高血壓健康知識(shí)試題(含答案解析).doc

范文范例 精心整理高血壓知識(shí)試題一、 單項(xiàng)選擇題1.全國防治高血壓日是每年的 A 5月31日 B 10月8日 C 12月1日2.預(yù)防高血壓病應(yīng)該 A不與高血壓病人接觸 B合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡 C多食補(bǔ)品3.下面哪些行為最有利于心理健康 A爭強(qiáng)好勝，不吃虧 B保持情緒穩(wěn)定、樂觀 C、不愉快的事悶在心里 4.血壓值達(dá)到（ ）以上，就可以診斷為高血壓 A收縮壓 150mmHg、和（或）舒張壓 100mmHg B收縮壓 120mmHg、和（或）舒張壓 80mmHg C收縮壓 140mmHg、和（或）舒張壓 90mmHg5.高血壓的“三高”是 A患病率高、致殘率高、死亡率高 B患病率高、致殘率高、治愈率高 C患病率高、致殘率高、并發(fā)癥高 6.高血壓的“三低”是 A發(fā)病率低、服藥率低、診斷率低 B知曉率低、服藥率低、控制率低 C知曉率低、治愈率低、發(fā)病率低7.從什么年齡開始要每年至少測量一次血壓 A 25歲 B 35歲 C 45歲8.下列哪項(xiàng)不是緩解高血壓的有效措施？A合理膳食 B戒煙限酒 C保持心理平衡 D適量有規(guī)律的無氧運(yùn)動(dòng)9、高血壓非藥物治療目標(biāo)正確的是： A BMI24kg/m2 ，腰圍男80cm女85cm B 增加膳食脂肪，增加總熱量 C 白酒50g，啤酒250g D 減輕精神壓力，保持平衡心理10、防治高血壓的非藥物措施為： A 減重，增加運(yùn)動(dòng)，BMI保持24kg/m 2 B 膳食限鹽，每日平均不大于8g C 減少膳食脂肪，總脂肪總熱量的30%飽和脂肪10% D 每周運(yùn)動(dòng)3-5次，每次持續(xù)運(yùn)動(dòng)20-60分鐘11、在引起高血壓的危險(xiǎn)因素中，哪些是不可以改變的（）A、年齡B飲酒C 吸煙D肥胖12、下面哪一種飲食習(xí)慣容易導(dǎo)致高血壓？（）A.咸魚肥肉B.低鹽飲食C.不吸煙少飲酒D.常吃蔬菜水果13、家庭高血壓急癥一時(shí)不能送醫(yī)院，下列哪些急救方法錯(cuò)誤？ （）A.撥打120急救電話B. 心痛定12片舌下含服C.頭高腳低坐或臥位D.背在背上往醫(yī)院跑14、下列說法正確的是（）A血壓控制下來，就不用服藥了 B不能長時(shí)間服用某種降壓藥，不然就不管用了C降壓藥可以聯(lián)合在一起用 D吃藥發(fā)生副作用就不能服用了15、關(guān)于控釋片說法正確的是（）A可以嚼著服用 B晚上排出一個(gè)空藥片很正常 C控釋片一天可以多吃幾片16、血壓170/90屬于幾級高血壓（）A一級B二級C三級17、血壓170/112屬于幾級高血壓（）A一級B二級C三級18、中國女性正常腰圍是小于等于（）厘米A 75 B 80 C 85 D 9019、健康人運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率一般應(yīng)控制在每分鐘 (次)減去年齡為宜。 ( )A. 170 B.120 C.20020、每個(gè)人每周至少應(yīng)該運(yùn)動(dòng)多少次。A.1次 B. 3次 C. 5次21、建議成年男性一天飲用的酒精量不超過 ，女性不超過15克。 ()A.25克 B.50克 C.100克22、般成人每天要保證多少小時(shí)睡眠，睡眠時(shí)間不足不利于健康。 ()A. 56 B. 78 C.91023、成年人的的血壓哪個(gè)是正常的。 ()A.140/90 B.120/80 C.160/10024、正常成年人平靜時(shí)的呼吸頻率為多少？ () A.1015次/分 B.2025次/分 C.1620次/分25、正常成年人的脈搏為多少？ ()A.60次/分 B.60100次/分 C. 100120次/分26、成人正常體重為BMI在18.523.9 kg/m2之間。BMI是指 。 ()A.體質(zhì)指數(shù) B.肥胖指數(shù) C.健康指數(shù)27、每人每天的烹調(diào)油用量不應(yīng)超過多少？ ()A.15克 B.25克 C.50克28、每人每天的食鹽攝入量不宜超過多少(包括醬油、醬菜、醬的含鹽量)？()A.2克 B 6克 C10克29、“OTC”的含義是什么？ （ ）A.必須由醫(yī)生開處方的藥 B. 不用醫(yī)生開處方的藥 C.不知道30、中國居民膳食指南建議：成年人每天應(yīng)吃蔬菜 （ ） A.100克以內(nèi) B.100200克 C.300500克31中國居民膳食指南建議：成年人每天應(yīng)吃水果 （ ） A.100克以內(nèi) B.200400克 C.400克以上32.中國居民膳食指南建議：成年人每天應(yīng)攝入谷類食物 （ ） A.250克以內(nèi) B.250400克 C.400克以上33.中國居民膳食指南建議：每人每天應(yīng)飲用牛奶 （ ） A.100克 B.200克 C.300克 34.中國居民膳食指南建議：每人每天攝入大豆或相當(dāng)量的豆制品 （ ） A.小于30克 B.3050克 C.大于50克 35、什么是腦卒中的首位危險(xiǎn)因素（）A糖尿病B肺癌C腎功能衰竭D高血壓36、大約（）的腦出血是由高血壓導(dǎo)致的？（）A 50% B 60% C 70% D 80%37、年齡70歲，無其他慢性病的患者血壓應(yīng)控制在（）mmHg以下：A 130/80 B 140/90 C 150/90 D 160/10038、腦卒中過后的65歲高血壓病人血壓應(yīng)控制在（）mmHg以下A 120/80 B 130/80 C 140/90 D 150/9039、關(guān)于高血壓患者每天可飲用的酒量說法錯(cuò)誤的是（ ）A白酒50ml B啤酒300ml C 葡萄酒100ml D黃酒200ml40、伴有糖尿病、冠心病的高血壓患者血壓應(yīng)控制在（）mmHg以下A 120/80 B 130/80 C 140/90 D 150/9041、健康的四大基石是（ ）A、豐富營養(yǎng)，多量運(yùn)動(dòng)，限煙限酒，心理平衡B、合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡C、營養(yǎng)適量，合理運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，心理平衡42、高血壓治療依據(jù)是（ ）A、癥狀輕重 B、血壓水平 C、年齡大小43、高血壓最嚴(yán)重的并發(fā)癥是（ ）A、膀胱癌、乳腺癌 B、腦中風(fēng)、冠心病 C、痛風(fēng)、肺心病44.您認(rèn)為下列食物每天攝入量的排序，哪個(gè)更合理：（）A.谷類蔬菜、水果肉蛋奶類油脂B蔬菜、水谷類果肉蛋奶類油脂.C.肉蛋奶類蔬菜.水果谷類油脂D.不知道45.下列哪項(xiàng)措施不能有效預(yù)防冠心病？（）A.控制血壓、血脂肪B.多吃動(dòng)物脂肪和高膽固醇食物C.戒煙限酒D.適量運(yùn)動(dòng)46、關(guān)于老年人膳食保健以下說法哪項(xiàng)是不正確的（）A.禽和牛羊肉中含有優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白，脂肪含量很少，適合老年人食用B.老年人適宜食用富含不飽和脂肪酸的植物油C.蛋黃富含鈣、磷及維生素A、B、D等，老年人可以不限制地?cái)z入D.豬肉的脂肪含量達(dá)到40%60%時(shí)，老年人以盡量少吃為宜47、下列關(guān)于老年人運(yùn)動(dòng)時(shí)間和環(huán)境的說法哪一項(xiàng)是不正確的（）A.老年人不宜飽餐后運(yùn)動(dòng) B.下午和傍晚是老年人最佳的運(yùn)動(dòng)時(shí)間C.清晨樹林空氣清新，最適合老年人運(yùn)動(dòng) D.清晨樹林不適宜老人運(yùn)動(dòng)48、以下哪種食品膽固醇含量較低（）A.動(dòng)物內(nèi)臟B.松花蛋C.魷魚D.牛肉49、高血壓腦出血最常見的誘發(fā)因素為（）A.外傷 B.感染 C.情緒激動(dòng)或過度用力 D.睡眠50、我國超重和肥胖分類標(biāo)準(zhǔn)是（）A .BMI2529.9為超重，30及以上為肥胖B. BMI2427.9為超重，28及以上為肥胖C. BMI2324.9為超重，25及以上為肥胖D. BMI2223.9為超重，24及以上為肥胖二、多項(xiàng)選擇題1.健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而且是 的完好狀態(tài)。 （ ）A.身體 B.心理 C.社會(huì)適應(yīng) D.社會(huì)關(guān)系2. 下列哪項(xiàng)是引發(fā)高血壓的危險(xiǎn)因素 （） A年齡、家族史 B肥胖、吸煙、酗酒 C高鹽飲食、缺少運(yùn)動(dòng) D、精神緊張3. 每個(gè)人都可以通過采取并堅(jiān)持健康的生活方式， 。 ( )A.獲取健康 B.得到幫助 C.提高生活質(zhì)量 D.擁有朋友4. 健康生活方式主要包括哪幾個(gè)方面。 ( )A.合理膳食 B.適量運(yùn)動(dòng) C.戒煙限酒 D.心理平衡5. 合理膳食指能提供 營養(yǎng)的膳食&, ;nbs, p; ( )A.豐富 B.全面 C.均衡 D.少量6. 適量運(yùn)動(dòng)是指 適合個(gè)人的身體狀況。 ( ) A.勞動(dòng) B. 運(yùn)動(dòng)方式 C.運(yùn)動(dòng)量 D.游玩7. 吸煙和被動(dòng)吸煙損害體內(nèi)幾乎所有器官，可引發(fā)多種疾病，例如： ( )A.癌癥 B.冠心病 C.慢性阻塞性肺病 D.陽萎8. 煙草煙霧含有幾十種致癌物及一氧化碳等有害物質(zhì)，會(huì)損害 的健康。 ( )A.大眾 B.旅游者 C.吸煙者 D.被動(dòng)吸煙者9、經(jīng)常過量飲酒，會(huì)導(dǎo)致 。 （ ）A.多種營養(yǎng)素缺乏 B.急慢性酒精中毒 C.脂肪肝 D.肝硬化10、過量飲酒或酗酒，還會(huì)增加發(fā)生 的風(fēng)險(xiǎn)。 （ ）A.高血壓 B.腦中風(fēng) C.交通事故 D.暴力事件11、高血壓控制不達(dá)標(biāo)導(dǎo)致的后遺癥包括（）A腦卒中B眼底出血C腎功能衰竭D外周血管病變12、誘發(fā)腦卒中的高危因素包括（）A 用力大便B 跳舞C 飲酒過量D情緒激動(dòng)13、預(yù)防腦卒中的方法有（）A 戒煙限酒B 控制血壓血糖C 服用阿司匹林100毫克D服用維生素A 800 IU14、預(yù)防腦卒中方法正確的有（）A降壓B抗凝C調(diào)脂D生活方式調(diào)整15、哪些人容易得高血壓? （ ）A.肥胖的人 B.喜歡吃咸食的人 C.飲酒過多者 D.有高血壓家族史的人 16高膽固醇的食物有哪些？（ ）A.肥肉 B.瘦肉 C.蛋黃 D.動(dòng)物內(nèi)臟17、高血壓藥品保存應(yīng)注意什么? （ ）A.避光 B.防熱 C.防潮 D.注意失效期 18.假如你身邊的高血壓病人突然發(fā)生心臟疾病，應(yīng)如何搶救？（ ） A.讓病人躺下，找出病人身上可能帶有的急救藥品B.盡快給急救中心打電話，迅速送醫(yī)院搶救 C.做人工呼吸19、下列哪些運(yùn)動(dòng)是有氧運(yùn)動(dòng)？（ ）A.慢跑 B.舉重 C.步行 D.打太極拳20.下列食物中有利于降壓的有哪些？（ ）A.粗糧 B.芹菜 C.咖啡 D.濃茶21、癌癥的早期信號(hào)是什么？（ ）A.異常腫塊 B.腔腸出血 C.體重不明減輕22.健康的生活方式和行為是？（ ）A.不共用毛巾和洗漱用具 B.每天刷牙，飯后漱口C.咳嗽、打噴嚏時(shí)遮掩口鼻，不隨地吐痰 D.不在公共場所吸煙23.健康的生活方式和行為是？（ ）A.生病就使用抗生素 B.不吃變質(zhì)、超過保質(zhì)期的食品 C.經(jīng)常開窗通風(fēng) D.膳食要清淡少鹽E.生熟食品要分開存放和加工24.高血壓患者用藥應(yīng)注意什么? （ ）A.聯(lián)合用藥 B.長期用藥 C.規(guī)律用藥 D.間歇性停藥25、判斷肥胖的常用指標(biāo)有（）A.體質(zhì)指數(shù) B.腰圍 C腰臀比 D.上臂圍 E.胸圍答案單選1-5 BBBCC 6-10 BBDDC 11-15 AADCB 16-20 BCBAB21-25 ABBCB 26-30 ABBBC 3