學校健康衛(wèi)生教育宣傳欄內(nèi)容.doc

學校健康衛(wèi)生教育宣傳欄內(nèi)容身體健康是人類最珍貴的社會財富，是促進社會發(fā)展，提高勞動生產(chǎn)力的基本要素，如果沒有健康的身體，人的智慧就不能表現(xiàn)，文化也無從施展，財富將變成廢物。這個道理已被人們廣泛的理解，尤其改革開放以來，城鄉(xiāng)居民收入有了較大幅度的提高，已經(jīng)向著“吃飯講營養(yǎng)、穿衣講式樣、住房要寬敞、家具要高檔、健康要保障、生命要長壽”的方向發(fā)展。這就迫切需要指導人們的消費，提高其健康知識水平。以便在衣、食、住、行、生兒育女、待人處事等方面，都能抵抗并糾正不利于健康的行為，保持和增加有得健康的行為，不斷提高健康水平和生活質(zhì)量。黨的十六大提出，全面建設小康社會的宏偉目標。十七大又提出了推進科學發(fā)展促進社會和諧的新要求，科學發(fā)展第一要務是發(fā)展，核心是以人為本，我們要堅持不懈做好健康教育工作，為保護公眾健康，提高全民素質(zhì)，構(gòu)建和諧社會而努力工作。為此縣委、縣政府發(fā)出“全縣總動員，創(chuàng)建省級衛(wèi)生縣城”的號召，這是實踐“三個代表”重要思想，保護人民健康的具體行動，是以人為本全面落實實踐科學發(fā)展觀的重要體現(xiàn)，是改善投資環(huán)境，創(chuàng)建最佳人居生活環(huán)境的現(xiàn)實需要，也是全縣人民的共同愿望，關(guān)系到廣大人民群眾的切身利益，與大家生活、工作和身體健康息息相關(guān)。為了增強廣大群眾的健康意識，普及健康科普知識，使我們的生活環(huán)境更清潔，人民更健康，縣城更美麗，使大家都能積極投身到“創(chuàng)衛(wèi)”工作中來，我們編印了這本健康教育手冊，介紹了一些簡明、實用的衛(wèi)生保健知識，以提高廣大群眾的自我保健能力，幫助大家養(yǎng)成科學、文明、健康的生活方式，促進我縣“創(chuàng)衛(wèi)”工作順利開展。由于時間倉促，水平有限，錯誤難免，歡迎批評指正。人體健康1、什么是健康？健康是指身體健康、心理健康和具有良好的社會適應能力。2、人體健康的十條標準是什么？精力充沛；處事樂觀；睡眠良好；適應能力強；能抵抗一般性疾??；保持標準體重；眼睛明亮；牙齒完整；關(guān)發(fā)光澤；肌肉皮膚彈性好。3、個人健康行為有哪些？飯前便后洗手，防止病從口入；每天早晚刷牙，飯后漱口，做到一人一刷；早晚洗臉，一人一巾，睡前洗腳；勤洗澡、勤理發(fā)、勤剪指甲、勤換衣服、勤曬被褥，保持服裝整潔；不隨地吐痰，不亂扔倒雜物、垃圾；不吸煙、不釀酒；每天進行一次身體鍛煉；根據(jù)計劃免疫要求，按時給孩子預防接種；經(jīng)常學習衛(wèi)生知識，增強自我保健能力；有病及早就醫(yī)，定期體檢，不迷信。4、群體健康行為有哪些？居室整潔，無蜘蛛網(wǎng)、灰塵、油污、窗明幾凈，用品放置整齊；室內(nèi)空氣新鮮，無異味，無蚊、蠅、老鼠、蟑螂等；廚房有良好的排煙、排氣和通風設施；廚房內(nèi)灶具、碗筷干凈，物品存放整齊，地面保持清潔，生熟食品分開；廁所無臭、無蠅，便池無尿垢，地面、門窗、墻壁、燈具、洗手盆池整潔；陽臺整潔，封閉規(guī)范；家庭成員有良好的衛(wèi)生習慣，懂得衛(wèi)生防病知識；辦公室內(nèi)有禁止吸煙標志或勸阻吸煙的宣傳品；積極開展有益于身心健康的文化體育活動；遵守交通規(guī)則，避免意外事故。5、人體的正常體溫是多少？ 體溫計放置腋下10分鐘后讀數(shù)，正常體溫應為36376、成年人的正常脈博是多少？60100次/分鐘7、人體的正常血壓是多少？成人正常血壓為：收縮壓90-140毫米汞柱，舒張壓60-90毫米汞柱，脈壓（收縮壓和舒張壓的差值）30-40毫米汞柱。8、正常人每分鐘呼吸多少次？正常人每分鐘呼吸1418次。9、怎樣正確刷牙？豎刷法刷牙；3-5分鐘。10、怎樣保護心臟？經(jīng)常鍛煉；不吸煙；低脂飲食；心情愉快；睡眠充足；不釀酒。疾 病 防 治11、什么是傳染性非典型肺炎？傳染性非典性肺炎簡稱“非典”，具有較強的傳染性，主要是通過近距離空氣色沫和密切接觸傳播，是一種由變異冠狀病毒引起的急性呼吸道傳染病，目前該病已被國家正式列入法定傳染病進行管理。12、怎樣預防傳染性非典型肺炎？注意個人衛(wèi)生，勤換衣、勤洗手，洗手后要用清潔的毛巾或紙巾擦干，不要共用毛巾。經(jīng)常打開窗戶，保持室內(nèi)空氣流通。根據(jù)天氣變化，增減衣服，注意防寒保暖：經(jīng)常鍛煉身體，增強自身抵抗疾病能力。注意均衡飲食，充足休息，減輕壓力，不要吸煙。非典型肺炎流行期間，盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場所，確需要去，戴上口罩（12層或16層）。如出現(xiàn)頭痛、發(fā)燒、咳嗽、四肢酸痛等癥狀應立即去衛(wèi)生院、醫(yī)院診治。13、什么是甲型H1N1流感？甲型H1N1流感又稱為A（H1N1）型流感，舊稱人感染豬流感。H1N1病毒里的H代表紅細胞凝集素，共有1-15個類型，N代表神經(jīng)氨酸苷酶，共有1-9種類型，“豬流感”病毒H和N均是1型，因此稱為H1N1。14、甲型H1N1流感的癥狀？甲型H1N1流感的潛伏期，較流感、禽流感潛伏期長，潛伏期時長七天。甲型H1N1流感的早期癥狀與普通人流感相似，包括發(fā)熱、咳嗽、喉痛、身體疼痛、頭痛等，有些人還會出現(xiàn)腹瀉或嘔吐、肌肉酸痛或疲倦、眼睛發(fā)紅等癥狀。部分患者病情可迅速發(fā)展，來勢兇猛、突然高熱、體溫超過38，甚至繼發(fā)嚴重肺炎、急性呼吸窘迫綜合癥、肺出血、胸腔積液、全身血細胞減少、腎功能衰竭、敗血癥、休克及Reye綜合癥、呼吸衰竭及多器官損傷，導致死亡。若患者原有的基礎(chǔ)疾病亦可加重。15、如何預防甲型H1N1流感？在預防方面，沒有必要扎堆去接種人流感疫苗，因為預防季節(jié)性流感疫苗對預防甲型H1N1流感并無效果。、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，包括睡眠充足、吃有營養(yǎng)的食物、多鍛煉身體勤洗手，要使用香皂徹底洗凈雙手。、不要用未洗凈的手摸眼、鼻或口。、家庭房間多通風，保持屋里空氣流通，可以及時吹散病毒，降低它的濃度，減弱它的毒性，從而減少受感染的可能性。、在烹飪特別是洗滌生豬肉、家禽（特別是水禽時）應特別注意。特別是有皮膚破損的情況。建議盡量減少接觸機會。、特別注意類似突發(fā)高熱、結(jié)膜潮紅、咳嗽、流膿涕等癥狀的臨床表現(xiàn)，應留在家中，并至少與他人保持1米，立即就醫(yī)，引起重視。、減少到公共人群密集場所的機會，對于那些表現(xiàn)出身體不適、出現(xiàn)發(fā)燒和咳嗽癥狀的人，要避免與其密切接觸。、不隨地吐痰，咳嗽和打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，紙巾用后立即丟進垃圾桶。16、普通人群如何預防禽流感？目前尚無針對人類的預防禽流感相應疫苗和切實可行的治療方法，冬春季節(jié)是急性呼吸道疾病的高發(fā)期，對于普通人來說，養(yǎng)成良好的生活方式對預防疾病非常重要。平時應加強體育鍛煉，多休息，避免過度勞累。發(fā)現(xiàn)疫情時，應盡量避免與禽類接觸，對雞肉等食物應徹底煮熟；保持室內(nèi)空氣流通，盡量少去空氣不流通場所，注意個人衛(wèi)生。在禽流感高發(fā)期內(nèi)，盡量遠離家禽的分泌物，盡量避免觸摸活的雞、鴨、鵝等家禽和鳥類；保持室內(nèi)空氣流通，如有空調(diào)設備，應經(jīng)常清洗隔塵網(wǎng)，盡量少去空氣不流通和人群聚焦的公共場所，注意個人衛(wèi)生，用正確的方法洗手；打噴嚏或咳嗽時掩住口鼻，室內(nèi)家具應保持清潔，避免使用難以清理的地毯。17、流行性感冒的傳播途徑是什么？主要通過空氣飛沫傳播。18、流行性感冒有哪些發(fā)病特點？怎樣預防感冒？起病急、傳播快，常引起爆發(fā)流行。鍛煉身體，增強體質(zhì)；經(jīng)常開窗通風換氣；隨氣候變化增減衣服；不去病人家串門；感冒流行時不去公共場所或去公共場所時戴口罩；保持室內(nèi)溫、濕度；體弱者注射球蛋白等免疫制劑；必要時注射流感疫苗。19、乙型肝炎的傳播途徑是什么？怎樣預防乙肝？通過血液傳播（輸血、共用注射器、共用剃須刀或剃頭刀）；生活接觸傳播（接吻、性生活、餐具、牙具）；母嬰傳播。實行分餐制；不共用牙刷、剃須刀、剃頭刀等；提倡使用合格的一次性醫(yī)療用品（注射器、牙醫(yī)器械等）；隔離患者，及時治療；餐具經(jīng)常消毒，在外就餐時不使用未經(jīng)消毒的餐具和茶具；科學注射乙肝疫苗。20、什么是乙腦？怎樣預防乙腦？即流行性乙型腦炎，俗稱“大腦炎”，是經(jīng)蚊子傳播的、夏秋季流行的一種急性傳染病。預防接種乙腦疫苗；雨后翻盆倒罐去積水，防止蚊蟲孳生；睡前掛蚊帳等。21、什么是流腦？怎樣預防流腦？是由腦膜炎雙球菌引起的冬春季流行的小兒急性傳染病。病菌經(jīng)呼吸道進入人體。預防接種流腦疫苗；隔離病人；流行期不帶孩子串門，不上公共場所。22、腸道傳染病主要有哪些？怎樣預防腸道傳染?。總?、痢疾、甲型肝炎、脊髓灰質(zhì)炎、腸道寄生蟲病、霍亂。飯前便后要洗手；水和食物要干凈衛(wèi)生；消滅蒼蠅和蟑螂；病人餐具用品要煮沸消毒；徹底治療病人；病人糞便、嘔吐物要消毒處理。生活方式23、什么是生活方式??？指由于人們衣、食、住、行、娛等日常生活中的不良行為，以及社會、經(jīng)濟、精神、文化各方面不良因素導致軀體或心理的疾病。24、常見的有害健康行為有哪些？吸煙；飲酒過量；不恰當?shù)姆帲òú话瘁t(yī)囑服藥）；缺少經(jīng)常的體育鍛煉，或突然運動量過大；熱量過高或多鹽飲食，飲食無節(jié)制；不接受科學合理的醫(yī)療保?。粚ι鐣毫Ξa(chǎn)生適應不良的反應；破壞身體生物節(jié)奏的生活。25、吸煙對人體有什么危害？吸煙可引起哪十大癌癥？煙草煙霧中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物質(zhì)，導致肺癌、冠心病、氣管炎等多種疾?。晃鼰熚廴究諝?，危害子女及他人健康；吸煙也是引發(fā)火災的重要原因。肺癌；喉癌；口腔癌；胃癌；食道癌；肝癌；膀胱癌；胰腺癌；直腸癌；乳腺癌。26、什么叫“被動吸煙”？吸煙者噴出的煙霧和從紙煙直接燃燒出來的煙霧，使不吸煙者也受到傷害，成為不吸煙的吸煙者。27、“世界無煙日”是哪一天？基本內(nèi)容是什么？每年的5月31日。宣傳吸煙有害；呼吁吸煙者在這一天主動停止吸煙或放棄吸煙；呼吁香煙推銷單位和個人在這一天停止經(jīng)營活動。28、什么是高血壓？哪些人容易得高血壓？怎樣預防高血壓？在查不到引起血壓增高的其它疾病或原因的情況下，安靜休息時收縮壓140毫米汞柱，舒張壓90毫米汞柱。胖子；喜歡吃咸的人；飲酒過多者；精神長期緊張和急性子的人；有高血壓家庭史的人；老年人；吸煙者；糖尿病人。預防：不吸煙、少飲酒；控制飲食、防止肥胖；低鹽飲食、低脂飲食、多食蔬菜；適度鍛煉，睡眠充足；保持情緒穩(wěn)定、樂觀。29、什么是冠心病？冠心病的主要危害因素是什么？如何預防冠心病？指冠狀動脈發(fā)生了粥樣硬化，導致血流不暢，使心肌缺血、缺氧而引起的心臟病。主要危害因素是：主要是高壓血、高脂血癥和吸煙，另外還有糖尿病、肥胖、缺乏體力活動等。預防：多食蔬菜、瓜果；適當體育鍛煉；保持精神愉快；防治高血壓、糖尿病等疾??；不吸煙、不酗酒。30、心肌梗塞的警示信號？腦中風的警示信號？心肌梗塞的警示信號：胸部持續(xù)疼痛，并擴散到兩臂、腹部、肩胛骨之間和下頜；胸部有強烈的悶壓憋心感、呼吸困難；臉色蒼白無血色，額頭、上唇甚至臉部都出冷汗；血壓不穩(wěn)、心律不齊、頭暈、心慌；部分人上腹、背部疼痛，頸部發(fā)麻；突然虛脫，但并不失去知覺；約1/4的病人先前并無心絞痛典型癥狀，急性發(fā)作時，直接出現(xiàn)休克或心力衰竭，尤為需要警惕。腦中風的警示信號：頭暈，突然眩暈，跌跤；頭痛加重，持續(xù)性、間斷性或固定在頭部的某一面；肢體麻木，一側(cè)臉或手腳麻木，無力；雙目旋轉(zhuǎn)，眼一時黑蒙視物不清；口角歪斜、下垂、流口水；舌麻、唇麻，說話不靈活；惡心、嘔吐或血壓波動；嗜睡，性格突然孤僻沉默；短暫的意識喪失，記憶力降低；認知力降低，表情遲鈍，工作能力降低。31、怎樣預防糖尿?。刻悄虿〉牡湫桶Y狀為：多飲、多食、多尿、消瘦，預防方法有：節(jié)制飲食，控制體重，防止肥胖；低脂飲食，多食蔬菜、瓜果，增加維生素的攝入；不吸煙、不酗酒；經(jīng)常體育鍛煉；對嬰兒提倡母乳喂養(yǎng)；定期體檢，有病早治，無病早防。營養(yǎng)衛(wèi)生32、人體必需的營養(yǎng)素有哪些？蛋白質(zhì)；脂肪；糖類（碳水化合物）；維生素；礦物質(zhì)（無機鹽）；水。33、什么叫合理營養(yǎng)？合理營養(yǎng)的原則是什么？指膳食中所含的營養(yǎng)素種類齊全，數(shù)量充足，比例適當，并與身體的需要保持平衡。合理營養(yǎng)的原則是：食物多樣化；重視三餐搭配；食品葷素、粗細平衡；科學烹調(diào)。34、為什么不能喝生水？飲水衛(wèi)生要做到哪些？生水易傳播腸道傳染病。喝煮沸過的溫開水；不喝生水；不與他人共用水杯。35、什么是烹調(diào)的八原則？主副食顏色搭配；少吃葷，多吃素。少扔菜葉；了解蔬菜的壽命；掌握做菜的火候；蓋好鍋蓋；菜不要切得太碎；選擇衛(wèi)生食具。36、為什么提倡多食蔬菜、水果？增加營養(yǎng)；預防貧血和癌癥。37、人體缺鐵會引起什么?。磕男┦澄锔缓F質(zhì)？可引起缺鐵性貧血。動物的肝、腎、瘦肉、血、以及蛋黃、豆類、多種蔬菜等。38、人體缺碘有什么危害？怎樣預防碘缺乏？影響胎兒生長發(fā)育，造成智力低下或癡呆；嬰幼兒以良遲緩，影響智力；引起甲狀腺腫大。39、剩飯菜為什么要熱后再吃？飯菜剩下后，易被微生物污染，回鍋熱透，殺死細菌，破壞毒素，可防止食物中毒。40、發(fā)芽馬鈴薯為什么不能吃？馬鈴薯發(fā)芽后，一種叫龍葵堿的有毒物質(zhì)大大增加，并主要積存在馬鈴薯的幼芽和芽眼部，食后可造成中毒。41、衛(wèi)生部門推薦的合理膳食標準是什么？鮮菜水果多吃點；五種大豆雜食點；肥肉葷油少吃點；開水牛奶多喝點；炒菜碘鹽晚放點，口味別咸清淡點。1袋牛奶/日；2兩（100）谷物/餐，300-500克/日；3小份高蛋白：蛋、魚蝦、瘦肉、豆腐等；4原則：有粗有細、不甜不咸、三四五頓、七八分飽；500克蔬菜水果/日；6克鹽（2小平勺）/日；7杯水（包括湯和飯水）/日。環(huán)境衛(wèi)生42、健康住宅環(huán)境的基本條件是什么？地段遠離工業(yè)區(qū)；抗災能力強，安全性好；綠化率高和水質(zhì)要好；聲光環(huán)境和地質(zhì)環(huán)境好；室內(nèi)通風換氣好；日照、采光好；建材、飾材及施工技術(shù)要達標；空氣清潔度、室溫、相對濕度要達標；符合居住者心理健康和社交功能的需要；體現(xiàn)人文關(guān)懷，健身設置后勤服務配套。43、健康室內(nèi)環(huán)境的基本要求是什么？室內(nèi)裝修后凈高大于2.5米；裝修后60天后方可入?。粶囟龋憾?922，夏天2528；濕度：40%-60%，夏天50%-70%；氣流即風速，每秒大于0.25米；開窗通風：每日上午下午各一次，每次15分鐘以上；空氣清潔度：0.07%-0.01%C（二氧化碳濃度）；照明度：50-100勒（克司）；噪聲：白天低于42分貝，晚上低于30分貝為好；廚房、衛(wèi)生間通風條件要好。44、綠化對環(huán)境有何作用？吸收二氧化碳，放出氧氣；吸附和阻留灰塵；調(diào)節(jié)氣候；降低噪聲；美化環(huán)境，提高工作效率。45、隨地吐痰有什么危害？痰液里的細菌和病毒會隨塵土飛揚，傳播疾病，污染環(huán)境。46、為什么不要隨地大小便？隨地大小便：污染環(huán)境、水源；造成蒼蠅孳生繁殖的條件；引起疾病傳播；不文明，傷風敗俗。47、廁所、糞便應離開水源多遠為宜？30米以外。48、糞便無害處理的方法有哪些？高溫堆肥和發(fā)酵。49、飼養(yǎng)家禽家畜怎樣才能符合衛(wèi)生要求？圈養(yǎng)；勤除圈、墊圈；病禽畜要隔離或宰殺；畜圈與住房、水源保持一定距離。50、共用洗臉毛巾有什么害處？容易相互傳染疾?。ㄈ缟逞?、紅眼病、皮膚病等）。51、為什么要勤曬被褥？即可以殺菌，又可以使棉絮膨松保暖。婦幼保健52、什么是農(nóng)村孕產(chǎn)婦免費住院分娩項目？農(nóng)村孕產(chǎn)婦免費住院分娩項目是省政府2007年5月11日在我縣開始實施的一項惠民工程，凡是丹鳳縣境內(nèi)參加了新型農(nóng)村合作醫(yī)療的農(nóng)業(yè)婦女、在取得助產(chǎn)服務許可證的醫(yī)療保健機構(gòu)住院分娩，費用由政府買單。53、農(nóng)村孕產(chǎn)婦免費住院分娩項目補償標準？分產(chǎn)科單病種和嚴重產(chǎn)科并發(fā)癥兩種類型補助。（一）單病種包括陰式產(chǎn)和剖宮產(chǎn)兩類。陰式產(chǎn)一級醫(yī)院（鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院）定額服務包標準為600元，其中新農(nóng)合補償300元，農(nóng)村孕產(chǎn)婦住院分娩補助項目補償300元；二級醫(yī)院定額服務包標準為900元，其中新農(nóng)合補償400元，農(nóng)村孕產(chǎn)婦住院分娩補助項目補償500元；三級醫(yī)院住院補償標準二級醫(yī)院。剖宮產(chǎn)鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院不得開展，二級醫(yī)院定額服務包標準為2550元（服務包見附件），其中新農(nóng)合補償1200元，農(nóng)村孕產(chǎn)婦住院分娩補助項目補償1350元；三級醫(yī)院住院分娩降消項目補償和農(nóng)村孕產(chǎn)婦住院分娩補助項目補償標準同二級醫(yī)院。54、婚前檢查有什么好處？彼此了解對方健康狀況；預防和減少遺傳病及傳染?。涣私庑灾R，安排好婚后生活。55、最佳生育年齡是多大？25-30歲。56、最佳懷孕時間是什么時候？6-7月份。57、為什么要作產(chǎn)前檢查？懷孕期危險征兆有哪些？及時了解母親的身體狀態(tài)和胎兒的生產(chǎn)發(fā)育情況。懷孕期危險征兆：體重增長過快、過慢或停止；內(nèi)眼瞼蒼白；腿、臂和面部異常水腫。58、哪些人不能用口服避孕藥？患急、慢性腎炎和肝炎的婦女；患高血壓、乳房腫塊、子宮肌瘤的婦女。59、婦女更年期一般發(fā)生在多大年齡？“更年期綜合癥”有哪些癥狀？45-50歲左右。癥狀：頭暈、頭痛；耳鳴；易怒、失眠；記憶力減退；月經(jīng)紊亂；經(jīng)濟、方便、溫度適宜。60、母乳喂養(yǎng)有哪些好處？嬰兒應在何時添加輔食？營養(yǎng)豐富、全面、含有嬰兒生長時期所需的全部營養(yǎng)素；便于消化、吸收；有免疫功能；促進母子感情；減少產(chǎn)后出血；經(jīng)濟、方便、溫度適宜。6個月左右添加輔食。61、什么是兒童常見的“四病”？肺炎、貧血、佝僂病、腹瀉。62、怎樣預防佝僂?。咳绾晤A防小兒貧血？怎樣預防小兒消化不良？佝僂?。耗溉槲桂B(yǎng)；合理添加輔食；多曬太陽；適當補充維生素D及鈣；積極治療慢性呼吸道感染和胃腸道疾病。小兒貧血：母乳喂養(yǎng)；半歲后添加輔食；定期體檢；講究衛(wèi)生；多吃含鐵豐富的食物。預防小兒消化不良應注意：母乳喂養(yǎng)；喂食定時定量；半歲后增加輔食；防止受涼；講究衛(wèi)生。63、五種疫苗預防哪七種疾??？小兒一般在幾個月開始出乳牙？多大年齡出齊？七種病：結(jié)核??；小兒麻痹；百日咳；白喉；破傷風；麻診；乙肝。6-8個月開始出乳牙，2-2歲半出齊。用 藥 保 護64、急性腹痛為什么禁用止疼藥？用止疼藥會掩蓋病情，延誤診斷。65、服用阿托品應注意什么？喝大量白開水。66、高血壓患者用藥應注意什么？聯(lián)合用藥；長期用藥；規(guī)律用藥。67、孕婦為何忌用阿斯匹林？引起胚胎畸形；新生兒出血；孕期或分娩延長；引起母體出血。68、哪些抗菌類藥物容易引起耳聾？鏈霉素；雙氫鏈霉素；新霉素；卡那霉素；慶大霉素。69、發(fā)燒用退燒藥要注意什么？低燒（37.5-38）不需要退燒藥；中燒（38.1-39）原則上不用退燒藥，針對病因治療即可；體溫超過39時可適當用藥，并用其它物理降溫措施；兒童發(fā)燒應密切觀察，退熱藥使用可適當放寬。70、老年人用藥應注意什么？控制藥量；品種不宜過多；低毒、副作用??；盡量食補。71、煤氣中毒如何急救處理？立即打開門窗，迅速將中毒者搬到空氣新鮮的地方，并注意保暖；病情輕者，可喝些熱糖水；病情重者，應急送醫(yī)院救治。72、觸電如何急救？如何預防觸電？迅速斷絕電源，找不到電源時，可用干燥絕緣木棒、竹竿挑開電線；及時就地進行人工呼吸和胸外心臟按摩；在不中斷搶救的前提下，送醫(yī)院急救。預防：了解安全用電常識；搶救觸電者禁用手拉；雷雨天不要在大樹下、空曠的高大建筑物旁避雨；雷雨加交時，不要站在窗口、燈下或靠近電器的地方。73、怎樣預防農(nóng)藥中毒？妥善保管農(nóng)藥，避免誤食；安全使用農(nóng)藥（噴灑時戴口罩、穿工作服、不迎風噴灑等）；不使用裝過農(nóng)藥的容器裝食品；食用農(nóng)藥噴灑過的蔬菜瓜果要洗凈。創(chuàng)衛(wèi)常識74、家庭基本衛(wèi)生要求是什么？居室整潔通風好；臥室干凈勤洗曬；碗筷灶具干凈；家庭成員有良好的衛(wèi)生習慣；無四害；生熟食分開，講究飲食衛(wèi)生；家庭主要成員懂得衛(wèi)生防病知識；家禽畜圈養(yǎng)，禽畜舍干凈；柴草糞土煤堆放整齊，庭院清潔；廁所符合衛(wèi)生要求。75、個人基本衛(wèi)生要求是什么？勤剪指甲；定時理發(fā)，勤洗澡；每天洗臉，一人一巾；每天刷牙，一人一刷；不喝生水；不吃不潔食物；不隨地吐痰；不隨地大小便；不吸煙；不釀酒。76、公民基本道德規(guī)范是什么？愛國守法明禮誠信團結(jié)友善勤儉自強敬業(yè)奉獻77、公民文明規(guī)范是什么？熱愛祖國，愛崗敬業(yè)。建設丹鳳，爭創(chuàng)一流。遵紀守法，見義勇為。講究衛(wèi)生，保護環(huán)境。關(guān)心集體，助人為樂。崇尚科學，尊師重教。團結(jié)友愛，家庭和睦。擁軍優(yōu)屬，助殘濟困。移風易俗，健康生活。自強自尊，克已奉公。78、文明市民應該做到哪些“不準”？不準粗言穢語，相罵吵架；不準隨地吐痰，亂扔雜物；不準亂闖紅燈，妨礙交通；不準亂停車輛，擠占道路；不準亂設攤點，無證經(jīng)營；不準亂搭亂建，影響市容；不準亂倒垃圾，亂堆貨物；不準亂貼亂畫，私設廣告；不準侵占綠地，損壞花木；不準擅自挖掘，毀壞設施。79、“四勤”“五不”具體是指什么？“四勤”即：勤洗手、剪指甲；勤洗澡理發(fā)；勤洗衣曬被褥；勤換洗工作服?！拔宀弧奔矗翰浑S地吐痰；不亂扔果皮紙屑；不亂倒污水垃圾；不亂搭亂建；不損害公共衛(wèi)生設施。80、公民必須愛護公共環(huán)境衛(wèi)生，嚴禁哪些行為？嚴禁隨地吐痰、便溺、亂扔果皮紙屑、煙頭等廢棄物行為。81、食品從業(yè)人員衛(wèi)生的“四勤”“三不空”“兩洗手”是指什么？“四勤”即：勤洗手剪指甲；勤洗澡理發(fā)；勤洗換衣服被褥；勤換洗工作服?！叭淮奔矗夯丶也淮┕ぷ鞣?；外出不穿工作服；上廁所不穿工作服?！皟上词帧奔矗汗ぷ髑跋词?，便后洗手。82、食品衛(wèi)生經(jīng)營人員患有哪五種疾病需調(diào)離崗位？食品衛(wèi)生經(jīng)營人員患：痢疾；病毒性肝炎；活動性肺結(jié)核；傷寒；“化膿性或滲出性皮膚病”應調(diào)離工作崗位。1、人類健康有哪四個層次？ 人類的健康分為身體健康、心理健康、道德健康和社會適應健康四個層次。后一個健康層次，是以前一個健康層次為基礎(chǔ)而發(fā)展的，比前一個更高級的健康層次，四者結(jié)