公開課——跪跳起教案.doc

體育教學(xué)設(shè)計指導(dǎo)思想本節(jié)課以體育課程標準為依據(jù)，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，在整個教學(xué)過程中采用師生之間、生生之間互相合作教學(xué)，教師通過語言引導(dǎo)、啟發(fā)；輔助練習(xí)、動作提示、評價，使學(xué)生由易到難，循序漸進掌握跪跳起的動作技能。促進學(xué)生運動技能的掌握和學(xué)習(xí)能力的提高。教材分析主教材“跪跳起”是三年級第二學(xué)期必學(xué)內(nèi)容之一?！肮蛱稹眲幼餍路f、別致，有一定趣味性，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性高。經(jīng)常練習(xí)可以提高腰腹肌力量，發(fā)展學(xué)生的身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性，還可以培養(yǎng)學(xué)生堅強意志和克服困難的精神。本教材擬采用4課時教授，本課為第1課時，在動作技術(shù)上本節(jié)課主要體會“擺、壓、提”三個動作要點。在教學(xué)中采用合作的體驗練習(xí)，主要讓學(xué)生初步掌握擺臂制動，小腿壓墊動作技術(shù)。學(xué)情分析本節(jié)課教學(xué)對象是三年級的學(xué)生，年齡大多在10-11歲，學(xué)生好奇心強，活潑好動，善于模仿，容易調(diào)動，參與積極性高。在教學(xué)中，采用互助合作教學(xué)為主要手段配合采用游戲的形式，讓學(xué)生在玩中體驗。讓學(xué)生建立動作表象。保持他們學(xué)習(xí)的欲望和興趣，從而提高學(xué)習(xí)效果。教學(xué)流程課堂常規(guī)隊列練習(xí)熱身活動手臂擺壓提腳背壓墊提膝擺臂提膝輔助提膝高處往下跳組合練習(xí)障礙接力下課場地布置安全防范1、強調(diào)練習(xí)時的紀律，要求學(xué)生聽從指揮，依次練習(xí)。2、在互幫練習(xí)時，引導(dǎo)學(xué)生力度適中，注意安全。3、從高處向低處跳時注意提醒學(xué)生落地要蹲撐，不要跪撐。跪跳起第一課時教學(xué)內(nèi)容1、技巧：跪跳起2、素質(zhì)練習(xí)：接力比賽課次1教學(xué)目標1、學(xué)生能說出跪跳起動作要領(lǐng)及練習(xí)的基本方法。2、學(xué)生能在幫助下完成跪跳起技術(shù)動作；發(fā)展學(xué)生的平衡、協(xié)調(diào)的能力。3、活動中相互幫助，團結(jié)協(xié)作的精神。重難點重點：擺臂制動、腳背壓墊。難點：擺和跳的協(xié)調(diào)配合，提膝迅速，收腿要快。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容學(xué)練標準組織形式與安全措施練習(xí)次數(shù)練習(xí)時間準備部分81.課堂常規(guī)2.隊列練習(xí)原地四面轉(zhuǎn)法、原地踏步3.準備活動： 3.1.圖形跑3.2.繞圈搶站點3.3.熱身操1.靜齊快 2.精神飽滿，跟上節(jié)奏3.1跟教師的節(jié)奏慢跑，聽哨聲進行練習(xí)。3.2搶點迅速，站于墊子兩側(cè)。3.3充分活動各關(guān)節(jié)。1.四列橫隊2.四列橫隊3.散點安全提示：（搶站點時不要相撞） 1221111213基本部分291.技巧：跪跳起1.1.基本練習(xí)1.1.1手臂擺壓提練習(xí)1.1.2腳背壓墊提膝練習(xí)1.1.3擺臂提膝練習(xí)1.1.4輔助提膝練習(xí)1.2.從低處往高處提膝跳練習(xí)從兩張墊子往前跳練習(xí)1.3.組合練習(xí)連續(xù)跪跳起2.素質(zhì)練習(xí)障礙接力跑1.1獨立完成擺臂壓墊。1.1.1 擺壓提動作連貫。1.1.2壓墊用力。1.1.3擺臂提膝動作連貫1.1.4體會腳背壓墊提膝成蹲立1.2 能完成從低處往兩張墊子上提膝向前跳1.3能完成2次跪跳起技術(shù)動作2跪著爬過第1張墊子，跪著走過第2張墊子，跪著跳過第3張墊子，最后完成1個跪跳起，回到起點與下個同學(xué)接力。1.1 一人一墊，分別站墊子兩側(cè)1.1.41.2兩人一組，一人保護幫助1.3兩人一組，一人保護幫助12323333552101045結(jié)束部分31.放松操：身心放松 2.小結(jié)、養(yǎng)成教育調(diào)整呼吸充分放松學(xué)生積極收還器材組織：四列橫隊23場地器材墊子若干作業(yè)布置1、加強腰腹肌、下肢肌肉力量和身體協(xié)調(diào)性的練習(xí)。如：仰臥起坐、立臥撐、背起等。2、記住跪跳起的動作要領(lǐng)：雙臂上擺要制動，小腿壓墊髖上送?？焖偈胀润w上升，并腳站立身要正。教學(xué)反思本課的教學(xué)內(nèi)容是跪跳起，是三年級技巧教學(xué)內(nèi)容之一。本課是跪跳起的第一課時， 要解決擺臂制動、壓小腿、擺臂制動與壓小腿協(xié)調(diào)配合。 本節(jié)課只是讓學(xué)生跪在墊子上多做擺臂、壓腿、展髖、提腰的練習(xí)。然后鼓勵學(xué)生跪在墊子上著向前跳行，