“愛(ài)耳日”活動(dòng)計(jì)劃（500字）.doc

“愛(ài)耳日”活動(dòng)計(jì)劃（500字） “愛(ài)耳日” 隨著老齡化社會(huì)的到來(lái)，60歲以上的老年人中有30%的老人有聽(tīng)力障礙，老年性聽(tīng)力損失與耳病已成為影響老年人晚年生活質(zhì)量的重要因素。青少年聽(tīng)力健康保護(hù)和成年人職業(yè)性耳聾的預(yù)防和康復(fù)，也應(yīng)當(dāng)引起全社會(huì)的高度重視。因此,社區(qū)圍繞今年“愛(ài)耳日”，安排如下。為了增強(qiáng)居民群眾的防聾及康復(fù)意識(shí)。結(jié)合社居民座談會(huì)開(kāi)展了切合實(shí)際的宣傳活動(dòng)，首先利用橫幅、標(biāo)語(yǔ)、出黑板報(bào)等形式進(jìn)行了宣傳，并組織社區(qū)志愿者為殘疾人服務(wù):測(cè)血壓、修理家電、健康咨等活動(dòng)，讓居民知道注意用耳衛(wèi)生,保護(hù)耳朵及聽(tīng)力,關(guān)愛(ài)身體健康。 天方社區(qū)居委會(huì)20xx、3 天方社區(qū)“愛(ài)耳日”小結(jié)今年是“第十一個(gè)全國(guó)愛(ài)耳日”宣傳活動(dòng)，為了搞好此項(xiàng)活動(dòng)，天方社區(qū)積極行動(dòng)起來(lái)開(kāi)展活動(dòng)，為“愛(ài)耳日”活動(dòng)營(yíng)造宣傳氛圍。為切實(shí)減少聽(tīng)力殘疾的發(fā)生，提高公眾的愛(ài)耳護(hù)耳意識(shí)，促進(jìn)社會(huì)的和諧發(fā)展,現(xiàn)小結(jié)如下 一、圍繞“預(yù)防聽(tīng)力損傷和耳聾，人人享有健康聽(tīng)力”的活動(dòng)主題，社區(qū)開(kāi)展了切合實(shí)際的宣傳活動(dòng)，首先利用橫幅、標(biāo)語(yǔ)、出黑板報(bào)等形式進(jìn)行了宣傳二、并組織社區(qū)志愿者為殘疾人服務(wù):測(cè)血壓、修理家電、健康咨等活動(dòng)，讓居民知道注意用耳衛(wèi)生,保護(hù)耳朵及聽(tīng)力,關(guān)愛(ài)身體健康。三、3月x日參加街道組織的愛(ài)耳宣傳活動(dòng)。 天方社區(qū)居委會(huì)20xx、3 第二篇：“愛(ài)耳日”活動(dòng)方案 1600字 珠街中學(xué)113班“愛(ài)耳日” 一、主題：愛(ài)耳護(hù)耳，健康聽(tīng)力預(yù)防從初級(jí)兒科保健做起二、 班會(huì)目標(biāo)：通過(guò)“愛(ài)耳日”主題，孩子了解保護(hù)聽(tīng)力的重要義。三、 時(shí)間安排：20xx年x月x日四、 對(duì)象：珠街中學(xué)113班全體同學(xué)五、 活動(dòng)形式：1、 宣傳愛(ài)耳常識(shí)2、 宣傳護(hù)耳常識(shí)六、活動(dòng)過(guò)程：同學(xué)們，知道今天是什么日子嗎？愛(ài)耳日。對(duì)啊，耳朵對(duì)我們很重要，下面我就來(lái)和大家講講愛(ài)耳護(hù)耳的常識(shí)：愛(ài)耳基本常識(shí)從幼兒開(kāi)始就應(yīng)該注意保護(hù)聽(tīng)力，如耳內(nèi)發(fā)癢，切忌用不潔的火柴或發(fā)卡去挖耳，以免引起外耳道炎。游泳愛(ài)好者在下水之前可用浸有消毒凡士林油膏的棉花塞住外耳道口，防止污水浸入耳內(nèi)。人們感冒時(shí)常伴有急性鼻炎，流鼻涕。在鼻不通氣時(shí)，用力指鼻，因空氣的壓力，使鼻腔內(nèi)的鼻涕經(jīng)與中耳相通的咽鼓管進(jìn)入中耳，引起中耳炎。急性中耳炎階段如不及時(shí)治療或治療不當(dāng)，鼓膜可以穿孔，流膿，聽(tīng)力必然減退。所以患感冒時(shí)，除用治療感冒的藥物外，鼻部還應(yīng)滴用麻黃素類藥品，使鼻粘膜消腫，排除分泌物。不要濫用有害聽(tīng)覺(jué)器官的抗菌藥物。避免環(huán)境噪音對(duì)聽(tīng)力的損傷。防聾需要安靜的環(huán)境，加強(qiáng)鍛煉并注意食療，服用必要的維生素類藥物，了解一些保健常識(shí)，以保持良好的聽(tīng)力。1.保持健康規(guī)律生活：避免緊張激動(dòng)，保持樂(lè)觀心態(tài)；積極體育鍛煉，可使耳蝸功能障礙減少32%；重視營(yíng)養(yǎng)平衡，注意三低一高飲食（低脂、低鹽、低糖、高纖維素食品）；戒煙限酒，良好睡眠。2.耳不妄聽(tīng)久聽(tīng)：不去少去嘈雜之地，特別是迪廳蹦迪、KTV飆歌，游藝廳打游戲、看高分貝立體聲電影；不用或不長(zhǎng)時(shí)間用隨身聽(tīng)，特別是不在行走中使用；長(zhǎng)期接觸8分貝以上噪音，耳聾發(fā)生率達(dá)21%，兒童智力發(fā)育會(huì)降低20%；繁華區(qū)住房裝修應(yīng)防噪隔音。3.不濫用損耳藥物：看清藥物說(shuō)明書(shū)，禁用、慎用、少用、不長(zhǎng)期用對(duì)“聽(tīng)神經(jīng)有損害”的藥物，特別是鏈霉素、氨基糖甙類抗生素。4.預(yù)防耳道感染：避免洗澡、游泳時(shí)耳道進(jìn)水；切忌挖耳，耳癢可用酒精棉簽洗擦；患感冒、鼻炎或鼻竇炎時(shí)，應(yīng)消炎滴鼻，保持鼻腔呼吸通暢。5.注意耳膜內(nèi)外壓平衡：下降時(shí)應(yīng)用吞咽動(dòng)作，或捏鼻鼓腮以保護(hù)鼓膜完好。6.積極防治老年?。焊哐獕?、高血脂、糖尿病、心腦血管病的老人發(fā)生耳蝸功能障礙增加54%，應(yīng)及時(shí)治療，防止循環(huán)障礙，延緩聽(tīng)力減退速度。7.盡早發(fā)現(xiàn)耳?。阂獜耐尥拮テ?，及時(shí)發(fā)現(xiàn)分泌性中耳炎、耳悶、聽(tīng)不清，調(diào)高電視音響，對(duì)聲音反應(yīng)遲鈍，語(yǔ)音發(fā)育延遲，應(yīng)予重視，盡早就醫(yī)。8.堅(jiān)持耳常按摩：耳各部位及49個(gè)穴位與五臟六腑聯(lián)系密切，按摩耳廓，耳聾拉耳廓，以發(fā)發(fā)紅為度，每日進(jìn)行三次，頗為有益。人們都非常關(guān)注自己的視力，也知道如何保護(hù)視力，但許多人常常忽視了對(duì)聽(tīng)力的保護(hù)。如果聽(tīng)力減退的話，同樣在生活中就會(huì)處處感到不便，增添不少困難和煩惱，特別是青少年，聽(tīng)力減退會(huì)影響他們的學(xué)習(xí)成績(jī)。所以，保持良好的聽(tīng)力極為重要。護(hù)耳基本常識(shí)醫(yī)學(xué)專家指出，注意以下幾點(diǎn)對(duì)保護(hù)聽(tīng)力非常有幫助。1、避免各種噪音。 長(zhǎng)期處于噪聲環(huán)境下，容易導(dǎo)致聽(tīng)力老化。如果營(yíng)造一個(gè)較為安靜的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，能減少噪音對(duì)聽(tīng)力的影響。2、避免發(fā)為。情緒波動(dòng)過(guò)大可引起全身毛細(xì)血管的痙攣、收縮，造成內(nèi)耳聽(tīng)血管血流的嚴(yán)重減慢，發(fā)生微循環(huán)障礙。3、避免亂挖耳朵。 平時(shí)不要隨便用不潔的小木棒、發(fā)夾等挖耳止癢，以防損傷耳道深處的鼓膜，引起外傷性鼓膜孔和化膿性中耳炎等病變，造成不同程度的聽(tīng)力減退。4、避免使用耳毒性藥物。 如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素、新霉素、奎寧及其衍生物等，以免發(fā)生藥物中毒性耳聾嬰幼兒更要禁用這些藥物。5、避免耳周高氣壓的影響。 如參加游泳、跳水等運(yùn)動(dòng)時(shí)，注意不要讓耳朵先接觸水面；遇到燃放鞭炮，應(yīng)距現(xiàn)場(chǎng)3米以外或用手捂住耳朵；不能用手掌擊人耳部等。所有這些，都是保護(hù)耳內(nèi)鼓膜不受氣壓的刺激而發(fā)生外傷性耳聾。6、少吃高脂肪食物。 血中膽固醇的濃度過(guò)高，造成血管壁的粥樣硬化，血管硬化使得內(nèi)耳血液供應(yīng)減少，聽(tīng)覺(jué)器營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致聽(tīng)力減退或發(fā)生耳聾。7、積極醫(yī)治感冒。因?yàn)楦忻澳苡绊懚使埽◤难什康街卸坏墓艿溃┑耐獬潭?。另外，如用力不?dāng)擤鼻涕，會(huì)使鼻涕中的病菌不小心進(jìn)入中耳腔，容易引起中耳化膿感染，影響聽(tīng)力。8、避免長(zhǎng)時(shí)間使用“隨身聽(tīng)”。高音量的音頻聲對(duì)聽(tīng)覺(jué)器官造成疲勞、損傷，從而導(dǎo)致聽(tīng)力下降，甚至發(fā)生耳聾。 211班雙學(xué)活動(dòng)計(jì)劃活動(dòng)目的：踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，繼承和發(fā)揚(yáng)光榮的革命傳統(tǒng)，以雷鋒精神和英雄模范人物為榜樣，對(duì)學(xué)生開(kāi)展集體主義、愛(ài)國(guó)主義教育。培養(yǎng)學(xué)生助人為樂(lè)、尊老愛(ài)幼、見(jiàn)義勇為、拾金不昧、公而忘私、刻苦勤 班級(jí)活動(dòng)計(jì)劃小學(xué)教育（理科方向）11-2轉(zhuǎn)眼間我們已經(jīng)在大學(xué)度過(guò)了三年半的時(shí)間了，同學(xué)們之間已經(jīng)有了更深的了解，班級(jí)工作也步入正軌。所以在這學(xué)期，要更獨(dú)立的加強(qiáng)同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)，這也是班級(jí)各項(xiàng)活動(dòng)的基礎(chǔ)。本學(xué)期工 活動(dòng)計(jì)劃活動(dòng)目的