讀《體育之研究》有感.doc

精品文檔讀體育之研究有感初二18班文天沐1917年，青年毛澤東以“二十八畫(huà)生”為筆名，在新青年雜志第3卷第2號(hào)上發(fā)表了他的著名體育論文體育之研究，這是我國(guó)近代史上不可多得的一份體育文化珍寶。它是毛澤東同志倡導(dǎo)體育并堅(jiān)持體育鍛煉的寶貴經(jīng)驗(yàn)總結(jié)和思想精華。正如他在體育之研究中所寫(xiě)的那樣：“此事不重言談，實(shí)在重行，茍能實(shí)行，得一道半法已足”。在文中毛澤東同志還卓有遠(yuǎn)見(jiàn)地論述了體育對(duì)一個(gè)人特別是對(duì)青少年身心健康的重要作用，并特別強(qiáng)調(diào)民族強(qiáng)盛沒(méi)有對(duì)體育的高度重視是不行的。全文共分為八個(gè)方面：第一釋體育；第二體育在吾人之位置；第三前此體育之弊及吾人自處之道；第四體育之效；第五不好運(yùn)動(dòng)之原因；第六運(yùn)動(dòng)之方法貴少；第七運(yùn)動(dòng)應(yīng)注意之項(xiàng)；第八運(yùn)動(dòng)一得之商榷。通過(guò)研讀該文，我認(rèn)為全文主要闡述了以下幾個(gè)方面的問(wèn)題，這些對(duì)現(xiàn)代體育教育都具有重要的影響。（1）體育鍛煉的目的毛澤東同志把體育運(yùn)動(dòng)作為一條救國(guó)救民的重要途徑。毛澤東的青年時(shí)代正值辛亥革命“五四”運(yùn)動(dòng)時(shí)期，國(guó)難當(dāng)頭，而中國(guó)人被洋人辱稱為“東亞病夫”，“國(guó)力羸弱，武風(fēng)不振，民族之體質(zhì)趨輕細(xì)，此甚可憂之現(xiàn)象也?！泵珴蓶|對(duì)此深感痛心，決心要洗雪國(guó)恥，立志以拯救國(guó)家民族為已任。因此，他以憂國(guó)憂民的赤子之心喚起民眾，從事體育運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健體魄，共同挽救國(guó)家的民族的危亡。要強(qiáng)國(guó)，就要增強(qiáng)民族體質(zhì)，就要搞好體育。體育的目的不僅為了強(qiáng)身，更重要的在于為國(guó)抵抗侵略、挽救危亡。把體育作為強(qiáng)國(guó)的一種手段，為中國(guó)革命作貢獻(xiàn)。 (2)體育的真義所在 毛澤東在文中提出了什么是“體育之真義”的重大課題?！敖裰岢叻遣辉O(shè)種種之方法，然而無(wú)效著，外力不足以動(dòng)其心，不知何為體育之真義。體育果有如何之價(jià)值，效果則云何，著手何處，皆茫乎如在霧中，其無(wú)效亦宜”。體育是“養(yǎng)生之道也”，是“人類自其生之道，使身體平均發(fā)達(dá)，而有規(guī)則次序之可言者”?！肮史蝮w育非他，養(yǎng)乎吾生，樂(lè)乎吾心而已。”可見(jiàn)，體育的真義，在于增強(qiáng)人民的體質(zhì)，完善人類的身體。由此可見(jiàn)毛澤東同志提倡的體育不是少數(shù)人參加的“精英”體育，而是指如何增強(qiáng)廣大人民體質(zhì)、促進(jìn)人民身體健康的群眾體育，這也正是他在文中嚴(yán)厲批駁那種“率多有形式而無(wú)實(shí)質(zhì)的體育”的根源所在。他在文反復(fù)強(qiáng)調(diào)的運(yùn)動(dòng)，并不是以取勝為內(nèi)涵，以追求功利為目的的那種“更快、更高、更強(qiáng)”的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)和那些供人們觀賞娛樂(lè)的技藝、形藝運(yùn)動(dòng)，而是強(qiáng)調(diào)以增強(qiáng)人的體質(zhì)，提高人的健康為目的的講究實(shí)效的健身運(yùn)動(dòng)。（3）體育的原則 毛澤東認(rèn)為搞好體育運(yùn)動(dòng)有3個(gè)重要原則：自覺(jué)、有恒、有趣。 首先，體育鍛煉須主觀自覺(jué)，持之以恒?！皥?jiān)實(shí)在于鍛煉，鍛煉在于自覺(jué)”。鍛煉是強(qiáng)身之本，只有堅(jiān)持鍛煉，才能使肌肉結(jié)實(shí)，體魄強(qiáng)劍以個(gè)人而言，可以延年益壽，以國(guó)家民族而言，可以富國(guó)強(qiáng)民。而這一切必須是在自覺(jué)的基礎(chǔ)上，強(qiáng)迫是沒(méi)有用的。“欲圖體育之有效，非動(dòng)起主觀，促其對(duì)于體育之自覺(jué)不可?！薄捌堊灾徽?，雖使外的客觀的盡善盡美，亦猶之乎不能受益也，故講體育必自自動(dòng)使?！逼浯?，有恒才能獲得體育之功效，這是毛澤東文中所體現(xiàn)的“凡事皆宜有恒，運(yùn)動(dòng)亦然”的終身體育思想。最后，“興味者運(yùn)動(dòng)之始，快樂(lè)者運(yùn)動(dòng)之終，興味生于進(jìn)行，快樂(lè)生于結(jié)果?！斌w育興趣的培養(yǎng)，是個(gè)艱苦復(fù)雜的長(zhǎng)期過(guò)程。鍛煉的興趣，才能在鍛煉中獲得良好的體驗(yàn)，才能產(chǎn)生快樂(lè)。毛澤東把體育作為一門(mén)科學(xué)來(lái)認(rèn)識(shí)，指出“凡科學(xué)皆宜引起多方興味，而于運(yùn)動(dòng)尤然”。要對(duì)體育鍛煉產(chǎn)生興趣，“夫內(nèi)斷于心，百體從令”，從而使“運(yùn)動(dòng)之觀念相連而不絕運(yùn)動(dòng)既久，成效大著，發(fā)生自己價(jià)值之觀念，以之為學(xué)則勝任愉快，以之修德則日起有功，心中無(wú)限快樂(lè)?！睆亩呀K生體育與趣味體育有機(jī)地聯(lián)系起來(lái)。當(dāng)今社會(huì)信息發(fā)展快，人們生活條件好，導(dǎo)致很多年輕人整天沒(méi)日每夜的坐在電腦旁邊玩游戲，工作等。想一想我們是不是和我們的父母一樣缺少體育鍛煉和戶外活動(dòng)呢？聽(tīng)爸爸媽媽說(shuō)，他們的童年，每到放學(xué)或放假的時(shí)候就會(huì)和小伙伴們?nèi)ヒ暗貞敉馊ァ隘偱堋?，而現(xiàn)在的我們，由于社會(huì)環(huán)境、父母不重視我們體育鍛煉方面，而是僅僅重視我們學(xué)習(xí)成績(jī)的好與壞，一到周末或寒暑假就會(huì)立即為我們報(bào)各種補(bǔ)習(xí)班。我們不得不承認(rèn)：現(xiàn)在的我們頭腦確實(shí)變聰明了，但是我們的體格卻明顯變?nèi)趿宋覀兣軒兹蜁?huì)氣喘噓噓，稍微少穿一點(diǎn)衣服就會(huì)感冒一場(chǎng)我們的身體不夠強(qiáng)壯，意志就不夠堅(jiān)強(qiáng)，精力也會(huì)不堪重負(fù)。所以，我們要注重體智德美的發(fā)展教育體制。那么，我們應(yīng)該怎么做才能挽救我們自己的體質(zhì)呢？1、我們要保證自己有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間；2、我們要養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣；3、我們要掌握好適合自己的鍛煉技能。生命在于運(yùn)動(dòng)，我們要積極參與體育課，發(fā)揮我們的主體作用，培養(yǎng)我們創(chuàng)造思維能力和自我鍛煉的能力，要從小樹(shù)立終生體育思想，為我們未來(lái)的工作、生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為祖國(guó)建設(shè)貢獻(xiàn)力量。 我們一定的