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六年級(jí)第一學(xué)期體育與健康教 學(xué) 案 時(shí)間執(zhí) 教杜明科 學(xué)習(xí) 階段 課次 教 材 身體活動(dòng)游戲 手臂支撐跳 課的目標(biāo)在重復(fù)練習(xí)中體驗(yàn)掌握動(dòng)作的樂(lè)趣 教學(xué)重點(diǎn)兩人配合 環(huán)繞 動(dòng)作 教法難點(diǎn) 課的 順序 時(shí)間 分配 課的內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織隊(duì)形 開(kāi) 始 階 段 1 分 鐘 課堂常規(guī) 師生問(wèn)好 檢查服飾 宣布內(nèi)容 體育委員整隊(duì) 師生問(wèn)好 四列橫隊(duì) 準(zhǔn) 備 階 段 7 分 鐘 素質(zhì)操 1 伸展運(yùn)動(dòng) 2 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 3 體側(cè)運(yùn)動(dòng) 4 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 5 腹背運(yùn)動(dòng) 6 跳躍運(yùn)動(dòng) 7 整理運(yùn)動(dòng) 教師講解 示范 教師口令 與學(xué)生一起 練習(xí) 認(rèn)真聽(tīng)講 聽(tīng)口令 隨教 師示范一起練習(xí) 體操隊(duì)形 課的 順序 時(shí)間 分配 課的內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與教法 基 本 活 動(dòng) 階 段 28 分 鐘 手臂支撐 跳 1 俯臥支撐 姿勢(shì)開(kāi)始 向上振腰擺 腿 兩腳在 空中相擊 也可以做雙 手退離地面 并且在空中 拍手 2 俯臥支撐 靠提腰以及 手腳的協(xié)調(diào) 用力使身體 連續(xù)騰空 3 屈膝下蹲 上體直立 交替向前踢 腿 4 跪立姿勢(shì) 腳面著墊子 靠?jī)杀蹟[動(dòng) 做跪跳起 仰臥 用手 腳支撐使身 體離開(kāi)地面 交替向上舉 腿 體操隊(duì)形 結(jié) 束 階 段 4 分 鐘 整理活動(dòng) 小 結(jié) 下 課 教師講要求 對(duì)課進(jìn)行評(píng)價(jià) 師 同學(xué)們?cè)?見(jiàn) 放松跑 稍息 認(rèn)

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