注意力活動(dòng)方案.doc

注意力訓(xùn)練活動(dòng)方案一、 主題辨析 注意是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中。是伴隨著感知覺(jué)、記憶、思維、想象等心理過(guò)程的一種共同的心理特征。注意有兩個(gè)基本特征，一個(gè)是指向性，是指心理活動(dòng)有選擇的反映一些現(xiàn)象而離開(kāi)其余對(duì)象。二是集中性，是指心理活動(dòng)停留在被選擇對(duì)象上的強(qiáng)度或緊張。注意力是每個(gè)人學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),好的注意力有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。由于現(xiàn)在科技越來(lái)越發(fā)達(dá)，學(xué)生受到外界的誘惑，可能會(huì)造成注意力不集中。有些父母教養(yǎng)方法不對(duì)，在學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)，給予太多的干擾，更容易造成孩子注意力不集中。綜合各方面的考慮，我認(rèn)為應(yīng)該培養(yǎng)孩子的注意力。二、 輔導(dǎo)目的 孩子了解注意力。孩子認(rèn)識(shí)注意力的重要性。提高學(xué)生的注意力。三、 主要輔導(dǎo)策略四、 輔導(dǎo)的重點(diǎn)與難點(diǎn)了解注意力，提高注意力。五、 活動(dòng)前的準(zhǔn)備紙杯、獎(jiǎng)品卡六、 輔導(dǎo)活動(dòng)程序1、 游戲激趣1老師依次念一些事物名稱(chēng)（小豬、雪梨、白菜、白兔、大象、西紅柿、長(zhǎng)頸鹿、桃樹(shù)、黃瓜、蝴蝶），讓學(xué)生聽(tīng)到動(dòng)物名稱(chēng)拍一下手，聽(tīng)到植物名稱(chēng)拍兩下手。2、練習(xí)調(diào)查（了解自己在注意力抗干擾方面的情況。）（一）寫(xiě)字練習(xí)師：請(qǐng)同學(xué)們拿出練習(xí)卡（1），將上面的字認(rèn)真抄寫(xiě)四遍注意姿勢(shì)正確，書(shū)寫(xiě)工整。練字卡（1）世 求 忽 夏 終 鳴 邁 底在寫(xiě)字過(guò)程中老師有意制造一些干擾：拍拍桌子、把課件的音樂(lè)打開(kāi)、到處走動(dòng)、跟其他人說(shuō)幾句話(huà)等。（二）調(diào)查在規(guī)定的時(shí)間里，你完成了寫(xiě)字任務(wù)欄嗎？你受到干擾了嗎？這些干擾對(duì)你寫(xiě)字產(chǎn)生了什么影響？在平時(shí)的學(xué)習(xí)中你常常遇到這種情況嗎？自我提問(wèn)單我能在5分鐘內(nèi)完成寫(xiě)字練習(xí)嗎？ （ ）我的寫(xiě)字姿勢(shì)正確嗎？ （ ）寫(xiě)字的時(shí)候我和同學(xué)說(shuō)話(huà)了嗎？ （ ）寫(xiě)字的時(shí)候我抬頭看課件了嗎？ （ ）寫(xiě)字的時(shí)候我偷看下面的練習(xí)題了嗎？（ ）我的任務(wù)很好的完成了嗎？ （ ）（三）明確目標(biāo)從剛才的練習(xí)情況和平時(shí)同學(xué)們的表現(xiàn)來(lái)看，不少同學(xué)在學(xué)習(xí)中還是容易受到干擾，注意力有待提高。這節(jié)課，就讓我們一起認(rèn)真地完成一些訓(xùn)練，使自己掌握一些抗干擾的方法，提高自己的注意力。3、注意力訓(xùn)練（一）聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練出示一只塑料玩具兔，讓學(xué)生聽(tīng)它發(fā)出的聲音，在心里默數(shù)。你數(shù)了幾下？你是如何集中精神默數(shù)的？小結(jié)方法：排除外界與內(nèi)心的干擾（二）視覺(jué)訓(xùn)練：找不同課件出示圖片，從兩幅圖中找出不同的地方。你是怎樣迅速找到不同的？小結(jié)方法：認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo) 自我暗示（三）)快速數(shù)數(shù)在一張有33個(gè)小方格的表中，將9個(gè)數(shù)字打亂順序，填寫(xiě)在里面（見(jiàn)下表），現(xiàn)在請(qǐng)你以最快的速度從11數(shù)到295，要邊讀邊指出（用筆在數(shù)字上點(diǎn)點(diǎn)），同時(shí)計(jì)時(shí)。小結(jié)方法：眼到、心到、口到、手到4、游戲：烏鴉和烏龜游戲規(guī)則：兩個(gè)人面對(duì)面站（坐）好，雙手前伸；同桌分別扮演兩種角色：烏鴉和烏龜；老師念稿子，當(dāng)聽(tīng)到烏鴉，烏鴉者動(dòng)手夾烏龜，烏龜就負(fù)責(zé)躲；同理，當(dāng)聽(tīng)到烏龜，烏龜者動(dòng)手，烏鴉躲。 很久很久以前，有一片大森林，森林里的小溪旁有一小屋，小屋里住著一只小烏龜，一雙烏龜溜溜的大眼睛和黑皮膚。他有一個(gè)好朋友，是一只羽毛黑發(fā)亮的烏鴉。有一天，烏云密布，突然下起了一場(chǎng)大雨，烏鴉就躲進(jìn)池塘邊的屋檐下。 烏鴉在小屋外嚇得發(fā)抖，并且大喊大叫，烏龜聽(tīng)到烏鴉的叫聲，打開(kāi)門(mén)看看是什么事。烏鴉一看到烏龜就破口大罵，你看到烏云就知道要下雨了，還不快點(diǎn)讓我進(jìn)去躲雨。烏鴉一進(jìn)屋里，把烏龜?shù)募遗脻M(mǎn)地污泥，烏龜很生氣。 5、談本節(jié)課的收獲和以后的打算（一）通過(guò)這節(jié)活動(dòng)課你有哪些收獲？在以后的學(xué)習(xí)中你打算用這些方