跨越式跳高——過桿技術教案.doc

精品文檔水平段水平三年級六年級教師學生數授課時間學習目標1、 通過教師講解示范讓學生形成正確的過桿姿勢。2、 通過學生在思考、總結、反復練習中形成初步的動作定型。在教學中設置障礙促進學生提高學生過桿效率。3、 通過練習提高學生相互配合完成任務的意識。學習內容1、跨越式跳高過桿技術 2、游戲：捕魚達人重點難點重點：起跳腿與擺動退的協(xié)調配合 難點：跨越式跳高身體重心的提高課的部分課的內容教師活動學生活動場地組織體育與健康課教案準備部分一、課堂常規(guī)：1、整隊集合清點人數；2、宣布本節(jié)課的內容和任務；二、熱身活動1、頭部運動；2、擴胸運動；3、體轉運動；4、體側運動；5、腹背運動；6、弓步壓腿；三、小游戲學生分組跳橡皮筋、長繩1、教師集合整隊并清點人數；2、教師以“飛得更高”這首熟悉的歌曲引入本次課的內容并提出要求；3、帶領學生完成熱身活動；4、和學生一起跳長繩和橡皮筋；5、課前安全科學鍛煉教育。1、集合隊伍，精神飽滿，認真聽主要內容與要求。2、熱身活動動作到位，精神飽滿。3、時刻要有安全意識。四列橫隊學生分組散點練習基本部分一、課題導入提問：（1、老師是斜線助跑還是弧線助跑？2、老師是單腳起跳還是雙腳起跳？3、老師是雙腿一次過桿還是同時落地？4、老師是雙腳依次落地還是同時落地？）二、體驗依次過桿三、用彩繩練習依次過桿四、練習上三步依次過桿五、斜線變直線挑戰(zhàn)六、游戲：捕魚達人1、教師講解示范跨越式跳高過桿技術的動作。用有獎競答的方式鼓勵學生認真觀看。2、帶領學生一起體驗依次過桿的動作。（3個動作）第三個動作提示學生膝關節(jié)要伸直3、提示學生起跳腿在后以右腿過桿為例（卷起起跳腿），注意上一步過桿，注意蹬擺4、教師巡回指導5教師講解示范，注意強調起跳腳在后（口令一、二、蹬擺）6、請學生自主練習，請生示范7、請學生把斜線變直線練習，巡回指導。8、教師要求在直線上加鈴鐺練習挑戰(zhàn)自己.1、教師講解游戲方法和規(guī)則，與學生進行示范。2、組織學生游戲，強調安全問題1、學生認真聽老師講解，仔細觀察動作示范，積極回答老師提出的問題。2、和老師一起體驗依次過桿的動作。認真看老師動作，認真模仿練習。（注意做第三個動作時膝關節(jié)一定要伸直）3、根據老師要求，進行練習。注意動作的規(guī)范性。4、 學生分組嘗試5、學生認真聽老師講解，仔細看動作示范。5、 根據老師要求練習.6、挑戰(zhàn)自我，盡量不讓鈴鐺響。1、認真聽老師講解游戲方法與規(guī)則。2、積極參與游戲，注意安全。四列橫隊請補充散點練習結束部分1、 放松活動2、 師生總結3、 布置作業(yè)4、師生道別1、帶領學生共同進行拉伸放松操。2、與學生共同對本課進行總結。3、布置作業(yè)。4、宣布下課，與學生道別1、 與教師共同進行放松操。2、與教師共同對本課進行總結。3、記錄家庭作業(yè)。4、與教師道別。四列橫隊場地器材場地一塊、彩繩若干、鈴鐺若干、生理負荷預計練習密度：約40%平均心率：約120次