為學(xué)生準(zhǔn)備了一個(gè)經(jīng)典的謎語(yǔ)：什么動(dòng)物早晨四條腿走路，中午兩條腿走路，晚上三條腿走路，腿最多時(shí)最無(wú)能？答案是人，向?qū)W生發(fā)問(wèn):為什么人會(huì)有這么多的變化呢？同學(xué)們可以把自己的每一個(gè)方面都描述出來(lái)嗎？我們這堂課的主題就是認(rèn)識(shí)自己，這個(gè)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)充分考慮了初一學(xué)生的好奇心強(qiáng)的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)這個(gè)具有娛樂(lè)性質(zhì)的謎語(yǔ)，給接下來(lái)的教學(xué)活動(dòng)營(yíng)造了輕松愉快的課堂氛圍。（三）自主探究“問(wèn)我是誰(shuí)？”（12分鐘）接下來(lái)，我請(qǐng)同學(xué)們準(zhǔn)備紙和筆，填充句子“我是誰(shuí)”。通過(guò)選擇形容詞的過(guò)程中逐步完成對(duì)自我的認(rèn)識(shí)。1、教師向?qū)W生說(shuō)明了解自己的一種方法，既填充句子“我是誰(shuí)”的方法，并通過(guò)例子示范來(lái)說(shuō)明。在寫(xiě)的過(guò)程中，不用思考，直接下筆，表達(dá)你內(nèi)心最真實(shí)的想法，在形容詞的選擇上，盡量選擇表現(xiàn)自己個(gè)性的詞語(yǔ)。例：我是誰(shuí)？我是一個(gè)愛(ài)笑的人。盡量避免這樣的回答：我是一個(gè)身高160的人。給學(xué)生5分鐘的時(shí)間完成我是誰(shuí)的描述各10個(gè)句子。編號(hào)為1-10.寫(xiě)完之后想一想：自己的評(píng)價(jià)是不是特別符合自己的特點(diǎn)，有沒(méi)有過(guò)高或者過(guò)低的評(píng)價(jià)自己？在這個(gè)環(huán)節(jié)，我充分利用了學(xué)生要求深入的了解自己，關(guān)心自己的成長(zhǎng)的心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用例子示范，讓同學(xué)們清晰的了解題目，并能夠迅速完成老師的任務(wù)。2、他（她）是誰(shuí)。教師將紙張收齊疊好，放在紙箱內(nèi)。請(qǐng)學(xué)生從中抽取一張紙，并念出紙中句子，讓大家猜這張紙是誰(shuí)寫(xiě)的。然后，教師請(qǐng)猜中的同學(xué)說(shuō)出猜他的理由，也請(qǐng)沒(méi)猜中的同學(xué)說(shuō)出理由。如此循環(huán)。這個(gè)環(huán)節(jié)充分利用初一學(xué)生好奇心的特點(diǎn)，結(jié)合活動(dòng)的趣味性、娛樂(lè)性，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，從體驗(yàn)中完成對(duì)自我形象的清晰認(rèn)識(shí)。師生合作交流有關(guān)自我了解和他人的了解之間的關(guān)系是否一致的問(wèn)題，并對(duì)不一致情況進(jìn)行分析，以增進(jìn)自我認(rèn)識(shí)的客觀性。（四）講授知識(shí)“我就是我”（10分鐘）1.“歸歸類(lèi)”將“我是誰(shuí)”陳述的10項(xiàng)內(nèi)容作下列歸類(lèi)： A身體狀況（你的體貌特征，如年齡、身高、體形、是否健康等）。編號(hào)：_B情緒狀況（你常持有的情緒情感，如：樂(lè)觀開(kāi)朗、振奮人心、煩惱沮喪等）。 編號(hào)：_C.才智 狀況（你的智力、能力情況：聰明、靈活、遲鈍、能干等）。 編號(hào)：_ D.個(gè)性方面：包括（性格、氣質(zhì)、興趣、信念、世界觀等個(gè)性特征）。編號(hào) _ E社會(huì)關(guān)系狀況（與他人的關(guān)系、如何和別人應(yīng)對(duì)進(jìn)退、對(duì)他人常持有的態(tài)度、原則，如：樂(lè)于助人的、愛(ài)交朋友的、坦誠(chéng)的、孤獨(dú)的等等）。 編號(hào)：_2. “認(rèn)識(shí)我”從小到大用來(lái)表達(dá)自我概念的最多的字就是“我”，那自我的心理學(xué)定義是什么呢？自我意識(shí)就是個(gè)體對(duì)自身的認(rèn)識(shí)和對(duì)自身周?chē)澜珀P(guān)系的認(rèn)識(shí)，就是對(duì)自己存在的覺(jué)察，認(rèn)識(shí)自己的一切，包括你認(rèn)為的好的和不好的方面。生理自我：對(duì)自己的身體、性別、年齡、容貌、儀表、健康狀況以及所有物等方面的認(rèn)識(shí)。 社會(huì)自我：對(duì)自己在一定的社會(huì)關(guān)系和人際關(guān)系中的角色、地位、名望等方面的認(rèn)識(shí)心理自我：對(duì)自己的能力、性格、氣質(zhì)、興趣、信念、世界觀等個(gè)性特征的認(rèn)識(shí)。 不管是你自己覺(jué)得好的還是不好的自己，那都是你最獨(dú)特的風(fēng)采，通過(guò)自主探究分類(lèi)的方法，學(xué)生對(duì)自我意識(shí)的概念會(huì)有了初步的認(rèn)識(shí)，再通過(guò)界定明確的自我意識(shí)的概念和內(nèi)容，使同學(xué)們對(duì)自我意識(shí)有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)。這也是這個(gè)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)意圖。（五）升華主題“傾聽(tīng)我心”（7分鐘）下面請(qǐng)同學(xué)拿出紙筆，用一個(gè)好朋友的身份自己給自己寫(xiě)一段話(huà)，信中可以寫(xiě)你對(duì)最近表現(xiàn)的肯定，你認(rèn)為你還有那些方面需要更加努力，你覺(jué)得自己對(duì)自己的評(píng)價(jià)過(guò)高或者過(guò)低，你對(duì)自己的期望等等都可以，一定要把內(nèi)心里最真實(shí)的想法說(shuō)出來(lái)，然后，把你的這段話(huà)裝進(jìn)課前發(fā)的信封里，（六）課堂小結(jié)“最好的我”（3分鐘）課下同學(xué)們的任務(wù)是：1、 請(qǐng)同學(xué)們完成自主完成課上“我是誰(shuí)”游戲的分類(lèi)，看看你對(duì)自己的評(píng)價(jià)是否恰當(dāng)，在生理自我、心理自我、社會(huì)自我這三個(gè)方面，你對(duì)自己的評(píng)價(jià)是否全面，如果很全面，那么恭喜你，你已經(jīng)可以全面的認(rèn)識(shí)自己了，如果不完善，那么，希望你再接再厲，完善對(duì)自己的評(píng)價(jià)。2、 補(bǔ)充完全下面的小詩(shī)。不論工整與否，不論文采好壞，把你最真實(shí)的想法寫(xiě)下來(lái)。并記錄在你的“心靈周記”上。曾經(jīng)的我是_，現(xiàn)在的我是_，雖然在別人眼中的我_，但我會(huì)_了解我自己，因此_。生活好比一次遠(yuǎn)航，沒(méi)有_，就不知道_。我不可能知道每個(gè)人對(duì)我的要