全民健身日演講稿[推薦]

全民健身日演講稿各位市民，同志們：20xx年，國務(wù)院頒布全民健身?xiàng)l例，確定每年的8月8號(hào)為全國全民健身日，今天，我們?cè)谶@里隆重集會(huì)，紀(jì)念第三個(gè)全國全民健身日，開展體育健身項(xiàng)目展示和體育法律法規(guī)宣傳活動(dòng)。這是我縣深入貫徹體育法，實(shí)施全民健身?xiàng)l例和全民健身計(jì)劃的具體行動(dòng)，也充分體現(xiàn)了縣委、縣政府對(duì)體育工作的重視。大力發(fā)展全民健身事業(yè)，是全面建設(shè)小康社會(huì)、構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的客觀需要。體育不但可以塑造人們健康的體魄，也能夠培養(yǎng)人們健全的心理，拉近人與自然的距離，協(xié)調(diào)人與人之間的社會(huì)關(guān)系。當(dāng)代體育不僅是一種鍛煉身體的方式，也是一種教育手段、生活方式、精神依托和財(cái)富載體，在提高人們生活質(zhì)量、促進(jìn)人的全面發(fā)展、豐富社會(huì)文化生活、維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定、增添經(jīng)濟(jì)發(fā)展亮點(diǎn)和構(gòu)建和諧社會(huì)等方面有著獨(dú)特的、重要的作用。加快發(fā)展全民健身事業(yè)，使廣大人民群眾充分享受健身帶來的健康快樂，提升幸福指數(shù)，將有效地促進(jìn)全面實(shí)現(xiàn)小康社會(huì)，構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)，推進(jìn)我縣“生態(tài)發(fā)展、綠色崛起”主戰(zhàn)略發(fā)展。努力構(gòu)建覆蓋城鄉(xiāng)一體化全民健身服務(wù)體系，開展全民健身活動(dòng)，提高全縣人民身心健康水平。希望廣大干部群眾更加踴躍參加科學(xué)文明、健康向上的各類體育活動(dòng)，增強(qiáng)參與體育鍛煉的積極性，不斷促進(jìn)身心健康，激發(fā)奮發(fā)向上的熱情，為促進(jìn)我縣經(jīng)濟(jì)社會(huì)全面發(fā)展做出新的更大的貢獻(xiàn)。同志們，生命在于運(yùn)動(dòng)，健康掌握在自己手中。我們要積極倡導(dǎo)科學(xué)、健康、文明的健身方式，增強(qiáng)體魄，提升全民身體素質(zhì)，使人人擁有好體魄、好生活，使我縣全民健身的風(fēng)景線更加亮麗多彩，使“生態(tài)、創(chuàng)業(yè)、宜居、平安、幸福上猶”的建設(shè)更富成效!謝謝!老師們、同學(xué)們，大家好!大家上午好! 今天我國旗下講話的題目是：健身健心，你我同行健康是人類生存的重要內(nèi)容，它對(duì)于人類的發(fā)展，社會(huì)的進(jìn)步，文化的更新，生活方式的改變，有著決定性作用。健康不僅是身體沒有疾病，而且應(yīng)當(dāng)重視心理健康，只有身心健康，體魄健全，才是完整的健康，那么怎樣保持健康的身心，做一個(gè)陽光少年呢?首先，在心理方面擁有正確的自我觀念，能了解自我，悅納自我，能體驗(yàn)自我存在的價(jià)值。樂于學(xué)習(xí)、工作和生活，保持樂觀積極的心理狀態(tài)。善于與同學(xué)、老師和親友保持良好的關(guān)系，樂于交往，尊重友誼。面對(duì)挫折和失敗應(yīng)具有較高的承受能力，具有正常的自我防御機(jī)制。面對(duì)生活始終保持熱情，熱愛集體。擁有現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)和社會(huì)責(zé)任感。要有安全感、自信心和自主性，而不是保持過強(qiáng)的逆反狀態(tài)。凡是寬以待人，對(duì)他人要寬宏大量，樂于幫助他人，為他人著想。學(xué)會(huì)溝通、交流、傾訴自己的想法。其次，在生活方面，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是至關(guān)重要的?，F(xiàn)代科學(xué)研究證明，人體的生命活動(dòng)時(shí)生物鐘的嚴(yán)格控制之下有節(jié)制地進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn)的。所以只有遵循自然規(guī)律，才能保持身體健康。此外保持青春活力的另一秘訣在于運(yùn)動(dòng)，體育運(yùn)動(dòng)不僅可以促使頭腦清醒，思維敏捷，并且還可以調(diào)節(jié)人的心理，使人朝氣蓬勃，充滿活力，提高人體的適應(yīng)能力和對(duì)疾病的抵抗力?？傊?，保持良好的身心健康，對(duì)如今的學(xué)習(xí)生活和未來的發(fā)展都起著至關(guān)重要的作用。所以，同學(xué)們，我們不僅要在課內(nèi)學(xué)習(xí)上狠下功夫，也要合理安排課余時(shí)間，學(xué)會(huì)自我放松，調(diào)整狀態(tài)。讓我們行動(dòng)起來，為了美好的明天，做一個(gè)陽光少年吧!謝謝大家!各位尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家好!我是來自四(2)班的胡家豪，很榮幸能代表全體運(yùn)動(dòng)員在此宣誓發(fā)言。在這個(gè)碩果累累、丹桂飄香的美好季節(jié)里，我們迎來了岳麓一小全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)，這是一個(gè)盛大的節(jié)日。相信大家都有自己喜愛的運(yùn)動(dòng)，比如羽毛球、乒乓球、籃球、排球等。說到排球，我可是排球隊(duì)主力隊(duì)員呢!我從二年級(jí)開始參加了學(xué)校排球隊(duì)，到現(xiàn)在已經(jīng)有兩年時(shí)間了，但我依然堅(jiān)持著。每周一到周四放學(xué)后，還有寒暑假，都要花很多精力和時(shí)間來練習(xí)排球。在排球隊(duì)里，老師的細(xì)心指導(dǎo)，隊(duì)員們互幫互助，使我從一個(gè)愛生病的小男孩長成身體強(qiáng)壯的大男孩。同學(xué)們，你們有沒有發(fā)現(xiàn)跑步后會(huì)感覺氣喘吁吁呢?要是有這種現(xiàn)象，就多加運(yùn)動(dòng)哦!生命在運(yùn)動(dòng)，而運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持。每天一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，你的身體會(huì)慢慢強(qiáng)壯起來。如果沒有時(shí)間也沒關(guān)系，你也可以在睡前做做仰臥起坐哦，只要我們?cè)敢猓S時(shí)隨地都可以運(yùn)動(dòng)起來。運(yùn)動(dòng)讓我們有了健康的身體、自由自在的心靈、善良友愛的品質(zhì)，