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籃球裁判方法 一 如何做一名優(yōu)秀的籃球裁判員 一 業(yè)務(wù)素質(zhì) 要精通籃球規(guī)則和裁判法 并能把規(guī)則的精神運用到實際比賽中 要懂得籃球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù) 了解當(dāng)今世界籃球運動發(fā)展的趨勢 使自己的臨場判罰 尺度 與籃球運動的發(fā)展同步 做籃球運動發(fā)展的推動者 要及時了解世界重大比賽中優(yōu)秀裁判員判罰水平和執(zhí)行規(guī)則的情況 不斷總結(jié) 不斷進行觀念更新和知識更新 不斷提高判罰水平二 心理素質(zhì) 一個籃球裁判員 不管比賽多么激烈 復(fù)雜和困難 不管臨場中遇到什么問題都要保持穩(wěn)定的情緒 良好的注意力 堅強的意志 必勝的信念和旺盛的斗志以及不受任何干擾的自我調(diào)節(jié)和控制能力 臨場執(zhí)行裁判工作的任何時候 都要保持大膽 果斷和冷靜 這是發(fā)揮判罰水平的重要因素 所以 籃球裁判員要加強心理訓(xùn)練 三 身體素質(zhì) 籃球裁判員必須具有健康的體魄 特別要具有籃球裁判員需要的速度和速度耐力 要經(jīng)常地進行身體鍛煉 要在臨賽前的15天 有計劃和系統(tǒng)地進行身體訓(xùn)練 只有這樣 才能精神飽滿 頭腦清楚 反應(yīng)迅速 思維敏捷 才能連續(xù)緊張地進行工作 才能跟上和適應(yīng)籃球運動發(fā)展的需要 裁判員及其職責(zé) 1 籃球運動自1891年創(chuàng)始至今 始終對犯規(guī)有嚴(yán)格的控制 國際籃聯(lián)每一次對規(guī)則進行很大的修改 也總是將限制粗暴的動作 限制犯規(guī)作為一個重要議題加以討論 所以我們應(yīng)重視對這個問題的研究 要解決好這個問題 首先必須熟悉規(guī)則中有關(guān)判斷身體接觸的原則 一 用任何可能的方法去避免接觸是每一個隊員的責(zé)任 二 每個隊員都有權(quán)占據(jù)沒有被對方隊員所占據(jù)的位置 三 如果發(fā)生了接觸犯規(guī) 則由造成接觸的隊員負(fù)責(zé) 2 裁判員是籃球比賽的法官 監(jiān)場裁判員要儀表大方 舉止端正 規(guī)則要求 臨場裁判員必須穿灰色上衣 黑色長褲 黑色籃球鞋和黑色襪子 裁判員須在預(yù)定的比賽前20分鐘到達(dá)比賽場地 開始行使權(quán)力 比賽結(jié)束 一經(jīng)主裁判員核準(zhǔn)并在記錄表上簽字 便終止了裁判員和比賽的聯(lián)系 如果在比賽結(jié)束裁判員未在記錄表上簽字時 隊員 教練員 助理教練員或隨隊人員有不道德的行為 主裁判員必須在記錄表上注明發(fā)生了的事件 并負(fù)責(zé)向有關(guān)部門提交詳細(xì)的報告 有關(guān)部門將給以適當(dāng)而嚴(yán)肅的處理 如果對比賽的確切時間有疑問 如 記時員在違例 爭球或犯規(guī)未停止比賽計時鐘 兩位裁判員要在下列時刻 A 當(dāng)投籃球已離開手時 B 當(dāng)發(fā)生了違例 爭球或犯規(guī)時 立即相互商量 以確定比賽剩余的確切時間并加以改正 如果兩個裁判員拿不準(zhǔn) 有進一步磋商的必要 主裁判員要向在場的技術(shù)代表征求意見 并聽取記錄員的陳述 如果時間有誤 應(yīng)本著實事求是的精神予以改正 所有這一切應(yīng)由主裁判員作出最后的決定 在比賽結(jié)束時間終了 由于機械故障 使得記時員的信號失靈或由于賽場人聲嘈雜 記時員發(fā)出的信號未被裁判員和運動員聽到 這時計時員要用他可用的一切可能的辦法立即通知主裁判員 二 比賽前的準(zhǔn)備 1 提前15分鐘到達(dá)場地 2 裁判員會議 內(nèi)容主要是雙方裁判的合作和配合 尤其在雙方裁判同時鳴哨時 緊逼防守 聯(lián)絡(luò)的方法和裁判的尺度及對參賽者和觀眾引起問題的處理 3 身體和心理上的準(zhǔn)備 做好準(zhǔn)備活動 使自己保持良好的精神面貌和工作狀態(tài) 4 賽前的責(zé)任 對場所地和器材進行檢查 計時器 記錄表 所有的技術(shù)設(shè)備和雙方運動員的服裝 比賽用球要求從1 80M的高度落下要彈起1 20M 1 40M高度 5 主持運動員的準(zhǔn)備活動 6 檢查確認(rèn)已經(jīng)填好的記錄表 10分鐘3分鐘1分鐘 三 比賽開始 1 跳球前的管理 主裁判在進入中圈前要向副裁進行手勢聯(lián)系 拇指向上 副裁要向記錄臺聯(lián)系確認(rèn) 都已準(zhǔn)備好后才能向主裁聯(lián)系 2 主裁判在拋球時不要把哨子含在口中 3 比賽開始后副裁一定要做開秒手勢 并馬上移到前導(dǎo)判裁的位置上副裁判要做的手勢 四 追蹤裁判的占位和責(zé)任 1 裁判技巧 裁判員的眼睛應(yīng)不停地轉(zhuǎn)動 爭取覆蓋整個場面 要時刻知道所有十個運動員的所在位置 依據(jù)球的位置 一位裁判員必須參看離開球的行動 知道球在哪里并不一定要注視球 當(dāng)兩位裁判同時鳴哨時 最靠按時完成的裁判應(yīng)正常地作出宣判 目光要接觸 不要急地進行宣判 兩個裁判是平等的 出現(xiàn)問題可以跑到一起商量 相互說說對比賽的看法 再做出宣判 2 追蹤裁判的占位和責(zé)任 使自己站到盡可能好的位置以便看到兩個隊員之間的空間 如果沒有空間就是接觸 裁判員必須判斷接觸是否影響比賽 如果接觸影響比賽 那么必須宣判犯規(guī) 前球向前推進時 追蹤裁判 要在球的左后方3至5米處 3 負(fù)責(zé)左側(cè)邊線 中線和24秒 4 負(fù)責(zé)投籃時球的飛行 注意可能出現(xiàn)的干擾球 球是否中籃 3分投籃時要注意運動員的腳 5 當(dāng)你的同伴在球出界時尋求幫助時 要立即給予幫助 注意用眼神交流 6 投籃時主要觀察隊員肩上的動作 判斷是否的影響投籃的動作并是不否有身體接觸 如果有應(yīng)判為犯規(guī) 五 前導(dǎo)裁判的占位和責(zé)任 1 前導(dǎo)裁判總是位于比賽的前方 要盡可能地跑在前面 讓比賽朝他而來 前導(dǎo)裁判總是在移動中 2 前導(dǎo)裁判到達(dá)底線后 要在其左側(cè)的3分線和其右側(cè)的限制區(qū)邊緣之間隨球移動 他對球和球周圍的比賽負(fù)責(zé) 3 隊員在底線附近投3分球時在對前導(dǎo)裁判示意 4 負(fù)責(zé)右側(cè)邊線 底線 及非法掩護 球籃下的比賽 整個限制區(qū)內(nèi)的比賽 任何運球上籃 5 當(dāng)你的同伴在球出界時尋求幫助時 要立即給予幫助 注意用眼神交流 6 當(dāng)球投中或每節(jié)比賽結(jié)束時 不要示意投籃的球是否算得分 這是追蹤裁判的責(zé)任 六 對裁判的忠告 1 在投籃時注意雙方的手和臂 記住圓柱體的原則和權(quán)利 但附帶和沒影響比賽的接觸不要判作犯規(guī) 確定確實是完整的動作 2 在籃下的比賽中 特別是雙方的中鋒 一定記住防守隊員和進攻隊員一樣有權(quán)去一個合法的位置 3 在任何掩護的情況下 要查明發(fā)生接觸時做掩護的隊員是靜立的 要特別注意腿 膝或肘的延伸 4 注意有的隊員在附帶接觸中靠故意 做戲劇性的表演 跌倒來賺取犯規(guī) 撞人與阻擋 撞人是指持球與不持球的隊員推動或移動到對方人員軀干上的身體接觸 阻擋是防止對方隊員行進的身體接觸 防守隊員在持球隊員做虛晃突破時 他只能做橫滑步或后撤步 在發(fā)生身體接觸前的一瞬間 他必須面對對手 雙腳同時著地 并采取正常的跨立姿勢 這樣發(fā)生的沖撞 應(yīng)判帶球撞人犯規(guī) 防守隊員為了保護自己 將雙臂抱手胸前 只要沒有推人動作 這是允許的 屬于合理的動作 防守隊員雙腳同時著地 也面對對手 但兩腳距離過寬 如持球隊員撞到防守隊員的胸部 軀干部位 仍是帶球撞人犯規(guī) 如持球隊員撞在防守隊員的腿部 應(yīng)判防守隊員阻擋犯規(guī) 持球隊員突破騰空時 關(guān)鍵是看該隊員騰空前一瞬間 防守隊員是否已占據(jù)了起跳點到落地點之間的通道 如防守隊員在持球隊員騰空前已占據(jù)了通道 那么持球隊員騰空過程中撞了防守隊員 應(yīng)判撞人犯規(guī) 反之 如防守者還未占據(jù)通道 待持球隊員騰空后才移動至通道 如發(fā)生沖撞 應(yīng)判防守隊員阻擋犯規(guī) 掩護與非法掩護 在靜立狀態(tài)做掩護是合法的 在做側(cè)掩護或前掩護時 他的動作是在對方視野范圍之內(nèi) 因此 他可以與對方靠得很近 近到只要不與對方發(fā)生接觸為止 在做后掩護時 他的動作是在對方視野范圍之外 因此 他在做掩護時 必須與對方保持一步距離 以便讓對方在轉(zhuǎn)身向他邁出應(yīng)有的一步時而不發(fā)生接觸 如果雙方在行進中 進攻隊員做后掩護時 做掩護的隊員必須與對方保持一到兩步的距離 掩護隊員在做掩護時 保持了靜立狀態(tài) 但當(dāng)被掩護隊員準(zhǔn)備變向繞過他時 他卻用側(cè)肩 撅臀 張開兩臂或伸腿等動作阻撓對方 這種接觸是掩護隊員阻擋犯規(guī) 掩護隊員與被掩護隊員均在移動中發(fā)生了接觸 掩護隊員應(yīng)負(fù)較大的責(zé)任 一般判掩護隊員阻擋犯規(guī) 掩護隊員可以屈肘于胸前做自我保護 但不可以因此做故意推人動作 他的兩腳應(yīng)成正?？缌⒆藙?即大致與肩同寬 如他在靜立中做掩護時 張開兩臂或兩腳成不正當(dāng)跨立姿勢站立 那么被掩護隊員在變向繞過他時 撞到了他的兩臂或腿 應(yīng)判掩護隊員阻擋犯規(guī) 對搶籃板球時犯規(guī)的處理 搶占位置時 用臀 胸 背推擠頂靠原先已站立籃下有利位置的對方隊員 應(yīng)判該隊員推人犯規(guī) 如雙方隊員在搶占位置時 因距離較近 有一些身體接觸 但沒有其他附加動作 這是正常的 一般可以不判 對于起跳后在空中的爭奪 如雙方隊員都處于可以獲球的位置 他們盡力地去搶球 并沒有任何附加動作 這時在空中發(fā)生了沖撞 可以不判犯規(guī) 盡管有時沖撞得很厲害 如雙方隊員在起跳搶球時 一方處于較有利的位置 另一方隊員則利用手 肘或軀干在空中推 拉 壓或撞對方 應(yīng)判另一隊員犯規(guī) 起跳前雙方隊員的位置是前后站立 起跳后在空中發(fā)生了身體接觸也是前后重疊 那么后面的隊員一般來說容易發(fā)生犯規(guī) 對背后搶球或從背后防守都是從嚴(yán)要求的 一方起跳 而另一方不起跳 而是用上體弓身或利用臀部往后退來擠 頂起跳隊員 從而使對方失去平衡而造成身體接觸 不起跳隊員負(fù)主要責(zé)任 對居中策應(yīng)時犯規(guī)的處理 在籃球場上 每一個隊員都有權(quán)擁有他所在的地面位置以及在地上面的空間 圓柱體 這個原則保護隊員新占據(jù)的地面位置和他上面的空間 一旦隊員離開了他的垂直位置 圓柱體 并與已經(jīng)確立了垂直位置 圓柱體 的對方隊員發(fā)生身體接觸 則離開了垂直位置 圓柱體 的隊員要對此接觸負(fù)責(zé) 垂直原則也運用于居中策應(yīng) 比如 中鋒站在分位線附近 防守隊員站在中鋒的側(cè)面或前面 中鋒為了獲得來球 往往利用臂或胸推頂防守隊員 這時中鋒要對犯規(guī)負(fù)主要責(zé)任 又如防守隊員為防止中鋒獲得球和移動 用手 臂 腿 背拉 推 擠 頂 靠中鋒 這時防守隊員負(fù)主要責(zé)任 如中鋒獲球后 利用轉(zhuǎn)身移動機會 用臂 肘或上體及臂部撞 拉 擠對方 以此擺脫防守進行投籃或傳球 這時應(yīng)由中鋒對所造成的身體接觸負(fù)犯規(guī)的重要責(zé)任 如防守隊員為防中鋒背插 空切或投籃 采用手臂 上體及腿部進行擋 拉 頂擠中鋒 這是防守犯規(guī) 當(dāng)中鋒持球在籃下跳起投籃時 盡管防守隊員站立的位置是合法的 一點兒也沒有動 但是他向前舉雙手侵犯中鋒的空間 即使是中鋒跳起來用手碰了防守者的雙手 仍應(yīng)判防守犯規(guī) 違例 違反規(guī)則叫違例 某隊發(fā)生違例后的罰則是該隊失去球權(quán) 將球交給對方在距違例地點最近的界線外拋界外球 發(fā)生雙方違例時 如雙方同時使球出界等 應(yīng)由有關(guān)隊員在發(fā)生違例就近的圓圈內(nèi)跳球繼續(xù)比賽 一 帶球走違例 要判斷隊員是否是帶球走違例 首先要確定隊員的中樞腳 隊員雙腳著地接到球 可以用任何一腳作中樞腳 一腳抬起的一剎那 另一腳就成為中樞腳 干擾球 二 干擾球控制球的一方進攻投籃 當(dāng)球在籃圈水平面上下落時 進攻和防守隊員都不得觸及此球 如果進攻隊員觸及此球 不能得分 由防守隊在就近的端線擲界外球 如防守隊員觸及此球 無論中籃與否 判投籃隊員得2分或3分 但是當(dāng)球碰籃圈后 不管球彈起在籃圈上空 還是球在籃圈上滾動 攻防雙方都可以觸球 進攻隊員可以把球補進 防守隊員可以把球拍離球籃 但當(dāng)球在籃圈上時 攻守雙方都不得觸及籃圈 籃網(wǎng) 籃板 罰球中 當(dāng)球在空中或接觸籃圈上沿 或已進入球籃時 攻守雙方均不得觸及此球 最后一次罰球 球碰籃圈彈起后 攻守雙方均可觸此球 對于投籃的球 顯然不會中籃時 進攻隊員防守隊員都可以觸及此球 干擾球 非法運球 三 非法運球 當(dāng)已獲得控制球的隊員將球擲 拍或滾在地面上 并在球觸及另一隊員之前再接觸球為非法運球 在運球過程中 手控制球的時間稍長 只要掌心與球接觸時始終向著地面 都是合法的 投籃 三不碰 后可再次進行運球 只要確認(rèn)隊員是投籃 即使球未觸及球籃或籃板 該隊員也可直接去觸及此球并可再次運球 空中斷截對方傳球 落地后接住再開始運球 不算非法運球 打落的球不算控制球 可開始運球 擊落對方手中的球 接住后再開始運球 不算非法運球 斷截的球在地面滾動時 攻守雙方同時去搶這個球 守方再次拍擊球后才接住 并開始運球 不算非法運球 為了爭奪空中球 一隊員做了多次挑撥球動作 球落地后 他接住球后還可以再次運球 因為爭搶空中球時 挑撥球并沒有控制球 腳踢球 腳踢球 從1891年籃球運動誕生起 就明確籃球是用手進行的活動 并嚴(yán)格限制粗暴動作 所以比賽中如出現(xiàn)用拳頭擊球 故意用膝或膝以下腿的任何部位或腳去擊球或攔阻球 均為違例 回后場 五 回后場 規(guī)則規(guī)定 位于前場的控制球隊的隊員不得使球回后場 構(gòu)成球回后場的違例必須具備下列幾條 缺一不可 A 隊員在前場已控制了球 B 最后觸球回后場的是該隊隊員 C 該隊隊員首先接觸回到后場的球 球出界 六 球出界 當(dāng)隊員身體的任何部分與界線上 界線上方或界線外的地面或隊員以外的任何物體接觸時 即隊員出界 此處的物體包括面較廣 可以設(shè)想為某種情況下出現(xiàn)的廣告牌 攝像機 觀眾等 當(dāng)球觸及 A 界外的隊員或任何其他人員 B 界線上 界線上方或界線外的地面或任何物體 C 籃板的支柱或背面 即為球出界 球出界前最后觸及了球或被球觸及的隊員是使球出界的隊員 3秒鐘違例 七 3秒鐘違例 某隊控制球后 該隊隊員在對方限制區(qū)內(nèi)不得超過持續(xù)的3秒鐘 限制區(qū)的各線都屬于限制區(qū)的一部分 隊員觸及任何一線都算位于限制區(qū)內(nèi) 隊員在限制區(qū)內(nèi)停留接近3秒鐘時 可默許他運球投籃 宣判無球隊員3秒違例的幾個原則為 A 該隊員接球 B 同伴開始運球或持球突破 C 同伴試圖投籃 5秒鐘違例 5秒鐘違例 除上面已經(jīng)提到過的擲界外球和罰球時要受5秒鐘的限制外 還有一種情況也要受5秒鐘的限制 即被嚴(yán)密防守 在正常的一步之內(nèi) 的持球隊員要在5秒鐘內(nèi)傳 投 滾或運球 否則為違例 8秒鐘違例 九 8秒鐘違例 當(dāng)一名隊員在后場控制活球時 該隊必須在10秒鐘內(nèi)使球進入前場 后場8秒的計算就是從場內(nèi)隊員控制住一個活球開始 而不是從觸及球開始 球進入前場的標(biāo)志是必須使球觸及前場地面 或觸及站在前場的隊員或前場籃板或球籃 24秒鐘違例 十 24秒鐘違例 當(dāng)一名隊員在場上控制一個活球時 該隊必須在30秒鐘內(nèi)完成投籃 否則為違例 24秒連續(xù)計算的幾種情況 A 因防守隊員使球出界 原控制球隊重新擲界外球時 B 因控制球隊本身原因中斷比賽時 C 裁判員中止比賽以保護控制球隊的受傷隊員時 替換 暫停或經(jīng)過犯規(guī)后 雙方均可以換人 發(fā)生違例后 只有挪界外球的隊可請求替換隊員 替換被允許后 對方也可要求替換 替補隊員應(yīng)在場外等候 得到裁判員允許后立即進人場內(nèi) 替換應(yīng)盡快完成 如果裁判員認(rèn)為是無理地延誤時間 應(yīng)登記換人隊一次暫停 跳球和罰球的隊員不能由其他隊員替換 除非是該隊員受傷或已達(dá)5次犯規(guī) 在同一替換期 已被替換出場的隊員不得再進人場地 擲界外球 從罰球線的兩端引出兩條假想的線 與端線和邊線的兩個交點相連 就構(gòu)成了一個梯形區(qū)域 這個區(qū)域內(nèi)發(fā)生的違犯 均由對方隊員在距違犯地點最近的端線外擲界外球 但不要在靠籃板后面的端線外擲界外球 對于發(fā)生在其他區(qū)域內(nèi)的違例 均由對方隊員在距違例最近邊線外擲界外球 裁判員必須將球直接遞交給擲界外球的隊員或?qū)⑶蛑糜谠撽爢T可處理處 擲界外球隊員在球離手前不得從裁判員指定的地點沿邊線方向移動超過1米的距離 或向不止一個方向移動 該隊員還必須在5秒鐘內(nèi)使球擲人場內(nèi) 否則違例 裁判員把球交到隊員手中后要做開表手勢 投籃動作 當(dāng)一個隊員試圖用投 扣 拍的方法進行有目的得分嘗試 被認(rèn)為是在做投籃動作 該投籃一直繼續(xù)到球離開隊員的手 如果隊員跳起在空中投籃 投籃動作繼續(xù)到投籃完成 球已離開投籃隊員的手 并且該隊員的雙腳回到地面 如果投球中籃 即使是在鳴哨后球才離開投籃隊員的手 也要記得分 球中籃得分以及比賽勝負(fù) 活球從上面進入球籃 停留在球籃內(nèi)或穿過球籃為中籃 在3分區(qū)外投球中籃得3分 在3分區(qū)內(nèi)投球中籃得2分 罰球中籃得1分 球投中對方的籃算本隊得分 如投中自己的籃算對方得分 如果某隊有意地將球投入自己的球籃 不能得分 并要登記違犯隊的教練員一次技術(shù)犯規(guī) 如果隊員有意地使球從下面進入球籃為違例 如球意外地從下面進入球籃 球成死球 爭球繼續(xù)比賽 在比賽時間內(nèi)得分較多的一隊為勝隊 如果球隊在主裁判員通知后拒絕比賽或行動阻礙比賽的進行 在過了比賽開始時間15分鐘后 球隊未出場或上場的隊員不足5名 比賽應(yīng)結(jié)束 判該隊棄權(quán) 對方獲勝 并且比賽的結(jié)果為20比0 記棄權(quán)隊0分 如下半時終了雙方得分相等時 應(yīng)延長5分鐘作為決勝期繼續(xù)比賽 必要時可延長幾個這樣的5分鐘 直到分出勝負(fù)為止 第一個決勝期前 兩隊?wèi)?yīng)拋幣選擇球籃 以后每增加一次決勝期都應(yīng)互換球籃 每決勝期前 給予兩分鐘的休息時間 每次決勝期開始時 應(yīng)在中圈跳球繼續(xù)比賽 跳球 跳球比賽應(yīng)從中圈跳球開始 當(dāng)主裁判員持球進入中圈執(zhí)行跳球時 比賽正式開始 如果某隊在場上準(zhǔn)備比賽的隊員不滿5名 比賽不能開始 在比賽開始時間15分鐘后 不到場或能上場的隊員不足5名 即判該隊棄權(quán) 對方獲勝 跳球時兩名跳球隊員應(yīng)站在靠近本隊球籃一面的半圈內(nèi) 一只腳靠近兩人之間線的中心 然后裁判員在兩名跳球隊員之間將球垂直向上拋起 球拋起的高度應(yīng)超過跳球隊員跳起時手能達(dá)到的高度 并使球在他們之間垂直落下 球達(dá)到最高點后 必須被一名或兩名跳球隊員拍擊 如兩名跳球隊員都沒有拍著球而球觸及地面 應(yīng)重新執(zhí)行跳球 在球達(dá)到最高點之前 任一跳球隊員都不得