安全教育活動記錄文本.doc

. . . .小屯學校安全教育活動記錄一、預防食物中毒1、飯前便后要洗手； 2、瓜果洗凈并去除外皮后才食用； 3、不購食來路不明和超過保質期的食品； 4、不購食無衛(wèi)生許可證和營業(yè)執(zhí)照的小店或路邊攤點上的食品（尤其是這些店、攤上沒有密封包裝的食品）； 5、不吃已確認變質或懷疑可能變了質的食品； 6、不吃明知添加了防腐劑或色素而又不能肯定其添加量是否符合食品衛(wèi)生安全標準的食品；二、食物中毒時急救方法一旦發(fā)生食物中毒，馬上到醫(yī)院就診，不要自行服藥，若無法盡快就醫(yī)，可采取如下急救措施： 1、催吐：如食物吃下去的時間在1至2小時內，可采取催吐的方法，取食鹽20克，加開水200毫升，冷卻后一次喝下；如不吐，可多喝幾次，以促嘔吐。亦可用鮮生姜100克，搗碎取汁用200毫升溫水沖服。如果吃下去的是變質的葷食，則可服用“十滴水”來促進嘔吐。也可用筷子、手指等刺激喉嚨，引發(fā)嘔吐。 2、導瀉：如果病人吃下食物的時間超過兩小時， 且精神尚好，則可服用些瀉藥，促使中毒食物盡快排出 體外。一般用大黃30克，一次煎服能達到導瀉的目的。 3、解毒：如果是吃了變質的魚、蝦、蟹等引起的食物中毒，可取食醋100毫升，加水200毫升，稀釋后一次服下。此外，還可采用紫蘇30克、生甘草10克一次煎服。若是誤食了變質的飲料或防腐劑，最好的急救方法是用鮮牛奶或其他含蛋白質的飲料灌服。三、用電安全認識了解電源總開關，學會在緊急情況下關斷總電源。 （1）不用手或導體（如金屬類制品、液體、氣體等一系列導體）去接觸、探試電源插座內部。 （2）不用濕手觸摸電器，不用沾水的物品擦拭電器。 （3）電器使用完畢后應拔掉電源插頭；插拔電源插頭時不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電；電線的絕緣皮剝落，要及時更換新線或者用絕緣膠布包好。 （4）發(fā)現有人觸電要設法及時關斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人；年齡小的同學遇到這種情況，應呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。 （5）不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡單的事情，也要先關斷電源，并在家長的指導下進行。 （6）使用中發(fā)現電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應立即關掉電源開關，停止使用。 （7）睡覺前或離家時切斷電器電源。 （8）不要撿斷落的電線。 四、獨自在家我們獨自在家時，應及時把門反鎖鎖好。如果聽到有人敲門，要通過門鏡辨認來人。對不認識的人，不管他有什么理由，也不管他是什么身份，都不要給他開門。而且可以像父母在家一樣，喊爸爸媽媽，說有不認識的人來敲門，把壞人嚇跑。 (1)有的壞人冒充郵遞員、推銷員、檢修工人等，騙開了門，入室搶劫或做其他壞事。同時要留心觀察，記住陌生人的身高、 面相、衣著等，以便必要時報警。也可以給父母、鄰居、居委會或派出所打電話。 (2）如果來人聲稱是你父母的同事，并能叫出你的名字和你父母 的名字，也要提高警惕，不能開門，但可以問他有什么事，記 下來打電話告訴父母。 (3）如遇到壞人以各種理由闖入家中，保證人身安全，不要與壞人斗勇。如將自己的屋門反鎖后，迅速用電話報案，要注意說清楚自己的詳細地址；也可用計將壞人嚇跑，但要記住壞人的身高、外貌特征，并迅速報案。一定記住不要與壞人硬拼，要注意保護自己的生命及人身安全。五、校園安全的法則1、上課要遵守紀律，聽從老師指揮，體育課、活動課上應在老師的指導下正確地使用體育器材。 2、課間玩耍不打鬧追逐，嚴禁爬圍墻、爬樹、爬走廊欄桿、攀校門等。 3、上下樓梯靠右走，不在樓道內玩耍，嚴禁在樓梯扶手上嬉戲。 4、 不帶利器及易燃易爆物品來校，不做危險游戲。 5、注意用電安全，不要亂摸亂動教室、走廊等公共場所的電器設備。 6、放學要按時回家，不要在教室、校園內逗留，也不要在街頭 閑逛。 7、上學、放學要遵守交通規(guī)則，過馬路時看清來往車輛，要走人行橫道。學生乘車一定要遵守交通法規(guī)，不乘坐不符合規(guī)定的車輛，超載車輛。 8，不能在馬路上玩耍，打鬧。六、如何防止燙傷？燙傷是生活中常常遇到的事故。在家庭生活中，最常見的是被熱水、熱油等燙傷。如何防止燙傷呢？ 1從爐火上移動開水壺、熱油鍋時，應該戴上手套用布襯墊，防止直接燙傷；端下的開水壺、熱油鍋要放在人不易碰到的地方。 2家長在炒菜、煎炸食品時，不要在周圍玩耍、打擾，以防被濺出的熱油燙傷；年齡較大的同學在學習做菜時，注意力要集中，不要把水滴到熱油中，否則熱油遇水會飛濺起來，把人燙傷。 3油是易燃的，在高溫下會燃燒，做菜時要防止油溫過高而起火。萬一鍋中的油起火，千萬不要驚慌失措，應該盡快用鍋蓋蓋在鍋上，并且將油鍋迅速從爐火上移開或者熄滅爐火。4家里的電熨斗、電暖器等發(fā)熱的器具會使人燙傷，在使用中應當特別小心，尤其千萬不要隨便去觸摸。七、安全使用刀具日常生活中經常需要使用菜刀、水果刀、剪刀等刀具， 這些刀具鋒利、尖銳，使用不慎，就可能造成傷害。在使用 刀具時應當注意： 1使用刀具時應當注意力集中，不用刀具比劃、打鬧，更不能拿著刀具互相開玩笑，以免誤傷別人或自己。 2刀具暫時不使用時，要妥善保存起來，放在安全穩(wěn)妥的地方，不要使刀具的尖和刃部突出、暴露在外，以防止刀具被碰落而傷人或者有人不慎觸碰而受傷。八、如何安全用電？隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來越多了。因此，我們有必要掌握以下最基本的安全用電常識： l認識了解電源總開關，學會在緊急情況下關斷總電源。 2不用手或導電物（如鐵絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內部。 3不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。 4電器使用完畢后應拔掉電源插頭；插拔電源插頭時不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電；電線的絕緣皮 剝落，要及時更換新線或者用絕緣膠布包好。 5發(fā)現有 人觸電要設法及時關斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人；年齡小的同學遇到這種情況，應呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。 6不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡單的事情，也要先關斷電源，并在家長的指導下進行。九、如何安全使用電器？如今，電視機、電冰箱、洗衣機、電熨斗、吹風機、電風扇等家用電器越來越多地進入了家庭。使用家用電器，除了應該注意安全用電問題以外，還要注意以下幾點： 1各種家用電器用途不同，使用方法也不同，有的比較復雜。一般的家用電器應當在家長的指導下學習使用，對危險性較大的電器則不要自己獨自使用。 2使用中發(fā)現電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應立即關 掉電源開關，停止使用。 3電吹風機、電飯鍋、電熨斗、電暖器等電器在使用中會發(fā)出高熱，應注意將它們遠離紙張、棉布等易燃物品，防止發(fā)生火災；同時，使用時要注意避免燙傷。 4要避免在潮濕的環(huán)境下使用電器，更不能使電器淋濕、受潮，這樣不僅會損壞電器，還會發(fā)生觸電危險。 5電風扇的扇葉、洗衣機的脫水筒等在工作時是高速旋轉的，不能用手或者其他物品去觸摸，以防止受傷。 6遇到雷雨天氣，要停止使用電視機，并拔下室外天線插頭，防止遭受雷擊。不要站在樹下，以免遭受雷擊。 7電器長期擱置不用，容易受潮、受腐蝕而損壞，重新使用前需要認真檢查。 8購買家用電器時，要選擇質量可靠的合格產品。十、居室內活動安全在家中居室內活動，還有許多看起來細微的小事值得同學們注意，否則，同樣容易發(fā)生危險。這主要有以下幾個方面： l防磕碰。目前大多數家庭的居室空間比較狹小，又放置了許多家具等生活用品，所以不應在居室中追逐、打鬧，做劇烈的運動和游戲，防止磕碰受傷。 2防滑、防摔。居室地板比較光滑，要注意防止滑倒受傷；需要登高打掃衛(wèi)生、取放物品時，要請他人加以保護，注意防 止摔傷。 3防墜落。住樓房，特別是住在樓房高層的，不要將身體探出陽臺或者窗外，謹防不慎發(fā)生墜樓的危險。 4防擠壓。居室的房門、窗戶，家具的柜門、抽屜等在開關時容易掩手、也應當處處小心。 5防火災。居室內的易燃品很多，例如木制家具、被褥窗簾、書籍等等，因此要注意防火。不要在居室內隨便玩火，更不能在居室內燃放爆竹。 6防意外防害。改錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針等文具，用后應妥善存放起來，不能隨意放在床上、椅子上，防止有人受到意外傷害。十一、飲食衛(wèi)生日常生活中要注意飲食衛(wèi)生，否則就會傳染疾病，危害健康， “病從口入”這句話講的就是這個道理，要注意： 1養(yǎng)成吃東西以前洗手的習慣。人的雙手每天干這干那，接觸各種各樣的東西。會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認真用肥皂洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。 2生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農藥、殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾 病，還可能造成農藥中毒。 3不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多，其中有的含有對人體有害的毒素，缺乏經驗的人很難辨別清楚，只有不隨便吃野菜、野果，才 能避免中毒，確保安全。 4不吃腐爛變質的食物。食物腐爛變質，就會味道變酸、變苦；散發(fā)出異味兒，這是因為細菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會造成食物中毒。 5不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料。這些劣質食品、飲料往往衛(wèi)生質量不合格，食用、飲用會危害健康。如果非常想吃的話，可以只吃1到2串，但不要一次吃個夠，也不能天天吃。 6不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開水最安全。十二、保護視力小學生的主要任務是學習，所以養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣，保護視力十分重要。為此，應當做到： 1讀書、寫字的姿勢要端正，眼睛與書本的距離應保持大約30厘米。 2連續(xù)讀書、寫字1小時左右要休息片刻，或者向遠處眺望一會兒。 3不要在昏暗的光線下或陽光直射的條件下看書、寫 字。 4不要躺在床上讀書，也不要在走路或者乘坐汽車時看書。 5不要長時間看電視、操作電腦或者玩電子游戲機。 6每天堅持定時做眼保健操，預防近視眼。十三、登山時的安全登山對人的身心健康大有好處，但也潛伏著一定危 險。為了保證安全，應該做到； 1登山時有老師或家長帶領，要集體行動。 2登山的地點應該慎重選擇。要向附近居民了解清楚當地的地理環(huán)境和天氣變化的情況，選擇一條安全的登山路線，并做好標記，防止迷路。 3備好運動鞋、繩索、干糧和水。在夏季，一定要帶足水，因為登山會出汗，如果不補充足夠的水分，容易發(fā)生虛脫、中暑。 4最好隨身攜帶急救藥品，如云南白藥、止血繃帶等， 以便在發(fā)生摔傷、碰傷、扭傷時派上用場。 5登山時間最好放在早晨或上午，午后應該下山返回駐地。不要擅自改變登山路線和時間。 6背包不要手提，要背在雙肩，以便于雙手抓攀。還可以用結實的長棍作手杖，幫助攀登。 7千萬不要在危險的崖邊照相，以防發(fā)生意外。十四、游泳時的安全游泳是一項十分有益的活動，同時也存在著危險。要保證安全，應該做到： 1游泳需要經過體格檢查。患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經期的女同學也不宜去游泳。 2要慎重選擇游泳場所，不要到江河湖海去游泳。 3下水前要做準備活動?？梢耘芘懿?、做做操，活動開身體，還應用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應水溫，避免出現頭暈、心慌、抽筋現象。 4飽食或者饑餓時，劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。 5水下情況不明時，不要下水。 6發(fā)現有人溺水，不要貿然下水營救，應大聲呼喊成年人前來相助。十五、消防安全知識11、基本要求:小學生不得玩火。 一是不得帶火柴或打火機等火種; 二是不得隨意點火，禁止在易燃易爆物品處用火; 三是不得在公共場所燃放鞭炮，更不允許將點燃的鞭炮亂扔。 在火災現場，小學生等未成年人要堅持先逃生的原則。 2、火災的處理辦法 家中起火，不要慌張，應根據火情及時采取相應措施：如果炒菜時油鍋起火，迅速將鍋蓋緊緊蓋上，使鍋里的油火因缺氧而熄滅，不可用水撲救。 房間內起火時，不能輕易打開門窗，以免空氣對流，形成大面積火災。 紙張、木頭或布起火時，可用水來撲救，而電器、汽油、酒精、食用油著火時，則用土、沙泥、干粉滅火器等滅火。 若火勢已大，必須立即報火警。被火圍困時，應視不同情況，采取不同方法脫離險境。如俯下身體，用濕布捂鼻。十六、消防安全知識2發(fā)生火災應如何報警？ 如果發(fā)現火災發(fā)生，最重要的是報警，這樣才能及時撲救，控制火勢，減輕火災造成損失。 火警電話的號碼是 119。這個號碼應當牢記，在全國任何地區(qū)，向公安消防部門報告火警的電話號碼都是一樣的。根據這個號碼，每年的11月9日，被確定為消防安全日。不能隨意撥打火警電話，假報火警是擾亂社會公共秩序的違法行為。 在沒有電話的情況下，應大聲呼喊或采取其他方法引起鄰居、行人注意，協(xié)助滅火或報警。十七、消防安全知識3遭遇火災如何正確脫險？ 遭遇火災，應采取正確有效的方法自救逃生，減少人身傷亡損失： 1）一旦身受火災危脅，千萬不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢，不要盲目采取行動。 2）身處平房的，如果門的周圍火勢不大，應迅速離開火場。反之，則必須另行選擇出口脫身（如從窗口跳出），或者采取保護措施（如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等）以后再離開火場。 3）身處樓房的，發(fā)現火情不要盲目打開門窗，否則有可能引火入室。 4）身處樓房的，不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會造成不應有的傷亡?？梢远愕骄邮依锘蛘哧柵_上。緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。有條件的，可以不斷向門窗上澆水降溫，以延緩火勢蔓延。 5）在失火的樓房內，逃生不可使用電梯，應通過防火通道走樓梯脫險。因為失火后電梯豎井往往成為煙火的通道。并且電梯隨時可能發(fā)生故障。 6）因火勢太猛，必須從樓房內逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅硬的地面，同時應從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然后再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。 7）在有把握的情況下、可以將繩索（也可用床單等撕開連接起來）一頭系在窗框上，然后順繩索滑落到地面。 8）逃生時。盡量采取保護措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體 十八、防震知識1、在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下；在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。不要回到教室去，震后應當有組織地撤離。 2、萬不要跳樓！不要站在窗外！ 不要到陽臺上去！必要時應在室外上課。 3、戶外避震，就地選擇開闊地避震，蹲下或趴下，以免摔倒；不要亂跑，避開人多的地方，不要隨便返回室內。 4、避開高大建筑物或樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑、過街橋、立交橋、高煙囪、水塔等。 5、避開危險物、高聳或懸掛物、變壓器、電線桿、路燈、廣告牌、吊車等。 6、避開其他危險場所，狹窄的街道、舊房屋，危墻、女兒墻、高門臉、雨篷下、磚瓦、木料等物的堆放處。十九、遇到打劫怎么辦1.不要驚慌，要保持鎮(zhèn)靜，頭腦清醒，迅速思考對策。 2.面對攔路搶劫歹徒，一般不要先跑，因為歹徒的目的是為了搶劫錢財，如果急于逃走可能會遭到歹徒的傷害。應與歹徒巧妙周旋，尋找機會求救，可將隨身攜帶的少量錢財，物品交給歹徒，并注意記下歹徒的相貌，衣著，身高，口音和逃離方向，交通工具等，及時向附近的公安派出所和110報案，以協(xié)助公安 機關追捕歹徒，破獲案件?！坝涀≤嚺迫颂卣鳎皶r報警有勇氣。” 3.如果面對的歹徒人數較少，周圍又有同伴或者其他群眾過路，可應付周旋，乘歹徒不備時上前與其搏斗，奪下其兇器，或突 然跑開并高聲呼救，在群眾的協(xié)助下將歹徒嚇跑或當場抓獲， 扭送公安機關?！皸l件有利要反抗，瞄準機會致命擊” 4.如果在攔路現場無反抗條件，可在歹徒實施搶劫后逃離現場時，悄悄跟蹤其去向，注意觀察歹徒的落腳點，以便報告公安機關及時將其抓獲。跟蹤時要注意隱蔽自己，如在比較空曠的地區(qū)不便隱蔽最好不要跟蹤，以免被歹徒傷害?！霸庥鰮尳俨灰?，保護生命是第一” 二十、戶外活動應急預案11異物扎進腳板 馬上取出異物：如果異物有部分露出皮膚，最好用鑷子動作輕柔地將異物慢慢取出，注意一定要取干凈，即使是少量的異物殘留在傷口里也很容易引起感染，影響愈合 用肥皂和清水沖洗傷口，洗完后用干凈的毛巾擦干，或是自然晾干，然后在傷口涂上抗生素軟膏，并貼上創(chuàng)可貼，如果是生銹的鐵釘等扎進皮膚，最好去醫(yī)院打破傷風針 不要用縫衣針去挑異物，這樣做很容易擴大傷口，而且會使 異物越陷越深，增加感染的機會，如果異物陷入皮膚太深，則就請醫(yī)生幫助 不要將感染部位浸泡在水中 2燒烤燙到皮膚 為燙傷皮膚降溫，立即將被燙的皮膚放在冷水中沖洗，降溫至少十分鐘，以使燙傷部位毛細血管收縮，減少組織液滲出而減輕腫脹 在燙傷皮膚處涂上抗生素軟膏，同時在涂有軟膏的部位上敷一層薄紗布及時就醫(yī)（嚴重時） 不要將冰塊直接放在燙傷皮膚表面，否則加重皮膚的損傷 不要在燙傷部位涂黃油，凡士林等含油脂物質 二十一、戶外活動應急預案23頭部撞到樹干 立即送往醫(yī)院（嚴重時） 冰敷頭部的腫塊二十分鐘，之后服用抗炎鎮(zhèn)痛藥等物 不要吃太多的東西 不要剝奪寶貴的睡眠時間 4跑步扭傷腳踝 細心地照料受傷部位，盡量少動抬高腳踝，冷敷二十分鐘 正確包扎固定受傷部位 恰當時候熱敷（48小時后） 5散步遭遇蜜蜂 拔出蜂刺 清洗被扎部位 適當冷敷 不可洗熱水澡 二十二、戶外活動應急預案36騎車摔傷膝蓋 清洗和保護傷口 及時排膿 不要用雙氧水沖洗傷口 不可揭去痂 7網球擊出鼻血 給鼻子兩邊施壓，持續(xù)十五分鐘 在合適的部位冷敷，放在鼻子兩邊 及時就診 不用東西填塞鼻孔 不要將頭放在膝蓋上或仰臥 8野外遭蛇突襲 仔細觀察蛇的特征 扎緊被咬部位的近端（靠近身體的一端） 不要用嘴巴吸出毒液 不要跑步去醫(yī)院，這樣會死得更快 二十三、洪水突來，該怎么辦？1、不要驚慌，冷靜觀察水勢和地勢，然后迅速向附近的高地、樓房轉移。如洪水來勢很猛，就近無高地、樓房可避，可抓住有浮力的物品如木盆、木椅、木板等。必要時爬上高樹也可暫避。 2、切記不要爬到土坯房的屋頂，這些房屋浸水后容易倒塌。3、為防止洪水涌入室內，最好用裝滿沙子、泥土和碎石的沙袋堵住大門下面的所有空隙。如預料洪水還要上漲，窗臺外也要堆上沙袋。 4、如洪水持續(xù)上漲，應注意在自己暫時棲身的地方儲備一些食物、飲用水、保暖衣物和燒水用具。 5、如水災嚴重，所在之處已不安全，應考慮自制木筏逃生。床板、門板、箱子等都可用來制作木筏，劃槳也必不可少。也可考慮使用一些廢棄輪胎的內胎制成簡易救生圈。逃生前要多收集些食物、發(fā)信號用具(如哨子、手電筒、顏色鮮艷的旗幟或床單等)。 6、如洪水沒有漫過頭頂，且周邊樹木比較密集，可考慮用繩子逃生。找一根比較結實且足夠長的繩子(也可用床單、被單等撕開替代)，先把繩子的一端拴在屋內較牢固的地方，然后牽著繩子走向最近的一棵樹，把繩子在樹上繞若干圈后再走向下一棵樹，如此重復，逐漸轉移到地勢較高的地方。 7、離開房屋逃生前，多吃些高熱量食物，如巧克力、糖、甜點等，并喝些熱飲料，以增強體力。注意關掉煤氣閥、電源總開關。如時間允許，可將貴重物品用毛毯卷好，藏在柜子里。出門時關好房門，以免家產隨水漂走。二十四、戶外避雷十大方法1、雷雨天氣時不要停留在高樓平臺上，在戶外空曠處不宜進入孤立的棚屋、崗亭等。 2、遠離建筑物外露的水管、煤氣管等金屬物體及電力設備。 3、不宜在大樹下躲避雷雨，如萬不得已，則須與樹干保持3米距離，下蹲并雙腿靠攏。 4、如果在雷電交加時，頭、頸、手處有螞蟻爬走感，頭發(fā)豎起，說明將發(fā)生雷擊，應趕緊趴在地上，這樣可以減少遭雷擊的危險，并拿去身上佩戴的金屬飾品和發(fā)卡、項鏈等。 5、如果在戶外遭遇雷雨，來不及離開高大物體時，應馬上找些干燥的絕緣物放在地上，并將雙腳合攏坐在上面，切勿將腳放在絕緣物以外的地面上，因為水能導電。 6、在戶外躲避雷雨時，應注意不要用手撐地，同時雙手抱膝，胸口緊貼膝蓋，盡量低下頭，因為頭部較之身體其他部位最易遭到雷擊。 7、當在戶外看見閃電幾秒鐘內就聽見雷聲時，說明正處于近雷暴的危險環(huán)境，此時應停止行走，兩腳并攏并立即下蹲，不要與人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。 8、在雷雨天氣中，不宜在曠野中打傘，或高舉羽毛球拍、高爾夫球棍、鋤頭等；不宜進行戶外球類運動，雷暴天氣進行高爾夫球、足球等運動是非常危險的；不宜在水面和水邊停留；不宜在河邊洗衣服、釣魚、游泳、玩耍。 9、在雷雨天氣中，不宜快速開摩托、快騎自行車和在雨中狂奔，因為身體的跨步越大，電壓就越大，也越容易傷人。 10、如果在戶外看到高壓線遭雷擊斷裂，此時應提高警惕，因為高壓線斷點附近存在跨步電壓，身處附近的人此時千萬不要跑動，而應雙腳并攏，跳離現場。二十五、被困電梯，你該怎么辦？乘客被困之后，最好的方法就是按下電梯內部的緊急呼叫按鈕，這個按鈕一般會跟值班室或者是監(jiān)視中心連接；如果呼叫有回應，你要做的就是等待救援。 報警無效時你該怎么辦？：1、可以大聲呼叫，或者拍打轎壁門。用鞋子拍門更響一點，主要目的就是把求救的信息告知外界。2、在有些大城市，打110也可以取得呼救的效果。3、如果暫時沒有動靜，被困乘客最好保持體力，間歇性地拍門，尤其是聽到外面有了響聲再拍。在救援者尚未到來期 間，宜冷靜觀察，耐心等待。 電梯下墜怎么辦？ 電梯下墜時保護自己的最佳動作：1、(不論有幾層樓) 趕快把每一層樓的按鍵都按下。2、如果電梯里有手把，一只手緊握手把。3、整個背部跟頭部緊貼電梯內墻，呈一直線。4、膝蓋呈彎曲姿勢。二十六、擁擠踩踏時1、在擁擠的人群中，不要被好奇心理所驅使，掉了任何東西在地上都不要試圖去撿。 2、應及時撥打110、119或120等。 3、已被裹挾至擁擠的人群中時，要聽從指揮人員口令。切記與大多數人的前進方面保持一致，不要試圖超過別人，更不能逆行，千萬要避免被絆倒。 4、發(fā)現有人摔倒，要馬上停下腳步，同時大聲呼救，告知后面的人不要靠近。 5、當帶著孩子遭遇擁擠的人群時，最好將孩子抱起來，避免在混亂中被踩傷。 6、若被推倒，要設法靠近墻壁，身體面壁蜷成球狀，雙手在頸后緊扣，以保護身體最脆弱的部位。如有可能，抓住一樣堅固牢靠的東西。 二十七、有人觸電時應立即切斷觸電者身體與電流的接觸，如用干的木棒、竹竿、橡膠圈等撥開電線，或者用你的衣服套住他的某個部位，將他從電流上拖開。記?。翰还苣阌檬裁礀|西都應該是干的和不導電的，而且要站在干的地方，然后采取其他的措施。 若傷者神志清醒，呼吸心跳均自主，應讓傷者就地平臥，嚴密觀察，暫時不要站立或走動，防止繼發(fā)休克或心衰。 傷者喪失意識時要立即叫救護車,并嘗試喚醒傷者。呼吸停 止，心搏存在者，就地平臥解松衣扣，通暢氣道，立即口對口人工呼吸，有條件的可氣管插管，加壓氧氣人工呼吸。 心搏停止，呼吸存在者，應立即作胸外心臟按壓。 現場搶救中，不要隨意移動傷員， 若確需移動時，搶救中斷時間不應超過30秒。移動傷員或將其送醫(yī)院，除應使傷員平躺在擔架上并在背部墊以平硬闊木板外，應繼續(xù)搶救，心跳呼吸停止者要繼續(xù)人工呼吸和胸外心臟按壓，在醫(yī)院醫(yī)務人員未接替前救治不能中止。二十八、夏天中暑搶救方法a. 中暑：把患者移到清涼的地方，平臥，給他降溫(可以脫去患者一些衣物，用濕毛巾或冰給他抹身，扇涼等，但小心別反令患者冷病了)。若患者清醒，可以給他飲一些清水，但不要給熱飲或刺激品如咖啡等；同時可用藿香正氣水、清涼油、十滴水、人丹等解暑。 昏迷者針刺人中、十宜穴。 b. 熱衰竭：移患者到陰涼地方，抹身降溫(同中暑) 讓患者平 臥，墊高雙腳 如清醒沒嘔吐，每分鐘給患者喝淡鹽水一杯，共喝兩杯。 注意：別給昏倒的患者灌飲任何東西，以免嗆倒患者或液體入 了肺，那就更麻煩。 預防: 盛夏期間做好防暑降溫工作，教室應開窗使空氣流通，地面經常灑水，設遮陽窗簾等。 合理安排作息時間，不宜在炎熱的中午強烈日光下過多活動。加強個人防護，戴遮陽帽、飲消暑飲料。 有頭痛、心慌時應立即到陰涼處休息、飲水。二十九、中暑搶救五字訣在夏季，由于環(huán)境溫度過高，空氣濕度大，體內余熱難以散發(fā)，熱量越積越多，導致體溫調節(jié)中樞失控而發(fā)生中暑。牢記以下五字訣，發(fā)現中暑者時，可急時救治： 一、移。迅速將病人移至陰涼、通風的地方，同時墊高頭部，解開衣褲，以利呼吸和散熱。 二、敷?？捎美渌矸箢^部， 或冰袋、冰塊置于病人頭部、腋窩、大腿根部等處。 三、促。將病人置于4水中，并按摩四肢皮膚，使皮膚血管擴張，加速血液循環(huán)，促進散熱。待肛門溫度降至38，可停 止降溫。 四、浸。將患者軀體呈45度浸在18左右井水中，以浸沒乳頭為度。老年人、體弱者和心血管病患者，水溫過低不能耐受。 五、擦。四個人同時用毛巾擦浸在水中的患者身體四周，把皮膚擦紅，一般擦1530分鐘左右，即可把體溫降至3738，大腦未受嚴重損害者多能迅速清醒。三十、課間活動應注意什么？在每天緊張的學習過程中，課間活動能夠起到放松、調節(jié)和 適當休息的作用。課間活動應當注意以下幾方面： 1室外空氣新鮮，課間活動應當盡量在室外，但不要遠離教室，以免耽誤下面的課程。 2活動的強度要適當，不能做劇烈的活動，以保證繼續(xù)上 課時不疲勞、精神集中、精神飽滿。 3活動的方式要簡便易行，如做做操、跳跳繩等。 4活動要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險三十一、上體育課時體育課在中小學階段是鍛煉身體、增強體質的重要課程。體育課上的訓練內容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區(qū)別。 1短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規(guī)則，因為這時人身體產生的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。 2跳遠時，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領，也是保護身體安全的必要措施。 3在進行投擲訓練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等，一定要按老師的口令行動，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷。甚至發(fā)生生命危險。 4在進行單、雙杠和跳高訓練時，器材下面必須準備好厚度符合要求的墊子。如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關節(jié)和后腦。做單、雙杠動作時，要采取各種有效的方法，做雙手提杠時不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。 5在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時，器材前要有跳板，器材后要有保護墊，同時要有老師和同學在器材旁站立保護。 6前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目，做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。 7參加籃球、足球等項目的訓練時，要學會保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中，自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是很重要的。三十二、騎自行車時騎自行車外出比起走路，不安全的因素增加了，需要注意的安全事項如下： 1要經常檢修自行車，保持車況完好。車閘、車鈴是否靈敏、正常，尤其重要。 2自行車的車型大小要合適，不要騎兒童玩具車上街，也不要人小騎大型車。 3不要在馬路上學騎自行車；未滿十二歲的兒童，不要騎自行車上街。 4騎自行車要在非機動車道上靠右邊行駛，不立逆行；轉彎時不搶行猛拐，要提前減慢速度，看清四周情況，以明確的手勢示意后再轉彎。 5經過交叉路口，要減速慢行，注意來往的行人、車輛；不闖紅燈，遇到紅燈要停車等候，待綠燈亮了再繼續(xù)前行。 6騎車時不要雙手撤把，不多人并騎，不互相攀扶，不互相追逐、打鬧。 7騎車時不攀扶機動車輛，不載過重的東西，不騎車帶人，不在騎車時戴耳機聽廣播。 8要學習、掌握基本的交通規(guī)則知識。三十三、小火災處理方法形成火災的，應及時報警。對突然發(fā)生的比較輕微的火情，同學們也應掌握簡便易行的，應付緊急情況的方法。 1水是最常用的滅火劑，木頭、紙張、棉布等起火，可以直接用水撲滅。 2用土、沙子、浸濕的棉被或毛毯等迅速覆蓋在起火處，可以有效地滅火。 3用掃帚、拖把等撲打，也能撲滅小火。 4油類、酒精等起火，不可用水去撲救，可用沙土或浸濕的棉被迅速覆蓋。 5煤氣起火，可用濕毛巾蓋住火點，迅速切斷氣源。 6電器起火，不可用水撲救，也不可用潮濕的物品捂蓋。水是導體，這樣做會發(fā)生觸電。正確的方法是首先切斷電源，然后再滅火。三十四、校園安全知識1、在校時間學生不得無故離開學校，有事外出得向班主任請假。 2、學生上課要遵守紀律，要聽從老師指揮，特別是體育課、活動課等，應在老師的指導下使用體育器材。 3、課間玩耍不打鬧