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保健牙齒小建議發(fā)表者：梅興成(訪問人次：536)1每天清晨醒來和臨睡前堅(jiān)持作上下牙之間相互叩擊，開始輕叩十幾下，以后可逐日增加叩擊次數(shù)和力量，達(dá)到每一次叩擊50次左右。2早上起來用溫水好好漱口，認(rèn)真有效刷牙3-5分鐘，重點(diǎn)是有效刷牙。3每天做12次閉口鼓腮的漱口動(dòng)作，同時(shí)舌頭左右轉(zhuǎn)動(dòng)。此法可使口腔唾液分泌增多，使舌面、牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗，從而增加口腔的自潔作用，提高牙齒的抗病能力。4少吃甜食，多食粗糙富含纖維素的食物，并細(xì)嚼慢咽，粗纖維食物有潔牙和牙齒按摩作用，可預(yù)防牙齦過早萎縮。5吃完任何食物以后盡可能用清水好好漱口。6不抽煙、不飲濃茶，常喝白開水，有助于保持牙齒的正常色澤。7晚上睡覺前一定要刷牙，刷完后千萬不能在睡前吃食物了，否則失去了任何意義啊。8定期拜訪牙醫(yī)，與牙醫(yī)成為朋友，必要時(shí)定期洗牙，預(yù)防牙垢和牙結(jié)石的形成，防治口腔疾患。牙齒保健小常識(shí)發(fā)表者：安道英(訪問人次：7050)“有效刷牙可使口腔疾病的患病率至少減少一半！”中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)預(yù)防口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)副主任王偉健教授這樣認(rèn)為。“其實(shí)真正會(huì)刷牙的人并不多。刷牙也有很多門道?！奔褲嵤靠谇蛔o(hù)理研究院張克博士詳細(xì)介紹了正確的刷牙方法。牙膏：要用就用含氟的用含氟牙膏刷牙是防齲齒最有效辦法，可降低蛀牙發(fā)病率2040左右，全世界有70的人都用含氟牙膏防治.牙刷：大小牙刷要分清牙刷的大小選擇要根據(jù)口的大小，最合適的刷頭應(yīng)該大約是自己三到四顆門牙的長度、一顆門牙的寬度。G!軟刷毛對牙齦的損傷和牙齒的磨損較小。攤一張普通紙巾，用牙刷刷紙巾兩下，若紙張破了，就表明刷毛太硬。刷毛前端略長，有利于清潔口腔中最后邊的牙齒；刷毛相互交叉呈45度的牙刷，用手來回移動(dòng)牙刷時(shí)，牙齒各個(gè)方向都能均勻地被清潔.很多人不會(huì)使用電動(dòng)牙刷。它的刷頭正好從四周包裹一顆牙齒，所以比一般牙刷刷得更干凈。有些人在使用時(shí)，手在口中不停移動(dòng)，這樣其實(shí)不好。正確方法是：起動(dòng)電源后，將牙刷停放在一顆牙齒上，待幾秒鐘后再移至另一顆。時(shí)間：每天2次每次2分鐘G每天刷牙2次，每次刷牙2分鐘，每次刷到牙齒的3個(gè)側(cè)面，便能保證牙齒的健康清潔。要提醒的是，晚間刷牙比早晨更重要。用力：讓指甲蓋微微泛白G正確的刷牙力度應(yīng)為150250克之間。把握這個(gè)力度并不難：伸出你的一根食指，用指尖輕輕按壓另一只手的指甲，讓指甲微微泛白，這個(gè)力度刷牙正好。漱口：漱口水停留10秒鐘很多人刷牙后喝一口清水很快吐掉，口腔中的牙膏一下被清得干干凈凈，其實(shí)這樣很可惜。正確的方法是：漱口時(shí)一定要讓漱口水在口腔停留10秒鐘，讓牙膏中的清潔成分及氟化物隨著水深入牙齒各個(gè)部位，并延長與牙齒的接觸時(shí)間，提高牙膏或漱口水的“性價(jià)禁忌：吃酸半小時(shí)后刷牙G并不是什么時(shí)間都能立即刷牙。當(dāng)口腔內(nèi)存在酸性物質(zhì)時(shí)，立即刷牙會(huì)損傷牙齒最外層的牙釉質(zhì)。因此，吃過酸性物質(zhì)、喝過碳酸飲料或剛剛嘔吐過之后，都不能立即刷牙。而應(yīng)用清水漱口，待半小時(shí)左右，牙釉質(zhì)的再礦化達(dá)到平衡后再刷牙。鏈接：G!Q(+1測測你的口腔知識(shí)G!1.早晨起床后先刷牙再喝水。（正確）原因：夜晚睡覺，牙齒上留有殘存，當(dāng)它們與唾液的鈣鹽結(jié)合后，易形成菌斑。直接喝水，會(huì)把細(xì)菌和污物帶入人體。G2.喝茶對牙齒有好處。（正確）原因：茶具有防齲固齒作用，每天飲茶10克，人體就能滿足氟的需要，有效防止齲齒發(fā)生。3.懷孕前不僅要做身體檢查，還要做口腔檢查。（正確）原因：妊娠期是婦女維護(hù)口腔健康的重要時(shí)期。若不注意口腔衛(wèi)生，極易患妊娠期牙齦炎。牙菌斑可能會(huì)通過胎盤危害寶寶發(fā)育。4.感冒時(shí)拔牙沒問題。（錯(cuò)誤）原因：感冒期間最好別拔牙，易引起感染。月經(jīng)期最好也別拔牙，這時(shí)抵抗力下降也易引發(fā)感染。5.洗牙可能會(huì)損傷牙齒，導(dǎo)致流血，所以不要為了美觀洗牙。（錯(cuò)誤）原因：洗牙用的工作頭沒有任何切削功能，是不會(huì)損傷牙齒的。洗牙出血是因?yàn)檠例l發(fā)炎所致。因此，洗牙后要堅(jiān)持認(rèn)真刷牙，清除牙菌斑等刺激物，減少牙齦出血。牙齒保健小常識(shí)每天飯后及睡前都需刷牙，是每個(gè)人應(yīng)該要養(yǎng)成的良好衛(wèi)生習(xí)慣，而刷牙也是保持口腔健康最有效的方法，尤其在睡前更是不可以忽略或遺忘其重要性。國人對于牙齒的保健，一向不怎么重視，不僅平時(shí)不會(huì)特別去在意，連牙疼時(shí)也不太愿意去看醫(yī)生，日積月累下來，很多牙齒都病了。也許就是我們太習(xí)慣了，所以容易忽略每天刷牙的小動(dòng)作，其實(shí)，只要多花一、二分鐘的注意，你也可以擁有健康又堅(jiān)固的牙齒喔！刷牙的方式牙周病?？漆t(yī)師陳鵬文說，在選購用具前，消費(fèi)者們應(yīng)謹(jǐn)記重要性的排序，即是刷牙法牙刷牙膏。我們一般人在刷牙時(shí)，通常都是牙膏牙刷在嘴里胡亂刷兩下就急忙用水漱凈，深怕會(huì)有牙膏殘留在嘴里，但是牙.膏的主要作用原本就是殺菌，應(yīng)該讓泡沫在口中停留一分鐘左右較好，再者由于牙膏里所含的鈦粉是硬度很高的化學(xué)物質(zhì)，刷牙時(shí)再和牙刷配合使用，會(huì)在牙齒表面的琺瑯質(zhì)上呈現(xiàn)刮痕，而這些刮痕就是用餐后食物殘?jiān)菀锥逊e的地方，也是牙菌斑的繁殖點(diǎn)。其實(shí)要消除這些刮痕的方法很簡單的，就是在牙刷刷牙的動(dòng)作完成之后，用大拇指和食指沾點(diǎn)牙膏內(nèi)外輕搓上下兩排牙齒約二、三分鐘，有點(diǎn)類似五金類物品的拋光程序，每次都這樣做的話，不但能使你的牙齒呈現(xiàn)亮晶晶的光彩，更可減少食物殘?jiān)亩逊e，不讓牙菌斑有多余的生存空間。牙刷牙刷是直接接觸到我們牙齒表面的工具，所以保持它的清潔對我們的健康是很重要的。通常一般人都是把牙刷放在浴室里，長期地處于潮濕狀態(tài)中，刷毛的間隙容易成為細(xì)菌和病毒居留及滋長的溫床，因此，為了避免感染疾病或影響健康，最好還是改變一下家中牙刷放置的位置，保持它的通風(fēng)干燥。如果患過感冒，則在身體痊愈之后要將牙刷用消毒液浸泡消毒過、或者是更換一只新牙刷再使用比較好。牙膏選購牙膏時(shí)，最好能針對自己的情況作選擇，有蛀牙者選擇含氟、超氟配方，有過敏性牙齒者選抗過敏牙膏，若您的情況較為特殊，則應(yīng)去求教牙科醫(yī)師。至于材質(zhì)方面，牙粉顆粒較牙膏偏大，消費(fèi)者若使用不慎，容易磨損齒面的琺瑯質(zhì)。一般市面上販?zhǔn)鄣暮栏酀舛燃s在1000ppm左右，而含氟濃度在500ppm1500ppm的牙膏使用效果則沒有很明顯的差異。牙膏的用量：成人使用含氟牙膏，用量約在1/2牙刷頭的位置就足夠了，而學(xué)齡前兒童使用含氟牙膏用量不應(yīng)超過黃豆粒大小，以免牙膏過多造成吞咽，對身體不利。保護(hù)牙齒的4訣竅要想有一副健康的牙齒，掌握一些保護(hù)牙齒訣竅。是必要的。訣竅一：自我保健意識(shí)。有不少中老年人認(rèn)為牙痛不是病，平時(shí)不注意口腔保健，有病不及時(shí)治療。自我保健法就是堅(jiān)持早晚刷牙，飯后漱口的好習(xí)慣，以清除牙菌斑、軟垢。食物嵌塞牙縫后用牙線清理。此外，每半年或一年到醫(yī)院做一次口腔檢查，潔牙一次（即洗牙），及早發(fā)現(xiàn)口腔病，及時(shí)治療，缺牙及時(shí)鑲牙。訣竅二：減少各種致病因素。要節(jié)制甜食、甜飲料的攝入，降低唾液及齦溝液的酸度，以減少齲齒和楔狀缺損的發(fā)生率。訣竅三：施用保健法。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)提倡早晚叩齒和按摩牙齦是最有效方法，每天晨起或睡下后上下牙齒輕輕對叩數(shù)十下，能促進(jìn)牙體和牙周組織血液循環(huán)，同時(shí)在洗臉時(shí)，用食指上下旋轉(zhuǎn)按摩牙齦，排除齦溝及牙周袋分泌物，可改善牙齦內(nèi)血液循環(huán)，提高牙周組織抵抗力，從而防止牙周病。訣竅四：去除不良的生活習(xí)慣。戒煙、酒，不吃過燙和辛辣的食物，拔除殘冠、殘根、磨除銳利的牙尖，除去不良的修復(fù)體，以避免慢性不良刺激。口腔保健的鑰匙就掌握在每個(gè)人自己手中，一分呵護(hù)一分健康，愿健康的牙齒伴你終生。留神剔牙剔出偏頭痛南方都市報(bào)訊 近日，武警深圳醫(yī)院收治了一名長期頭痛的患者，經(jīng)過口腔科醫(yī)生的詳細(xì)檢查，發(fā)現(xiàn)病根竟然在牙齒上。對此，醫(yī)生提醒市民，慎用牙簽，莫傷牙髓。據(jù)介紹，這名孫姓患者近半年來一直頭痛頭暈，頭昏腦脹，嚴(yán)重影響睡眠，痛苦不堪。日前，他來到武警深圳醫(yī)院就診，牙科中心李滿園博士經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)其左下頜第二、三磨牙連結(jié)根部因經(jīng)常使用牙簽剔牙造成損壞，形成齲洞，診斷結(jié)果為牙髓炎。醫(yī)生隨即對孫某的牙齒齲洞進(jìn)行修補(bǔ)，并結(jié)合抗炎治療，結(jié)果不單治好了他的牙痛，連長期困擾他的偏頭痛也治好了。（記者沈永淳 通訊員黃琦）飲料影響牙齒健康大眾網(wǎng)一些飲料經(jīng)常飲用會(huì)對牙齒造成損傷，你知道嗎？飲料一般分為水、軟飲料、牛奶、含酒精類飲料。其中大部分軟飲料呈酸性，值約為，處于牙齒脫鈣的臨界值（）以下，因此當(dāng)飲料接觸牙齒表面時(shí)，會(huì)侵蝕牙面。頻繁地長時(shí)間飲用各種含酸飲料都能引起牙釉質(zhì)表面的脫鈣及硬度的降低，資料顯示，我國自上世紀(jì)年代以來碳酸類飲料產(chǎn)量比例高達(dá)；兒童青少年更是這類飲料消費(fèi)的主體。兒童的牙齒易受飲料的腐蝕，因此更應(yīng)注意。為此，喝飲料時(shí)要注意牙齒的保護(hù)。（）飲用飲料后應(yīng)及時(shí)漱口，以緩解口腔的酸性程度；（）經(jīng)常使用含氟的牙膏，增加牙釉質(zhì)內(nèi)氟離子的含量，從而增強(qiáng)牙釉質(zhì)抵抗飲料腐蝕的能力；（）經(jīng)常飲用飲料的兒童應(yīng)定期看口腔科大夫，做一些醫(yī)療上的保護(hù)措施，如用含氟涂料、涂氟保護(hù)劑、做窩溝封閉等。日專家：牙齒可人工培植 鑲假牙可能成歷史人民健康網(wǎng)中新網(wǎng)北京8月16日消息：牙齒壞了自然可以鑲假牙，但滿嘴假牙不但會(huì)影響食欲，而且還可能對人，特別是老年人在心理上產(chǎn)生微妙的負(fù)面影響。日本專家一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，就像人的皮膚可以人工培植一樣，其實(shí)牙齒也是完全可以人工培植的。據(jù)光明日報(bào)報(bào)道，專家介紹，牙病患者需要提供自己的牙細(xì)胞交給專家培育，具體過程是：首先把纖維狀蛋白質(zhì)與骨膠原混合，并塑成需要復(fù)原牙齒的大致形狀，接著將干細(xì)胞注入其中，再移植至被拔掉牙齒的牙穴中進(jìn)行培植，期間還須經(jīng)常對牙齒作1分鐘35次的振動(dòng)處理，以便其中的干細(xì)胞受到激活而加大生長的活力，在過了16個(gè)星期之后，最后牙床中便會(huì)長出“真牙”來。不過此項(xiàng)技術(shù)還有許多問題有待解決，目前只是在實(shí)驗(yàn)狗身上作試驗(yàn)，預(yù)計(jì)至多3年之后即能進(jìn)行人體的臨床實(shí)驗(yàn)。(綠意)牙齒長得稀怎么辦？人民健康網(wǎng)我女兒今年16歲，牙齒長得很稀，縫隙很大。醫(yī)生說她上牙床少長了2顆牙，以后再也不會(huì)長了。現(xiàn)在我女兒非常不滿意現(xiàn)狀，覺得她的牙齒很影響美觀。請問我女兒的這種情況該怎么辦？（廣東省珠海市 林女士）答：北京口腔醫(yī)院陳世璋副主任醫(yī)師認(rèn)為，對您女兒這種情況，首先應(yīng)該去醫(yī)院檢查、拍片，以明確她是先天性缺失了兩顆牙，還是牙齒隱藏在牙槽里未長出。如果是后一種情況，應(yīng)用牽拉的方法使其復(fù)位，如果復(fù)位不了，就應(yīng)該拔除。然后就應(yīng)該做正畸設(shè)計(jì)，用加力鋼絲將牙齒拉到一起，這個(gè)過程大概需要一年半到兩年。經(jīng)過這段時(shí)間對牙齒位置的調(diào)整后，就可以進(jìn)行鑲牙了，可選擇鑲活動(dòng)義齒、固定義齒，也可選擇效果更好的種植牙。通過這樣的治療，一般就可達(dá)到比較滿意的效果了。（阿歡）牙齦出血牙齦出血是口腔科常見癥狀之一，是指牙齦自發(fā)性的或由于輕微刺激引起的少量流血。輕者表現(xiàn)為僅在吮吸、刷牙、咀嚼較硬食物時(shí)唾液中帶有血絲，重者在牙齦受到輕微刺激時(shí)即出血較多甚至自發(fā)性出血。一般而言，牙齦的慢性炎癥是牙齦出血的常見原因，故牙齦出血多見于牙周炎和牙齦炎患者；但有時(shí)也可以是某些系統(tǒng)性疾病的口腔表現(xiàn)，這時(shí)應(yīng)予以足夠重視。發(fā)病原因可分為局部因素和全身因素（或疾?。?。局部因素 菌斑、牙石的局部刺激。菌斑、牙石的聚集，可由食物嵌塞、不良修復(fù)體、不良的口腔衛(wèi)生習(xí)慣等引發(fā)，引起牙周組織炎癥，如菌斑性牙齦炎、牙周炎等。 其他局部刺激因素（非菌斑牙石）及不良習(xí)慣。機(jī)械、化學(xué)、不良修復(fù)體、不良充填體、不良矯治器及張口呼吸等的刺激下，引發(fā)局部炎癥，如增生性齦炎、牙周炎等。 局部組織過敏。局部接觸過敏原時(shí)，引發(fā)過敏反應(yīng)，波及牙齦時(shí)，牙齦紅腫極易出血。如漿細(xì)胞性齦炎。 牙齦外傷及牙周手術(shù)。全身因素 內(nèi)分泌的改變。在性激素升高、孕酮激素升高的影響下，使牙齦組織在輕微刺激下，引發(fā)非特異性炎癥，導(dǎo)致牙齦出血、滲出增多、牙齦增生等。如青春期齦炎、妊娠期齦炎及牙齦瘤。 全身性疾病。如血液系統(tǒng)疾病、糖尿病、心血管疾病、肝腎功能異常、腫瘤等。致病方式通常是使全身的免疫力下降，進(jìn)而導(dǎo)致對于局部刺激的抵抗力下降，誘發(fā)牙齦炎癥；凝血系統(tǒng)障礙；血管的器質(zhì)性變化、血流的動(dòng)力學(xué)改變等等。 其他一些作用于全身的外界因素。如吸煙、抗凝血藥物的服用等。編輯本段臨床表現(xiàn)牙齦出血可分為被動(dòng)性出血和主動(dòng)性出血（自發(fā)出血）。一、被動(dòng)性出血：主要表現(xiàn)為在刷牙、進(jìn)食、吸吮時(shí)，牙齦的毛細(xì)血管破裂出現(xiàn)滲血，血量少，多在唾液中可見有血絲或所吃食物上及牙刷毛中有血液染色，經(jīng)過冷水含漱后可自行停止。二、主動(dòng)性出血（自發(fā)出血）：指輕微刺激可引起牙齦大量出血，或者無任何刺激時(shí)牙齦出血，出血范圍廣泛，量多且不易止住，這種癥狀往往和病人全身健康狀況有關(guān)。牙齦出血常伴有口臭。編輯本段疾病診斷 患者主訴，如牙齦進(jìn)食硬物出血、刷牙出血、自發(fā)出血等。 口腔檢查，檢查患者口內(nèi)是否存在牙齦出血及與之相關(guān)的局部因素，包括牙齦炎、牙石、牙周袋、局部創(chuàng)傷等。 符合以上兩條任意一條，并排除消化道和呼吸道等來源的出血，即診斷為牙齦出血。編輯本段疾病治療 對于急性牙齦出血，首先應(yīng)應(yīng)急止血，如填塞、壓迫出血部位、縫扎牙齦乳頭、牙周塞治等，必要時(shí)短期全身應(yīng)用止血藥物，但應(yīng)嚴(yán)格控制適應(yīng)證。 鑒于牙齦出血多由局部因素引起，a）應(yīng)及時(shí)去除局部刺激因素，包括齦上潔治、齦下刮治去除菌斑牙石等致病因子；治療食物嵌塞；去除不良修復(fù)體、充填體、矯治器；糾正口腔不良習(xí)慣等。b）口腔衛(wèi)生宣教，控制菌斑，培養(yǎng)良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，包括早晚正確刷牙、牙線、牙簽的合理使用、定期的牙周檢查及牙周支持治療；c）戒煙、增加蔬果攝入量等。 對于可疑與全身健康狀況有關(guān)的牙齦出血，要給予足夠的重視，及時(shí)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、凝血相、肝腎功能等，針對系統(tǒng)疾病采取治療措施。1-3牙齦出血怎么辦,應(yīng)注意什么?我牙齦出血已經(jīng)有幾年時(shí)間,不止是在刷牙時(shí)出血,在不知道的情況下也會(huì)突然出血,并且現(xiàn)在伴有牙齦癢,請問這是怎么回事,平時(shí)應(yīng)注意什么?飲食方面怎么注意?建議：據(jù)您的描述，可初步診斷為牙齦炎，需排除自身血液系統(tǒng)的疾病。齦緣附近牙面上堆積的牙菌斑是慢性牙齦炎的始動(dòng)因子。首先使用合適的牙刷和掌握正確的刷牙方法，這是自我清除菌斑的主要手段，一般主張?jiān)缤砀饕淮?，也可午飯后增加一次，可以輔助使用具有殺菌功能的牙膏；其次可進(jìn)行潔治術(shù)即洗牙來去除齦上菌斑和牙石；部分炎癥較重的患者，還需要藥物治療，急性炎癥發(fā)作可配合使用抗生素。您目前的情況已經(jīng)嚴(yán)重影響了您的生活，建議前往醫(yī)院進(jìn)行明確診斷和系統(tǒng)治療。發(fā)表時(shí)間：2008-04-28 23:30投訴建議：1、補(bǔ)充營養(yǎng)：出血的原因很多，因此必須找出病因，才能進(jìn)行有效地防治。如果是缺乏維生素C，除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補(bǔ)充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用消炎藥，并遵醫(yī)囑復(fù)診，不能自己隨便停藥。但事實(shí)上成年以后牙齦是不從人體系統(tǒng)再得到營養(yǎng)的了，所以才會(huì)出現(xiàn)比較多的問題。補(bǔ)充營養(yǎng)其實(shí)不能解決出血問題，這應(yīng)該是目前的一個(gè)誤區(qū)，不信你也可以先試一下補(bǔ)充一下VC。2、洗牙：超聲波洗牙大家都比較熟悉了，是針對清除牙齒結(jié)石部份。因?yàn)檠澜Y(jié)石更容易造成牙菌班的堆積,造成牙齦炎、牙齦出血，牙周病。所以去除牙結(jié)石是醫(yī)療行為。當(dāng)然在治療的同時(shí),齒頸部,鄰接面的結(jié)石去除掉了,牙齒也會(huì)有美白的表現(xiàn)。洗牙的弊端在于比較痛，會(huì)出比較多的血，還有洗后牙齒表面比較粗糙，牙漬牙石的再次出現(xiàn)更加來得快。最后就是有可能感染疾病。建議：我們的口腔中充滿了細(xì)菌，這些細(xì)菌、粘液和其它的雜質(zhì)常常在牙齒表面形成一層粘粘的、無色的“菌斑”，如果牙菌斑沒有及時(shí)被清除就會(huì)變硬，然后形成滋生細(xì)菌的溫床“牙結(jié)石”。牙菌斑和牙結(jié)石在牙齒上停留時(shí)間越長危害越大。細(xì)菌會(huì)造成牙齦感染我們稱這種情況為“牙齦炎”，患牙齦炎時(shí)牙齦會(huì)發(fā)紅、腫脹、容易出血。牙齦炎是牙齦疾病中比較輕的疾病，可以通過良好的日?？谇磺鍧嵶o(hù)理來治療和預(yù)防。若“牙齦炎”未能得到及時(shí)的治療，會(huì)進(jìn)一步加重發(fā)展成“牙周炎”，也就意味著牙齒周圍發(fā)炎。發(fā)生“牙周炎”時(shí)，牙齦不能緊緊包住牙齒,而和牙齒之間形成感染的“牙周袋”。當(dāng)牙菌斑擴(kuò)大并向牙齦線下生長時(shí)，人體自身的免疫系統(tǒng)會(huì)和細(xì)菌作戰(zhàn)，細(xì)菌的毒素和我們自身的酶，就會(huì)開始破壞牙齒周圍起固定作用的組織，支持牙齒的牙槽骨、牙齦等組織遭到破壞后，牙齒逐漸松動(dòng)，最終導(dǎo)致牙齒脫落。預(yù)防牙齦疾病必備三寶預(yù)防牙齦疾病，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣很重要，堅(jiān)持早晚認(rèn)真刷牙的習(xí)慣，選用高質(zhì)量的牙膏和口腔清潔護(hù)理產(chǎn)品，可以給你的口腔健康提供全方位的保護(hù)。目前比較常用的口腔健康護(hù)理產(chǎn)品主要有以下幾類：牙膏：牙膏是刷牙的必用品，它可以幫助口腔健康，但效果非常有限。漱口水：越來越多的人使用漱口水增進(jìn)口腔健康，但因其所含的洗必太對人體產(chǎn)生的副作用而越來越少使用了，也有消費(fèi)者因不能適應(yīng)漱口水的口味而放棄使用。漱口水能幫助清潔口腔健康，但其作用持續(xù)的時(shí)間不夠長。抗菌凝膠：抗菌凝膠口腔護(hù)理產(chǎn)品是最新的口腔健康護(hù)理產(chǎn)品，比如澳葆瑩TM凝膠，只需要每晚臨睡前用其取代牙膏刷牙即可。對牙齦和牙周病常常出現(xiàn)的牙齦出血、口腔異味(又稱“口臭”)非常有效。專業(yè)醫(yī)師的特別提示：1.為避免牙結(jié)石引發(fā)的危害，應(yīng)定期去專業(yè)的牙科機(jī)構(gòu)進(jìn)行潔治。2.由于牙齦疾病與全身健康也有密切的關(guān)系，美國牙周病協(xié)會(huì)報(bào)告指出患有牙齦牙周疾病孕婦發(fā)生早產(chǎn)和生產(chǎn)出低體重嬰兒是正常孕婦的7倍，所以孕婦尤其需要加強(qiáng)口腔健抗護(hù)理。3.口腔健康與糖尿病、心血管疾病以及呼吸道疾病等都有密切的關(guān)系，需要密切關(guān)注。4.健康的口腔健康很重要，如果您刷牙時(shí)常常會(huì)出現(xiàn)牙齦出血，提醒您需要加強(qiáng)口腔健康護(hù)理或看牙醫(yī)了。建議：牙齦出血是由于齦下有炎癥了，齦下的牙石和污垢是由于牙刷無法清潔的地方，慢慢通過牙齦跟牙齒的縫隙進(jìn)入齦下，成為細(xì)菌滋生的溫床，從而導(dǎo)致內(nèi)牙齦發(fā)炎而出血。由于這些外部原因的影響以及口腔免疫功能的退化，這在成年人中是很常見的，牙齦出血的根本原因是牙齦發(fā)生輕微萎縮。牙齦出血如果沒有及時(shí)治療，是很容易發(fā)展成為比較嚴(yán)重的牙齦炎、甚至牙周病，因此必須及早重視和治療。對于牙齦出血，較常見的方法就是洗牙，齦下刮治，做些消炎處理，但是這些方法不可避免帶來些痛苦，而且要分步治療，比較耗時(shí)，同時(shí)也只是暫時(shí)解決問題，無法治本。要杜絕牙齦出血，就必須控制住牙齦萎縮，預(yù)防方面是平時(shí)要注意口腔衛(wèi)生，也可以選擇一些口腔產(chǎn)品進(jìn)行預(yù)防保健，保持牙齦的健康和口腔環(huán)境的平衡；對于已經(jīng)萎縮的牙齦，是由于營養(yǎng)不良導(dǎo)致的，需要通過有效補(bǔ)充養(yǎng)分的產(chǎn)品來治療。這樣才能對牙齦出血的癥狀治本。建議：牙齦出血，可以肯定是齦下有炎癥了，如果出血比較頻繁，持續(xù)好幾年了，一定要小心不要讓其發(fā)展成為牙周病，要及時(shí)治療。做齦下洗牙肯定會(huì)有改善的，但是由于輕微萎縮的牙齦已經(jīng)被牙石打開了，清潔后污垢還是會(huì)重新順著原來的縫隙進(jìn)入齦下。關(guān)鍵還是要設(shè)法保持牙齦的健康，改善其繼續(xù)萎縮的趨勢 牙周的癥狀有哪些？我懷疑自己可能是得了牙周病，怎么辦啊？回答者：吳健有可能牙齦炎引起，牙齦炎治療的關(guān)鍵就是去除牙菌斑和牙結(jié)石，即進(jìn)行齦上潔治術(shù)（洗牙），機(jī)械地將沉積于牙面上的牙菌斑和牙結(jié)石去除干凈，磨光牙面。炎癥嚴(yán)重者，可配合全身的抗菌治療。 得了牙周病怎么辦？回答者：吳健考慮牙齦炎，牙齦炎治療的關(guān)鍵就是去除牙菌斑和牙結(jié)石，即進(jìn)行齦上潔治術(shù)（洗牙），機(jī)械地將沉積于牙面上的牙菌斑和牙結(jié)石去除干凈，磨光牙面。炎癥嚴(yán)重者，可配合全身的抗菌治療。 小孩的牙周病回答者：吳健建議到醫(yī)院檢查是否牙齦息肉。 牙周病的治療回答者：項(xiàng)鳳丹你好：有的不能通過漱口水治療 牙齦炎和牙周病吃什么藥回答者：吳健一旦發(fā)生牙周炎應(yīng)早期治療，因?yàn)槠漕A(yù)后與病變嚴(yán)重程度有關(guān)。牙周炎治療分四階段：第一階段為基礎(chǔ)治療階段，目的在于選用牙周病常規(guī)的治療方法，清除或控制臨床炎癥和咬致病因素，包括口腔自潔，拔除預(yù)后差和不利修復(fù)的牙，齦上潔治，齦下刮治以清除菌斑，牙石，選用抗菌藥控制炎癥，咬頜調(diào)整等，第二階段為牙周手術(shù)治療和松動(dòng)牙固定，第三階段為永久性修復(fù)治療，一般手術(shù)后2-3個(gè)月后進(jìn)行，第四階段為復(fù)查復(fù)治階段，每半年一次，包括檢查菌斑控制情況，衛(wèi)生宣教，拍片檢查，以進(jìn)一步擬訂治療計(jì)劃。 牙周病的病因是什么？得牙周病已經(jīng)多年，可以治愈嗎？回答者：吳健一旦發(fā)生牙周炎應(yīng)早期治療，因?yàn)槠漕A(yù)后與病變嚴(yán)重程度有關(guān)。牙周炎治療分四階段：第一階段為基礎(chǔ)治療階段，目的在于選用牙周病常規(guī)的治療方法，清除或控制臨床炎癥和咬致病因素，包括口腔自潔，拔除預(yù)后差和不利修復(fù)的牙，齦上潔治，齦下刮治以清除菌斑，牙石，選用抗菌藥控制炎癥，咬頜調(diào)整等，第二階段為牙周手術(shù)治療和松動(dòng)牙固定，第三階段為永久性修復(fù)治療，一般手術(shù)后2-3個(gè)月后進(jìn)行，第四階段為復(fù)查復(fù)治階段，每半年一次，包括檢查菌斑控制情況，衛(wèi)生宣教，拍片檢查，以進(jìn)一步擬訂治療計(jì)劃。 牙周病的癥狀有哪些呢？現(xiàn)在牙周病可以治愈嗎？如何治療？回答者：吳健有可能牙齦炎，牙齦炎治療的關(guān)鍵就是去除牙菌斑和牙結(jié)石，即進(jìn)行齦上潔治術(shù)（洗牙），機(jī)械地將沉積于牙面上的牙菌斑和牙結(jié)石去除干凈，磨光牙面。炎癥嚴(yán)重者，可配合全身的抗菌治療。一旦發(fā)生牙周炎應(yīng)早期治療，因?yàn)槠漕A(yù)后與病變嚴(yán)重程度有關(guān)。牙周炎治療分四階段：第一階段為基礎(chǔ)治療階段，目的在于選用牙周病常規(guī)的治療方法，清除或控制臨床炎癥和咬致病因素，包括口腔自潔，拔除預(yù)后差和不利修復(fù)的牙，齦上潔治，齦下刮治以清除菌斑，牙石，選用抗菌藥控制炎癥，咬頜調(diào)整等，第二階段為牙周手術(shù)治療和松動(dòng)牙固定，第三階段為永久性修復(fù)治療，一般手術(shù)后2-3個(gè)月后進(jìn)行，第四階段為復(fù)查復(fù)治階段，每半年一次，包括檢查菌斑控制情況，衛(wèi)生宣教，拍片檢查，以進(jìn)一步擬訂治療計(jì)劃。 牙周病怎么治療？能治療好嗎?回答者：黃博濤您好！ 嚴(yán)重牙周炎，飲食上應(yīng)盡量避免吃辛辣、對口腔刺激性較大、容易引起上火的食物，如果有抽煙不良嗜好的，最好別抽，不抽煙對口腔健康和身體健康都很有好處。 也不需要吃什么特別的滋補(bǔ)食物，肉類、魚類、蔬菜都吃，保持營養(yǎng)均衡就可以了，這也是身體健康的基礎(chǔ)。 上市將近4年的純天然植物產(chǎn)品牙黃金，其本身就已經(jīng)是牙齦最急需、最合適的營養(yǎng)物質(zhì)了，通過口含就能令牙齦直接吸收。 采取正確、健康的方式治療牙周病，希望本回復(fù)能解決您的牙病問題。 更多的信息：愛牙網(wǎng)絡(luò) 牙腫了是牙周病嗎？怎么治啊回答者：吳健考慮牙齦炎引起的，建議到醫(yī)院檢查確診。 嚴(yán)重牙周病的治療問題？回答者：黃博濤您好！ 如果是牙周炎和牙齦萎縮，可選用一些生物產(chǎn)品進(jìn)行護(hù)理（如齒黃金），通過護(hù)理令萎縮的牙齦營養(yǎng)代謝功能恢復(fù)而保住牙齒不再脫落。 齦下刮治也只能緩解牙周病的癥狀，由于對牙齦萎縮束手無策，因而無法根除牙周病。 如果現(xiàn)在牙齦萎縮嚴(yán)重，同時(shí)還有牙周炎癥狀，建議您這時(shí)候不要做烤瓷牙，即使勉強(qiáng)做了，很快也會(huì)由于萎縮惡化而導(dǎo)致烤瓷牙套脫落。 因此，建議應(yīng)使用此法先行護(hù)理，等牙齦恢復(fù)健康后，才考慮做烤瓷牙。 更多牙周病，牙齦萎縮方面的專題介紹，可登錄“愛牙網(wǎng)絡(luò)”詳細(xì)了解。希望我的回復(fù)能給您一些參考意見 什么是牙周病?我這是牙周炎嗎？回答者：黃博濤您好，牙齦經(jīng)常出血，是牙周炎的癥狀之一，如果牙齦邊緣發(fā)黑，說明炎癥已存在較長的時(shí)間了。您不妨了解一下最新的生物療法1號(hào), 其通過直接對萎縮牙齦輸送營養(yǎng)，恢復(fù)其營養(yǎng)代謝功能（牙齦萎縮的原因，是由于出現(xiàn)了無法經(jīng)過消化吸收到營養(yǎng)的局部功能障礙），使其康復(fù)再生，重新成為牙齒的天然屏障，令牙結(jié)石無隙可乘，同時(shí)，恢復(fù)健康的牙齦也恢復(fù)了免疫機(jī)能，因而能有效抵御和消除牙周炎。通常只需使用一個(gè)月，牙齦出血的癥狀將得到明顯改善；繼續(xù)堅(jiān)持使用一段時(shí)間，牙齦顏色也逐漸從發(fā)黑逐漸恢復(fù)健康的粉紅色，炎癥完全消失。回復(fù)參考來源：廣州愛牙網(wǎng)，僅供參考提問者對于答案的評價(jià)：chieflala：謝謝 牙周病怎么治療？回答者：xiaoyan181牙周病是口腔中最常見的疾病，成年人中患病率高達(dá)90%，牙周病給人造成極大的痛苦，損害健康，影響生命質(zhì)量。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，患牙周病后，輕者牙齦發(fā)炎、出血，疼痛，口臭，重者牙周組織被破壞，使牙齒與牙齦分離，導(dǎo)致牙齒松動(dòng)移位，牙齒酸軟，咀嚼無力，甚至脫落，而且，還可以誘發(fā)許多疾病，如風(fēng)濕、抑郁癥、心臟病、血液病等。因此，牙周病的防治值得重視乙、祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，按臟腑辨證，牙齒屬于腎的范疇。素問陰陽應(yīng)象大論說：“腎生骨髓在體為骨，在臟為腎”，“齒為骨之余”。素問六節(jié)臟象論說：腎者主勢，封藏之本，精之處也，”“腎藏精”是腎的主要生理功能。素問：上古天真論說：“腎者主水，受五臟六腑之精而藏之。腎藏精，精化為氣，通過三焦，布散全身。故腎氣的主要生理功能是促進(jìn)機(jī)體的生長、發(fā)育和生殖，以及調(diào)節(jié)人體的代謝，免疫和生理功能活動(dòng)。牙周病 生物吸收治療法：牙周病目前已經(jīng)有一種生物產(chǎn)品可以起到明顯的效果，名稱為牙齒黃金