七年級(jí)道德與法治上冊(cè)期末復(fù)習(xí)提綱

精品文檔七年級(jí)人教版道德與法治期末復(fù)習(xí)提綱第一課 中學(xué)時(shí)代1中學(xué)時(shí)代有什么重要意義？（1）中學(xué)階段是人生發(fā)展的一個(gè)新階段，為我們的一生奠定重要基礎(chǔ)。（2）中學(xué)時(shí)代見(jiàn)證著一個(gè)人從少年到青年的生命進(jìn)階。為我們的人生長(zhǎng)卷打下更進(jìn)豐富而厚實(shí)的底色。2.生命給了我們哪些成長(zhǎng)的禮物？(1)中學(xué)生活為我們提供了發(fā)展自我的多種機(jī)會(huì).對(duì)我們來(lái)說(shuō)意味著新的機(jī)會(huì)和可能，也意味著新的目標(biāo)和挑戰(zhàn)。這些都是生命饋贈(zèng)給我們的成長(zhǎng)禮物。（2）進(jìn)入中學(xué)，新的目標(biāo)和要求激發(fā)著我們的潛能，激勵(lì)著我們不斷實(shí)現(xiàn)自我超越。（3）在新的環(huán)境中，我們有機(jī)會(huì)改變?cè)诟改浮⒗蠋熀屯瑢W(xué)心目中那些不夠完美的形象，重新塑造一個(gè)“我”。3.理想的“我”是怎樣的？越來(lái)越有活力，能堅(jiān)持，有韌勁；越來(lái)越堅(jiān)強(qiáng)，會(huì)合作，能包容；越來(lái)越有主見(jiàn)，敢于表達(dá)自我。4.我們應(yīng)怎樣度過(guò)中學(xué)時(shí)代？我們要珍惜當(dāng)下，把握機(jī)遇，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起，為美好明天付出不懈的努力。5.什么是夢(mèng)想？為什么少年要有夢(mèng)想？（少年夢(mèng)想有什么特點(diǎn)？）夢(mèng)想是我們對(duì)未來(lái)美好生活圖景的愿望，它能不斷激發(fā)生命的激情和勇氣，讓生活更有色彩。為什么要有夢(mèng)想？（特點(diǎn)）（1）編織人生夢(mèng)想，是青少年時(shí)期的重要生命主題。（2）少年的夢(mèng)想，是人類(lèi)天真無(wú)邪、美麗可愛(ài)的愿望。（3）少年的夢(mèng)想，與個(gè)人的人生目標(biāo)緊密相連。（4）少年的夢(mèng)想，與時(shí)代的脈搏緊密相連，與中國(guó)夢(mèng)密不可分。6.我們?cè)鯓硬拍軐?shí)現(xiàn)自已的夢(mèng)想？少年有夢(mèng)，不應(yīng)止于心動(dòng)，更在于行動(dòng)，在于不懈的努力。努力，是一種生活態(tài)度，是一種不服輸?shù)膱?jiān)忍和失敗后從頭再來(lái)的勇氣，是對(duì)自我的堅(jiān)定信念和對(duì)美好的不懈追求。努力需要立志。努力需要堅(jiān)持。努力需要方法第二課 學(xué)習(xí)新天地7.如何理解學(xué)習(xí)是苦樂(lè)交織的？ 答：（1）學(xué)習(xí)中有快樂(lè)。表現(xiàn)在：對(duì)某方面的知識(shí)有強(qiáng)烈興趣時(shí)，自己解決某個(gè)問(wèn)題時(shí)，學(xué)習(xí)中找到志趣相投的同伴時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己的潛能時(shí)我們都可以體味到學(xué)習(xí)帶來(lái)的快樂(lè)。 （2）學(xué)習(xí)中也有辛苦。表現(xiàn)在：學(xué)習(xí)過(guò)程中需要集中注意力、耗費(fèi)精力，遇到困難和阻撓時(shí)需要調(diào)節(jié)不良情緒等，這些都需要我們憑借堅(jiān)強(qiáng)的意志作出努力。 （3）我們經(jīng)歷了學(xué)習(xí)的辛苦，收獲學(xué)習(xí)的成果時(shí)，那種發(fā)自?xún)?nèi)心的愉悅讓我們體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的美好，它是學(xué)習(xí)過(guò)程帶給我們的美妙享受8.如何正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)？（1）中學(xué)階段，學(xué)習(xí)是我們的重要任務(wù)。初中階段的學(xué)習(xí)，包括知識(shí)的獲取，還包括各種能力的培養(yǎng)。（2）學(xué)習(xí)不僅僅局限在學(xué)校。（3）學(xué)習(xí)需要自覺(jué)、主動(dòng)的態(tài)度。（4）學(xué)習(xí)伴隨著我們的成長(zhǎng)。（5）學(xué)習(xí)沒(méi)有終點(diǎn)。9我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)？（學(xué)習(xí)的重要性）（1）學(xué)習(xí)，不僅讓我們能夠生存，而且可以讓我們有更充實(shí)的生活。（2）學(xué)習(xí)就是給生命添加養(yǎng)料。（3）學(xué)習(xí)點(diǎn)亮我們內(nèi)心不熄的明燈，激發(fā)前進(jìn)的動(dòng)力。（4）在學(xué)習(xí)中，我們分享生命經(jīng)驗(yàn)，獲得成長(zhǎng)，同時(shí)能增益他人，服務(wù)社會(huì)，為幸福生活奠基。10.如何學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)？（1）需要發(fā)現(xiàn)并保持對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。（2）需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。（3）要善于運(yùn)用不同的學(xué)習(xí)方式，比如合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)等。第三課 發(fā)現(xiàn)自己11我們?cè)絹?lái)越關(guān)注自己的原因：自我意識(shí)的不斷增強(qiáng)。12正確認(rèn)識(shí)自己有什么重要的意義?(1)正確認(rèn)識(shí)自己，可以促進(jìn)自我發(fā)展。 (2)正確認(rèn)識(shí)自己，可以促進(jìn)與他人的交往。13我們?cè)鯓诱J(rèn)識(shí)自己?(1)我們可以從生理、心理、社會(huì)等方面認(rèn)識(shí)自己：（2）自我評(píng)價(jià)：(方法是A自我觀察和分析B與他人比較)（3）他人評(píng)價(jià)是我們認(rèn)識(shí)自己的一面鏡子。有助于我們形成對(duì)自己客觀、完整、清晰的認(rèn)識(shí)。14自我評(píng)價(jià)和他人評(píng)價(jià)對(duì)正確認(rèn)識(shí)自己有什么意義?(1)自我評(píng)價(jià)的意義：能幫助我們接受自己，對(duì)自己抱有正確的態(tài)度，不驕傲也不自卑。能幫助我們調(diào)節(jié)和控制自己的行為。(2)他人評(píng)價(jià)的意義：他人評(píng)價(jià)是我們認(rèn)識(shí)自己的一面鏡子。有助于我們形成對(duì)自己更為客觀、完整、清晰的認(rèn)識(shí)。15怎樣正確對(duì)待他人評(píng)價(jià)?我們要重視他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。用理性的心態(tài)面對(duì)他人的評(píng)價(jià)，是走向成熟的表現(xiàn)。正確對(duì)待他人評(píng)價(jià)的方法：用心聆聽(tīng)、勇于面對(duì)、平靜拒絕。16、如何做到接納和欣賞自己？答：（1）接納自己，需要接納自己的全部。 （2）接納自己，需要樂(lè)觀的態(tài)度，更需要勇氣和智慧。 （3）要學(xué)會(huì)欣賞自己。欣賞自己的獨(dú)特、優(yōu)點(diǎn)、努力、為他人的奉獻(xiàn)。 （4）欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無(wú)人。欣賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。17怎樣做更好的自己?（1）做更好的自己，就要揚(yáng)長(zhǎng)避短。 （2）做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。 （3）做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。 （4）做更好的自己，是在和他人共同生活的過(guò)程中不斷成長(zhǎng)的，更是在為他人、為社會(huì)帶來(lái)福祉的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)的。第四課 友誼與成長(zhǎng)同行18.友誼有什么力量？（朋友對(duì)我們有什么影響？）朋友對(duì)一個(gè)人的影響很大，我們的言談舉止、興趣愛(ài)好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影響。朋友，見(jiàn)證了我們一起走過(guò)的成長(zhǎng)歷程.朋友豐富了我們的生活經(jīng)驗(yàn)，讓我們更深刻地體悟生命的美好。19.友誼的特質(zhì)有哪些？（如何正確認(rèn)識(shí)友誼？）友誼是一種親密的關(guān)系。友誼是平等的、雙向的。友誼是一種心靈的相遇。20.友誼的澄清有哪些？（1）友誼不是一成不變的。我們要學(xué)會(huì)接受一段友誼的淡出，坦然接受新的友誼。（2）競(jìng)爭(zhēng)并不必然傷害友誼，關(guān)鍵是我們對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)的態(tài)度。（3）友誼不能沒(méi)有原則。第五課 交友的智慧21.我們?nèi)绾谓⒂颜x？建立友誼，需要開(kāi)放自己。敞開(kāi)心扉，主動(dòng)表達(dá)，朋友才不會(huì)彼此錯(cuò)過(guò)。 建立友誼，需要持續(xù)的行動(dòng)。需要掌握具體的交友方法。22.有助于建立友誼的方法有哪些？（了解）面帶微笑。記住對(duì)方的名字。真誠(chéng)夸贊。尋找共同之處。做一個(gè)耐心的傾聽(tīng)者。要保持好奇。23.我們?nèi)绾魏亲o(hù)友誼？呵護(hù)友誼，需要用心去關(guān)懷對(duì)方。呵護(hù)友誼，需要學(xué)會(huì)尊重對(duì)方。呵護(hù)友誼，需要學(xué)會(huì)正確處理沖突。呵護(hù)友誼，需要學(xué)會(huì)承受并正確對(duì)待交友中受到的傷害。24.網(wǎng)絡(luò)交往有什么特點(diǎn)？具有虛擬、平等、自主等特點(diǎn)，25網(wǎng)絡(luò)交往的利與弊？利：利用網(wǎng)絡(luò)可以查找學(xué)習(xí)資料，網(wǎng)上交友、看新新聞、網(wǎng)上購(gòu)物，它方便了我們的生活。也開(kāi)辟了人際交往的新通道，拓展了交往圈。在網(wǎng)絡(luò)中交往，可以滿(mǎn)足我們的一些心理需要，并且不必承擔(dān)現(xiàn)實(shí)交往中那么多的壓力和責(zé)任。弊：網(wǎng)絡(luò)開(kāi)啟了通往世界的又一個(gè)窗口，但是有時(shí)卻關(guān)閉了與他人溝通的心靈之門(mén)。網(wǎng)絡(luò)中存在著違法犯罪和一些不良信息等。26.我們?nèi)绾巫龅缴髦亟Y(jié)交網(wǎng)友？（1）學(xué)會(huì)理性辨別、慎重選擇。（2）要有一定的自我保護(hù)意識(shí)。（3）將網(wǎng)上的朋友轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)中的朋友，需要慎重。（4）我們要學(xué)會(huì)在現(xiàn)實(shí)中與同伴交往，增加真實(shí)而貼近的感受。27在網(wǎng)絡(luò)交往中我們應(yīng)如何加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)？（1）在網(wǎng)絡(luò)中要遵守道德和法律，遵守網(wǎng)絡(luò)文明公約（2）對(duì)陌生人的邀請(qǐng)，不輕易接受；（3）對(duì)家庭地址、經(jīng)濟(jì)狀況、聯(lián)系方式等個(gè)人真實(shí)信息要注意保密。（4）要善于上網(wǎng)學(xué)習(xí)，不瀏覽不良信息或網(wǎng)站。（5）遇到問(wèn)題時(shí)，要學(xué)會(huì)求助。第六課 師生之間28.教師的工作有什么特點(diǎn)？ 答：（1）教師作為教育工作者，是人類(lèi)文明的主要傳承者之一。 （2）教師是履行教育教學(xué)職責(zé)的專(zhuān)業(yè)人員，承擔(dān)教書(shū)育人的使命。 （3）時(shí)代在發(fā)展，教師的工作理念和工作方式發(fā)生了很大變化，也對(duì)教師提出了更高的要求。今天的教師要努力成為有理想信念、有道德情操、有扎實(shí)學(xué)識(shí)、有仁愛(ài)之心的好教師。29.時(shí)代對(duì)教師有什么要求？（好老師的“四有”標(biāo)準(zhǔn)）有理想信念、有道德情操、有扎實(shí)學(xué)識(shí)、有仁愛(ài)之心的好教師。30.為什么老師有不同的風(fēng)格？由于年齡、學(xué)識(shí)、閱歷、性格、情感與思維方式等差異，每位老師解決問(wèn)題的方法和表達(dá)方式不同，由此呈現(xiàn)出不同的風(fēng)格。31.如何對(duì)待風(fēng)格不同的老師？（1）我們要承認(rèn)老師之間的差異，接納每位老師的不同，他們身上都有值得我們學(xué)習(xí)的地方。 （2）無(wú)論什么風(fēng)格的老師都應(yīng)該受到尊重。32.什么是教學(xué)相長(zhǎng)（含義）？教與學(xué)是師生相互陪伴、相互促進(jìn)、共同成長(zhǎng)的過(guò)程。一方面，我們的學(xué)習(xí)離不開(kāi)老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)；另一方面，我們與老師交流互動(dòng)，也可以促進(jìn)老師更好地“教”。33.我們?cè)鯓优c老師交流？（或怎樣建立教學(xué)相長(zhǎng)的師生關(guān)系？）（1）面對(duì)老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)，主動(dòng)參與、勤學(xué)好問(wèn)。（2）學(xué)會(huì)正確對(duì)待老師的表?yè)P(yáng)和批評(píng)。34.如何正確對(duì)待老師的表?yè)P(yáng)與批評(píng)？老師的表?yè)P(yáng)意味著肯定、鼓勵(lì)和期待，激勵(lì)我們更好地學(xué)習(xí)和發(fā)展；老師的批評(píng)意味著關(guān)心、提醒和勸誡，可以幫助我們反省自己，改進(jìn)不足。對(duì)待老師的批評(píng)，我們要把注意力放在老師批評(píng)的內(nèi)容和用意上，理解老師的良苦用心。35.師生交往的良好狀態(tài)是怎樣的？學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)，老師寓教于樂(lè)，師生之間彼此尊重、相互關(guān)心、攜手共進(jìn)，是師生交往的良好狀態(tài)。36如何與老師建立良好的關(guān)系？（或如何建立亦師亦友的師生關(guān)系）（1）彼此尊重，是我們與老師建立良好關(guān)系的開(kāi)始。師生彼此尊重，意味著尊重對(duì)方的人格尊嚴(yán)、個(gè)性差異、勞動(dòng)成果等。尊重老師，是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，是我們作為“晚輩”的基本道德修養(yǎng)，老師是我們知識(shí)的指導(dǎo)者是精神成長(zhǎng)的引路人。它不僅體現(xiàn)我們內(nèi)心的情感和態(tài)度，而且表現(xiàn)在與老師日常交往的言談舉止中。（2）在平等相待、相互促進(jìn)的師生交往中，我們可以和老師成為朋友。（3）主動(dòng)關(guān)心老師、理解老師。37.與老師發(fā)生分歧該怎么處理？（了解即可）（1）自我反思，冷靜、客觀地分析原因。（2）相信善意，多些寬容和理解。（3）坦誠(chéng)相待，注意溝通方式。（4）求同存異，主動(dòng)關(guān)心。第七課 親情之愛(ài)38、什么是家庭？家庭是由婚姻關(guān)系、血緣關(guān)系或收養(yǎng)關(guān)系結(jié)合成的親屬生活組織。39.家有什么作用？（1）家是我們身心的寄居之所。（2）家是我們心靈的港灣。（3）在中國(guó)人的心目中，家是代代傳承、血脈相連的生活共同體，是甜蜜、溫暖、輕松的避風(fēng)港。41、為什么要孝親敬長(zhǎng)？怎樣孝親敬長(zhǎng)？為什么：（1）在中國(guó)的家庭文化中，“孝”是重要的精神內(nèi)涵。（2）孝親敬長(zhǎng)是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是每個(gè)中國(guó)公民的法律義務(wù)。怎樣：（1）盡孝在當(dāng)下。孝敬雙親長(zhǎng)輩，關(guān)愛(ài)家人，不僅僅是長(zhǎng)大成人以后的事，從現(xiàn)在開(kāi)始，我們就應(yīng)該用行動(dòng)表達(dá)孝敬之心。（2）學(xué)會(huì)尊敬、傾聽(tīng)、感恩。42、1、如何理解家中的親情？ 答：（1）每個(gè)人的內(nèi)心都有一份對(duì)家人割舍不斷的情感。 （2）親人之間的愛(ài)和每個(gè)家庭的親情表現(xiàn)不同。有時(shí)我們可能因?yàn)樗钠匠６雎运?，有時(shí)我們似乎感受不到自己渴望的親情，甚至因此否認(rèn)親情的存在。 （3）現(xiàn)實(shí)生活中，由于親人的離開(kāi)、新成員的出現(xiàn)，我們的家庭結(jié)構(gòu)也會(huì)因之改變。但是，只要我們用心感悟就會(huì)發(fā)現(xiàn)，家中的親情仍在，盡管它的表現(xiàn)形式可能會(huì)發(fā)生變化。43、親子沖突發(fā)生的原因以及影響？（1）獨(dú)立與依賴(lài)心理的矛盾。一方面，我們希望父母像對(duì)待成人一樣尊重我們，不要過(guò)多干涉我們的生活；另一方面，面對(duì)父母的信任和放手，有時(shí)我們又覺(jué)得失落和不安，期望得到更多的關(guān)注和呵護(hù)。（2）開(kāi)始審視父母給予我們的愛(ài)，開(kāi)始質(zhì)疑父母，甚至挑戰(zhàn)父母的權(quán)威與經(jīng)驗(yàn)。（3）作為兩代人，由于我們與父母在心智、學(xué)識(shí)、經(jīng)歷等方面的差異。影響：親子沖突就會(huì)傷害雙方的感情，影響家庭的和睦。有效地化解沖突，既需要父母做出榜樣，也需要我們自己努力。44、如何化解親子沖突，和父母溝通？（1）掌握互動(dòng)溝通的技巧和應(yīng)對(duì)沖突的智慧，是親子之間愛(ài)的潤(rùn)滑劑。（2）愛(ài)在溝通中加深，親子沖突需要雙方通過(guò)良好的互動(dòng)溝通來(lái)解決。我們要學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)沖突的方法。如果和父母發(fā)生沖突，我們可以選擇不傷害父母感情和不影響親子關(guān)系的做法。（3）可以試著去接納父母的做法，理解父母行為中蘊(yùn)含的愛(ài)。我們可以嘗試讓父母了解我們的變化和需要，用他們能接受的方式表達(dá)我們的愛(ài)。45、現(xiàn)代家庭有哪些變化？（1）現(xiàn)代家庭的結(jié)構(gòu)、規(guī)模、觀念等都發(fā)生了不同程度的變化。不斷趨向小型化。（2）家庭成員的交流、溝通方式發(fā)生了變化。（3）家庭氛圍越來(lái)越平等、民主。46.現(xiàn)代家庭生活的重要內(nèi)容有哪些？關(guān)心世界和國(guó)家大事，探討社會(huì)和人生問(wèn)題，學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)文化知識(shí)，創(chuàng)建學(xué)習(xí)型家庭，參與社區(qū)活動(dòng)，這些已成為現(xiàn)代家庭生活的重要內(nèi)容。47.家庭成員之間和睦相處是家庭美滿(mǎn)幸福的重要條件。48、家庭成員之間如何和睦相處？（或怎樣構(gòu)建和諧家庭？）（1）家庭成員之間相互理解、信任、體諒和包容。（2）有效交流和溝通?？梢栽鲞M(jìn)理解，化解矛盾和沖突。（3）以良好的心態(tài)面對(duì)家庭發(fā)展中的問(wèn)題。才能讓親情更濃，讓家庭更和睦。第八課 探問(wèn)生命49、生命有什么特點(diǎn)？生命來(lái)之不易 生命是獨(dú)特的 生命是不可逆的生命是短暫的。50.怎樣理解“生命有時(shí)盡”為什么珍愛(ài)生命？（1）生命來(lái)之不易，生命是大自然的奇跡，個(gè)體的生命是在無(wú)數(shù)的偶然性中產(chǎn)生的。每個(gè)人的，生命是屬于我們自己的幸運(yùn)。（2）生命是獨(dú)特的；每個(gè)人有不同的人生道路，每個(gè)人的生命都是不可替代的。（3）生命是不可逆的，也是短暫的。在時(shí)間的長(zhǎng)河里，個(gè)人的生命很短暫。（4）我們每個(gè)人都難以抗拒生命發(fā)展的自然規(guī)律。死亡是人生不可避免的歸宿，它讓我們感激生命的獲得。向死而生，讓我們擁有一份好好活著的感動(dòng)，從容面對(duì)生命的不可預(yù)知，更加熱愛(ài)生命。51、怎樣理解“生命有接續(xù)”？（1）在人類(lèi)生命的接續(xù)中，我們總能為自己的生命找到一個(gè)位置，擔(dān)當(dāng)一份使命。（2）每個(gè)人的生命不僅僅是“我”的生命，還是“我們”的生命。（3）生命不僅僅是身體的生命，還包括社會(huì)關(guān)系中的生命、精神信念上的生命；我們?cè)谏眢w上接續(xù)祖先的生命，也在精神上不斷繼承人類(lèi)的精神文明成果。52、為什么要珍愛(ài)他人的生命？（或生命至上的內(nèi)涵）（1）生命是寶貴的，生命的價(jià)值高于一切。（2）生命至上，并不意味著只看到自己生命的重要性，我們也必須承認(rèn)別人的生命同樣重要。仁者愛(ài)人”“推己及人”，具備這樣的情懷，理解這樣的道理，才會(huì)讓我們自覺(jué)地珍愛(ài)他人的生命，如同珍愛(ài)自己的生命一樣。53.為什么要敬畏生命？（1）生命是脆弱的、艱難的，同時(shí)生命是堅(jiān)強(qiáng)的有力量的，生命是崇高的、神圣的。我們對(duì)生命要有一種敬畏的情懷。（2）我們生命的價(jià)值高于一切。（3）自覺(jué)地珍愛(ài)他人的生命，如同珍愛(ài)自己的生命一樣。54、怎樣敬畏生命？（1）從對(duì)自己生命的珍惜走向?qū)λ松年P(guān)懷，使我們意識(shí)到每個(gè)人都需要與他人共同生活。（2）我們只有不漠視自己的生命，也不漠視他人的生命，謹(jǐn)慎地對(duì)待生命關(guān)系、處理生命問(wèn)題，尊重、關(guān)注、關(guān)懷和善待身邊的每一個(gè)人。（3）我們對(duì)生命的敬畏并不是誰(shuí)的命令，而是內(nèi)心的自愿選擇。我們對(duì)待他人生命的態(tài)度，表達(dá)著我們?nèi)绾慰创约旱纳?。?dāng)我們能夠與周?chē)纳萜菖c共時(shí)，我們就走向了道德的生活。第九課 珍視生命55、為什么要愛(ài)護(hù)自己的身體？我們的生命以身體為基礎(chǔ)，守護(hù)生命首先要關(guān)注自己的身體。56.怎樣愛(ài)護(hù)身體？（1）守護(hù)生命首先要關(guān)注自己的身體。關(guān)心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式，是一種對(duì)生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度。（2）隨著年齡的增長(zhǎng)，心智的發(fā)育，我們更加關(guān)注自己的內(nèi)在感受，成長(zhǎng)中的我們不能不珍視自已的肉體生命。 （3）增強(qiáng)安全意識(shí)、自我保護(hù)意識(shí)，提高安全防范能力，掌握些基本的自救自護(hù)方法。57、如何正確認(rèn)識(shí)養(yǎng)護(hù)精神？（1）我們每個(gè)人活著，除了要關(guān)注生理需要和身體健康，還要過(guò)精神生活，滿(mǎn)足精神需求。精神風(fēng)貌反映著我們的生活狀態(tài)，守護(hù)生命需要關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的精神。（意義）（2）我們的精神發(fā)育，需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。一方面，過(guò)度的物質(zhì)追求、物質(zhì)攀比，容易使我們喪失對(duì)真、善、美的體驗(yàn)，丟失精神世界的財(cái)富。另一方面，即使在物質(zhì)貧乏、外部環(huán)境艱苦的情況下，只要我們守住自己的心靈，仍然可以看到真、善、美。（物質(zhì)與精神發(fā)育的關(guān)系）（3)守護(hù)精神家園，我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化，需要在個(gè)人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神。（怎樣養(yǎng)護(hù)？）58.什么是挫折？我們生活道路上遇到的阻礙、失利、失敗。人生難免有挫折。59、人們對(duì)挫折不同感受和行為反應(yīng)的主要原因是什么？是人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同。表現(xiàn)： 面對(duì)不同的挫折，不同的人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)；即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的；同一個(gè)人在生命的不同時(shí)期，對(duì)于挫折也會(huì)有不同的感受和行為反應(yīng)。 60.挫折有什么消極作用和積極作用？消極作用：使人產(chǎn)生難過(guò)、失落等負(fù)面情緒，容易讓人消沉。積極作用：生活中的挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分。得意時(shí)，挫折會(huì)使我們更清醒，避免盲目樂(lè)觀、精神懈?。皇б鈺r(shí)，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。 61、怎樣發(fā)掘生命的力量，戰(zhàn)勝挫折？（1）面對(duì)挫折，發(fā)掘自身的生命力量，增強(qiáng)生命的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。（2）培養(yǎng)面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)意志。（3）借助外力，向他人尋求幫助。（4）掌握增強(qiáng)生命韌性的方法。第十課 綻放生命62、怎樣的一生是值得過(guò)的？（1） 能夠活出自己的人生，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,這樣的一生是值得的；（2）在看到別人的需要時(shí)付出自己的愛(ài)心，無(wú)論事情的大小，都能承擔(dān)起自己的責(zé)任，這樣的一生是值得的；（3）將個(gè)人追求建立在人類(lèi)共同需要的基礎(chǔ)上，這樣的一生是值得的。63、為什么探索生命的意義？（1）探索生命意義，是人類(lèi)生命的原動(dòng)力之一。只有人類(lèi)才可能駕馭自己的生活，選擇自己的人生道路。（2）生命是獨(dú)特的，生命意義是具體的。每個(gè)人的生活不盡相同，我們都是在自己的生活經(jīng)歷中一點(diǎn)一點(diǎn)地建構(gòu)自己，形成人們所說(shuō)的“