大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書

1大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書                                                                   一：前言在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為就業(yè)爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對于每一個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢必會造成時間和精力的浪費(fèi)。作為當(dāng)代的大學(xué)生，若是一臉茫然踏入這個競爭激烈的社會，怎能使自己占有一席之地？因此，我為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃。有目標(biāo)才有動力和方向。所謂“知己知彼，百戰(zhàn)不殆” ，在認(rèn)清自己的現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，認(rèn)真規(guī)劃一下自己的職業(yè)生涯。一個有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)必須是在充分且正確認(rèn)識自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要審視自己、認(rèn)識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職位面前我會選擇什么等問題。所以要想成功就要正確評價自己。二：自我評價1、個人性格：既有外向的一面，又有內(nèi)向的一面。有時候只要有什么活動，大概都會看到我參加，內(nèi)向時，可以讓人忽略我的存在。2、個人興趣：喜歡打乒乓球和網(wǎng)球，喜歡看書，喜歡一個人散步，喜歡寫東西等。3、個人特長：有堅(jiān)持不懈的精神，有虛心問學(xué)的勇氣，有有錯必改的正氣，最重要的是我有一顆忠誠的心。4、個人學(xué)識:本科專業(yè)生5、個人志向:我想當(dāng)一名出色的營養(yǎng)師。雖然說社會上的公種有幾千多種，形形色色的，但我就是喜歡這個職業(yè)。雖然它比不上醫(yī)生救死扶傷那么神圣,但它也是可敬的，因?yàn)闋I養(yǎng)師能讓我們的身體更加的健康。三：對專業(yè)的認(rèn)識1、專業(yè)背景：提高營養(yǎng)健康水平是經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展必然趨勢，也是經(jīng)濟(jì)和社會發(fā)展的重要內(nèi)容，是反映一個國家經(jīng)濟(jì)發(fā)展、文明進(jìn)步程度和生活質(zhì)量的重要標(biāo)志，直接關(guān)系到國名經(jīng)濟(jì)發(fā)展及全名素質(zhì)的提高。我國政府提出要“把提高人民生活水平作為根本出發(fā)點(diǎn)” ， “全面建設(shè)小康社會” ，把改善和提高人民營養(yǎng)健康水平作為社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重要指標(biāo)、作為社會發(fā)展的一項(xiàng)重要任務(wù)。2、專業(yè)名詞解讀 “營”在漢字里位置謀求。2 “養(yǎng)”是指養(yǎng)生和養(yǎng)身。 “營養(yǎng)”就是“謀求養(yǎng)生” ，也就是用食物或者食物中的有益成分謀求養(yǎng)生。 營養(yǎng)(專業(yè)定義）：機(jī)體通過攝取食物，經(jīng)過消化、吸收和代謝，利用食物對身體有益的物質(zhì)作為構(gòu)建機(jī)體組織器官、滿足生理功能和體力需要的過程就是營養(yǎng)。 食品營養(yǎng)（food nutrition）：人體從食品中所能獲得的熱能和營養(yǎng)素的總稱。 食品營養(yǎng)學(xué)（food nutrition）：主要研究食物、營養(yǎng)與人體生長發(fā)育和健康的關(guān)系，以及提高食品營養(yǎng)價值。3、專業(yè)課程：有機(jī)化學(xué)、無機(jī)化學(xué)、生物化學(xué)、食品化學(xué)、人體生理學(xué)、食品微生物學(xué)、食品營養(yǎng)學(xué)、食品衛(wèi)生學(xué)、食品原料學(xué)、食品分析與檢測、營養(yǎng)配餐設(shè)計(jì)、食品加工、烹飪理論與技術(shù)、食品標(biāo)準(zhǔn)與質(zhì)量管理等。4、專業(yè)就業(yè)方向：營養(yǎng)師目前已服務(wù)于醫(yī)院、學(xué)校、幼兒園、賓館、飯店、運(yùn)動隊(duì)、食品企業(yè)、健身俱樂部、美容院、社區(qū)、養(yǎng)老院等多方企事業(yè)單位，將來可以從事私人、家庭營養(yǎng)師、星級飯店?duì)I養(yǎng)顧問、食品制造企業(yè)營養(yǎng)顧問、營養(yǎng)食品銷售企業(yè)營養(yǎng)顧問、機(jī)關(guān)食堂的營養(yǎng)顧問、減肥美容中心的營養(yǎng)顧問、學(xué)校、幼兒營養(yǎng)師、社區(qū)營養(yǎng)師。四：對就業(yè)環(huán)境的分析隨著世界人口的急劇膨脹，對食品的需求量勢必劇增。方便、速凍、保鮮、保健、微波、休閑、兒童、老年食品及健康飲料和調(diào)味品將風(fēng)靡全球。食品行業(yè)的“大輸血”為食品專業(yè)教育指明了方向。食 品 是 人 類 賴 以 生 存 、 繁 衍 的 物 質(zhì) 基 礎(chǔ) ， 是 人 類 維 持 生 長 與 健 康 的 第 一 需 要 。 正 由 于 在 國 民經(jīng) 濟(jì) 中 占 有 重 要 地 位 ， 食 品 工 業(yè) 與 機(jī) 械 工 業(yè) 、 化 學(xué) 工 業(yè) 并 稱 為 國 民 三 大 支 柱 產(chǎn) 業(yè) ， 在 我 國 ， 食 品科 學(xué) 被 科 技 部 定 為 一 級 學(xué) 科 ， 與 數(shù) 學(xué) 、 物 理 等 具 有 同 等 地 位 ， 在 它 的 下 面 ， 以 前 曾 設(shè) 有 制 糖 工 程 、糧 食 工 程 、 油 脂 工 程 、 煙 草 工 程 、 農(nóng) 產(chǎn) 品 貯 運(yùn) 與 加 工 等 多 個 具 體 專 業(yè) ， 但 教 育 部 頒 發(fā) 的 最 新 專 業(yè)目 錄 中 ， 已 將 這 些 專 業(yè) 統(tǒng) 一 為 “食 品 科 學(xué) 與 工 程 ”專 業(yè) 。 這 樣 使 得 食 品 工 程 的 專 業(yè) 領(lǐng) 域 大 大 拓寬 ， 有 利 于 我 國 食 品 工 業(yè) 培 養(yǎng) 更 多 寬 口 徑 、 復(fù) 合 型 的 現(xiàn) 代 科 技 人 才 ， 更 有 利 于 增 強(qiáng) 畢 業(yè) 生 的 就 業(yè)競 爭 力 。隨 著 科 技 水 平 的 不 斷 發(fā) 展 ， 現(xiàn) 代 食 品 工 業(yè) 正 在 向 著 科 學(xué) 化 、 自 動 化 、 大 型 化 方 向 發(fā) 展 。 食 品工 業(yè) 在 國 內(nèi) 外 的 競 爭 ， 最 終 體 現(xiàn) 在 技 術(shù) 競 爭 與 人 才 競 爭 上 。 食 品 工 業(yè) 的 發(fā) 展 關(guān) 鍵 是 人 才 培 養(yǎng) 。 目前 我 國 已 經(jīng) 基 本 上 建 立 起 了 培 養(yǎng) 高 層 次 食 品 科 技 人 才 的 教 育 體 系 。 這 些 高 校 畢 業(yè) 生 分 配 部 門 和 國家 有 關(guān) 部 門 反 饋 回 來 的 信 息 表 明 ， 食 品 科 學(xué) 類 畢 業(yè) 生 除 繼 續(xù) 深 造 ， 報 考 研 究 生 或 出 國 留 學(xué) 外 ， 高3等 院 校 、 科 研 單 位 和 設(shè) 計(jì) 單 位 ， 從 事 教 育 、 科 學(xué) 研 究 和 設(shè) 計(jì) 工 作 。 去 向 大 致 如 下 ： 大 、 中 型 食 品企 業(yè) （ 包 括 中 外 合 資 企 業(yè) ） ， 從 事 科 技 開 發(fā) 和 組 織 管 理 工 作 ； 有 關(guān) 公 司 的 業(yè) 務(wù) 管 理 部 門 ， 從 事 經(jīng)營 銷 售 、 企 業(yè) 管 理 等 工 作 。正 如 前 文 所 述 ， 食 品 工 業(yè) 是 國 民 經(jīng) 濟(jì) 的 三 大 支 柱 產(chǎn) 業(yè) 之 一 ， 它 在 一 個 國 家 工 業(yè) 體 系 中 所 起 的重 要 作 用 是 不 容 置 疑 的 。 我 國 又 是 一 個 擁 有 13 億 多 人 口 的 世 界 第 一 大 國 ， 對 食 品 的 需 求 依 然 很大 。 更 值 得 一 提 的 是 ， 改 革 開 放 二 十 多 年 來 ， 我 國 城 鄉(xiāng) 居 民 的 生 活 水 平 不 斷 提 高 ， 對 食 品 的 需 求已 由 過 去 的 單 一 溫 飽 型 逐 步 向 五 彩 繽 紛 的 精 品 科 技 型 過 渡 。 據(jù) 最 新 的 資 料 顯 示 ， 反 映 食 品 消 費(fèi) 支出 占 生 活 總 支 出 百 分 比 的 恩 格 爾 系 數(shù) ， 我 國 城 市 為 44 5%， 農(nóng) 村 為 53 4%， 已 經(jīng) 達(dá) 到 或 接 近國 際 上 4050%的 平 均 水 平 。 它 表 明 傳 統(tǒng) 的 食 品 制 造 與 食 品 簡 單 加 工 在 食 品 工 業(yè) 中 所 占 的 比 重 日益 下 降 。 富 裕 起 來 的 人 們 開 始 關(guān) 注 健 康 、 營 養(yǎng) ， 并 已 形 成 一 個 龐 大 的 潛 在 市 場 。 高 科 技 、 高 附 加值 的 食 品 企 業(yè) 不 斷 出 現(xiàn) ， 它 們 已 經(jīng) 創(chuàng) 出 了 很 多 馳 名 品 牌 。 可 以 預(yù) 計(jì) ， 在 不 遠(yuǎn) 的 將 來 ， 營 養(yǎng) 保 健 食品 、 生 物 食 品 、 食 品 的 精 深 加 工 業(yè) 將 有 較 大 的 發(fā) 展 ， 對 高 素 質(zhì) 的 專 業(yè) 科 技 人 才 將 有 極 大 的 需 求 。那 些 學(xué) 有 專 長 ， 又 勇 于 開 拓 創(chuàng) 新 的 食 品 專 業(yè) 畢 業(yè) 生 將 會 成 為 這 些 新 興 企 業(yè) 的 主 角 。五：我的目標(biāo)沒有目標(biāo)的人生，就像一無人駕駛的小舟，漫無目標(biāo)的地隨風(fēng)漂蕩。必須首先確定自己想干什么，然后才能達(dá)到自己確定的目標(biāo)。目標(biāo)會使你胸懷遠(yuǎn)大的抱負(fù)，目標(biāo)會使你在失敗時賦予你再去嘗試的勇氣，目標(biāo)會使理想中的我與現(xiàn)實(shí)中的統(tǒng)相統(tǒng)一。正如空氣對于生命一樣，目標(biāo)對于成功也有絕對的必要。明確的目標(biāo)是成功的基礎(chǔ)，所以樹立一個目標(biāo)很重要。在走向成功的過程中，不妨指導(dǎo)學(xué)生明確大目標(biāo)和小目標(biāo)的關(guān)系，按照實(shí)施的步驟排列起來依次完成，這樣可以做得更快更好。1、近期目標(biāo)食品專業(yè)的相關(guān)學(xué)科，我都要認(rèn)真學(xué)習(xí)，將專業(yè)所需的知識都收獲囊中。同時，我要閱讀大量的課外知識，這樣才能擴(kuò)展自己的知識面，開闊自己的視野。還有，我要增加自己的人脈，搞好人際關(guān)系。我要考取各種與專業(yè)有關(guān)的證書，英語過級，計(jì)算機(jī)過級，參加各種能增強(qiáng)自己能力的活動，同時還要在大學(xué)期間積累社會經(jīng)驗(yàn)。2、長期目標(biāo)在社會工作中積累經(jīng)驗(yàn)，增長自己在課本無法學(xué)到的實(shí)踐知識，結(jié)合理論知識進(jìn)行屬于自己的創(chuàng)新。在工作之余，我還要學(xué)習(xí)各方面的知識，提高自己的能力，增長在校園無法接觸到社會知識。努4力提高自身修養(yǎng)。六：達(dá)到目標(biāo)的計(jì)劃1、 在大學(xué)期間 學(xué)好各科專業(yè)知識，掌握食品營養(yǎng)與加工行業(yè)的基本知識。 積極復(fù)習(xí)英語，努力在大二第一學(xué)期就通過四級，大二第二學(xué)期過六級。 計(jì)算機(jī)過級考試也是我不能錯過的，我要在大三之前就要通過計(jì)算機(jī)一、二級。 除了英語和計(jì)算機(jī)外，我還要從大二開始就要積極準(zhǔn)備考多種與食品專業(yè)有關(guān)的證書。 除了英語，我還要學(xué)多一門外語，所以我要從大二開始就自學(xué)韓語。 寒暑假時，我會到社會上進(jìn)行短期的工作，在工作期間，我會學(xué)習(xí)如何與工友相處，怎樣與領(lǐng)導(dǎo)打交道學(xué)會如何在集體中表現(xiàn)自我，而又不受到排斥，積累社會經(jīng)驗(yàn)。2、 畢業(yè)之后工作之路：             畢業(yè)后，我會在學(xué)校、飯店、食品企業(yè)或健身俱樂部工作，積累經(jīng)驗(yàn)。 下班之后，我會繼續(xù)學(xué)習(xí)專業(yè)知識，讓自己的知識更加全面。 努力工作，這樣才會讓領(lǐng)導(dǎo)注意到我，博取提升的機(jī)會。 積極請教前輩，因?yàn)樗麄兊慕?jīng)驗(yàn)是可貴的，然后結(jié)合自己的知識，創(chuàng)出自己的品牌。 建立良好的交際網(wǎng)，同事聚餐，公司舉辦的活動，我都盡量參加。 能力得到了鍛煉，也積累了經(jīng)驗(yàn)，創(chuàng)業(yè)資金也攢到了，這時，我會自己開一間營養(yǎng)套餐店，運(yùn)用自己的知識，將店辦得有聲有色。考研之路： 考上研究生后，我會將準(zhǔn)備考研時的那份韌勁繼續(xù)下去，不會