《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃入學(xué)版》期末考試.doc

.一、 單選題（題數(shù)：50，共50.0分）1高風(fēng)險、快反饋的環(huán)境、具有堅強樂觀精神和強烈進(jìn)取心的文化屬于（）企業(yè)文化。（1.0分）1.0分 A、享受型 B、市場型 C、過程型 D、硬漢型我的答案：D2作為一個大學(xué)生，大學(xué)階段K的學(xué)習(xí)目標(biāo)是什么？（1.0分）1.0分 A、更好地與社會接觸增長見識 B、盡量多的學(xué)習(xí)相關(guān)知識 C、全面了解某一領(lǐng)域的知識內(nèi)容 D、建立自己專業(yè)的知識體系我的答案：D3（ ）指人們對自己實現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需能力的信心或信念。（1.0分）0.0分 A、自信心 B、自我效能感 C、實現(xiàn)力 D、正能量我的答案：C4 S的提升需要通過不斷的練習(xí)，還需要什么？（1.0分）1.0分 A、有人監(jiān)督以促進(jìn)事情進(jìn)展 B、本領(lǐng)域更專業(yè)人員的督導(dǎo) C、失敗后的自我激勵與堅持 D、以結(jié)果為導(dǎo)向的行動我的答案：B5生涯平衡的意思就是：（1.0分）1.0分 A、多種角色平均發(fā)展 B、特定時間專注特定角色發(fā)展 C、不荒廢任何一個角色 D、要突出核心角色我的答案：B6給予你較多自由來自己做出決策，無須在他人的監(jiān)督或指導(dǎo)下工作。這是哪一種職業(yè)價值觀？（）（1.0分）1.0分 A、領(lǐng)導(dǎo) B、多樣性 C、獨立性 D、社會聲望我的答案：C7生涯發(fā)展中各種角色的關(guān)系是：（1.0分）1.0分 A、相互支持 B、彼此爭奪資源 C、經(jīng)常是矛盾沖突的 D、同步推進(jìn)的我的答案：A8下列哪種方式不適合探索自己的職業(yè)價值觀。（1.0分）1.0分 A、做職業(yè)價值觀刪除練習(xí) B、決策榜樣的反思練習(xí) C、職業(yè)測評 D、頻繁換工作探索我的答案：D9 K之所以是大學(xué)階段最重要的任務(wù)，那是因為：（1.0分）1.0分 A、工作以后單位往往不會給大專學(xué)習(xí)知識的機會 B、離開了大學(xué)，就失去了大學(xué)的教學(xué)資源 C、大學(xué)里擁有豐富的學(xué)習(xí)資源，而社會上沒有 D、錯過大學(xué)時代，認(rèn)真細(xì)致建立體系化K機會非常少我的答案：D10遇到興趣與環(huán)境沖突的問題，哪種建議不太適當(dāng)？（1.0分）1.0分 A、更充分地了解自我 B、積累資源、提升能力 C、敏銳地把握環(huán)境中的機遇 D、一定要超越夢想一起飛或直接建議他向現(xiàn)實妥協(xié)我的答案：D11生涯規(guī)劃與發(fā)展三步走：第一就是定位方向；第二是確定當(dāng)前狀態(tài)/況；第三是：（1.0分）1.0分 A、去發(fā)現(xiàn)新的機會 B、反思當(dāng)前規(guī)劃 C、磨煉自己的能力 D、尋找發(fā)揮的空間我的答案：C12小張業(yè)余時間最喜歡做模型，這是一種什么類型的興趣？（1.0分）1.0分 A、喜歡跟物打交道 B、喜歡跟人打交道 C、喜歡處理數(shù)據(jù) D、喜歡處理觀念我的答案：A13生涯是：（1.0分）0.0分 A、從生到死的歷程 B、所做的職業(yè)過程 C、工作角色的連續(xù)體 D、個人的職業(yè)成果我的答案：D14T就相當(dāng)于一個人的品牌，可以產(chǎn)生許多放大效應(yīng)。（1.0分）1.0分 A、好的“品牌”就有積極的傳播性 B、不同的T都會產(chǎn)生自強化性 C、T是一個比較穩(wěn)定的要素 D、T一旦被認(rèn)定，很難改變我的答案：A15以下哪一條，不是系統(tǒng)規(guī)劃方法的好處是：（1.0分）1.0分 A、獲得最好發(fā)展 B、充分利用資源 C、讓規(guī)劃有序進(jìn)行 D、避免嚴(yán)重問題我的答案：A16職業(yè)測評中，C型代表的是（）。（1.0分）1.0分 A、技能型 B、藝術(shù)型 C、事務(wù)型 D、管理型我的答案：C17要想保持充沛的精力，我們需要注意生理的健康和（）。（1.0分）1.0分 A、心理的健康 B、個人情緒 C、生活態(tài)度 D、人際關(guān)系我的答案：A18做職業(yè)選擇的時候，首先需要（）。（1.0分）1.0分 A、認(rèn)識客觀環(huán)境 B、自我探索 C、職業(yè)決策 D、了解職業(yè)信息我的答案：D19有時候，你最初嘗試某件事就受到鼓勵，你感到很開心，就繼續(xù)做，喜歡發(fā)揮這樣的能力，越做越好，良性循環(huán)，然后就充滿了興趣。這說明興趣可能是怎么來的？（1.0分）1.0分 A、天生的 B、別人教給我的 C、我自己受到鼓勵，增強了自信，逐步發(fā)展來的 D、我自己假裝的我的答案：C20T是一個比較持久的特征展現(xiàn)，所以建立T：（1.0分）1.0分 A、需要一段時間的行為積累 B、是一個比較容易的事情 C、可以是一剎那間完成的事 D、是特別難以實現(xiàn)的我的答案：A21生涯規(guī)劃：（1.0分）1.0分 A、完全是個人的事 B、是人與環(huán)境互動的結(jié)果 C、很多時候身不由己的 D、由行動主導(dǎo)的我的答案：B22所謂后悔的事，就是曾經(jīng)沒有做出更好的選擇，那么：（1.0分）1.0分 A、生涯規(guī)劃就是為了避免生涯后悔 B、后悔是無法避免的，因為時間會改變一切 C、再好的選擇，未來都有可能是后悔的 D、生涯規(guī)劃的目的就是為了減少生活后悔我的答案：D23“對我來說，堅持理想和達(dá)成目標(biāo)是輕而易舉的。”測試的是（ ）（1.0分）1.0分 A、自我評價 B、自我效能感 C、自我感覺 D、自信程度我的答案：B24保守謹(jǐn)慎、按部就班、注意細(xì)節(jié)、有責(zé)任感、工作仔細(xì)、有效率、盡職盡責(zé)、值得信賴的人，相對更適合哪類職業(yè)？（1.0分）1.0分 A、銷售類 B、文秘類 C、建筑類 D、藝術(shù)創(chuàng)造類我的答案：B25人人都需要系統(tǒng)的生涯規(guī)劃方法，因為：（1.0分）1.0分 A、避免無效人生 B、可以讓人掙更多錢 C、生涯規(guī)劃理念逐步普及 D、獲得更理性的生涯發(fā)展我的答案：D26對興趣的描述，哪個是錯誤的？（1.0分）1.0分 A、做感興趣的工作，工作滿意度和穩(wěn)定性更高 B、興趣必須在工作中滿足 C、做感興趣的工作，能承受更大的工作壓力 D、做感興趣的工作，更容易在困難中堅持下去我的答案：B27能力是指：（1.0分）1.0分 A、能夠知道事情怎么運作，并有效使其運作。 B、由遺傳決定的完成事情的特征。 C、那些穩(wěn)定的，獨立環(huán)境與當(dāng)前條件的行為系統(tǒng)。 D、順利完成任務(wù)以達(dá)到預(yù)期目標(biāo)的行為。我的答案：D28技能可以從多個角度去審視，但最具實踐性的就是KST。那么（1.0分）0.0分 A、KST是可以分別獲取 B、KST往往是同時提升的 C、KST里最重要的還是S D、T是KST里最重要的部分我的答案：D29自我效能感的來源有：（）、替代經(jīng)驗、言語勸說、情緒喚醒、情景條件。（1.0分）1.0分 A、失敗的經(jīng)歷 B、人生經(jīng)歷 C、有意義的經(jīng)歷 D、成功的經(jīng)歷我的答案：D30（ ）影響人的選擇、表現(xiàn)、情緒、心理健康、身體健康、自信心和人格的發(fā)展、成績表現(xiàn)和潛力的發(fā)揮、在困難面前的態(tài)度。（1.0分）1.0分 A、自我效能感 B、情緒 C、決策 D、人際交往我的答案：A31下列哪項對藝術(shù)型的人的描述是不準(zhǔn)確的？（1.0分）1.0分 A、喜歡自由自在、富有創(chuàng)意的工作環(huán)境 B、喜歡獨立工作，能表達(dá)自我 C、害怕約束，不喜歡世俗常規(guī)，不喜歡重復(fù)枯燥的事 D、喜歡說服、影響別人我的答案：D32T可以區(qū)分為個人特質(zhì)與互動特質(zhì)。其中“互動特質(zhì)”理想的狀態(tài)是：（1.0分）1.0分 A、自己心安理得 B、被目標(biāo)人物認(rèn)可 C、努力做到完美 D、達(dá)成有效的合作我的答案：B33在案例“我最喜歡去銀行工作，因為掙錢多還穩(wěn)定”中，表現(xiàn)的是什么？（1.0分）1.0分 A、是內(nèi)在的職業(yè)興趣 B、是拜金主義 C、是職業(yè)價值觀 D、是職業(yè)能力我的答案：C34根據(jù)霍蘭德理論，心理咨詢師這一職業(yè)的三字碼最有可能是：（1.0分）1.0分 A、RIS B、S C、SI D、ES我的答案：C35通常來說，崇尚自由自在、富有創(chuàng)意、創(chuàng)新自主、自由多樣價值觀的人，相對更適合從事哪類職業(yè)？（1.0分）1.0分 A、藝術(shù)創(chuàng)造類 B、工程類 C、財務(wù)會計類 D、計算機操作類我的答案：A36如果本專業(yè)在學(xué)校開設(shè)時間不久，那么需要：（1.0分）1.0分 A、主動研究本專業(yè)的體系與結(jié)構(gòu) B、需要考慮本專業(yè)的基礎(chǔ)性 C、更認(rèn)真投入地學(xué)習(xí) D、說明本專業(yè)有發(fā)展前景我的答案：A37如果我畢業(yè)時時運不濟(jì)，只能先選擇興趣不是最大的一份工作先做著，我該怎么培養(yǎng)出興趣？哪種建議是不合理的？（1.0分）1.0分 A、充分了解你的興趣，興趣通常不是一個點，而是一個范圍，了解你的范圍 B、盡量避開與你的興趣類型差別太大的職業(yè) C、培養(yǎng)興趣的關(guān)鍵是要形成自我效能感、價值感的良性循環(huán) D、不要奢望能培養(yǎng)出興趣，還是等積累些經(jīng)驗趕緊跳槽我的答案：D38根據(jù)霍蘭德理論，會計師這一職業(yè)的三字碼最有可能是：（1.0分）1.0分 A、IS B、S C、SI D、ES我的答案：A39（）的人喜歡競爭，迎接挑戰(zhàn)。（1.0分）1.0分 A、社會型 B、現(xiàn)實型 C、企業(yè)型 D、藝術(shù)型我的答案：C40以下哪個問題反映的不是職業(yè)價值觀？（）（1.0分）1.0分 A、你覺得什么樣的職業(yè)是有意義的？ B、你希望通過職業(yè)實現(xiàn)什么目標(biāo)？ C、你覺得什么職業(yè)最能發(fā)揮你的潛能？ D、你最希望職業(yè)能給你什么回報？我的答案：C41生涯規(guī)劃最重要的部分是：（1.0分）1.0分 A、清晰自己有什么資源 B、定位自己的價值追求 C、了解自己是什么樣的性格 D、有一個好工作我的答案：B42從生涯發(fā)展的角度來說，職業(yè)生涯選擇中，我們最看重的應(yīng)當(dāng)是（）。（1.0分）1.0分 A、內(nèi)心的職業(yè)價值觀與所選職業(yè)是否一致 B、我的專業(yè)與所選職業(yè)是否匹配 C、父母是否同意我的選擇 D、職業(yè)的經(jīng)濟(jì)收入是否可觀我的答案：A43作為一個大學(xué)生最重要的是：（1.0分）0.0分 A、畢業(yè)時工作技能 B、本專業(yè)的體系認(rèn)知 C、可以盡快找到工作 D、學(xué)有所用我的答案：D44下列哪一種方法對改變自我效能感沒有作用？（1.0分）1.0分 A、增加親身經(jīng)歷 B、勇于放棄不擅長的 C、為自己創(chuàng)造成功體驗 D、聽聽榜樣的故事我的答案：B45被父母逼迫考了5次公務(wù)員的重慶女孩最核心的生涯困擾是（）。（1.0分）1.0分 A、不知道自己喜歡什么職業(yè) B、能力不足，考不上公務(wù)員 C、不了解職場 D、父母和自己看法不一致，又無法說服父母我的答案：D46求職是一個S的過程，所以：（1.0分）1.0分 A、需要通過演練來提升求職技能 B、只要學(xué)歷背景足夠厲害即可 C、求職需要一一次去試錯以提升 D、求職技能是一個很難提升的事我的答案：A47大學(xué)階段，S的目標(biāo)是：（1.0分）0.0分 A、讓自己成為全才 B、獲得心儀的工作 C、掌握好本專業(yè) D、擁有職場技能我的答案：D48一個充實的大學(xué)生活，專業(yè)知識學(xué)習(xí)要達(dá)到的境界是？（1.0分）1.0分 A、別人說起專業(yè)的東西都能回應(yīng) B、相關(guān)考試都順利過關(guān) C、形成一個網(wǎng)絡(luò)體系結(jié)構(gòu) D、遇到較難的考試題會做我的答案：C49英語四、六級證書主要表明的是：（1.0分）1.0分 A、K B、KST都有 C、S D、T我的答案：A50選出正確的表述：（1.0分）1.0分 A、沒有人沒在規(guī)劃中 B、生涯規(guī)劃就是要順其自然 C、生涯根本無法規(guī)劃 D、命運天洽談室我的答案：A二、 判斷題（題數(shù)：50，共50.0分）1興趣是可以在工作中慢慢培養(yǎng)的。（1.0分）1.0分我的答案：2自我效能感既左右著個人當(dāng)下對任務(wù)的選擇、動機和表現(xiàn)，也影響著個人未來的發(fā)展和健康水平。（1.0分）1.0分我的答案：3在職業(yè)發(fā)展過程當(dāng)中，了解自己的興趣十分重要。（1.0分）1.0分我的答案：4不同性格的人有不同的興趣類型（1.0分）1.0分我的答案：5使用意念想像法，在頭腦中模擬各種可能性，從而使自己進(jìn)入一種最佳的心理準(zhǔn)備狀態(tài)。（1.0分）1.0分我的答案：6一個人的價值觀不會影響到他的職業(yè)決策。（1.0分）1.0分我的答案：7探索我心目中的榜樣，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們從事的職業(yè)我都干不了，這個探索就沒有意義了。（1.0分）1.0分我的答案：8要重視及好好利用職業(yè)測評工具，但是也不能過度迷信或完全依賴。（）（1.0分）1.0分我的答案：9所有人都必須做感興趣的工作，興趣必須與工作相結(jié)合。（1.0分）1.0分我的答案：10我們所崇拜的榜樣其實是崇拜榜樣自身優(yōu)秀的品質(zhì)。（1.0分）1.0分我的答案：11人的興趣不是單一的，所以我們在興趣島練習(xí)中通常會有最喜歡的島嶼、其次喜歡的島嶼，甚至還有第三喜歡的島嶼，這都反映了我們的興趣特點。（1.0分）1.0分我的答案：12興趣特別廣泛的人的好處是無論做什么工作都能有喜歡的部分，但問題是可能容易轉(zhuǎn)移興趣，而且很難有工作能同時滿足那么多興趣。（1.0分）1.0分我的答案：13當(dāng)周圍的人都比較成功時，容易提高自我效能感。（1.0分）1.0分我的答案：14在情緒管理方面有一個減壓系統(tǒng)，減壓系統(tǒng)分為外在減壓系統(tǒng)和內(nèi)在減壓系統(tǒng)。（）（1.0分）1.0分我的答案：15價值觀是我們在職業(yè)選擇過程當(dāng)中最為核心最為穩(wěn)定的一個因素。（1.0分）1.0分我的答案：16我們有時候會因為對生活的體驗不深，而搞不清楚自己的職業(yè)價值觀。（1.0分）1.0分我的答案：17自信心與興趣之間沒有必然的聯(lián)系（1.0分）1.0分我的答案：18反思自己的價值觀是一種重要的生涯規(guī)劃能力，我們要養(yǎng)成常反思的習(xí)慣。（1.0分）1.0分我的答案：19人的價值觀是穩(wěn)定的，不會發(fā)生變化。（1.0分）1.0分我的答案：20性格謹(jǐn)慎、保守、腳踏實地的人可能更加適合從事與物打交道的工作（1.0分）1.0分我的答案：21價值觀匹配是高級追求，等我們先在職業(yè)中滿足了生活需要之后才需要開始考慮。（1.0分）0.0分我的答案：22每個人都只符合一種興趣類型。（1.0分）1.0分我的答案：23外在形象跟自我效能感沒多大關(guān)系。（1.0分）1.0分我的答案：24自我探索沒有一個唯一的標(biāo)準(zhǔn)答案。（1.0分）1.0分我的答案：25能用在職業(yè)當(dāng)中的興趣指的不是單純的享受和無所事事，而是我們?nèi)プ鲆患虑樵谧鲞@件事情的過程當(dāng)中感受到了我們特別享受這個過程，那才叫興趣。（1.0分）1.0分我的答案：26人的職業(yè)興趣是天生的，非常穩(wěn)定，后天無法改變。（1.0分）1.0分我的答案：27自我效能指人們對自己實現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需能力的信心或信念。（1.0分）1.0分我的答案：28探索我心目中的榜樣是為了讓我去從事和他們一樣的職業(yè)。（1.0分）1.0分我的答案：29一般情況下我們所遇到的職業(yè)都包含好幾種工作內(nèi)容的類型（1.0分）1.0分我的答案：30每個人的興趣是有區(qū)別的，別人眼中的興趣愛好也許對你來說枯燥無味。（1.0分）1.0分我的答案：31興趣基本不會對我們的職業(yè)選擇產(chǎn)生影響。（1.0分）1.0分我的答案：32如果一份工作的三字碼與你的興趣匹配度較低，那么你在這份工作中的穩(wěn)定性較低。（1.0分）1.0分我的答案：33既然興趣是可以培養(yǎng)的，那我畢業(yè)的第一份工作選什么都行，都能培養(yǎng)出興趣。（1.0分）1.0分我的答案：34社會型的人喜歡為別人做出貢獻(xiàn)，看到別人因為他的幫助生活變得更好，他內(nèi)心就感覺非常有成就感。（1.0分）1.0分我的答案：35俗話說，旁觀者清，當(dāng)局者迷，做自我探索就應(yīng)該多聽別人怎么評價我，應(yīng)該完全信任科學(xué)的測評，我自己的感受不重要。（1.0分）1.0分我的答案：36興趣是最好的老師，指的是在感興趣的方面，我們會更愿意去提升能力，也就是說興趣指引了我們能力提升的方向。（1.0分）1.0分我的答案：37自我效能感只會