2014年廣西公務(wù)員網(wǎng)絡(luò)全員培訓(xùn)試卷及答案《心理調(diào)適與健康人生》

2014年廣西公務(wù)員網(wǎng)絡(luò)全員培訓(xùn)試卷心理調(diào)適與健康人生一.判斷題（每小題2.0分,共20分）1.在政府部門從“管理型”向“服務(wù)型”的轉(zhuǎn)變過程中，公務(wù)員的積極情緒狀態(tài)尤其重要。（A） A.正確 B.錯誤自己得分：2.02.對于同樣的挫折情境，不同的認(rèn)識會產(chǎn)生相同的反應(yīng)和體驗(yàn)。（B） A.正確 B.錯誤自己得分：2.03.工作投入是指員工在工作中投入了時(shí)間。（B） A.正確 B.錯誤自己得分：2.04.心理異常是在大腦生理生化功能障礙和人與客觀現(xiàn)實(shí)關(guān)系協(xié)調(diào)的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的對客觀現(xiàn)實(shí)歪曲的反映。（A） A.正確 B.錯誤自己得分：0.0(正確答案是B）5.當(dāng)個體常常感到內(nèi)心有說不出的緊張與恐懼，并伴有明顯的植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂時(shí)，可能就患了焦慮癥。（A） A.正確 B.錯誤自己得分：2.06.CALM在英文中是“冷靜”的意思。M（manage）指的是合理期望，懂得放手。（B） A.正確 B.錯誤自己得分：0.0(正確答案是A）7.“做事的需求管理”代表了一個人在工作中表現(xiàn)出來的目標(biāo)定位和追求狀態(tài)，表現(xiàn)為工作動機(jī)和意志兩個方面。（A） A.正確 B.錯誤自己得分：2.08.認(rèn)知因素致病就是指由于對事物的理解、概念的使用、推理的邏輯和包括自我認(rèn)知在內(nèi)的偏差與失誤所造成的心理問題和心理障礙。（A） A.正確 B.錯誤自己得分：2.09.即使沒有挫折情境或事件發(fā)生，僅僅由于挫折認(rèn)知，也能產(chǎn)生挫折反應(yīng)。（A） A.正確 B.錯誤自己得分：2.010.任務(wù)沖突和關(guān)系沖突之間不會相互影響甚至相互轉(zhuǎn)化。（B ） A.正確 B.錯誤自己得分：2.0二.單項(xiàng)選擇題（每小題2.0分,共40分）1.人際關(guān)系和諧。一是要有一個相對穩(wěn)定的、相對廣泛的人際交流圈；二是人際交流中要獨(dú)立思考，保持獨(dú)立完整的人格，不人云亦云，不盲從；三是（C）。 A.相互幫助，樂于為他人排憂解難 B.互敬互愛，有較強(qiáng)的積極情感關(guān)系 C.人際交往當(dāng)中注意寬以待人、積極主動和坦誠 D.心智共享，相互理解自己得分：2.02.樂觀的人把積極的事件歸因于（A）的原因。 A.內(nèi)部、持久、普遍深入 B.外部、持久、普遍深入 C.內(nèi)部、暫時(shí)、特定情境中 D.外部、暫時(shí)、特定情境中自己得分：2.03.樂觀可以通過三條途徑得到開發(fā)與訓(xùn)練：學(xué)會對過去寬容，（B）以及學(xué)會為將來尋找機(jī)會。 A.學(xué)會正確評價(jià)過去 B.學(xué)會正確評價(jià)現(xiàn)在 C.學(xué)會正確評價(jià)自己 D.學(xué)會正確評價(jià)他人自己得分：2.04.（A）的人喜歡與人交往、尋求廣泛的人際關(guān)系，不斷結(jié)交新的朋友。 A.社會型 B.傳統(tǒng)型 C.企業(yè)型 D.研究型自己得分：2.05.（C）是人們長期處在一種高負(fù)荷狀態(tài)下出現(xiàn)的壓力，這種壓力往往是長期累積，最后導(dǎo)致心理問題和精神障礙。 A.心理壓力 B. 急性壓力 C.慢性壓力 D.精神壓力自己得分：2.06.過度的工作壓力也會造成認(rèn)知缺陷，如注意力狹窄，使得個人獲得的資訊減少，或是思考僵化，以及（D）等。 A.問題解決與評估能力提高 B.問題解決與評估能力降低 C.問題解決與決定能力提高 D.問題解決與決定能力降低自己得分：2.07.（A）是一個人在對現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定的態(tài)度和習(xí)慣了的行為方式中表現(xiàn)出來的個性特征。 A.性格 B.氣質(zhì) C.脾氣 D.個性自己得分：2.08.“做人的認(rèn)知加工能力”。所謂的“做人”是指處理好自己與他人、與社會的關(guān)系，體現(xiàn)在認(rèn)知能力方面就是（B）。 A.和諧的自我認(rèn)知和與職業(yè)一致的社會角色 B.“情商”和“人際關(guān)系” C.工作動機(jī)和堅(jiān)強(qiáng)的意志 D.正常的智能和積極的心態(tài)自己得分：2.09.（A）指個體在身處逆境時(shí)，對自我和外部環(huán)境有多大的控制能力。毛澤東當(dāng)年撰寫“星星之火，可以燎原”就是代表了這方面的心理。 A.“控制” B.“歸咎” C.“延伸” D.“忍耐”自己得分：2.010.樂觀的人把消極的事件歸因于（D）的原因。 A.內(nèi)部、持久、普遍深入 B.外部、持久、普遍深入 C.內(nèi)部、暫時(shí)、特定情境中 D.外部、暫時(shí)、特定情景中自己得分：2.011.（A）是指具有出眾的精力與韌性，愿意在自己的工作上付出努力，不容易疲倦，面對困難時(shí)具有堅(jiān)忍力等。 A.活力 B.動力 C.耐力 D.專注力自己得分：2.012.（D）是“攻擊機(jī)制”的具體表現(xiàn)，是一種以己之心度他人之腹的現(xiàn)象，認(rèn)為自己具有的不良習(xí)慣別人也必然擁有。 A.“升華” B.“幽默” C.“補(bǔ)償” D.“投射”自己得分：2.013.（A）是指個體在多大程度上認(rèn)為來自內(nèi)外界環(huán)境的應(yīng)激源是有結(jié)構(gòu)的、可預(yù)測的和可解釋的，作為可理解性去感知事件，它是心理一致感的認(rèn)知成分。 A.可理解性 B.易控制性 C.有意義性 D.可調(diào)節(jié)性自己得分：2.014.（A）指的是公務(wù)員所擔(dān)當(dāng)?shù)穆氊?zé)以公民的公共權(quán)利為基礎(chǔ)，同時(shí)能夠支配公共資源，對整個社會具有廣泛的支配力和影響力。 A.公共性 B.尊榮性 C.群眾性 D.代表性自己得分：2.015.（D）是指對自己應(yīng)該怎樣、將來會怎樣、希望自己怎樣的認(rèn)識。 A.生理自我 B.社會自我 C.心理自我 D.理想自我自己得分：2.016.（D）和我們的道德感有很大的關(guān)系，與人的精神面貌密切相關(guān)，是精神文明和社會發(fā)展必不可少的一部分。 A.原始情緒 B.初級情緒 C.外部情緒 D.社會情緒自己得分：2.017.強(qiáng)迫癥屬于（A）的一種，主要是指個體重復(fù)出現(xiàn)缺乏現(xiàn)實(shí)意義的、不合情理的觀念、情緒、意向或行為，雖力圖克制但又無力擺脫。 A.神經(jīng)癥 B.自閉癥 C.強(qiáng)迫癥 D.抑郁癥自己得分：2.018.積極心理學(xué)的研究范圍相當(dāng)廣泛，概括來說，主要有三個方面：積極的情緒與體驗(yàn)、（B）、積極的社會制度。 A.積極的負(fù)責(zé)態(tài)度 B.積極的人格特質(zhì) C.積極的工作表現(xiàn) D.積極的進(jìn)取精神自己得分：2.019.（C）相信壞事情都是因?yàn)樽约旱腻e，而這件事會毀掉一切，并且將會持續(xù)很久。 A.平和的人 B.樂觀的人 C.悲觀的人 D.豁達(dá)的人自己得分：2.020.CALM在英文中是“冷靜”的意思。C（change）指的是改變，改變（A）的狀況。 A.工作認(rèn)知或工作負(fù)荷過重 B.壓力源或期望值 C.合理期望 D.管理資源自己得分：2.0三.多項(xiàng)選擇題（每小題2.0分,共40分）1.目前恐懼癥的病因尚不明確。研究表明，可能與（ABC），心理-社會因素等有關(guān)系。 A.遺傳因素 B.素質(zhì)因素 C.生理因素 D.健康因素自己得分：2.02.斯托茨認(rèn)為，逆商包含了四個關(guān)鍵因素（ABCD），簡稱CORE。 A.控制 B.歸咎 C.延伸 D.忍耐自己得分：2.03.積極心理學(xué)的研究范圍主要包括（ABCD）。 A.積極的情緒與體驗(yàn) B.積極的人格特質(zhì) C.積極的社會制度 D.積極的記憶自己得分：0.0(正確答案是ABC）4.我們可以根據(jù)以下標(biāo)準(zhǔn)判斷心理問題的嚴(yán)重程度（ABC）。 A.心理問題及不良情緒的持續(xù)時(shí)間 B.心理問題的產(chǎn)生是否嚴(yán)重影響了社會生活，心理問題及不良情緒對社會功能的破壞程度 C.個體的情緒反應(yīng)是否泛化 D.是否造成人格傾向的改變自己得分：2.05.心理動力論認(rèn)為人的行為受本我、自我和超我三個動力因素的影響。其中，本我和超我這兩個動力因素分別服從（AD）。 A.“快樂原則” B.“現(xiàn)實(shí)原則” C.“理想原則” D.“完美原則”自己得分：2.06.愛利斯認(rèn)為心理問題的產(chǎn)生，很大程度上是因?yàn)閭€體在理解當(dāng)前的工作與生活事件中，運(yùn)用了不合理的信念。這些不合理信念通常具有以下三個特征：（ACD）。 A.絕對化要求 B.相對化要求 C.過分概括化 D.災(zāi)難化自己得分：2.07.神經(jīng)癥性的恐懼癥則需要個體引起相當(dāng)?shù)闹匾?，包括（ACD）。 A.廣場恐懼癥 B.網(wǎng)絡(luò)恐懼癥 C.社交恐懼癥 D.特定恐懼癥自己得分：2.08.工作特點(diǎn)主要包括（ABC）。 A.工作時(shí)間 B.工作需求 C.工作資源 D.工作地點(diǎn)自己得分：2.09.過度的工作壓力也會造成認(rèn)知缺陷，如（ABC）以及問題解決與決定能力降低等。 A.注意力狹窄 B.使得個人獲得的資訊減少 C.思考僵化 D.工作關(guān)系緊張自己得分：2.010.角色沖突大體可以分為兩類：（AC）。 A.角色內(nèi)沖突 B.時(shí)間沖突 C.角色間沖突 D.空間沖突自己得分：2.011.表情基本上可分為三種，分別是（ACD）。 A.面部表情 B.肢體表情 C.姿態(tài)表情 D.語調(diào)表情自己得分：2.012.“效能政府”是建立在公務(wù)員工作職業(yè)化的基礎(chǔ)上的。這對公務(wù)員的專業(yè)能力和素質(zhì)提出了新的要求，具體體現(xiàn)在（ABD）三個層面上，并形成一個由內(nèi)到外的“洋蔥模型”。 A.行為 B.能力 C.工作 D.理念自己得分：2.013.積極的人格特質(zhì)是關(guān)于個人成長中所關(guān)心的積極的心理品質(zhì)，主要有（ABCD）等主題，正引起越來越多研究者的興趣。 A.解釋風(fēng)格 B.希望 C.自我決定性 D.心理韌性自己得分：2.014.根據(jù)蓋洛普的理論框架，員工的工作態(tài)度被分為三種，分別是（ABD）。 A.工作投入 B.工作不投入 C.努力工作 D.消極怠工自己得分：2.015.世界衛(wèi)生組織“人際關(guān)系和諧”作為心理健康重要標(biāo)準(zhǔn)之一。該標(biāo)準(zhǔn)具體表現(xiàn)在：（ACD）。 A.要有一個相對穩(wěn)定、廣泛的人際交流圈 B.互敬互愛，有較強(qiáng)的積極情感關(guān)系 C.人際交流中能夠獨(dú)立思考，保持獨(dú)立完整的人格，不人云亦云，不盲從 D.人際交往中能夠?qū)捯源?、坦誠相對自己得分：2.016.內(nèi)郁的壓抑形式主要表現(xiàn)為：（CD）。 A.攻擊 B.倒退 C.冷漠 D.幻想自己得分：2.017.與一般常規(guī)決策相比，突發(fā)事件的應(yīng)急決策屬于非程序化決策，它具有與一般決策不同的特點(diǎn)和要求，這就對公務(wù)員的決策提出了更高的要求，如（ABCD）。 A.良好的心理素質(zhì) B.敏銳的洞察力 C.果敢決斷的膽識 D.周到細(xì)致的執(zhí)行能力。自己得分：2.018.公正的決策程序應(yīng)該包括6個成分：（ABC）、決策前廣泛征求各利益相關(guān)方的意見、申述和人性化。 A.通暢的發(fā)表意見渠道 B.合理的知情權(quán) C.前后一致的政策 D.分配公平自己得分：2.019.當(dāng)我們遇到工