獻給即將進入高三的學弟學妹們.docx

獻給即將進入高三的學弟學妹們 學弟學妹們，你們好！我是剛剛經(jīng)歷了高考的高三學生，對于即將到來的高三，你們一定很是期待，也很是迷茫吧！作為一個剛從高三走過來的人，我想在這里將我在高三一年的學習體會跟大家說說吧。但愿能對你們有所幫助。 首先，我要澄清一個事實，其實，高三并不可怕，反而比高一、高二更多一份充實的快樂，多一種收獲的喜悅。在高三，可以說，學習的知識比高一、高二加起來還多，我們甚至感慨，咳要是高一、高二和我們現(xiàn)在一樣就好了，那人人都了不得了。特別是第一輪復習，幾乎可以說是重頭再來一次。對于一些大部分同學來說，都可以學到很多，不要嫌棄老師太慢，自己搞自己的，那就只能叫小聰明了，跟這老師來，要知道，這個時候，老師的計劃，永遠是對的。當然，也不要太焦急，一點一點的來，比如說字音搞一個星期，每天都背，記默，大概后面也只要個把星期看一遍，就OK了。特別的是，一些專門的小冊子（比如 必背詩詞，字音，字型，成語，病句等），這些小冊子又便宜又容易攜帶，可以隨時看，更大的好處是可以隨時很輕松地找到要找的，不過有一點，因為出版社的水平不同，上面有一些小錯誤，大家一定要注意。 然后是睡眠問題，一般來說，才進入高三，老師都建議12點鐘左右睡，第一個學期把睡覺時間慢慢往后推，不過，前提是不影響第二天的學習。在高三，晚上熬夜白天睡覺的同學很多，這樣恰恰適得其反。因為白天真的很重要，這樣不僅影響學習還影響心情。保持一個樂觀開心的心情是件很重要的事。但是，并不是人人都是鐵打的，我個人建議大家可以喝些咖啡、茶。每天早上喝對身體都有好處。但不要多喝，不要當水喝，每早一杯就OK，但要泡的濃些，作用和味道才好。但這個方法對一些人不起作用，我本人是很受用。到了高三，大部分同學都會選用一些補腦產(chǎn)品，想精神好些，象金思力，人家廣告在咱門學校打的是很好，我門班大半部分都買了。但是，如果你想購買這類產(chǎn)品，先考慮清楚，你是否真的需要？是不是因為看到別人買，自己才想買？是不是清楚自己要不要補腦？如果身體消化不了，反而還會有拉肚子等出現(xiàn)，本人就是這樣。還有的同學吃了后頭暈，胸悶。反正到最后，還是吃下去的很少。所以，我覺得這類產(chǎn)品只可嘗試，不能迷信，如果身體哪里不舒服就馬上停下來。對于睡眠，本人建議，第一輪復習時，盡量晚點睡。因為白天老師滿堂灌，只有靠晚上消化了。而且，各科都有很多要背的，不要把任務總推到明天，要知道，明天又會有很多新的任務，要記住“對自己狠一點”，現(xiàn)在不拼，以后就會后悔。建議大家搞個小本本，記每天的任務，不完成就不睡覺，完成了就給自己記一個大大的笑臉?。?00文具店有專門的這類本子賣）特別是你發(fā)現(xiàn)自己任務都完成了后，一種成就感油然而生。但是，一定要堅持記下去，它會讓你每天過的很充實。特別是高三，老師布置檢查的作業(yè)很少，完全靠自覺，小本子可以提醒你做什么。第一輪復習一定要扎實，等到過年后，心理壓力，就沒有那么焦急了。老師都建議第一輪復習重點語、數(shù)、外，第二輪重點文綜。這樣沒錯，因為，語、數(shù)、外太重要了，每門150分，學的好，也好拉分。我個人建議，第一輪復習時，盡量往后推，盡自己最大潛力，睡覺前可以喝杯牛奶，或者是水果之類能夠助睡的東西。女生們不要擔心會胖，我門大多數(shù)人高三都胖了，我本人就胖了很多，但是，高考一完就開始瘦了。高三一年，營養(yǎng)一定要跟上，還要多補充水果，里面富含VA、VC等等。第二個學期（從過年后開始）就要開始調(diào)整了，看心情來，“想看就看，累了就睡”。盡量把狀態(tài)調(diào)到最好，本人就是這樣做的，所以模擬考試一次比一次好。我第二個學期也浮躁過，這是普遍現(xiàn)象，我們那一陀人陷入了看小說的困境里，心理又急，又想看。遇到這種情況不要急，告訴自己這是放松，這是最后一本了，再看就一定考不起大學了。不要強迫自己馬上放下不看，要從心理上下手，等你戰(zhàn)勝了自己，開始有了學習狀態(tài)，就是再好看的小說放在你面前都沒有吸引力了。 然后就是心情了。一定要處理好同學、老師和家長之間的關(guān)系，這對學習會有很大的幫助。高三一年，同學的感情會增進很多，這個氛圍和諧，互助，相互鼓勵，共同經(jīng)歷風風雨雨，有種共患難的感覺。請一定要信任同學，一起前進！老師在高三發(fā)揮著壓鎮(zhèn)的作用，不僅教會我們知識，還幫助我們調(diào)整心態(tài)，高三一年，我和老師們的關(guān)系進了很多，心情一浮躁就去找他們，他們都總是很樂意來幫助我們。有時候，同學的100句話都還沒有老師的一句話管用，請一定要信任老師，經(jīng)常找自己喜歡的老師傾訴，可以是關(guān)于學習的，可以是家庭的，可以是感情的。對于家長，在高三可能成為我們的出氣筒。但記住，該讓的我們要讓，不要因為家長們?nèi)套屛覀?，我們就為所欲為。要對他們好，放假時一起去散散步，逛逛街，都可以調(diào)節(jié)心情。 然后對于晚自習，我建議大家能夠來的盡量都來，老師也都是這么提倡，真的對學習有好處。因為，能夠有自制力在家自習的永遠只是少數(shù)，家長管我們，我們總會找出各種借口來。所以，還是來校自習吧，有什么不會的還可以馬上問老師，那么好的資源你不用就被別人用了。進入高三6：30開始晚自習，有3小時自習時間，好好利用，收獲一定很大。 然后就是考試技巧了?？记安灰タ措y題目，就看看基礎(chǔ)的公式，因為基礎(chǔ)題占70%。對于文綜，我個人建議就看目錄，對著目錄回憶課本內(nèi)容。不會的就馬上翻，我也不主張考前狂背書本。因為臨時報佛腳的事情在高一高二可能會有用。但是，在高三可能就無濟于事了。高三每一門都有幾本書，而且還是一起考，考前背書不能背下多少，而且心情還會變急躁，覺得自己什么都還沒有記好。而且，高三出題目的也許就只出一個小地方，你背了的都不管用。象2010年高考，歷史問答題就只出了經(jīng)濟史一本書，其他背了的幾乎沒考。然后了，記住，高考的選擇題都是有概率的，不是亂出，比如數(shù)學，有八個選擇，一般是按照1：3：2：2的概率出的，做不出可以看概率。而且，有很多題目可以套特殊值，還可以把答案帶入問題中去看。反正，門路很多，不過，到最后幾天老師會告訴大家很多得分的小方法，技巧。對于現(xiàn)在成績一般或者較差的同學，不要心急，高三一年是可以重頭開始的，但一定要腳踏實地，一步一步地來，只要進步就鼓勵自己。象語文，第一輪復習是針對高考，從高考出題的第一題開始，每一題專攻一段時間，到最后，大家11個選擇題大概都可以只錯一兩個左右了，這是人人都可以達到的。本人在高二第一個學期末還考過一次年級130，到三模就年級20多名了。你們是不是看到希望了？那就開始行動把，不要等什么了！ 到高三，那些很用功，但成績一直上不來的同學比比皆是，請不要嘲笑他們是“死讀書“他們往往都學的很扎實，基礎(chǔ)科目往往會很好，而且，說不定一下就爆發(fā)了。而對于一些“黑馬”，他們一進高三就開始拼命學習，成績象坐火箭一樣上升，平時每天就看他們嘻嘻哈哈，你在學時他們在玩，可是，你有沒有注意，他們一旦學習，就很認真了，雷打不動，一心一意。這就是效率，而且他們，在家里付出的肯定很多，不比你少。而他們至勝的法寶就是心情好，因為白天很開心，晚上又學的扎實，所以心理很充實，很愉快，很滿足。 所以，別天天把自己悶在教室里，下課幾分鐘拿去放松，不會比別人少學到什么的，我們愉悅了身心，還會起到事半功倍的效果！而一些同學到高三就喊家長送飯，這種方法是可以節(jié)省一些時間，但是，請問同學，你運動了么？在沒有體育課的高三，回家吃飯的路程是最寶貴的鍛煉時間，你可以加以小跑，呼吸下好的空氣，我每次就愛走外國語那條路，路邊有很多花草樹木，空氣很好，深呼吸，真的很爽，一個人大笑幾聲，或者深呼吸幾下，閉目養(yǎng)神，真的很舒服。如果家里遠的話可以考慮送飯，但盡量去運動場跑一兩圈，這對你高三高體能的腦力消耗有很大作用。對于一些寄宿的同學，不能夠吃上家里的飯，我建議到食堂吃，或者去哪個同學家搭飯。因為去外面吃的話會每天因為不知道吃什么而煩躁，什么店子的東西都吃厭了，而且營養(yǎng)，衛(wèi)生，都沒有保障。 而對于高三的辛苦，不要恐懼，如果你真的投入到學習中了，越辛苦你就會覺得越有成就感！而且，收獲知識，真的很快樂！也請不要畏懼考試，考試是一個個小的獎勵和鞭策，考是好，你學習會更有動力，會覺得更幸福，學習得更快樂。考的不好，可以查漏補缺，你要告訴自己“哈哈，這次我錯的就是高考要考的，我高考就不會錯了！別人也許就會錯，我最棒！天才XXX（你的名字）就是我拉，哈哈！我是最棒的，我是黑馬。”本人高三時就堅信自己是黑馬，我甚至喊我爸爸媽媽都喊我X黑馬，哈哈，只要自己快樂，無所謂別人怎么看你！ 你還可以在你考的好時故意去你平時看不管的人面前，氣他們，但不要太過火，不然會有人說你干麻干麻，新的煩惱又要來了，我們只要發(fā)揮娛樂精神，自己快樂，就可以了，悶著樂如果別人在你面前炫耀成績。你當然可以還擊回去，反氣死他們，比成績你們比不過他們，你就撿他弱點說，這種人，往往心理很自卑，才在人前擺出我很自信的樣子。不過這一招有點損，太人身攻擊，不是遇到太那個的人，還是不要用。大多時候，別人炫耀，你高興就附和，不高興就沉默。心理默想我比你更好。 最后，請不要煩躁，熱愛鐵一中，熱