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文檔簡介

痛風該怎么吃適宜吃什么1、富含鉀元素的食物，如：香蕉、西芹、西藍花等。保證充足的飲水。香蕉西芹西蘭花2、嘌呤含量少的食物，如：黃瓜、西紅柿、面包、蛋清、牛奶等。黃瓜西紅柿面包蛋清牛奶3、充足的堿性食物，如：海帶、紫菜、芹菜、苦瓜、黃瓜、蘋果、西紅柿等。海帶紫菜芹菜苦瓜黃瓜蘋果西紅柿不適宜吃什么1、膽固醇高的食物，如：動物內(nèi)臟、魷魚、墨魚、肥肉、魚子、蛋黃等。豬肝豬心豬肚魷魚墨魚肥肉魚子蛋黃2、嘌呤含量高的食物，如：菠菜、蘑菇、扁豆、各種魚類、貝類、牛肉、羊肉、鵝肉、蘆筍、濃湯等。菠菜蘑菇扁豆魚貝類牛肉羊肉蘆筍3、酸性食物，如：油炸食品、咖啡等。蛋黃牛肉炸雞咖啡

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