第三節(jié)青春期

.,睪丸,精子,卵巢,卵細(xì)胞,受精卵,分裂,胚泡,分裂、分化,子宮,胎兒,分娩,嬰兒,（輸卵管）,胚胎,（8周左右）,（40周左右）,父：,母：,生殖過程,.,第三節(jié)青春期,.,為什么我會長青春痘？,應(yīng)對小竅門：不要擠捏，以防感染！少吃糖類、高脂肪食物和刺激性食品！避免使用含油脂較多的化妝品,青春期時激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌過多，堵塞毛孔，產(chǎn)生炎癥，形成“青春痘”，醫(yī)學(xué)上叫痤瘡。,在什么年齡容易長青春痘？,.,什么是青春期,人由童年生長發(fā)育到成人的過渡時期.,思考：,你已經(jīng)經(jīng)歷了哪幾個生長期，現(xiàn)在正處于什么生長期？,.,嬰兒期（從出生到一周歲）,幼兒前期（13歲）,幼兒期（36、7歲）,童年期（6、711、12歲）,青春期（約1020歲）,青年期（約1828歲）,.,你和你的同齡人都在步入一個重要的發(fā)育時期青春期，,這是一個生長發(fā)育發(fā)生重要變化的時期,近來，你從自己身上、同學(xué)身上感受和觀察到某些變化了嗎？,.,1.身高是青春期的一個顯著特點,2.青春期，男孩和女孩的開始發(fā)生變化，這和，有關(guān)。,3.青春期，系統(tǒng)以及心臟和肺的功能也明顯。,4.青春期，是一生發(fā)育和發(fā)展的期,5.進(jìn)入青春期后，男孩和女孩的都迅速發(fā)育，男孩出現(xiàn)，女孩出現(xiàn)，這都屬于的生理現(xiàn)象。,6.男性和女性除了方面的差異外，還有一些各自的特征，即性征,7.精液是產(chǎn)生的，積存多了，自然，遺精屬正常生理現(xiàn)象,8.月經(jīng)來潮，與和的周期性變化有關(guān)。,9.女性在月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜自然，子宮口稍稍，如果不注意，就會造成子宮腔。月經(jīng)期多伴有輕微的疼痛或不適感，要避免活動，嚴(yán)重時，就醫(yī),突增,體形,睪丸分泌的雄性,卵巢分泌的雌性激素,激素,神經(jīng),增強,身體,智力,黃金,性器官,遺精,月經(jīng),正常,性器官,第二,不斷,排出,卵巢,子宮內(nèi)膜,脫落,張開,衛(wèi)生,感染,劇烈,.,怎樣才能健康地度過青春期？,一、青春期的身體變化,.,一、青春期的身體變化,資料分析,1.男孩和女孩開始身高突增的年齡有沒有差別？有差別，一般來說，女孩早于男孩，女孩是8.59歲，男孩是10.511歲，女孩比男孩早兩年發(fā)育。,2.你和本組同學(xué)的身高變化與圖中數(shù)據(jù)完全一致嗎？如果有出入，請分析因。,可能不完全一致。圖中的數(shù)據(jù)只是某地男女生身高平均值。不同地區(qū)、不同生活狀況和不同體質(zhì)的同齡、同性別同學(xué)，身高的變化情況總會有些差異.,討論,.,身高突增是青春期的一個顯著特點。,另外，,神經(jīng)系統(tǒng)、心臟、肺等器官的功能也明顯增強,.,小結(jié),身體變化：1.身高迅速增長2.神經(jīng)系統(tǒng)及心臟、肺等器官功能增強。,青春期是一生中身體發(fā)育和智力發(fā)展的黃金時期。,合理營養(yǎng)，積極鍛煉，充足睡眠,學(xué)知識，長才干,.,一、青春期的身體變化,10,3.男孩與女孩體形的變化與睪丸和卵巢的發(fā)育有關(guān)嗎？你是怎樣得出結(jié)論的？,9,11,有關(guān)。通過比較發(fā)現(xiàn),隨著睪丸和卵巢的發(fā)育，男孩和女孩的身高依次明顯開始增加，體重也依次明顯增加，這必然會導(dǎo)致體形發(fā)生變化。,.,4.男孩和女孩在青春期的身體變化還有哪些？(參考練習(xí)一）,.,.,小結(jié),身體變化：1.性器官迅速發(fā)育.2.出現(xiàn)第二性征（男孩、女孩體形區(qū)別越來越明顯）,男女形體的差異，與睪丸分泌的雄性激素、卵巢分泌的雌性激素有關(guān),.,如神經(jīng)系統(tǒng)以及心臟和肺等器官的功能明顯增強。如睪丸和卵巢發(fā)育；男孩出現(xiàn)遺精，女孩出現(xiàn)月經(jīng)。,1青春期的身體變化主要表現(xiàn)在三個方面：,一是身體形態(tài)的發(fā)育；,二是身體功能的增強；,三是性器官、性功能的發(fā)育和成熟。,.,二、青春期的生理變化,.,早晨醒來,.,2遺精,遺精的間隔時間因人因條件而不同，多數(shù)是每月遺精一二次，也有短至三四天遺精一次的，只要不是過于頻繁，都屬正常之列。,但是長時間頻繁遺精，就需要請醫(yī)生查明原因，進(jìn)行治療。,男孩發(fā)生首次遺精的年齡一般是15歲，但由于自然環(huán)境和生活條件的不同，首次遺精的時間差距很大。,我為什么會遺精？,遺精是指男孩子進(jìn)入青春期后，有時在睡夢中精液在尿道中排出的現(xiàn)象。精液是不斷產(chǎn)生的，積存多了，就會排出。,.,.,.,月經(jīng)：指女子進(jìn)入青春期后，每月一次的子宮出血現(xiàn)象。,返回,與卵巢和子宮膜的周期性變化有關(guān)。(閱讀課本15頁“關(guān)于初潮”的資料。）,.,月經(jīng)初潮的年齡一般為1218歲，極少數(shù)早于10歲或遲于18歲。,月經(jīng)來潮與卵巢和子宮內(nèi)膜的周期性變化有關(guān)。,從青春期開始，卵巢內(nèi)的卵細(xì)胞陸續(xù)發(fā)育成熟并排出。,與此同時，卵巢分泌雌激素和孕激素，促使子宮內(nèi)膜增厚和血管增生，為胚胎在子宮內(nèi)發(fā)育創(chuàng)造條件。,排出的卵如果沒有受精，卵巢的雌激素和孕激素的分泌會很快減少，引起子宮內(nèi)膜組織壞死脫落，血管破裂出血。,脫落的子宮內(nèi)膜碎片連同血液一起由陰道排出，這就是月經(jīng)。,在月經(jīng)初潮時，卵巢重量僅為成熟時的40%。以后卵巢繼續(xù)發(fā)育長大。由于卵巢的功能不穩(wěn)定，在月經(jīng)初潮后的半年到一年時間內(nèi)，月經(jīng)不一定按規(guī)律每月來潮。以后會逐月按時來潮。,每次月經(jīng)出血持續(xù)5天左右，為月經(jīng)期。,一般每次月經(jīng)量為10100毫升，平均為50毫升。,行經(jīng)期間由于盆腔充血，有時會出現(xiàn)輕微腹痛、腰酸等，這屬于正常現(xiàn)象。,.,.,月經(jīng)期應(yīng)當(dāng)注意什么？,6.進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動，但要避免劇烈運動。,2.要使用清潔衛(wèi)生巾。,1.每天用溫水清洗外陰部，使用的毛巾和盆要清潔。,3.避免著涼。,5.要有足夠的睡眠和休息。,4.要做到心情舒暢，情緒穩(wěn)定。,.,不可以，在月經(jīng)期子宮內(nèi)膜出現(xiàn)創(chuàng)傷，子宮口張開，如不注意衛(wèi)生，就會造成子宮腔感染。,不按媽媽的叮囑做可不可以呀？為什么？,另外,月經(jīng)期間多數(shù)伴有輕微的疼痛或不適感，要避免劇烈活動。,疼痛嚴(yán)重時，應(yīng)當(dāng)請醫(yī)生診治,.,小結(jié),生理變化：遺精、月經(jīng)。,.,三、青春期的心理變化及其衛(wèi)生,青春期的男孩和女孩，心理上也發(fā)生著明顯的變化，生活中常常有較多的心理矛盾,.,逐漸復(fù)雜,1.青春期心理特點：內(nèi)心世界，有的事情不想跟家長交流。有了強烈的，遇到挫折又有性，渴望得到家長和老師的關(guān)懷。,2.進(jìn)入青春期后，隨著身體的發(fā)育，也開始萌動，常表現(xiàn)為從初期的與異性，到逐漸愿意與異性，或?qū)Ξ愋援a(chǎn)生朦朧的。,3.青春期，正是學(xué)、長、樹立、塑造的關(guān)鍵時期,4.青春期，應(yīng)當(dāng)，努力，積極參加各種和，同學(xué)之間互相，與師長密切，健康地度過人生的金色年華。,獨立意識,依賴性,性意識,疏遠(yuǎn),接近,依戀,知識,才干,遠(yuǎn)大理想,美好心靈,集中精力,學(xué)習(xí),文體活動,社會活動,幫助,交流,.,有了強烈的獨立意識,遇到挫折又有依賴性，渴望得到家長和老師的關(guān)懷,.,內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜，有的事情不想跟家長交流,.,.,進(jìn)入青春期后，隨著身體的發(fā)育，性意識也開始萌動，常表現(xiàn)為從初期的與異性疏遠(yuǎn)，到逐漸愿意與異性接近，或?qū)Ξ愋援a(chǎn)生朦朧的依戀，這些都是正常的心理變化。,.,青少年性意識的發(fā)展有兩個明顯變化的時期：,疏遠(yuǎn)期：,從兒童末期開始，到少年中期結(jié)束。,依戀期,從少年初中期開始，到青春期的中后期結(jié)束。,與異性疏遠(yuǎn),愿意與異性接近,對異性產(chǎn)生朦朧的依戀,接納期,.,小結(jié),青春期的心理變化,1.有了強烈的獨立意識，遇到挫折又有依賴性，渴望得到家長和老師的關(guān)懷。2.內(nèi)心世界漸復(fù)雜，有的事情不想跟家長交流3.性意識開始萌動。,怎樣才能健康地度過青春期？,.,青春期正是學(xué)知識、長才干、樹立遠(yuǎn)大理想、塑造美好心靈的關(guān)鍵時期,.,應(yīng)當(dāng)集中精力，努力學(xué)習(xí),.,應(yīng)當(dāng)積極參加各種文體活動和社會活動,.,同學(xué)間應(yīng)當(dāng)互相幫助,.,應(yīng)當(dāng)跟師長密切交流,.,健康度過青春期人生的金色年華,.,課堂小結(jié),青春期,青春期的身體變化,健康度過青春期,神經(jīng)系統(tǒng)及心臟、肺等器官功能增強,獨立意識增強，遇到挫折又有依賴性,性意識開始萌動,1.形態(tài)發(fā)育,身高突增，體形發(fā)生變化,2.功能發(fā)育,3.器官發(fā)育,性器官迅速發(fā)育,青春期的生理現(xiàn)象,男孩,女孩,出現(xiàn)遺精,出現(xiàn)月經(jīng),青春期的心理變化,集中精力，努力學(xué)習(xí),積極參加各種文體活動和社會活動,跟師長密切交流,同學(xué)間應(yīng)當(dāng)互相幫助,.,第一，心理閉鎖與渴求理解的矛盾,由于自我意識的發(fā)展，中學(xué)生開始把注意力集中在自己的內(nèi)心世界上，同時也由于其社會生活經(jīng)驗的逐漸豐富，他們開始意識到人與人之間存在著心心相印和心理不相容的差別。,他們愿意對“知心朋友”傾吐自己內(nèi)心的秘密，瞧不起那些用導(dǎo)師式口吻對他們說話的人，不愿意同這種人進(jìn)行感情交流，他們也不愿同長輩透露內(nèi)心，實行自我封閉。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有相當(dāng)部分的中學(xué)生,把心里話“對自己說”或“對日記本說”，向同學(xué)和師長隱匿秘密。由于他們把內(nèi)心的感受隱藏起來，以致常產(chǎn)生孤獨感，通過記日記、畫畫、寫字等來表現(xiàn)內(nèi)心的苦悶和孤獨感，但他們又很需要求得別,人的理解，有相當(dāng)部分的中學(xué)生認(rèn)為老師“不理解自己”和“不太理解自己”。解決這一矛盾要求教師、家長和學(xué)生交朋友，對他們的行為表示理解，,幫助他們排憂解難，把他們從苦悶與孤獨中解脫出來。,.,第二，獨立意識與依賴心理的矛盾隨著年齡的增長，中學(xué)生的心理日趨成熟，他們越來越感到自己是“大人”了，要求從大人的約束中解放出來，對婆婆媽媽式的說教及過分關(guān)心會產(chǎn)生反感，個別學(xué)生會發(fā)生頂撞老師現(xiàn)象，甚至對學(xué)校、社會產(chǎn)生反抗情緒，可以說他們的獨立意向、主體意識是十分強烈的，但同時他們又缺乏必要的知識與能力。這一是因為學(xué)校教育在培養(yǎng)學(xué)生的獨立能力方面重視不夠，二是因為傳統(tǒng)的家庭關(guān)系中的父母一般也不鼓勵子女過早獨立。這種依賴性不僅反映在經(jīng)濟上，還反映在生活上，出現(xiàn)了“飯來張口，衣來伸手”、“只管學(xué)習(xí)，不管其他”的不正?，F(xiàn)象。因此，教師要和家長一起有意識地培養(yǎng)學(xué)生的自立能力，讓他們自己的事情自己辦，逐步消除其依賴心理。,.,第三，情感與理智的矛盾中學(xué)生容易動感情，也重感情。一方面，他們充滿熱情和激情。調(diào)查表明，對國家的前途，絕大部分的中學(xué)生“充滿信心”和“較有信心”。另一方面，他們的情感又極容易受外界的影響，容易發(fā)生沖動、波動，有時會因一件小事的成功而欣喜若狂，也會因一次小小的失敗而心灰意冷，有時也會為一點小事爭得面紅耳赤。他們的情緒、情感總在兩極擺動，不能冷靜地控制自己的情緒：激動時，如同一只打足了氫氣的氣球乘風(fēng)飛舞；泄氣時，則如同一只斗敗的公雞垂頭喪氣。他們對自己喜愛之事，積極性很高，對自己不感興趣之事，則避而遠(yuǎn)之。這一切都說明了中學(xué)生的情緒、情感經(jīng)常處于大起大落、彼消此漲的兩極狀態(tài)，而難以及時地用理智加以控制。解決這一矛盾，要教育學(xué)生學(xué)會用理智控制感情，遇事能不急不躁，冷靜處理。,.,第四，進(jìn)取心強與自制力弱的矛盾中學(xué)生都有積極向上的進(jìn)取之心，這與他們強烈的求知欲、自尊心和好勝心是分不開的。但由于他們思考問題不周密，往往帶著濃厚的情感色彩去看待周圍的人和事，因而有時片面地堅持己見，對教師或集體的要求，合乎己意的就去辦，不合己意的就盲目地拒絕或頂牛，不能控制自己，憑沖動行事，事過之后又非常后悔。這一切都說明了他們意志品質(zhì)的發(fā)展還不成熟，自制力、控制力還不強，形成了進(jìn)取心強與自制力弱的矛盾?；膺@一矛盾，一方面要肯定學(xué)生的進(jìn)取心，另一方面要鍛煉學(xué)生的意志力，使他們能處理好二者的關(guān)系。,.,第五，信息視野的擴大與鑒別能力不足的矛盾隨著時代的進(jìn)步、科技的發(fā)展、物質(zhì)生活條件的改善，信息交流日益頻繁，廣播、電影、電視、錄像等視聽工具被廣泛應(yīng)用。學(xué)生處在這樣的環(huán)境中，耳聞目睹，見多識廣，視野開闊，認(rèn)識空間得到極大拓展，從天文地理、空中來客、世界風(fēng)云、計算機、市場動態(tài)到服裝、發(fā)型、流行歌曲等，他們都十分熱心好奇，并積極探究，但由于他們的世界觀、人生觀還未完全形成，對真善美、假惡丑的辨別力、鑒別力還不強，加之客觀現(xiàn)實的錯綜復(fù)雜，因而他們對事物的認(rèn)識容易被表面現(xiàn)象所迷惑，出現(xiàn)認(rèn)識的混亂。在這種情況下，一些不健康的思想意識，就很容易進(jìn)入他們的心靈，影響他們的健康成長。解決這一矛盾的關(guān)鍵，是通過分析、比較，提高選擇信息、辨別是非的能力。,.,第六，樂于助人與道德水準(zhǔn)不高的矛盾現(xiàn)在許多中學(xué)生能積極地為社會、學(xué)校、班級做好事，也能積極為同學(xué)做好事：當(dāng)同學(xué)遇到困難的時候，他們能主動地伸出援助之手；當(dāng)同學(xué)家有了不幸，他們能自覺地捐款、捐物。但有一些同學(xué)的道德水準(zhǔn)不夠高，他們靠偷竊來捐款，通過打架斗毆來為弱小同學(xué)鳴不平，利用考試作弊來幫助成績差的同學(xué)提高分?jǐn)?shù)。這很自然形成了助人行為與道德水準(zhǔn)不高的矛盾。對這一矛盾，要巧于引導(dǎo)，先肯定其好的方面，再指出其不足之處，使其明白什么是真正意義上的助人。,.,第七，興趣廣泛與興趣中心缺乏的矛盾現(xiàn)代中學(xué)生感興趣的事情很多：他們不僅關(guān)心課內(nèi)學(xué)習(xí)，而且關(guān)心課外學(xué)習(xí)；不但喜歡文藝讀物，而且喜愛科技讀物；不僅關(guān)心生活，而且對國內(nèi)外大事津津樂道。但同樣不可忽視的是，不少學(xué)生對事物外在形式的興趣大大超過了對事物內(nèi)容本身的興趣，在廣泛的興趣中缺乏中心的興趣。而且，他們的興趣是不穩(wěn)定的，容易受外界的影響，情景性很強?；膺@一矛盾，要求老師和家長要善于啟發(fā)誘導(dǎo)，使學(xué)生從眾多的興趣中逐步形成一個穩(wěn)定的中心興趣。,.,第八，成才欲望與厭學(xué)心理的矛盾從長遠(yuǎn)目標(biāo)看，中學(xué)生對未來充滿美好的幻想，希望將來能成名成家，能干一番大事業(yè)；從近期目標(biāo)看，中學(xué)生都希望自己學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，不辜負(fù)老師、家長、親朋好友的期望。但在學(xué)習(xí)過程中，又感到學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，學(xué)習(xí)太苦太累而難以持之以恒，厭學(xué)心理陡增，形成了想學(xué)與厭學(xué)的心理矛盾。,解決這一矛盾，要告訴學(xué)生，要成才就得有知識、有本領(lǐng)，否則將一事無成。學(xué)習(xí)是件苦差事，但只要有決心，有毅力，一定會苦盡甜來。,.,許多有成就的人，就是在青春期內(nèi)打下良好的基礎(chǔ)并在青春期內(nèi)開始取得成就的。著名詩人王勃在19歲時寫下了滕王閣序；李世民在18歲時任軍隊的總指揮；馬克思在17歲時寫出了富有哲理性的文章青年在擇業(yè)上的考慮；恩格斯在19歲學(xué)會了IO種外國語言；列寧在18歲時投身俄國的革命等。,人的一生是短暫的，但青春期更是非常短暫。你們怎樣做才能利用好這人生的黃金時代呢？,.,一個性心理健康的青少年，應(yīng)當(dāng)正確認(rèn)識自己身體的變化，接受出現(xiàn)在自身上的性角色；能夠理智地對待學(xué)習(xí)、生活和異性；能夠自尊自重，使生活內(nèi)容健康、充實、積極、向上。,怎樣促進(jìn)性心理健康？,1能夠正確認(rèn)識自我，認(rèn)清自己的性角色。,.,青春期的來臨，使許多方面都出現(xiàn)了前所未有的問題，困惑、煩惱、憂郁、急躁等都可能出現(xiàn)，這時一要理智指導(dǎo)自己的情緒；二要學(xué)會調(diào)整情緒。,要自覺抵制淫穢的、不健康的影視和讀物；學(xué)會正常的人際交往，與異性交往時盡量避免時間過長、過晚或單獨約會。,具有一定的協(xié)調(diào)行為和適應(yīng)環(huán)境的能力。,2面對性躁動，能夠保持樂觀開朗的心境。,.,小結(jié),青春期的心理衛(wèi)生1、正確對待自身出現(xiàn)的身心變化，求得心理平衡；2、樹立遠(yuǎn)大理想，培養(yǎng)高尚情操；3、開展正常的人際交往，作到自尊自愛。,.,總結(jié),一、身體變化：1.身高、體重迅速增長2.神經(jīng)系統(tǒng)及心臟、肺等器官功能增強。,3.性器官迅速發(fā)育.,二、生理