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學(xué)校健康衛(wèi)生教育宣傳欄內(nèi)容身體健康是人類最珍貴的社會(huì)財(cái)富,是促進(jìn)社會(huì)發(fā)展,提高勞動(dòng)生產(chǎn)力的基本要素,如果沒有健康的身體,人的智慧就不能表現(xiàn),文化也無從施展,財(cái)富將變成廢物。這個(gè)道理已被人們廣泛的理解,尤其改革開放以來,城鄉(xiāng)居民收入有了較大幅度的提高,已經(jīng)向著“吃飯講營(yíng)養(yǎng)、穿衣講式樣、住房要寬敞、家具要高檔、健康要保障、生命要長(zhǎng)壽”的方向發(fā)展。這就迫切需要指導(dǎo)人們的消費(fèi),提高其健康知識(shí)水平。以便在衣、食、住、行、生兒育女、待人處事等方面,都能抵抗并糾正不利于健康的行為,保持和增加有得健康的行為,不斷提高健康水平和生活質(zhì)量。黨的十六大提出,全面建設(shè)小康社會(huì)的宏偉目標(biāo)。十七大又提出了推進(jìn)科學(xué)發(fā)展促進(jìn)社會(huì)和諧的新要求,科學(xué)發(fā)展第一要?jiǎng)?wù)是發(fā)展,核心是以人為本,我們要堅(jiān)持不懈做好健康教育工作,為保護(hù)公眾健康,提高全民素質(zhì),構(gòu)建和諧社會(huì)而努力工作。為此縣委、縣政府發(fā)出“全縣總動(dòng)員,創(chuàng)建省級(jí)衛(wèi)生縣城”的號(hào)召,這是實(shí)踐“三個(gè)代表”重要思想,保護(hù)人民健康的具體行動(dòng),是以人為本全面落實(shí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀的重要體現(xiàn),是改善投資環(huán)境,創(chuàng)建最佳人居生活環(huán)境的現(xiàn)實(shí)需要,也是全縣人民的共同愿望,關(guān)系到廣大人民群眾的切身利益,與大家生活、工作和身體健康息息相關(guān)。為了增強(qiáng)廣大群眾的健康意識(shí),普及健康科普知識(shí),使我們的生活環(huán)境更清潔,人民更健康,縣城更美麗,使大家都能積極投身到“創(chuàng)衛(wèi)”工作中來,我們編印了這本健康教育手冊(cè),介紹了一些簡(jiǎn)明、實(shí)用的衛(wèi)生保健知識(shí),以提高廣大群眾的自我保健能力,幫助大家養(yǎng)成科學(xué)、文明、健康的生活方式,促進(jìn)我縣“創(chuàng)衛(wèi)”工作順利開展。由于時(shí)間倉(cāng)促,水平有限,錯(cuò)誤難免,歡迎批評(píng)指正。人體健康1、什么是健康?健康是指身體健康、心理健康和具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。2、人體健康的十條標(biāo)準(zhǔn)是什么?精力充沛;處事樂觀;睡眠良好;適應(yīng)能力強(qiáng);能抵抗一般性疾?。槐3謽?biāo)準(zhǔn)體重;眼睛明亮;牙齒完整;關(guān)發(fā)光澤;肌肉皮膚彈性好。3、個(gè)人健康行為有哪些?飯前便后洗手,防止病從口入;每天早晚刷牙,飯后漱口,做到一人一刷;早晚洗臉,一人一巾,睡前洗腳;勤洗澡、勤理發(fā)、勤剪指甲、勤換衣服、勤曬被褥,保持服裝整潔;不隨地吐痰,不亂扔倒雜物、垃圾;不吸煙、不釀酒;每天進(jìn)行一次身體鍛煉;根據(jù)計(jì)劃免疫要求,按時(shí)給孩子預(yù)防接種;經(jīng)常學(xué)習(xí)衛(wèi)生知識(shí),增強(qiáng)自我保健能力;有病及早就醫(yī),定期體檢,不迷信。4、群體健康行為有哪些?居室整潔,無蜘蛛網(wǎng)、灰塵、油污、窗明幾凈,用品放置整齊;室內(nèi)空氣新鮮,無異味,無蚊、蠅、老鼠、蟑螂等;廚房有良好的排煙、排氣和通風(fēng)設(shè)施;廚房?jī)?nèi)灶具、碗筷干凈,物品存放整齊,地面保持清潔,生熟食品分開;廁所無臭、無蠅,便池?zé)o尿垢,地面、門窗、墻壁、燈具、洗手盆池整潔;陽臺(tái)整潔,封閉規(guī)范;家庭成員有良好的衛(wèi)生習(xí)慣,懂得衛(wèi)生防病知識(shí);辦公室內(nèi)有禁止吸煙標(biāo)志或勸阻吸煙的宣傳品;積極開展有益于身心健康的文化體育活動(dòng);遵守交通規(guī)則,避免意外事故。5、人體的正常體溫是多少? 體溫計(jì)放置腋下10分鐘后讀數(shù),正常體溫應(yīng)為36376、成年人的正常脈博是多少?60100次/分鐘7、人體的正常血壓是多少?成人正常血壓為:收縮壓90-140毫米汞柱,舒張壓60-90毫米汞柱,脈壓(收縮壓和舒張壓的差值)30-40毫米汞柱。8、正常人每分鐘呼吸多少次?正常人每分鐘呼吸1418次。9、怎樣正確刷牙?豎刷法刷牙;3-5分鐘。10、怎樣保護(hù)心臟?經(jīng)常鍛煉;不吸煙;低脂飲食;心情愉快;睡眠充足;不釀酒。疾 病 防 治11、什么是傳染性非典型肺炎?傳染性非典性肺炎簡(jiǎn)稱“非典”,具有較強(qiáng)的傳染性,主要是通過近距離空氣色沫和密切接觸傳播,是一種由變異冠狀病毒引起的急性呼吸道傳染病,目前該病已被國(guó)家正式列入法定傳染病進(jìn)行管理。12、怎樣預(yù)防傳染性非典型肺炎?注意個(gè)人衛(wèi)生,勤換衣、勤洗手,洗手后要用清潔的毛巾或紙巾擦干,不要共用毛巾。經(jīng)常打開窗戶,保持室內(nèi)空氣流通。根據(jù)天氣變化,增減衣服,注意防寒保暖:經(jīng)常鍛煉身體,增強(qiáng)自身抵抗疾病能力。注意均衡飲食,充足休息,減輕壓力,不要吸煙。非典型肺炎流行期間,盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所,確需要去,戴上口罩(12層或16層)。如出現(xiàn)頭痛、發(fā)燒、咳嗽、四肢酸痛等癥狀應(yīng)立即去衛(wèi)生院、醫(yī)院診治。13、什么是甲型H1N1流感?甲型H1N1流感又稱為A(H1N1)型流感,舊稱人感染豬流感。H1N1病毒里的H代表紅細(xì)胞凝集素,共有1-15個(gè)類型,N代表神經(jīng)氨酸苷酶,共有1-9種類型,“豬流感”病毒H和N均是1型,因此稱為H1N1。14、甲型H1N1流感的癥狀?甲型H1N1流感的潛伏期,較流感、禽流感潛伏期長(zhǎng),潛伏期時(shí)長(zhǎng)七天。甲型H1N1流感的早期癥狀與普通人流感相似,包括發(fā)熱、咳嗽、喉痛、身體疼痛、頭痛等,有些人還會(huì)出現(xiàn)腹瀉或嘔吐、肌肉酸痛或疲倦、眼睛發(fā)紅等癥狀。部分患者病情可迅速發(fā)展,來勢(shì)兇猛、突然高熱、體溫超過38,甚至繼發(fā)嚴(yán)重肺炎、急性呼吸窘迫綜合癥、肺出血、胸腔積液、全身血細(xì)胞減少、腎功能衰竭、敗血癥、休克及Reye綜合癥、呼吸衰竭及多器官損傷,導(dǎo)致死亡。若患者原有的基礎(chǔ)疾病亦可加重。15、如何預(yù)防甲型H1N1流感?在預(yù)防方面,沒有必要扎堆去接種人流感疫苗,因?yàn)轭A(yù)防季節(jié)性流感疫苗對(duì)預(yù)防甲型H1N1流感并無效果。、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,包括睡眠充足、吃有營(yíng)養(yǎng)的食物、多鍛煉身體勤洗手,要使用香皂徹底洗凈雙手。、不要用未洗凈的手摸眼、鼻或口。、家庭房間多通風(fēng),保持屋里空氣流通,可以及時(shí)吹散病毒,降低它的濃度,減弱它的毒性,從而減少受感染的可能性。、在烹飪特別是洗滌生豬肉、家禽(特別是水禽時(shí))應(yīng)特別注意。特別是有皮膚破損的情況。建議盡量減少接觸機(jī)會(huì)。、特別注意類似突發(fā)高熱、結(jié)膜潮紅、咳嗽、流膿涕等癥狀的臨床表現(xiàn),應(yīng)留在家中,并至少與他人保持1米,立即就醫(yī),引起重視。、減少到公共人群密集場(chǎng)所的機(jī)會(huì),對(duì)于那些表現(xiàn)出身體不適、出現(xiàn)發(fā)燒和咳嗽癥狀的人,要避免與其密切接觸。、不隨地吐痰,咳嗽和打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻,紙巾用后立即丟進(jìn)垃圾桶。16、普通人群如何預(yù)防禽流感?目前尚無針對(duì)人類的預(yù)防禽流感相應(yīng)疫苗和切實(shí)可行的治療方法,冬春季節(jié)是急性呼吸道疾病的高發(fā)期,對(duì)于普通人來說,養(yǎng)成良好的生活方式對(duì)預(yù)防疾病非常重要。平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉,多休息,避免過度勞累。發(fā)現(xiàn)疫情時(shí),應(yīng)盡量避免與禽類接觸,對(duì)雞肉等食物應(yīng)徹底煮熟;保持室內(nèi)空氣流通,盡量少去空氣不流通場(chǎng)所,注意個(gè)人衛(wèi)生。在禽流感高發(fā)期內(nèi),盡量遠(yuǎn)離家禽的分泌物,盡量避免觸摸活的雞、鴨、鵝等家禽和鳥類;保持室內(nèi)空氣流通,如有空調(diào)設(shè)備,應(yīng)經(jīng)常清洗隔塵網(wǎng),盡量少去空氣不流通和人群聚焦的公共場(chǎng)所,注意個(gè)人衛(wèi)生,用正確的方法洗手;打噴嚏或咳嗽時(shí)掩住口鼻,室內(nèi)家具應(yīng)保持清潔,避免使用難以清理的地毯。17、流行性感冒的傳播途徑是什么?主要通過空氣飛沫傳播。18、流行性感冒有哪些發(fā)病特點(diǎn)?怎樣預(yù)防感冒?起病急、傳播快,常引起爆發(fā)流行。鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì);經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣;隨氣候變化增減衣服;不去病人家串門;感冒流行時(shí)不去公共場(chǎng)所或去公共場(chǎng)所時(shí)戴口罩;保持室內(nèi)溫、濕度;體弱者注射球蛋白等免疫制劑;必要時(shí)注射流感疫苗。19、乙型肝炎的傳播途徑是什么?怎樣預(yù)防乙肝?通過血液傳播(輸血、共用注射器、共用剃須刀或剃頭刀);生活接觸傳播(接吻、性生活、餐具、牙具);母嬰傳播。實(shí)行分餐制;不共用牙刷、剃須刀、剃頭刀等;提倡使用合格的一次性醫(yī)療用品(注射器、牙醫(yī)器械等);隔離患者,及時(shí)治療;餐具經(jīng)常消毒,在外就餐時(shí)不使用未經(jīng)消毒的餐具和茶具;科學(xué)注射乙肝疫苗。20、什么是乙腦?怎樣預(yù)防乙腦?即流行性乙型腦炎,俗稱“大腦炎”,是經(jīng)蚊子傳播的、夏秋季流行的一種急性傳染病。預(yù)防接種乙腦疫苗;雨后翻盆倒罐去積水,防止蚊蟲孳生;睡前掛蚊帳等。21、什么是流腦?怎樣預(yù)防流腦?是由腦膜炎雙球菌引起的冬春季流行的小兒急性傳染病。病菌經(jīng)呼吸道進(jìn)入人體。預(yù)防接種流腦疫苗;隔離病人;流行期不帶孩子串門,不上公共場(chǎng)所。22、腸道傳染病主要有哪些?怎樣預(yù)防腸道傳染???傷寒、痢疾、甲型肝炎、脊髓灰質(zhì)炎、腸道寄生蟲病、霍亂。飯前便后要洗手;水和食物要干凈衛(wèi)生;消滅蒼蠅和蟑螂;病人餐具用品要煮沸消毒;徹底治療病人;病人糞便、嘔吐物要消毒處理。生活方式23、什么是生活方式???指由于人們衣、食、住、行、娛等日常生活中的不良行為,以及社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、精神、文化各方面不良因素導(dǎo)致軀體或心理的疾病。24、常見的有害健康行為有哪些?吸煙;飲酒過量;不恰當(dāng)?shù)姆帲òú话瘁t(yī)囑服藥);缺少經(jīng)常的體育鍛煉,或突然運(yùn)動(dòng)量過大;熱量過高或多鹽飲食,飲食無節(jié)制;不接受科學(xué)合理的醫(yī)療保??;對(duì)社會(huì)壓力產(chǎn)生適應(yīng)不良的反應(yīng);破壞身體生物節(jié)奏的生活。25、吸煙對(duì)人體有什么危害?吸煙可引起哪十大癌癥?煙草煙霧中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物質(zhì),導(dǎo)致肺癌、冠心病、氣管炎等多種疾?。晃鼰熚廴究諝?,危害子女及他人健康;吸煙也是引發(fā)火災(zāi)的重要原因。肺癌;喉癌;口腔癌;胃癌;食道癌;肝癌;膀胱癌;胰腺癌;直腸癌;乳腺癌。26、什么叫“被動(dòng)吸煙”?吸煙者噴出的煙霧和從紙煙直接燃燒出來的煙霧,使不吸煙者也受到傷害,成為不吸煙的吸煙者。27、“世界無煙日”是哪一天?基本內(nèi)容是什么?每年的5月31日。宣傳吸煙有害;呼吁吸煙者在這一天主動(dòng)停止吸煙或放棄吸煙;呼吁香煙推銷單位和個(gè)人在這一天停止經(jīng)營(yíng)活動(dòng)。28、什么是高血壓?哪些人容易得高血壓?怎樣預(yù)防高血壓?在查不到引起血壓增高的其它疾病或原因的情況下,安靜休息時(shí)收縮壓140毫米汞柱,舒張壓90毫米汞柱。胖子;喜歡吃咸的人;飲酒過多者;精神長(zhǎng)期緊張和急性子的人;有高血壓家庭史的人;老年人;吸煙者;糖尿病人。預(yù)防:不吸煙、少飲酒;控制飲食、防止肥胖;低鹽飲食、低脂飲食、多食蔬菜;適度鍛煉,睡眠充足;保持情緒穩(wěn)定、樂觀。29、什么是冠心???冠心病的主要危害因素是什么?如何預(yù)防冠心?。恐腹跔顒?dòng)脈發(fā)生了粥樣硬化,導(dǎo)致血流不暢,使心肌缺血、缺氧而引起的心臟病。主要危害因素是:主要是高壓血、高脂血癥和吸煙,另外還有糖尿病、肥胖、缺乏體力活動(dòng)等。預(yù)防:多食蔬菜、瓜果;適當(dāng)體育鍛煉;保持精神愉快;防治高血壓、糖尿病等疾??;不吸煙、不酗酒。30、心肌梗塞的警示信號(hào)?腦中風(fēng)的警示信號(hào)?心肌梗塞的警示信號(hào):胸部持續(xù)疼痛,并擴(kuò)散到兩臂、腹部、肩胛骨之間和下頜;胸部有強(qiáng)烈的悶壓憋心感、呼吸困難;臉色蒼白無血色,額頭、上唇甚至臉部都出冷汗;血壓不穩(wěn)、心律不齊、頭暈、心慌;部分人上腹、背部疼痛,頸部發(fā)麻;突然虛脫,但并不失去知覺;約1/4的病人先前并無心絞痛典型癥狀,急性發(fā)作時(shí),直接出現(xiàn)休克或心力衰竭,尤為需要警惕。腦中風(fēng)的警示信號(hào):頭暈,突然眩暈,跌跤;頭痛加重,持續(xù)性、間斷性或固定在頭部的某一面;肢體麻木,一側(cè)臉或手腳麻木,無力;雙目旋轉(zhuǎn),眼一時(shí)黑蒙視物不清;口角歪斜、下垂、流口水;舌麻、唇麻,說話不靈活;惡心、嘔吐或血壓波動(dòng);嗜睡,性格突然孤僻沉默;短暫的意識(shí)喪失,記憶力降低;認(rèn)知力降低,表情遲鈍,工作能力降低。31、怎樣預(yù)防糖尿???糖尿病的典型癥狀為:多飲、多食、多尿、消瘦,預(yù)防方法有:節(jié)制飲食,控制體重,防止肥胖;低脂飲食,多食蔬菜、瓜果,增加維生素的攝入;不吸煙、不酗酒;經(jīng)常體育鍛煉;對(duì)嬰兒提倡母乳喂養(yǎng);定期體檢,有病早治,無病早防。營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生32、人體必需的營(yíng)養(yǎng)素有哪些?蛋白質(zhì);脂肪;糖類(碳水化合物);維生素;礦物質(zhì)(無機(jī)鹽);水。33、什么叫合理營(yíng)養(yǎng)?合理營(yíng)養(yǎng)的原則是什么?指膳食中所含的營(yíng)養(yǎng)素種類齊全,數(shù)量充足,比例適當(dāng),并與身體的需要保持平衡。合理營(yíng)養(yǎng)的原則是:食物多樣化;重視三餐搭配;食品葷素、粗細(xì)平衡;科學(xué)烹調(diào)。34、為什么不能喝生水?飲水衛(wèi)生要做到哪些?生水易傳播腸道傳染病。喝煮沸過的溫開水;不喝生水;不與他人共用水杯。35、什么是烹調(diào)的八原則?主副食顏色搭配;少吃葷,多吃素。少扔菜葉;了解蔬菜的壽命;掌握做菜的火候;蓋好鍋蓋;菜不要切得太碎;選擇衛(wèi)生食具。36、為什么提倡多食蔬菜、水果?增加營(yíng)養(yǎng);預(yù)防貧血和癌癥。37、人體缺鐵會(huì)引起什么???哪些食物富含鐵質(zhì)?可引起缺鐵性貧血。動(dòng)物的肝、腎、瘦肉、血、以及蛋黃、豆類、多種蔬菜等。38、人體缺碘有什么危害?怎樣預(yù)防碘缺乏?影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育,造成智力低下或癡呆;嬰幼兒以良遲緩,影響智力;引起甲狀腺腫大。39、剩飯菜為什么要熱后再吃?飯菜剩下后,易被微生物污染,回鍋熱透,殺死細(xì)菌,破壞毒素,可防止食物中毒。40、發(fā)芽馬鈴薯為什么不能吃?馬鈴薯發(fā)芽后,一種叫龍葵堿的有毒物質(zhì)大大增加,并主要積存在馬鈴薯的幼芽和芽眼部,食后可造成中毒。41、衛(wèi)生部門推薦的合理膳食標(biāo)準(zhǔn)是什么?鮮菜水果多吃點(diǎn);五種大豆雜食點(diǎn);肥肉葷油少吃點(diǎn);開水牛奶多喝點(diǎn);炒菜碘鹽晚放點(diǎn),口味別咸清淡點(diǎn)。1袋牛奶/日;2兩(100)谷物/餐,300-500克/日;3小份高蛋白:蛋、魚蝦、瘦肉、豆腐等;4原則:有粗有細(xì)、不甜不咸、三四五頓、七八分飽;500克蔬菜水果/日;6克鹽(2小平勺)/日;7杯水(包括湯和飯水)/日。環(huán)境衛(wèi)生42、健康住宅環(huán)境的基本條件是什么?地段遠(yuǎn)離工業(yè)區(qū);抗災(zāi)能力強(qiáng),安全性好;綠化率高和水質(zhì)要好;聲光環(huán)境和地質(zhì)環(huán)境好;室內(nèi)通風(fēng)換氣好;日照、采光好;建材、飾材及施工技術(shù)要達(dá)標(biāo);空氣清潔度、室溫、相對(duì)濕度要達(dá)標(biāo);符合居住者心理健康和社交功能的需要;體現(xiàn)人文關(guān)懷,健身設(shè)置后勤服務(wù)配套。43、健康室內(nèi)環(huán)境的基本要求是什么?室內(nèi)裝修后凈高大于2.5米;裝修后60天后方可入??;溫度:冬天1922,夏天2528;濕度:40%-60%,夏天50%-70%;氣流即風(fēng)速,每秒大于0.25米;開窗通風(fēng):每日上午下午各一次,每次15分鐘以上;空氣清潔度:0.07%-0.01%C(二氧化碳濃度);照明度:50-100勒(克司);噪聲:白天低于42分貝,晚上低于30分貝為好;廚房、衛(wèi)生間通風(fēng)條件要好。44、綠化對(duì)環(huán)境有何作用?吸收二氧化碳,放出氧氣;吸附和阻留灰塵;調(diào)節(jié)氣候;降低噪聲;美化環(huán)境,提高工作效率。45、隨地吐痰有什么危害?痰液里的細(xì)菌和病毒會(huì)隨塵土飛揚(yáng),傳播疾病,污染環(huán)境。46、為什么不要隨地大小便?隨地大小便:污染環(huán)境、水源;造成蒼蠅孳生繁殖的條件;引起疾病傳播;不文明,傷風(fēng)敗俗。47、廁所、糞便應(yīng)離開水源多遠(yuǎn)為宜?30米以外。48、糞便無害處理的方法有哪些?高溫堆肥和發(fā)酵。49、飼養(yǎng)家禽家畜怎樣才能符合衛(wèi)生要求?圈養(yǎng);勤除圈、墊圈;病禽畜要隔離或宰殺;畜圈與住房、水源保持一定距離。50、共用洗臉毛巾有什么害處?容易相互傳染疾?。ㄈ缟逞?、紅眼病、皮膚病等)。51、為什么要勤曬被褥?即可以殺菌,又可以使棉絮膨松保暖。婦幼保健52、什么是農(nóng)村孕產(chǎn)婦免費(fèi)住院分娩項(xiàng)目?農(nóng)村孕產(chǎn)婦免費(fèi)住院分娩項(xiàng)目是省政府2007年5月11日在我縣開始實(shí)施的一項(xiàng)惠民工程,凡是丹鳳縣境內(nèi)參加了新型農(nóng)村合作醫(yī)療的農(nóng)業(yè)婦女、在取得助產(chǎn)服務(wù)許可證的醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)住院分娩,費(fèi)用由政府買單。53、農(nóng)村孕產(chǎn)婦免費(fèi)住院分娩項(xiàng)目補(bǔ)償標(biāo)準(zhǔn)?分產(chǎn)科單病種和嚴(yán)重產(chǎn)科并發(fā)癥兩種類型補(bǔ)助。(一)單病種包括陰式產(chǎn)和剖宮產(chǎn)兩類。陰式產(chǎn)一級(jí)醫(yī)院(鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院)定額服務(wù)包標(biāo)準(zhǔn)為600元,其中新農(nóng)合補(bǔ)償300元,農(nóng)村孕產(chǎn)婦住院分娩補(bǔ)助項(xiàng)目補(bǔ)償300元;二級(jí)醫(yī)院定額服務(wù)包標(biāo)準(zhǔn)為900元,其中新農(nóng)合補(bǔ)償400元,農(nóng)村孕產(chǎn)婦住院分娩補(bǔ)助項(xiàng)目補(bǔ)償500元;三級(jí)醫(yī)院住院補(bǔ)償標(biāo)準(zhǔn)二級(jí)醫(yī)院。剖宮產(chǎn)鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院不得開展,二級(jí)醫(yī)院定額服務(wù)包標(biāo)準(zhǔn)為2550元(服務(wù)包見附件),其中新農(nóng)合補(bǔ)償1200元,農(nóng)村孕產(chǎn)婦住院分娩補(bǔ)助項(xiàng)目補(bǔ)償1350元;三級(jí)醫(yī)院住院分娩降消項(xiàng)目補(bǔ)償和農(nóng)村孕產(chǎn)婦住院分娩補(bǔ)助項(xiàng)目補(bǔ)償標(biāo)準(zhǔn)同二級(jí)醫(yī)院。54、婚前檢查有什么好處?彼此了解對(duì)方健康狀況;預(yù)防和減少遺傳病及傳染??;了解性知識(shí),安排好婚后生活。55、最佳生育年齡是多大?25-30歲。56、最佳懷孕時(shí)間是什么時(shí)候?6-7月份。57、為什么要作產(chǎn)前檢查?懷孕期危險(xiǎn)征兆有哪些?及時(shí)了解母親的身體狀態(tài)和胎兒的生產(chǎn)發(fā)育情況。懷孕期危險(xiǎn)征兆:體重增長(zhǎng)過快、過慢或停止;內(nèi)眼瞼蒼白;腿、臂和面部異常水腫。58、哪些人不能用口服避孕藥?患急、慢性腎炎和肝炎的婦女;患高血壓、乳房腫塊、子宮肌瘤的婦女。59、婦女更年期一般發(fā)生在多大年齡?“更年期綜合癥”有哪些癥狀?45-50歲左右。癥狀:頭暈、頭痛;耳鳴;易怒、失眠;記憶力減退;月經(jīng)紊亂;經(jīng)濟(jì)、方便、溫度適宜。60、母乳喂養(yǎng)有哪些好處?嬰兒應(yīng)在何時(shí)添加輔食?營(yíng)養(yǎng)豐富、全面、含有嬰兒生長(zhǎng)時(shí)期所需的全部營(yíng)養(yǎng)素;便于消化、吸收;有免疫功能;促進(jìn)母子感情;減少產(chǎn)后出血;經(jīng)濟(jì)、方便、溫度適宜。6個(gè)月左右添加輔食。61、什么是兒童常見的“四病”?肺炎、貧血、佝僂病、腹瀉。62、怎樣預(yù)防佝僂???如何預(yù)防小兒貧血?怎樣預(yù)防小兒消化不良?佝僂?。耗溉槲桂B(yǎng);合理添加輔食;多曬太陽;適當(dāng)補(bǔ)充維生素D及鈣;積極治療慢性呼吸道感染和胃腸道疾病。小兒貧血:母乳喂養(yǎng);半歲后添加輔食;定期體檢;講究衛(wèi)生;多吃含鐵豐富的食物。預(yù)防小兒消化不良應(yīng)注意:母乳喂養(yǎng);喂食定時(shí)定量;半歲后增加輔食;防止受涼;講究衛(wèi)生。63、五種疫苗預(yù)防哪七種疾?。啃阂话阍趲讉€(gè)月開始出乳牙?多大年齡出齊?七種?。航Y(jié)核??;小兒麻痹;百日咳;白喉;破傷風(fēng);麻診;乙肝。6-8個(gè)月開始出乳牙,2-2歲半出齊。用 藥 保 護(hù)64、急性腹痛為什么禁用止疼藥?用止疼藥會(huì)掩蓋病情,延誤診斷。65、服用阿托品應(yīng)注意什么?喝大量白開水。66、高血壓患者用藥應(yīng)注意什么?聯(lián)合用藥;長(zhǎng)期用藥;規(guī)律用藥。67、孕婦為何忌用阿斯匹林?引起胚胎畸形;新生兒出血;孕期或分娩延長(zhǎng);引起母體出血。68、哪些抗菌類藥物容易引起耳聾?鏈霉素;雙氫鏈霉素;新霉素;卡那霉素;慶大霉素。69、發(fā)燒用退燒藥要注意什么?低燒(37.5-38)不需要退燒藥;中燒(38.1-39)原則上不用退燒藥,針對(duì)病因治療即可;體溫超過39時(shí)可適當(dāng)用藥,并用其它物理降溫措施;兒童發(fā)燒應(yīng)密切觀察,退熱藥使用可適當(dāng)放寬。70、老年人用藥應(yīng)注意什么?控制藥量;品種不宜過多;低毒、副作用小;盡量食補(bǔ)。71、煤氣中毒如何急救處理?立即打開門窗,迅速將中毒者搬到空氣新鮮的地方,并注意保暖;病情輕者,可喝些熱糖水;病情重者,應(yīng)急送醫(yī)院救治。72、觸電如何急救?如何預(yù)防觸電?迅速斷絕電源,找不到電源時(shí),可用干燥絕緣木棒、竹竿挑開電線;及時(shí)就地進(jìn)行人工呼吸和胸外心臟按摩;在不中斷搶救的前提下,送醫(yī)院急救。預(yù)防:了解安全用電常識(shí);搶救觸電者禁用手拉;雷雨天不要在大樹下、空曠的高大建筑物旁避雨;雷雨加交時(shí),不要站在窗口、燈下或靠近電器的地方。73、怎樣預(yù)防農(nóng)藥中毒?妥善保管農(nóng)藥,避免誤食;安全使用農(nóng)藥(噴灑時(shí)戴口罩、穿工作服、不迎風(fēng)噴灑等);不使用裝過農(nóng)藥的容器裝食品;食用農(nóng)藥噴灑過的蔬菜瓜果要洗凈。創(chuàng)衛(wèi)常識(shí)74、家庭基本衛(wèi)生要求是什么?居室整潔通風(fēng)好;臥室干凈勤洗曬;碗筷灶具干凈;家庭成員有良好的衛(wèi)生習(xí)慣;無四害;生熟食分開,講究飲食衛(wèi)生;家庭主要成員懂得衛(wèi)生防病知識(shí);家禽畜圈養(yǎng),禽畜舍干凈;柴草糞土煤堆放整齊,庭院清潔;廁所符合衛(wèi)生要求。75、個(gè)人基本衛(wèi)生要求是什么?勤剪指甲;定時(shí)理發(fā),勤洗澡;每天洗臉,一人一巾;每天刷牙,一人一刷;不喝生水;不吃不潔食物;不隨地吐痰;不隨地大小便;不吸煙;不釀酒。76、公民基本道德規(guī)范是什么?愛國(guó)守法明禮誠(chéng)信團(tuán)結(jié)友善勤儉自強(qiáng)敬業(yè)奉獻(xiàn)77、公民文明規(guī)范是什么?熱愛祖國(guó),愛崗敬業(yè)。建設(shè)丹鳳,爭(zhēng)創(chuàng)一流。遵紀(jì)守法,見義勇為。講究衛(wèi)生,保護(hù)環(huán)境。關(guān)心集體,助人為樂。崇尚科學(xué),尊師重教。團(tuán)結(jié)友愛,家庭和睦。擁軍優(yōu)屬,助殘濟(jì)困。移風(fēng)易俗,健康生活。自強(qiáng)自尊,克已奉公。78、文明市民應(yīng)該做到哪些“不準(zhǔn)”?不準(zhǔn)粗言穢語,相罵吵架;不準(zhǔn)隨地吐痰,亂扔雜物;不準(zhǔn)亂闖紅燈,妨礙交通;不準(zhǔn)亂停車輛,擠占道路;不準(zhǔn)亂設(shè)攤點(diǎn),無證經(jīng)營(yíng);不準(zhǔn)亂搭亂建,影響市容;不準(zhǔn)亂倒垃圾,亂堆貨物;不準(zhǔn)亂貼亂畫,私設(shè)廣告;不準(zhǔn)侵占綠地,損壞花木;不準(zhǔn)擅自挖掘,毀壞設(shè)施。79、“四勤”“五不”具體是指什么?“四勤”即:勤洗手、剪指甲;勤洗澡理發(fā);勤洗衣曬被褥;勤換洗工作服。“五不”即:不隨地吐痰;不亂扔果皮紙屑;不亂倒污水垃圾;不亂搭亂建;不損害公共衛(wèi)生設(shè)施。80、公民必須愛護(hù)公共環(huán)境衛(wèi)生,嚴(yán)禁哪些行為?嚴(yán)禁隨地吐痰、便溺、亂扔果皮紙屑、煙頭等廢棄物行為。81、食品從業(yè)人員衛(wèi)生的“四勤”“三不空”“兩洗手”是指什么?“四勤”即:勤洗手剪指甲;勤洗澡理發(fā);勤洗換衣服被褥;勤換洗工作服?!叭淮奔矗夯丶也淮┕ぷ鞣?;外出不穿工作服;上廁所不穿工作服?!皟上词帧奔矗汗ぷ髑跋词?,便后洗手。82、食品衛(wèi)生經(jīng)營(yíng)人員患有哪五種疾病需調(diào)離崗位?食品衛(wèi)生經(jīng)營(yíng)人員患:痢疾;病毒性肝炎;活動(dòng)性肺結(jié)核;傷寒;“化膿性或滲出性皮膚病”應(yīng)調(diào)離工作崗位。1、人類健康有哪四個(gè)層次? 人類的健康分為身體健康、心理健康、道德健康和社會(huì)適應(yīng)健康四個(gè)層次。后一個(gè)健康層次,是以前一個(gè)健康層次為基礎(chǔ)而發(fā)展的,比前一個(gè)更高級(jí)的健康層次,四者結(jié)

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