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文檔簡(jiǎn)介
自診要點(diǎn):咽部不適,有異物感,總感到咽部有咽不下又吐不出的東西,刺激咳嗽,干燥、發(fā)脹、堵塞、瘙癢等,但很少有咽痛。清晨常吐出粘稠痰塊易引起惡心。由于食道或下咽部的癌癥早期也會(huì)有類似的癥狀,因此發(fā)現(xiàn)以上癥狀之后應(yīng)到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查,方能確診。慢性咽喉炎病人可輔以下列食療方法: 1、糖漬海帶 取海帶300克,白糖適量。將海帶洗凈,切絲,用沸水燙一下?lián)瞥?,加適量白糖腌3日,佐餐。 2、蜂蜜茶 取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好,置于杯中,用沸水泡茶,涼后加蜂蜜攪勻,每隔半小時(shí),用此溶液漱口并咽下,見效后連用3日。 3、麻油蛋湯 取雞蛋一只,麻油適量。將雞蛋打入杯中,加麻油攪勻,沖入沸水約200毫升趁熱緩緩飲下,以清晨空腹為宜。 4、橄欖茶 取橄欖兩枚,綠茶1克。將橄欖連核切成兩半,與綠茶同放入杯中,沖入開水加蓋悶5分鐘后飲用。 5、蜂蜜藕汁 取鮮藕,蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升,加蜂蜜調(diào)勻飲服,每日1次,連服數(shù)日。 6、黃瓜霜 取成熟大老黃瓜一條,取明礬適量。將老黃瓜切開頂端,挖去瓜瓤和瓜籽,填滿明礬,仍以原蓋蓋上,用竹簽插牢,用繩拴住瓜體,掛在陰涼通風(fēng)處。數(shù)天后,瓜上出現(xiàn)一層白霜,用潔凈的鵝毛輕輕掃下,裝入瓶中備用。需要時(shí)用筆管將黃瓜霜吹于咽喉部。7【羅漢果茶】 羅漢果1個(gè)。將羅漢果切碎,用沸水沖泡10分鐘后,不拘時(shí)飲服。每日12次,每次1個(gè)。功能清肺化痰,止渴潤(rùn)喉。主治慢性咽喉炎,肺陰不足、痰熱互結(jié)而出現(xiàn)的咽喉干燥不適,喉痛失音,或咳嗽口干等。食物中藥與便方謂:“演員、教師、廣播員等需保護(hù)發(fā)音器官者常以羅漢果切碎,泡水代茶飲有效?!?8【橄欖茶】 取橄欖兩枚,綠茶1g。將橄欖連核切成兩半,與綠茶同放入杯中,沖入開水,加蓋悶5分鐘后飲用。適用于慢性咽炎,咽部異物感者。9【大海生地茶】 胖大海5枚,生地12g,冰糖30g,茶適量。上藥共置熱水瓶中,沸水沖泡半瓶,蓋悶15分鐘左右,不拘次數(shù),頻頻代茶飲。根據(jù)患者的飲量,每日23劑。功能清肺利咽,滋陰生津。用于慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者,如聲音嘶啞,多語(yǔ)則喉中燥癢或干咳,喉部暗紅,聲帶肥厚,甚則聲門閉合不全,聲帶有小結(jié),舌紅苔少等。對(duì)于肺陰不足、虛火夾實(shí)之慢性喉炎而兼大便燥結(jié)者,用之最宜。 10【橄攬海蜜茶】 橄欖3g,胖大海3枚,綠茶3g,蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻,然后沖泡胖大海及綠茶,悶蓋片刻,入蜂蜜調(diào)勻,徐徐飲之。每日12劑。功能清熱解毒,利咽潤(rùn)喉。主治慢性咽喉炎,咽喉干燥不舒,或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者。11【二綠女貞茶】 綠萼梅、綠茶、橘絡(luò)各3g,女貞子6g。先將女貞子搗碎后,與前三味共入杯內(nèi),以沸水沖泡即可。每日1劑,不拘時(shí)飲服。功能養(yǎng)陰利咽,行氣化痰。對(duì)肝腎陰虛,虛火上浮,氣郁痰結(jié)之咽痛不適,咽喉異物感,飲之有良益。 12【桑菊杏仁茶】 桑葉10g,菊花10g,杏仁10g,冰糖適量。將杏仁搗碎后,與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中,加沸水沖泡,約蓋悶15分鐘后,即可當(dāng)茶水飲用,邊飲邊加開水,每天1劑。功能清熱疏風(fēng),化痰利咽。13【雙根大海茶】 板藍(lán)根15g,山豆根10g,甘草10g,胖大海5g。共置保溫瓶中,用沸水沖泡,蓋悶20分鐘后即可當(dāng)茶水飲用。也可加水煎煮后,倒保溫瓶中慢慢飲用,每天1劑。有清熱、解毒、利咽的作用,適用于慢性咽炎咽喉疼痛明顯者。14【馬鞭草綠豆蜜茶】 鮮馬鞭草50g,綠豆30g,蜂蜜30g。將綠豆洗凈瀝干,新鮮馬鞭草連根洗凈,用線扎成2小捆,與綠豆一起放鍋內(nèi),加水1500毫升用小火燉1小時(shí),至綠豆酥爛時(shí)離火,撈去馬鞭草,趁熱加入蜂蜜攪化即可飲湯食豆。每日1劑,分2次服,連服數(shù)日。 15【清音茶】 藥用胖大海5g,蟬衣3g,石斛15g。水煎代茶飲。功能養(yǎng)陰潤(rùn)喉,利咽治喑,適用于慢性咽炎伴有聲音嘶啞者。16【山楂利咽茶】 藥用生山楂20g,丹參20g,夏枯草15g。使用時(shí),先用清水洗去浮塵,然后加水煎30分鐘后,濾取藥汁,一日數(shù)次,當(dāng)茶頻飲。功能活血散結(jié),清熱利咽。適用于慢性咽炎而咽部淋巴濾泡增生明顯者。 17西瓜皮茶治咽喉炎 吃西瓜時(shí),瓜皮別丟棄。取瓜皮250克,加入兩大碗水,熬至一大碗,加入少許冰糖,冷而飲之。可治咽喉炎。 18舌根運(yùn)動(dòng)法治咽喉炎 咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感,可采取舌根運(yùn)動(dòng)法,能收到良好的療效。即:閉口、舌尖抵牙齒,正轉(zhuǎn)18次,反轉(zhuǎn)18次,然后將口中津液分三次咽下,早晚堅(jiān)持各做一次。 19含生大蒜治咽喉炎 患慢性咽喉炎,試用口含生大蒜頭,堅(jiān)持?jǐn)?shù)月,咽喉炎可除根??诤笏忸^最好挑紫皮獨(dú)頭大蒜。開始時(shí)辣得眼淚直淌,口腔粘膜也生痛,可時(shí)含時(shí)吐,且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應(yīng)了再邊含邊咬。此法對(duì)牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。 20按摩治咽喉炎 按摩方法:每天早起后,在左手掌心涂上3滴4滴風(fēng)油精,按摩(順時(shí)針?lè)较颍┭屎聿课?0次30次。23個(gè)月后,病情可大為好轉(zhuǎn),一年后基本康復(fù)。 21核桃治咽喉炎 取核桃10枚,去硬殼,不去衣,分早晚兩次服。15天為一個(gè)療程。核桃具有消炎、潤(rùn)肺、化痰、止咳等功效??芍窝屎砟[痛、咳嗽等疾病。22白蘿卜切片煮汁后加冰糖后喝,每天喝23次23槐樹開花時(shí)將其采下曬干當(dāng)茶喝;24吃魚腥草。25金銀花5克 胖大海6克 青果5克 破故紙3克 甘草5克 泡水服用有一定的效果26瘦肉250克 崗梅跟適量,削成牙簽狀,密密麻麻插在肉上,文火煮至肉熟爛,吃肉喝湯,連用一周為一療程。27紫金??浦参铮褐焐案?、小羅傘(俗名:八爪金龍)以其根切片含服28烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參各50克,搗碎混勻,每日3次,每次服15克左右,以沸水沖飲。 29大雪梨1個(gè),去皮挖心,裝入川貝05克,冰糖2克,蒸熟后食用。 30麥冬(去心)10克,溫水浸泡片刻,大棗2枚,冰糖適量,大米50克,同入鍋后加水如常法煮粥,煮至麥冬爛熟,米爛粥稠即可,每曰2次,溫?zé)岱场?31、綠豆20克,百合25克,冰糖適量,加水同煮,飲湯食綠豆,每日1次,連服數(shù)日。 32、豆?jié){250毫升,煮沸,鴨蛋1個(gè)調(diào)沖,加冰糖適量飲用,每日1次。 用綠茶葉泡濃茶約2兩水量,加入半兩蜂蜜攪勻,每日分幾次漱喉并慢咽下,每日一劑,連用3-5天,消炎鎮(zhèn)痛,濕潤(rùn)咽喉.治急、慢性咽喉炎。忌吃煙、酒,一切有刺激性食物。對(duì)咽部干燥疼痛、有異物感,急、慢性均有特效。33生甘草5克、桔梗10克,開水沖泡服。 34金果欖10克、水煎服,每日1劑,用于急性咽喉炎。 35鮮魚腥草60克,洗凈搗爛,用米泔水1碗煮沸沖調(diào),加適量白糖,每日2 次,用于急性咽喉炎。 36生地黃60克、玉竹60克、桂枝6克、分2次煎服,每日1劑,用于慢性 咽喉炎。 37銀花、麥冬各10克、胖大海2枚,開水沖泡代茶飲。用于慢性咽喉炎。 38大蒜2只,大蒜搗爛后貼魚院穴、大椎穴。本方功可瀉熱清肺,用于治療熱上擾咽喉,咽喉腫痛。 39小獨(dú)頭蒜30克、醋50克。將蒜放醋中搗爛,外敷患處。本墳消腫止痛作 用甚佳,對(duì)風(fēng)寒濕熱上擾致咽喉腫痛均有效。40、玄參、麥冬、干石斛各10克,藏青果6粒,胖大海4粒,金銀花15克,甘草5克混合后,用開水浸泡,代茶頻飲41、綠茶10克,蜂蜜適量。綠茶用沸水沖泡,待溫后加蜂蜜充分?jǐn)噭颍?030分鐘漱喉1次,然后慢慢咽下。42、葫蘆茶3050克,冰糖適量。將葫蘆茶、冰糖、清水2碗一起放入鍋中煮至1碗,代茶飲用。每日1劑,連飲5-7日。43.取白糖50克,雞蛋清2個(gè)。用雞蛋清將白糖化開,每服1-2匙,每天2-3次。44.用水發(fā)海帶500克,白糖250克。將海帶漂洗干凈,切絲,放鍋內(nèi)加水適量煮熟。撈出,放在盆里,拌入白糖。腌漬1天后即可食用。每日2次,每次50克。45在夏天最熱的那天里,選半個(gè)西瓜,掏去部分瓜瓤,加入300ml芝麻香油,再加幾片生姜和幾顆紅棗,入鍋蒸半小時(shí),在一天之內(nèi)連皮帶瓤吃完。很難下咽,但吃一次就有效。多吃兩年效果更好,可以治愈。46.將經(jīng)霜老絲瓜1條洗凈,切取1節(jié)約20克,然后把這1節(jié)絲瓜的皮、瓤、籽一起切碎,裝入碗內(nèi),加水適量,上鍋蒸20分鐘,加白糖1湯匙調(diào)勻,去瓜皮、瓤、籽,取其汁,趁熱慢慢咽下。以后可照此法制作、服用,直至痊愈。平常注意事項(xiàng): (1)注意勞逸結(jié)合,防止受冷,急性期應(yīng)臥床休息。(2)經(jīng)常接觸粉塵或化學(xué)氣體者,應(yīng)戴口罩、面罩等防護(hù)措施。(3)平時(shí)多飲淡鹽開水,吃易消化的食物,保持大便通暢。(4)避免煙、酒、辛辣、過(guò)冷、過(guò)燙刺激食物。(5)注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣,使病菌不易生長(zhǎng)。(6)保持室內(nèi)空氣流通。(7)不要長(zhǎng)時(shí)間講話,更忌聲嘶力竭地喊叫。 ()合理飲食。 吃飯要保證時(shí)間和質(zhì)量,如長(zhǎng)時(shí)間饑餓,或暴飲暴食,導(dǎo)致胃腸功能紊亂,影響消化和吸收,造成體質(zhì)衰弱,容易感冒,加重咽炎。有些人偏食肉類和油炸食物,不吃蔬菜,有些人害怕發(fā)胖,只吃蔬菜和水果,不吃或很少吃谷物面食,長(zhǎng)期下去,可導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)失衡,造成維生素、蛋白質(zhì)等成分缺乏,體質(zhì)下降。還有的人喜歡吃過(guò)熱、過(guò)冷、或辛辣刺激食物,或嗜飲濃茶,使咽部粘膜經(jīng)常處于充血狀態(tài),加重咽部不適癥狀。另外,進(jìn)食過(guò)快,食物未經(jīng)細(xì)嚼就吞咽,粗糙飯團(tuán)使咽部負(fù)擔(dān)加重,炎癥難以消除,并容易被混雜在食物中的異物(如魚刺等)扎破粘膜,加重炎癥。 ()堅(jiān)持鍛煉。 平時(shí)生活要有規(guī)律,勞逸結(jié)合,養(yǎng)成體育鍛煉的好習(xí)慣,如慢跑、打太極拳、游泳等,使機(jī)體的新陳代謝能活躍。多進(jìn)行室外活動(dòng),呼吸新鮮空氣,接受陽(yáng)光沐浴,常用冷水洗澡,擦身,能使人精力充沛,增強(qiáng)對(duì)冷熱的適應(yīng)力,提高抵抗能力。 ()預(yù)防感冒。 傷風(fēng)感冒是引起急性咽炎和慢性咽炎急性發(fā)作的主要原因之一,而且發(fā)病率很高.因此,應(yīng)注意天氣的冷暖變化,隨時(shí)增減衣服,活動(dòng)出汗后不要馬上到陰冷地方
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