《氣排球》課程教學(xué)大綱.docx

氣排球課程教學(xué)大綱一、基本信息1課程名稱：氣排球 2英文名稱：3課程編號(hào)：4學(xué)時(shí)與學(xué)分：32學(xué)時(shí)5考試方式：考試（考核）6適用對(duì)象：本科生體育通識(shí)課二、課程教學(xué)目標(biāo)1通過本項(xiàng)目的學(xué)習(xí)，學(xué)生能自覺地以氣排球運(yùn)動(dòng)為練習(xí)手段定期健身，并形成終身體育意識(shí)；具有一定的氣排球賽事欣賞能力；了解氣排球運(yùn)動(dòng)的保健知識(shí)，掌握氣排球競(jìng)賽規(guī)則與裁判法的基本知識(shí)，部分學(xué)生能參與校內(nèi)氣排球比賽的組織與裁判工作。2掌握準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)、發(fā)球、防守?fù)羟?、二傳擊球、扣球、攔網(wǎng)等技術(shù)。3掌握“中二傳”、“邊二傳”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，在實(shí)戰(zhàn)中能較熟練地運(yùn)用傳、墊、發(fā)、扣球和攔網(wǎng)技術(shù)。三、說明（一）課程介紹氣排球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)具有健身性、娛樂性、休閑性的一種體育運(yùn)動(dòng)。其運(yùn)動(dòng)形式多種多樣，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷能大能小，適合不同年齡、性別、體質(zhì)的人在不同環(huán)境條件下進(jìn)行活動(dòng)。氣排球運(yùn)動(dòng)不僅能強(qiáng)健體魄，而且還能鍛煉我們的團(tuán)結(jié)協(xié)作、應(yīng)變能力和意志品質(zhì)。氣排球運(yùn)動(dòng)不拘形式，可支網(wǎng)相斗，亦可圍圈嬉戲，只要有一塊空間，盡可享受其樂趣。而且沒有身體接觸，安全儒雅，是人們歡悅，休閑的理想方式。（二）教學(xué)內(nèi)容及時(shí)數(shù)分配類 別教 學(xué) 內(nèi) 容學(xué)時(shí)理論部分氣排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展史、基本理論、戰(zhàn)術(shù)的基本理論、競(jìng)賽規(guī)則與裁判2實(shí)踐部分基本技術(shù)學(xué)習(xí)、戰(zhàn)術(shù)、教學(xué)賽24其 它考 核（理論、實(shí)踐）6合 計(jì)32（三）教學(xué)內(nèi)容綱要理論部分：1氣排球”項(xiàng)目的意義、教學(xué)內(nèi)容與要求2氣排球競(jìng)賽規(guī)則與裁判法簡(jiǎn)析3氣排球運(yùn)動(dòng)保健知識(shí)實(shí)踐部分：1準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)（1）準(zhǔn)備姿勢(shì)（2）移動(dòng)2發(fā)球 （1）正面下手發(fā)球（2）側(cè)面下手發(fā)球（3）正面上手發(fā)球3防守?fù)羟颍?）“撈”、“捧”防守?fù)羟颍?）“插托”防守?fù)羟颍?）“墊擊”防守?fù)羟?二傳擊球（1）正面?zhèn)髑蚣夹g(shù)（2）運(yùn)用防守?fù)羟騽?dòng)作的傳球（3）“搬”（介紹）5扣球（1）正面扣球（2）單腳起跳扣球（介紹）6攔網(wǎng)（1）單人攔網(wǎng)（2）集體攔網(wǎng)（介紹）“中二傳”、“邊二傳”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)“邊跟進(jìn)”防守戰(zhàn)術(shù)（介紹）（四）成績(jī)考核1基本部分（80分）根據(jù)教育目標(biāo)，主要考核正面雙手傳球、正面雙手墊球、正面上手發(fā)球，正面扣球。技術(shù)考核50分；理論考核30分。2平時(shí)成績(jī) （20分）根據(jù)課堂表現(xiàn)和出勤情況，每遲到1次扣2分；每請(qǐng)假1次扣2分；每缺勤一次扣5分；缺勤3次以上者，取消考試資格。（五）教學(xué)進(jìn)度課 次教 學(xué) 內(nèi) 容教學(xué)形式學(xué)時(shí)數(shù)第1次課1. 氣排球”項(xiàng)目的發(fā)展、意義、教學(xué)內(nèi)容與課堂要求2. 氣排球競(jìng)賽規(guī)則與裁判法簡(jiǎn)析理論課2第2次課學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)、雙手墊球?qū)嵺`課2第3次課墊球、下手發(fā)球?qū)嵺`課2第4次課1.復(fù)習(xí)墊球、下手發(fā)球2.學(xué)習(xí)一步、三步助跑起跳實(shí)踐課2第5次課模擬比賽實(shí)踐課2第6次課1. 復(fù)習(xí)墊球、發(fā)球2. 學(xué)習(xí)傳球技術(shù)實(shí)踐課2第7次課綜合技術(shù)練習(xí)（傳球、墊球、發(fā)球）實(shí)踐課2第8次課綜合技術(shù)練習(xí)（遠(yuǎn)距離對(duì)傳、移動(dòng)墊球、對(duì)墻發(fā)球、對(duì)網(wǎng)發(fā)球）實(shí)踐課2第9次課1. 對(duì)墻扣球2. 綜合技術(shù)練習(xí)實(shí)踐課2第10次課1. 扣球2. 綜合練習(xí)實(shí)踐課2第11次課助跑扣球、攔網(wǎng)實(shí)踐課2第12次課模擬賽的形式，學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用實(shí)踐課2第13次課模擬賽的形式，學(xué)習(xí)防守戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用實(shí)踐課2第14次課教學(xué)賽實(shí)踐課2第15次課考核實(shí)踐課2第16次課考核實(shí)踐課2四、推薦教材及教學(xué)參考書1連道明：軟式排球、沙灘