初一學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣如何養(yǎng)成.docx

初一學(xué)習(xí)方法：初中生學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)方案初中生學(xué)習(xí)方法習(xí)慣比聰明更重要，你知道嗎？習(xí)慣在每一個(gè)人的生活中無(wú)處不在，但人們通常只把習(xí)慣和人的一些行為舉止聯(lián)系在一起，而卻很少把習(xí)慣和成功關(guān)聯(lián)在一起。但是，當(dāng)你去了解許許多多的成功者成功的原因時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)習(xí)慣幾乎是成功的決定性因素。有些習(xí)慣是從小養(yǎng)成的，有些習(xí)慣是在后來(lái)的學(xué)習(xí)、工作中有意識(shí)地培養(yǎng)出來(lái)的。比如，一個(gè)人從小就養(yǎng)成了當(dāng)天事當(dāng)天畢的習(xí)慣，他成年后，在工作中就會(huì)成為一個(gè)計(jì)劃性很強(qiáng)的人，所以培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣很重要。初中階段是各種習(xí)慣諸如生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣，尤其是學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的最佳時(shí)期。良好的習(xí)慣一旦形成，就會(huì)變成人生道路上前進(jìn)的巨大力量，終生受益；反之，從小忽視良好習(xí)慣的培養(yǎng)，而讓不良習(xí)慣發(fā)展形成惡習(xí)，將貽誤終生。錯(cuò)過(guò)了最佳時(shí)期，再想改掉惡習(xí)，更是十分艱難。在初中階段，要特別注意培養(yǎng)主動(dòng)學(xué)習(xí)、積極進(jìn)取、善于動(dòng)腦動(dòng)手動(dòng)口的習(xí)慣。要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，得從以下幾個(gè)方面抓起：一、預(yù)習(xí)預(yù)習(xí)是學(xué)習(xí)中最重要的一種學(xué)習(xí)習(xí)慣，幾乎每一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生都有良好的預(yù)習(xí)習(xí)慣。預(yù)習(xí)不是簡(jiǎn)單提前看一看書(shū)而已，預(yù)習(xí)能讓同學(xué)們?cè)诼?tīng)課的時(shí)候有目的性。預(yù)習(xí)聽(tīng)課的重點(diǎn)，可以使同學(xué)們更從容地聽(tīng)課，因?yàn)橐徊糠掷蠋熞v的內(nèi)容都已經(jīng)理解了，聽(tīng)起課來(lái)當(dāng)然會(huì)輕松。此外，預(yù)習(xí)會(huì)讓學(xué)生獲得一種心理上的優(yōu)勢(shì)，這種優(yōu)勢(shì)會(huì)轉(zhuǎn)化成為信心，從而超越其他學(xué)生。1、預(yù)習(xí)時(shí)間課前預(yù)習(xí)所花的時(shí)間和預(yù)習(xí)程度要因人而異。學(xué)習(xí)較好的同學(xué)，只需花少量時(shí)間。因?yàn)槌煽?jī)較好的同學(xué)在聽(tīng)課過(guò)程中很少遇到聽(tīng)不懂或是不明白的情況，預(yù)習(xí)的目的只是為了理清知識(shí)體系和聽(tīng)課的條理。所以，抓住每節(jié)課的空檔時(shí)間預(yù)習(xí)是基礎(chǔ)較好的同學(xué)應(yīng)該應(yīng)用的效率最高的方法。對(duì)于學(xué)習(xí)較薄弱的同學(xué)，預(yù)習(xí)應(yīng)該更細(xì)致和深入一些，應(yīng)在頭一天進(jìn)行。2、預(yù)習(xí)過(guò)程通常都是在上課前一天晚上把第二天要上的課程全部預(yù)習(xí)一遍。堅(jiān)持每天用一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間去預(yù)習(xí)第二天的學(xué)習(xí)內(nèi)容，把書(shū)本內(nèi)容詳細(xì)看一遍，插圖、插圖下面的標(biāo)題或解說(shuō)、每頁(yè)底部的注腳等最好都不要疏漏。在預(yù)習(xí)的過(guò)程中先找出自己認(rèn)為是重點(diǎn)、難點(diǎn)的地方，這本身就是提高自己分析能力的過(guò)程。遇到疑難問(wèn)題時(shí)，力求自己獨(dú)立思考、解決疑難，對(duì)于無(wú)法弄懂的地方，就用鉛筆畫(huà)上記號(hào)，提醒自己在上課時(shí)注意聽(tīng)老師在這一點(diǎn)上的講解。預(yù)習(xí)時(shí)的思考是預(yù)習(xí)過(guò)程中最重要的環(huán)節(jié)，如果預(yù)習(xí)不思考就等于沒(méi)預(yù)習(xí)。在預(yù)習(xí)的時(shí)候，把所有不太懂的地方全部找到，在上課或課下的時(shí)候，把還不太懂的地方趕緊找老師或同學(xué)詢(xún)問(wèn)，消滅這些學(xué)習(xí)上的障礙。3.特別要把難點(diǎn)或不懂之處用彩筆劃出，以便上課時(shí)更加注意。每節(jié)內(nèi)容后面的練習(xí)自己可以先做一做，做到看懂70%的新內(nèi)容，會(huì)做80%的練習(xí)題。二如何上好課？精神飽滿(mǎn)進(jìn)課堂，有著一種強(qiáng)烈渴求知識(shí)的愿望，這是上好一堂課的保證和動(dòng)力。上課要“聽(tīng)、記、練”。把預(yù)習(xí)中存在的問(wèn)題放在課堂上著重聽(tīng)，必要時(shí)還需做好筆記，并通過(guò)一些練習(xí)題加以鞏固。聽(tīng)課的方法，可參考“四項(xiàng)基本原則”：抓住思路、前松后緊、因人而異、以我為主。要做到“四到”，即眼到、耳到、手到、心到。要養(yǎng)成手腦并用的好習(xí)慣，做到邊聽(tīng)邊想邊記，以聽(tīng)為主，這里面既有方法的問(wèn)題，又有習(xí)慣的培養(yǎng)。這樣，“上好課”既可培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，又能掌握學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)能力也就逐步提高了。上課積極回答問(wèn)題是吸收知識(shí)的有效途徑上課時(shí)不僅要聽(tīng)老師講思路，同時(shí)還要想一想，有沒(méi)有別的做法，如果能找到更好的方法就應(yīng)該舉手告訴老師，這樣上課就能夠主動(dòng)接受和吸收知識(shí)，把被動(dòng)的聽(tīng)課變成了一種積極、互動(dòng)的活動(dòng)。三、課后“靜思5分鐘”大有學(xué)問(wèn)一般一堂課的前幾分鐘和最后幾分鐘是重要的，因?yàn)橥ǔ＠蠋煏?huì)在前幾分鐘復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，而在最后幾分鐘復(fù)習(xí)這節(jié)課講的內(nèi)容，所以在這段時(shí)間一定要認(rèn)真聽(tīng)講，這樣可以減輕課下復(fù)習(xí)功課的壓力，非常有效。同時(shí)更要注意課后的及時(shí)思考。利用課間休息時(shí)間，在心中快速把課上剛講過(guò)的一些關(guān)鍵的思路理一遍。而通過(guò)靜思從題意到解答整個(gè)過(guò)程詳細(xì)審視一遍，可以輕而易舉地劃分題型，并記憶一些關(guān)鍵的解題技巧，這樣可以保證思維的連貫性。所以，5分鐘的課后靜思等效于同一學(xué)科知識(shí)的課后復(fù)習(xí)50分鐘。 做筆記做筆記是門(mén)很少有人研究的學(xué)問(wèn)。會(huì)做筆記的同學(xué)可能上課時(shí)記得并不多，但很有成效。有些同學(xué)的筆記只有自己看得懂，但也很有效。相反，有的同學(xué)筆記記得很多，上課時(shí)幾乎一直在記筆記，不僅效果差，甚至?xí)绊懧?tīng)課效果。所以學(xué)會(huì)有效地做筆記對(duì)于每一個(gè)同學(xué)來(lái)說(shuō)都是很重要的。值得你注意的是，記筆記和聽(tīng)課是相輔相成的，聽(tīng)課是記筆記的前提條件，而記筆記是對(duì)聽(tīng)課的一種補(bǔ)充和鞏固，二者缺一不可。你一定要協(xié)調(diào)好聽(tīng)課和記筆記的關(guān)系，不能只聽(tīng)不記，也不能只記不聽(tīng)。四、復(fù)習(xí)的方法有很多，效果也會(huì)因人而異。關(guān)鍵是形成一個(gè)適合自己情況的復(fù)習(xí)方法，只要感覺(jué)效果好，就應(yīng)該堅(jiān)持下去，并且使之成為自己的一種學(xué)習(xí)習(xí)慣，結(jié)果一定會(huì)是很好的。當(dāng)你還沒(méi)有找到十分有效的復(fù)習(xí)方法時(shí)，不妨借鑒一下成功者的經(jīng)驗(yàn)，這是找到適合自己的有效復(fù)習(xí)方法的一個(gè)捷徑。2、復(fù)習(xí)方法復(fù)習(xí)的時(shí)候要把握書(shū)本，緊貼書(shū)本。沒(méi)有任何一門(mén)考試是脫離教材的。把握了教材，就把握了考試題?！皣L試回憶”復(fù)習(xí)法復(fù)習(xí)過(guò)程中常用到的一種方法是“嘗試回憶”復(fù)習(xí)法，就是先不看書(shū)，把老師上課講的主要內(nèi)容回憶一遍，有人稱(chēng)之為“過(guò)電影”。邊回憶，邊寫(xiě)在紙上，對(duì)于回憶不起來(lái)的內(nèi)容就先空著。等整個(gè)過(guò)程結(jié)束后，再打開(kāi)課堂筆記和書(shū)本來(lái)對(duì)照，這樣對(duì)檢查自己聽(tīng)課、學(xué)習(xí)的效果十分有好處，尤其對(duì)于那些回憶不起來(lái)的內(nèi)容，或者回憶錯(cuò)誤的內(nèi)容，對(duì)照后印象會(huì)特別深刻。或者在臨睡之前躺在床上閉住眼睛努力回憶老師今天講課的重點(diǎn)，到回憶中斷的時(shí)候拿出課本和筆記本再看一遍，這種方法既節(jié)省時(shí)間，效果也非常好。五、做作業(yè)1、做作業(yè)的步驟作業(yè)要“思、問(wèn)、集”。做作業(yè)前有一個(gè)思考的過(guò)程很重要。也就是說(shuō)，不要一開(kāi)始就動(dòng)筆寫(xiě)作業(yè)，而要先復(fù)習(xí)一下當(dāng)天的內(nèi)容。仔細(xì)審題，一定不要把題目看錯(cuò)了。往往有許多同學(xué)因看錯(cuò)題而在考試中丟分，所以一定要原原本本地、穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)匕杨}意搞清楚，這是很關(guān)鍵的一步。正確解題，爭(zhēng)取一次做對(duì)。解題的時(shí)候，書(shū)寫(xiě)要規(guī)范、格式要明了、清晰。讓自己和老師一目了然，重要的知識(shí)點(diǎn)要寫(xiě)出來(lái)，這樣就保證解題過(guò)程準(zhǔn)確無(wú)誤。注意檢查，整理錯(cuò)題。3、做作業(yè)注意事項(xiàng)做作業(yè)盡量不依賴(lài)書(shū)本，把作業(yè)當(dāng)成是考試，認(rèn)真、獨(dú)立地完成。切忌自己不做而抄襲別人的作業(yè)。如果遇到有不會(huì)做的，先放在一邊，做別的題目。等其他的題都做完了再研究，翻翻書(shū)、鉆研一下例題，想想相互之間的聯(lián)系，一會(huì)兒就有靈感了。對(duì)各科的作業(yè)，要學(xué)會(huì)合理分配時(shí)間、精力，盡量兼顧：在自己較弱的學(xué)科上，多花點(diǎn)時(shí)間。如果某科作業(yè)太多，分成兩部分做，中間插做別的科目，起到調(diào)節(jié)的作用。注意不要拖太長(zhǎng)時(shí)間，力求高效率，絕不拖拉。六、自習(xí)自習(xí)對(duì)于初中學(xué)生來(lái)說(shuō)是個(gè)不容易把握的學(xué)習(xí)過(guò)程，因?yàn)楹芏喑踔袑W(xué)生最大的問(wèn)題就是不會(huì)自主性學(xué)習(xí)，也就是說(shuō)，除了完成老師的作業(yè)，就不知道自己還可以做些什么。然而作為一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生一定有一套自習(xí)的方法。要注重培養(yǎng)自己的自學(xué)能力。因?yàn)楫吘箤W(xué)習(xí)得靠自己，老師在課堂上的時(shí)間是有限的，以啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生為主，很多東西都需要自己課外來(lái)進(jìn)行鉆研。自習(xí)時(shí)一定要講究效率。要注意留心自己最興奮、狀態(tài)最好的學(xué)習(xí)時(shí)段。自習(xí)時(shí)段分為在學(xué)校的自習(xí)和在家里的自習(xí)。無(wú)論在學(xué)校自習(xí)還是在家里自習(xí)，都應(yīng)該抓緊時(shí)間，高效率地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。七、讀書(shū)書(shū)分很多種類(lèi)。不同的書(shū)，讀的方法不同，讀的重點(diǎn)也不同。書(shū)大體可以分為：描述類(lèi)，敘述類(lèi)，論述類(lèi)和分析類(lèi)。描述類(lèi)書(shū)籍主要包括小說(shuō)、詩(shī)歌散文集等文學(xué)作品，語(yǔ)文課本中的大部分文章屬于這一類(lèi)。讀這類(lèi)書(shū)籍時(shí)主要是去感受，感受作者的感受，感受文中的情與景。所以讀這類(lèi)書(shū)時(shí)要每字每句地讀，細(xì)細(xì)品味，才能達(dá)到閱讀的效果。敘述類(lèi)圖書(shū)主要包括歷史書(shū)籍、記實(shí)性文學(xué)書(shū)籍。讀這類(lèi)書(shū)主要是去了解書(shū)中所記載的一系列人物、事件的相互關(guān)系，包括因果關(guān)系和時(shí)間關(guān)系等。掌握了這些關(guān)系就達(dá)到了閱讀的目的。讀這類(lèi)書(shū)時(shí)不必過(guò)多地注重一字一句，但一定要按順序閱讀，讀每一章節(jié)時(shí)最關(guān)注的是時(shí)間、地點(diǎn)、人物、事件，然后用這四個(gè)要素把整本書(shū)串起來(lái)。論述類(lèi)書(shū)籍主要包括政治類(lèi)書(shū)籍。讀這類(lèi)書(shū)主要是了解書(shū)本身所闡述的觀點(diǎn)。這類(lèi)書(shū)往往結(jié)論性的觀點(diǎn)并不是很多，但會(huì)用相當(dāng)多的篇幅來(lái)支持其觀點(diǎn)，因此讀這類(lèi)書(shū)的時(shí)候是可以跳躍著閱讀，就是先讀結(jié)論，再去有目的地讀作者的論據(jù)，這樣讀書(shū)的效率會(huì)很高。分析類(lèi)書(shū)籍包括數(shù)、理、化、生物、地理等書(shū)籍。這類(lèi)書(shū)籍都是以傳播科學(xué)知識(shí)為內(nèi)容的，讀這類(lèi)書(shū)的目的是很清楚的，就是理解和接受。所以讀這類(lèi)書(shū)時(shí)，一定首先要清楚這一章要讓自己理解什么，通常是一個(gè)定理或一個(gè)公式。然后圍繞這一核心去讀書(shū)，思路就會(huì)很清晰，讀書(shū)效率自然會(huì)提高。八、記憶記憶是學(xué)習(xí)非常重要的環(huán)節(jié)，任何知識(shí)理解了絕不等于掌握了，沒(méi)有記住知識(shí)是根本談不上運(yùn)用知識(shí)的。在理解的基礎(chǔ)上牢記知識(shí)，才能在需要用到所學(xué)知識(shí)時(shí)迅速地找到解決問(wèn)題地辦法。所以就學(xué)習(xí)而言，理解是必經(jīng)的過(guò)程，但記憶才是最終的目的。對(duì)于理科知識(shí)來(lái)說(shuō)，先理解會(huì)幫助學(xué)生有效地記憶；對(duì)于文科知識(shí)而言，先記憶可能會(huì)有利于理解和掌握。1、記憶規(guī)則一般要規(guī)定記憶時(shí)間，并且一個(gè)人獨(dú)自在不受干擾的情況下進(jìn)行記憶。記東西的時(shí)候，不要僅僅默讀默記，而是動(dòng)用盡可能多的感官，比如一邊看一邊念一邊寫(xiě)。要注意的是不能老是打開(kāi)書(shū)本，在記憶了一段東西之后，一定要把書(shū)合起來(lái)，在腦海里過(guò)一遍，有時(shí)想不起來(lái)時(shí)不要馬上翻書(shū)，而是努力回想，實(shí)在想不起來(lái)再看書(shū)。最好是睡前把背過(guò)的東西再回憶一遍，因?yàn)樗邥r(shí)沒(méi)有新的信息輸入大腦，剛剛記憶的東西就能不受干擾。如果書(shū)上的內(nèi)容太散太雜，就要先在一張大的紙上畫(huà)關(guān)系圖，自己歸納組織后再記憶，這樣就相當(dāng)于把零散的個(gè)體結(jié)合成了有機(jī)的整體，再記憶時(shí)就容易得多了。每次記憶的量也有講究，要定量記憶，日積月累，效果就慢慢顯現(xiàn)出來(lái)了。此外還可以用交叉變換科目來(lái)記憶，背2個(gè)小時(shí)歷史的效果肯定沒(méi)有背1個(gè)小時(shí)歷史加1個(gè)小時(shí)英語(yǔ)單詞的效果好。2、文理科記憶法理科：對(duì)于理科課程應(yīng)該是先理解再運(yùn)用然后才記憶，若不理解不運(yùn)用短暫的記住很容易，遺忘也更容易，所以只有理解后才記得牢。文科：認(rèn)真理解，理解是背誦的基礎(chǔ)，對(duì)要背誦的文章，力圖比較深刻的理解文章的意義。然后再這個(gè)基礎(chǔ)上去背誦全文，這樣就會(huì)背得快，而且不容易忘記；全神貫注“一心不能二用”，做到全身心投入，心到、眼到、口到；熟讀精思，反復(fù)朗讀，慢慢咀嚼，細(xì)細(xì)品位。特別是對(duì)于古文學(xué)作品，用筆或口將文章準(zhǔn)確地翻譯一遍，反復(fù)消化，邊熟讀、背誦，邊理解、記憶；分背、合背結(jié)合，分背就是按一篇文章的段落，一段一段分別背誦。合背就是在分段背熟的基礎(chǔ)上，連貫起來(lái)背誦。“連環(huán)背誦法”就是分別背熟一篇文章的第一、二、三段以后，就把三段連起來(lái)背一次，然后單獨(dú)背熟第四段以后，又把第二、三、四段連起來(lái)背一次，依次類(lèi)推，全篇文章背完以后，從頭到尾連貫起來(lái)背誦。最后強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)是：光有好的記憶方法還不行，有的知識(shí)還需要扎扎實(shí)實(shí)地堅(jiān)持硬背下來(lái)，半點(diǎn)巧也沒(méi)法取。九、作息養(yǎng)成一種良好的作息習(xí)慣，不僅對(duì)同學(xué)中學(xué)時(shí)代的學(xué)習(xí)非常有益，甚至對(duì)學(xué)生未來(lái)一生的學(xué)習(xí)和工作都會(huì)產(chǎn)生很大的影響。有許多成功人士都得益于自己良好的作息習(xí)慣，因此應(yīng)該重視自己的作息習(xí)慣。把作息安排變成生活習(xí)慣很多同學(xué)其實(shí)有著非常適合自己的時(shí)間表、計(jì)劃書(shū)，但無(wú)法做到每天堅(jiān)持。如果始終把按計(jì)劃做當(dāng)成是一件痛苦的事，為了遵循而遵循，這樣很難持之以恒。計(jì)劃可以很簡(jiǎn)單，但不可以老改變，應(yīng)努力把計(jì)劃日程變成一種生活習(xí)慣，就和一天三頓飯一樣自然，這樣可以保證穩(wěn)定的學(xué)習(xí)。定了時(shí)間表就要堅(jiān)持制定嚴(yán)格的作息時(shí)間表，貼在墻上，自己遵守并由父母監(jiān)督。每當(dāng)自己覺(jué)得不能執(zhí)行下去的時(shí)候就看一看作息時(shí)間表，這時(shí)一種遵守諾言的力量就會(huì)促使自己堅(jiān)持下去。另外，養(yǎng)成一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不僅要合理安排自己的時(shí)間，而且還要做到“松緊一致”。有的同學(xué)到了假期就會(huì)比較放縱自己，作息時(shí)間比較亂。因?yàn)樽飨⒁?guī)律一旦亂了，到上學(xué)的時(shí)候要調(diào)整過(guò)來(lái)又比較困難，