你我他人際交往攻略1.ppt

你 我 他 飛揚青春成長攻略 之人際交往攻略主題班會 學(xué)校社工林淳美 一 熱身游戲 小測試 方與圓你喜歡以下哪個圖形呢 第一感覺哦 三角形 圓形 正方形 答案揭曉啦 圓形 比較通情達理 善解人意 左右逢源 討人喜歡 適合當(dāng)社工 心理老師的性格 他們?nèi)菀淄讌f(xié) 只要跟這類人提同一要求6次以上 多會同意 三角形 富有創(chuàng)造性 聰明 強勢 需要改進的是要得理讓人三分 對于這類人 不要去挑戰(zhàn)他 稱贊他的優(yōu)點后比較容易溝通 正方形 這類人很能堅持原則 一定要遵守某種原則 學(xué)習(xí)或工作效率高 不容易通融 與這類人接觸時 要注意他有什么忌諱的事情 可以在不冒犯其忌諱事項的情況下做溝通 二 什么是人際關(guān)系 人際關(guān)系是人與人之間在活動過程中直接的心理上的關(guān)系或心理上的距離 人在社會中不是孤立的 人的存在是各種關(guān)系發(fā)生作用的結(jié)果 人正是通過和別人發(fā)生作用而發(fā)展自己 實現(xiàn)自己的價值 三 人際交往必要性 社會學(xué)角度 人是群居動物社會化必經(jīng)之路通過交往 及時調(diào)整言行 心理學(xué)角度 對于情緒低落的人 增加社會交往可讓他重新振作和諧的人際關(guān)系 給人安全感 歸宿感 鼓勵避免產(chǎn)生孤獨感 無助感等促使人格向著更加健全的方向發(fā)展 四 人際交往的原則 尊重寬容理解鼓勵與關(guān)心真誠守信友愛團結(jié)自律自愛 尊重 首先尊重自己 才能尊重別人通過一種形式向別人傳遞出尊重對方的信息 也得到對方的尊重尊重別人的想法 行為尊重與自己家庭背景不同的人 如何尊重他人 在態(tài)度上 老師講課 發(fā)言 他人談話時 我們要注意傾聽 從禮儀上 中學(xué)生如果蓬頭垢面 不僅有損自己的形象 也是對老師 同學(xué)的不尊重 守時也是一種尊重 約好聚會 就應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)時赴約 老師安排活動更應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)時參加 尊重別人要注意場合 別人休息時 不要隨便打擾 別人沒考好 就不要大談特談自己考得如何如何好 在心理上有尊重別人的想法 才可能做出尊重別人的行動 必須牢記 每個人在人格上都是平等的 不因自己家境好或成績好就自倨 自傲 就輕視他人 打招呼時不要 喂喂 不停 或者叫綽號 因為對方肯定 別有一番滋味在心頭 交談時不談對方不愿講的話題 不揭對方的傷疤等 寬容 一只腳踩扁了紫羅蘭 它卻把香味留在那腳跟上 這就是寬容 寬容別人無意的過錯學(xué)會寬容 善于原諒怎樣理解 寬容了別人 就等于寬容了自己 總結(jié) 寬容多了 朋友也多了 煩惱也就少了 理解 理解別人不同的想法 行為 才沒有誤會與隔閡 鼓勵與關(guān)心 給朋友關(guān)懷 給朋友幫助與支持討論 如何關(guān)心別人 情景 一個同學(xué)看起來心情低落 你如何關(guān)心他 關(guān)心的話其實很多簡單的幾句就可以表達你關(guān)心對方 哪怕是告訴對方咳嗽要多喝水 也是代表你重視對方 關(guān)心對方 真誠守信 失去信用是一個人的最大損失 約 克拉克老老實實最能打動人心 莎士比亞一個人的成功 只有15 是由于他的專業(yè)技術(shù) 而85 則依靠人際關(guān)系和他的做人處世能力 誠信則是其基石 真誠守信是人際交往得以延續(xù)和發(fā)展的保證 友愛團結(jié) 團結(jié)就是力量 友愛就是源泉木桶原理 水的容量取決于最矮的那一塊木版班級總成績來自每個同學(xué)的成績 自律自愛 自律 即自我約束 學(xué)會自律 嚴(yán)以律己 自我規(guī)范 自我克制 自愛regardforoneself self respect愛護自己的身體 珍惜自己的名譽當(dāng)你熱愛自己時 你就是強者 當(dāng)你不愛自己時 你就是個弱者思考 男女同學(xué)之間如何交往 留給大家課后思考吧 二 人際關(guān)系的四階段 1 定向階段 注意 選擇 初步交流2 情感探索階段 尋求共同點3 情感交流階段 信任 真誠 感情加深4 穩(wěn)定交往階段 同一性和相容性 私密 有獎問答 你和朋友的人際交往處在哪幾個階段 你期待和有哪些特質(zhì)的人發(fā)展到穩(wěn)定交往階段 三 下面多種有損人際關(guān)系的行為 你有沒有 1 不注意自己說話的口氣與表情 經(jīng)常以不悅而且對立的口吻講話 2 應(yīng)該保持沉默的時候偏偏發(fā)表看法 3 隨便打斷別人的發(fā)言 4 濫用人稱代詞 每個句子中都有 我 這個字 給人太過自我的感覺 5 以傲慢的態(tài)度提出問題 給人一種只有我最重要的印象 6 經(jīng)?？浯笃滢o 7 在不適當(dāng)?shù)臅r刻 場所打電話 8 在電話中談一些別人不想聽的無聊話 9 對不熟悉的人寫一封內(nèi)容過分親密的信 13 對自己不了解的事情發(fā)表意見 14 公然質(zhì)問他人意見的可靠性 15 以傲慢的態(tài)度拒絕他人的要求 16 在別人的朋友面前說一些瞧不起他的話 17 指責(zé)和自己意見不同的人 18 評論別人的能力 19 當(dāng)著他人的面 指正部屬和同事的錯誤 20 請求別人幫忙被拒絕后心生抱怨 21 措辭不當(dāng)或具有攻擊性 22 當(dāng)場表示不喜歡 23 老是想著不幸或痛苦的事情 反省下自己有沒有這樣的行為 你愿意和平常就顯示出其中許多行為的人交往嗎 四 如何改善人際關(guān)系 1 盡可能鼓勵別人 你的稱贊永遠都不會多余 2 你要在任何時候都讓別人保留臉面 不要讓任何人感到難堪 不要貶低別人 不要夸大別人的錯誤 3 在別人背后只說他的好話 如果你找不到什么好話說 那你就保持沉默 4 多聆聽別人說話 別人在說話的時候如果插嘴 時而給他一個微笑或是對他說的話加點評論 5 和別人交流時 不要東張西望 這樣別人會以為你對他的話不感興趣 你要看著他的臉 不東張西望 6 微笑待人 微笑是全世界共同的語言 它能傳遞你的溫暖 你經(jīng)常給別人微笑 別人會覺得你很友好 7 你要多提建議 而不是發(fā)號施令 這樣做 你可以促進合作關(guān)系 避免引發(fā)矛盾 8 當(dāng)別人發(fā)怒的時候 你要表示理解 9 你不要總是有理 有時也該承認(rèn)自己也許是錯了 這樣可以避免一些爭吵 10 你要經(jīng)常引用別人高尚的思想和動機 11 要盡快寬恕別人 不要記仇 12 當(dāng)你想到別人時 要給予你最好的祝福 五 與朋輩交往應(yīng)注意什么 何為朋輩 朋輩有 朋友 和 同輩 的雙重含義 朋友 指有過交往并且值得信賴的人 同輩 指同年齡者或年齡相近者 交往中注意什么 平等交往避免爭論 平等交往 堅持平等的交往原則 就要正確估價自己 不要光看自己的優(yōu)點而盛氣凌人 也不要只見自身弱點而盲目自卑 要尊重他人的自尊心和感情 避免爭論 同學(xué)們常常喜歡爭論 但爭論往往是在互不服輸 面紅耳赤 不愉快甚至演化成直接的人身攻擊或嚴(yán)重的敵意中結(jié)束 這對人際關(guān)系的影響是顯而易見的 因此同學(xué)們要盡量避免爭論 通過討論 協(xié)商的途徑解決分歧 六 與老師的交往注意什么 正確溝通 說話注意禮貌 真誠地表達出自己的所思所想 課堂禮儀 聆聽的技巧 聆聽也是一門藝術(shù) 聆聽需要我們耐心的傾聽 同時要作出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng) 這時應(yīng)當(dāng)注意集中精神 表情自然 經(jīng)常與對方交流目光 適當(dāng)?shù)挠命c頭 或是用微笑來表示你很樂意傾聽 這樣 老師才更有信心的繼續(xù)講下去 如有疑問 我們也可以提出一些富有啟發(fā)性的問題 這樣 老師會感到他受到了尊重 有情有理 與老師搭建心靈橋梁 七 與父母的交往應(yīng)注意什么 1 主動與父母溝通 2 與父母做朋友 3 青少年朋友應(yīng)該尊重父母的人生智慧和經(jīng)驗 而不是覺得父母落伍了 其實父母的人生經(jīng)驗和智慧能夠指導(dǎo)我們少走很多彎路 4 愛 要表達出來 心要讓你聽見 愛要讓你看見 5 與父母發(fā)生矛盾該怎么辦 同理心 站在父母的角度考慮問題 父母為什么這樣做 出于什么想法 充分信任父母一定是為自己好 某些事情的角度和想法不同 和父母的出發(fā)點 他們的成長環(huán)境 傳統(tǒng)思維有關(guān)