“愛耳日”活動計劃（500字）.doc

“愛耳日”活動計劃（500字） “愛耳日” 隨著老齡化社會的到來，60歲以上的老年人中有30%的老人有聽力障礙，老年性聽力損失與耳病已成為影響老年人晚年生活質(zhì)量的重要因素。青少年聽力健康保護(hù)和成年人職業(yè)性耳聾的預(yù)防和康復(fù)，也應(yīng)當(dāng)引起全社會的高度重視。因此,社區(qū)圍繞今年“愛耳日”，安排如下。為了增強(qiáng)居民群眾的防聾及康復(fù)意識。結(jié)合社居民座談會開展了切合實際的宣傳活動，首先利用橫幅、標(biāo)語、出黑板報等形式進(jìn)行了宣傳，并組織社區(qū)志愿者為殘疾人服務(wù):測血壓、修理家電、健康咨等活動，讓居民知道注意用耳衛(wèi)生,保護(hù)耳朵及聽力,關(guān)愛身體健康。 天方社區(qū)居委會20xx、3 天方社區(qū)“愛耳日”小結(jié)今年是“第十一個全國愛耳日”宣傳活動，為了搞好此項活動，天方社區(qū)積極行動起來開展活動，為“愛耳日”活動營造宣傳氛圍。為切實減少聽力殘疾的發(fā)生，提高公眾的愛耳護(hù)耳意識，促進(jìn)社會的和諧發(fā)展,現(xiàn)小結(jié)如下 一、圍繞“預(yù)防聽力損傷和耳聾，人人享有健康聽力”的活動主題，社區(qū)開展了切合實際的宣傳活動，首先利用橫幅、標(biāo)語、出黑板報等形式進(jìn)行了宣傳二、并組織社區(qū)志愿者為殘疾人服務(wù):測血壓、修理家電、健康咨等活動，讓居民知道注意用耳衛(wèi)生,保護(hù)耳朵及聽力,關(guān)愛身體健康。三、3月x日參加街道組織的愛耳宣傳活動。 天方社區(qū)居委會20xx、3 第二篇：“愛耳日”活動方案 1600字 珠街中學(xué)113班“愛耳日” 一、主題：愛耳護(hù)耳，健康聽力預(yù)防從初級兒科保健做起二、 班會目標(biāo)：通過“愛耳日”主題，孩子了解保護(hù)聽力的重要義。三、 時間安排：20xx年x月x日四、 對象：珠街中學(xué)113班全體同學(xué)五、 活動形式：1、 宣傳愛耳常識2、 宣傳護(hù)耳常識六、活動過程：同學(xué)們，知道今天是什么日子嗎？愛耳日。對啊，耳朵對我們很重要，下面我就來和大家講講愛耳護(hù)耳的常識：愛耳基本常識從幼兒開始就應(yīng)該注意保護(hù)聽力，如耳內(nèi)發(fā)癢，切忌用不潔的火柴或發(fā)卡去挖耳，以免引起外耳道炎。游泳愛好者在下水之前可用浸有消毒凡士林油膏的棉花塞住外耳道口，防止污水浸入耳內(nèi)。人們感冒時常伴有急性鼻炎，流鼻涕。在鼻不通氣時，用力指鼻，因空氣的壓力，使鼻腔內(nèi)的鼻涕經(jīng)與中耳相通的咽鼓管進(jìn)入中耳，引起中耳炎。急性中耳炎階段如不及時治療或治療不當(dāng)，鼓膜可以穿孔，流膿，聽力必然減退。所以患感冒時，除用治療感冒的藥物外，鼻部還應(yīng)滴用麻黃素類藥品，使鼻粘膜消腫，排除分泌物。不要濫用有害聽覺器官的抗菌藥物。避免環(huán)境噪音對聽力的損傷。防聾需要安靜的環(huán)境，加強(qiáng)鍛煉并注意食療，服用必要的維生素類藥物，了解一些保健常識，以保持良好的聽力。1.保持健康規(guī)律生活：避免緊張激動，保持樂觀心態(tài)；積極體育鍛煉，可使耳蝸功能障礙減少32%；重視營養(yǎng)平衡，注意三低一高飲食（低脂、低鹽、低糖、高纖維素食品）；戒煙限酒，良好睡眠。2.耳不妄聽久聽：不去少去嘈雜之地，特別是迪廳蹦迪、KTV飆歌，游藝廳打游戲、看高分貝立體聲電影；不用或不長時間用隨身聽，特別是不在行走中使用；長期接觸8分貝以上噪音，耳聾發(fā)生率達(dá)21%，兒童智力發(fā)育會降低20%；繁華區(qū)住房裝修應(yīng)防噪隔音。3.不濫用損耳藥物：看清藥物說明書，禁用、慎用、少用、不長期用對“聽神經(jīng)有損害”的藥物，特別是鏈霉素、氨基糖甙類抗生素。4.預(yù)防耳道感染：避免洗澡、游泳時耳道進(jìn)水；切忌挖耳，耳癢可用酒精棉簽洗擦；患感冒、鼻炎或鼻竇炎時，應(yīng)消炎滴鼻，保持鼻腔呼吸通暢。5.注意耳膜內(nèi)外壓平衡：下降時應(yīng)用吞咽動作，或捏鼻鼓腮以保護(hù)鼓膜完好。6.積極防治老年?。焊哐獕骸⒏哐?、糖尿病、心腦血管病的老人發(fā)生耳蝸功能障礙增加54%，應(yīng)及時治療，防止循環(huán)障礙，延緩聽力減退速度。7.盡早發(fā)現(xiàn)耳?。阂獜耐尥拮テ?，及時發(fā)現(xiàn)分泌性中耳炎、耳悶、聽不清，調(diào)高電視音響，對聲音反應(yīng)遲鈍，語音發(fā)育延遲，應(yīng)予重視，盡早就醫(yī)。8.堅持耳常按摩：耳各部位及49個穴位與五臟六腑聯(lián)系密切，按摩耳廓，耳聾拉耳廓，以發(fā)發(fā)紅為度，每日進(jìn)行三次，頗為有益。人們都非常關(guān)注自己的視力，也知道如何保護(hù)視力，但許多人常常忽視了對聽力的保護(hù)。如果聽力減退的話，同樣在生活中就會處處感到不便，增添不少困難和煩惱，特別是青少年，聽力減退會影響他們的學(xué)習(xí)成績。所以，保持良好的聽力極為重要。護(hù)耳基本常識醫(yī)學(xué)專家指出，注意以下幾點對保護(hù)聽力非常有幫助。1、避免各種噪音。 長期處于噪聲環(huán)境下，容易導(dǎo)致聽力老化。如果營造一個較為安靜的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，能減少噪音對聽力的影響。2、避免發(fā)為。情緒波動過大可引起全身毛細(xì)血管的痙攣、收縮，造成內(nèi)耳聽血管血流的嚴(yán)重減慢，發(fā)生微循環(huán)障礙。3、避免亂挖耳朵。 平時不要隨便用不潔的小木棒、發(fā)夾等挖耳止癢，以防損傷耳道深處的鼓膜，引起外傷性鼓膜孔和化膿性中耳炎等病變，造成不同程度的聽力減退。4、避免使用耳毒性藥物。 如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素、新霉素、奎寧及其衍生物等，以免發(fā)生藥物中毒性耳聾嬰幼兒更要禁用這些藥物。5、避免耳周高氣壓的影響。 如參加游泳、跳水等運動時，注意不要讓耳朵先接觸水面；遇到燃放鞭炮，應(yīng)距現(xiàn)場3米以外或用手捂住耳朵；不能用手掌擊人耳部等。所有這些，都是保護(hù)耳內(nèi)鼓膜不受氣壓的刺激而發(fā)生外傷性耳聾。6、少吃高脂肪食物。 血中膽固醇的濃度過高，造成血管壁的粥樣硬化，血管硬化使得內(nèi)耳血液供應(yīng)減少，聽覺器營養(yǎng)不良，導(dǎo)致聽力減退或發(fā)生耳聾。7、積極醫(yī)治感冒。因為感冒能影響耳咽管（從咽部到中耳腔的管道）的通氣程度。另外，如用力不當(dāng)擤鼻涕，會使鼻涕中的病菌不小心進(jìn)入中耳腔，容易引起中耳化膿感染，影響聽力。8、避免長時間使用“隨身聽”。高音量的音頻聲對聽覺器官造成疲勞、損傷，從而導(dǎo)致聽力下降，甚至發(fā)生耳聾。 211班雙學(xué)活動計劃活動目的：踐行社會主義核心價值觀，繼承和發(fā)揚光榮的革命傳統(tǒng)，以雷鋒精神和英雄模范人物為榜樣，對學(xué)生開展集體主義、愛國主義教育。培養(yǎng)學(xué)生助人為樂、尊老愛幼、見義勇為、拾金不昧、公而忘私、刻苦勤 班級活動計劃小學(xué)教育（理科方向）11-2轉(zhuǎn)眼間我們已經(jīng)在大學(xué)度過了三年半的時間了，同學(xué)們之間已經(jīng)有了更深的了解，班級工作也步入正軌。所以在這學(xué)期，要更獨立的加強(qiáng)同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)，這也是班級各項活動的基礎(chǔ)。本學(xué)期工 活動計劃活動目的