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文檔簡介
144測試問卷以下每一對句子中,選擇其中一句較能形容你的。若你覺得兩句都能形容你或都不能形容你,請還是選擇最接近能夠形容你的句子。1*我需要對人表示關(guān)懷. F *我選擇與人保持距離. H2*一般而言,我頗容易被激怒. B *一般而言,我絕不容易被激怒. A3*我是一個浪漫且想象力豐富的人. E *我是一個實事求是、腳踏實地的人. B4*我既倔強又疑心大 B *我既心軟又感情用事. F5*我經(jīng)常憂慮自己流失了重要的機會. I *我憂慮當(dāng)我不設(shè)防的時候,人家會趁機而入 G6*一般而言,我是個外向的人. I *我是個踏實而自律的人. D7*我努力地令人喜歡及接受我 C *我并不重視人家是否喜歡或接受我. D8*我生命中重要的價值包括責(zé)任及工作. B *我生命中重要的價值包括和諧與被接受. A9*遭遇困擾時,我會獨自沉思. E *遭遇問題時,我會盡量看開一點. I10*我不能停止考慮各種可能性而去采取單一行動 H*我不能處之泰然及變得更有彈性 D11*我是一個實事求是的求存者 G*我是一個志向高遠的理想主義者 D12*我經(jīng)常可以不理會感受,先把工作完成 C *一般而言,我要擺平自己的感受,才能采取行動. E13*一般而言,我做事謹慎及有系統(tǒng). B*一般而言,我喜愛及甘于冒險. I14*我時常不能堅持已見,而容許別人操縱我. A*我不肯妥協(xié)及對人要求過高. D15*許多時候我之所以成功是因為我有本事在人心目中留下好印象. C*雖然我沒有興趣拓展自己的人際溝通技巧,我仍然能夠成功. H16*基本而言,我是個平易近人、容易相處的人. A*基本上,我盡力衛(wèi)護本身的利益. G17*一直以來,我屬于自我肯定,并且推動自己成功. C*我為人謙遜,并且用自己的步伐做事. A18*我對自己太過認真及嚴(yán)謹. D*我對自己太過縱容及任意妄為. I19*組織資源及實踐計劃是我的強項. G*產(chǎn)生嶄新意念及令身邊的人對這些意念感覺興奮是我的強項. I20*我引自己的清晰度及客觀態(tài)度為傲 H*我引自己的可信度及承諾感為傲 B21*我一生中大部分時間都是大起大落 I*我一生中大部分時間都是一個細水長流,平平穩(wěn)穩(wěn)的人. A22*我入睡有困難. H*我很容易入睡. A23*當(dāng)我感覺憤怒的時候,我典型的反應(yīng)就是破口大罵 G*當(dāng)我感覺憤怒的時候,我典型的反應(yīng)就是自我抽離 C24*我經(jīng)常設(shè)法與人拉近距離. F*我經(jīng)常設(shè)法知道別人想從我那里得到什么好處. B25*一般而言,我為人太過開放及天真. A*一般而言,我的防衛(wèi)性太強. B26*我頭腦清醒活力充沛. I*我忠于朋友及對人真心關(guān)懷 F27*我覺得自己感情過份脆弱 E*我經(jīng)常覺得別人對我的犧牲習(xí)以為常 F28*一般而言,我缺乏自律 I*一般而言,我與人缺乏聯(lián)系 H29*別人信任我,因為我充滿自信及能替他們的利益著想. G*別人信任我,因為我公正及會做“對”的事情 D30*我經(jīng)常因自己的神經(jīng)質(zhì)、缺乏安全感及自我懷疑感到困擾. B*我經(jīng)常因自己的憤怒感、追求完美及缺乏耐性感到困擾. D31*我太愿意幫助別人,個人健康及處境因此受損 F*我太過注重個人的需求,人際關(guān)系因此受損 E32*我傾情于令我激情的環(huán)境 E*我喜歡令我感覺平和的情境 A33*我為人甚為圓滿、有魅力及有野心. C*我為人直接、循規(guī)蹈矩及有理想. D34*當(dāng)面對嶄新經(jīng)驗的時候,我問自己這經(jīng)驗對我的實用價值何在 C*當(dāng)面對嶄新經(jīng)驗的時候,我問自己是否會享受這經(jīng)驗 I35*當(dāng)遭遇困難時,我能夠視而不見. A*當(dāng)遭遇困難時,我會做一些令我自己開心的事. I36*我信賴我的朋友,而他們也知能夠信賴我. B*我從來沒有信賴別人,我習(xí)慣事事靠自己. C37*我難以放下過去的承諾,因此在生命中不能做出重要的轉(zhuǎn)變 B*我難以作出長期的承諾,因此可以在生命中輕易做出重大的轉(zhuǎn)變 C38*當(dāng)我與朋友辯論時,我一定強調(diào)自己的立場. H*當(dāng)我與朋友辯駁時,我會得過且過,以免傷和氣. A39*我為人謹慎,經(jīng)常替未發(fā)生的問題作好準(zhǔn)備. B*我為人即興,選擇臨場發(fā)揮. I40*當(dāng)別人未能欣賞我為他們所做的事情,我會覺得憤怒. F*當(dāng)別人不聽從我的意見時,我會覺得憤怒. D41*我需要明白自己的感受,因此我經(jīng)常自我反省 E*我必須做到要做的事情,因此很少反省 G42*我傾向于向最壞的地方去想 B*我傾向于認為一切都會有最好的安排 A43*我堅持所有的事情都要做得正確,而這種態(tài)度有時令人不安 D*我不喜歡別人向我施壓,因此也不喜歡向人施壓. A44*一般而言,我喜歡放開懷抱,事事盡興 I*一般而言,我不喜歡失控 D45*我引以為傲的是我在別人生命中所占的重要地位. F*我引以為傲的是我對新事物的開放態(tài)度. I46*我在人際關(guān)系方面的問題源自我過度敏感及事事個人化. E*我在人際關(guān)系方面的問題源自我不太尊重社會規(guī)條 H47*我太過在意自己的表現(xiàn)是否較別人出色 D*我太過在意替別人將事情辦妥. C48*能夠自給自足對我而言是非常重要的 G*被人珍惜及仰慕對我而言是非常重要的 C49*我對所愛的人有強烈的占有欲 F*我經(jīng)常試探所愛的人,看看他們是否愿意為我付出. B50*我引以為傲的是自己的堅持力 B*我引以為傲的是自己的原創(chuàng)力 E51*很多人都欣賞我“打不死”的精神及幽默感 I*很多人都欣賞我默默無言的干勁及對人的慷慨 F52*太多時候我將焦點放在自己的身上 E*太多時候我將集中點放在別人的身上 A53*我著重人際關(guān)系多于達到目標(biāo) F*我著重達到目標(biāo)多于人際關(guān)系 C54*我喜歡與人相處,又樂于支持別人 F*我為人含蓄及認真,喜歡與人談?wù)摃r事 D55*我很注重我自己的感受,不輕易放下過去 E*我不太留意自己的感受 H56*我經(jīng)常對自己要求過高 D*我經(jīng)常感情用事又缺乏自律 E57*我有時會逼人太甚 F*我有時與人相處時,立場不夠堅定 A58*我寧愿活在自己的小天地里. H*我需要這個世界知道我的存在. G59*很多時,我太過投入自己的事情而致自我孤立. H*很多時,我太過投入別人的世界而忽略了自己的事情. F60*很多時候我缺乏自信. B*很多時候我只是對自己有信心 G61*需要與人對抗時,我經(jīng)常會表現(xiàn)得過份直接及硬朗. G*需要與人對抗時,我經(jīng)常會轉(zhuǎn)彎抹角、辭不達意. C62*過去,我可能與朋友之間的關(guān)系過度親密 F*過去,我可能與朋友之間的距離太遠 C63*我覺得許多人都侵犯我的私人空間及對我有過多的要求. H*我覺得許多人都缺乏組織能力及沒有責(zé)任感 D64*太多時候,我的自我懷疑令我裹足不前. E*我很少容許我的自我懷疑阻止我前進. C65*我憂慮我沒有足夠的資源去完成份內(nèi)的職責(zé). G*我憂慮我沒有足夠的自律性去追求心目中的目標(biāo). I66*一直以來我是個態(tài)度開放敢于嘗新的人. H*我不會自我掩飾,而且愿意與人分享我的感受. E67*我是一個直覺能力強的個人主義者. E*我是一個組織能力強、極有責(zé)任感的人. D68*我時時都確保自己“后退有路”. B*我盡其量不去依賴別人. H69*我通常都跟隨我的良知及理性做人. D*我通常都跟隨我的感受及直覺做人. I70*我盡量不讓人覺得我是一個自私的人. F*我盡量不讓人覺得我是一個沉悶的人. I71*為了不被別人的需求所掩蓋,我盡量避免與人親密. H*為了不想令人失望,我盡量避免與人親密. C72*我的成就差強人意因為我沒有乘勢起飛. E*我的成就差強人意因為我沒有使出渾身解數(shù). I73*我經(jīng)常難以做出抉擇. B*我絕少有困難作出抉擇. G74*我經(jīng)常強調(diào)我與朋友之間大不同之處 E*我經(jīng)常強調(diào)我與朋友之間相同之處 A75*我很少表露感情. H*我經(jīng)常表露感情. F76*我是一個充滿善意的支持者. F*我充滿沖勁,取得我應(yīng)得的. C77*就算我的朋友做錯了事,我對他們也不離不棄. B*我不會為了友情而放棄原則. D78*我通常絕對不會炫耀我的才干. A*我通常會令朋友清楚我的才干. C79*我傾向于遲疑不決及有拖延的壞習(xí)慣. B*我是一個大膽及專橫的人. G80*別人時常覺得我舉棋不定 B*別人時常覺得我過份自信. D81*我是一個好客兼且喜歡結(jié)交新朋友的人 F*我重視私人空間,不太喜歡與人相處 E82*我盡量結(jié)識朋友,建立人際網(wǎng)絡(luò). C*我很少結(jié)識朋友,也沒有刻意建立人際網(wǎng)絡(luò) E83*我看見別人犯錯時,不會作聲. E*我經(jīng)常協(xié)助別人看到他們所犯的錯誤 D84*我時常憂慮不被別人邀請參予活動 F*我時常憂慮參予別人的活動會令我分心 D85*當(dāng)我不喜歡別人時,我會客氣地與對方保持距離 C*當(dāng)我不喜歡別人時,我會想盡辦法讓對方知道 B86*我通常說話謹慎、直接、不會轉(zhuǎn)彎抹角. G*我說話機靈、快速、生動. I87*結(jié)識新朋友的時候,我會較為含蓄. C*我容易與人一見如故. I88*我通常要等一段長時間才采取行動 H*我通常很快便能采取行動. D89*我參予的事務(wù)均有潛能替我增進財富及知名度 C*為了做自己有興趣的工作,我寧愿放棄名利. H90*在大部分情況下,我選擇做領(lǐng)袖. G*在大部分情況下,我選擇讓別人做領(lǐng)袖. A91*我盡量加快自己生命的步伐,活得精彩. I*我盡量令自己的生命穩(wěn)定及安寧. A92*我對生命具有強烈的信念,也有清晰的方向感. D*我對生命充滿疑慮,也經(jīng)常懷疑所選擇的路向. H93*我經(jīng)常用大計劃及大承諾去推動身邊的人. G*我經(jīng)常向人指出不跟隨我的意見之后果,以推動他們走正確的路. D94*當(dāng)與人發(fā)生摩擦?xí)r,我傾向于退縮. E*當(dāng)與人發(fā)生摩擦?xí)r,我絕少退縮. G95*被人施壓時,我會退縮. H*被人施壓時,我的侵略感會大增. I96*我經(jīng)常覺得需要表現(xiàn)得堅強. G*我經(jīng)常覺得事事都要做得完美. C 97*我喜歡挑戰(zhàn)別人,令他們不再安于現(xiàn)狀. G*我是一個積極及有自律的人. F98*我時常問艱深的問題,及保持獨立性. H*我時常希望保持穩(wěn)定及心緒平靜. A99*我的不投入態(tài)度令我產(chǎn)生許多人際問題. A*我急切令人依賴我的態(tài)度令我產(chǎn)生許多人際問題. F100*我不畏懼與人對抗 G*我盡量避免與人對抗 A101*我的思維傾向于探討性,充滿好奇及幻想. H*我的思想實際,集中于解決目前的問題. B102*我經(jīng)常做我需要做的事情. B*我經(jīng)常做我想做的事情. E103*我擅長于主宰環(huán)境. G*我擅長于敘述我內(nèi)在的感受 E104*我傾向于直接介入向人伸出援手 F*我傾向于教人如何自救 G105*我的個人風(fēng)格傾向于嚴(yán)肅及簡約 H*我的個人風(fēng)格傾向于夸大 I106*我重視追求我的興趣多于得到實際的成績. H*我為人實事求是,同時期望我的努力會產(chǎn)生實在的成果 G107*我的好戰(zhàn)性格有時令人卻步. G*我的嚴(yán)肅態(tài)度有時令人卻步. D108*能夠替人服務(wù)及照顧別人的需求對我而言是非常重要的 F*對我來說,能夠以不同的方式做事及看這個世界是很重要的 H109*如果要在新與舊之間作出抉擇,我多數(shù)會揀新的那樣. I*我多數(shù)會選擇自己熟悉的東西,因為我不想冒險嘗新,揀了自己不喜歡的東西. B110*我經(jīng)常想起過往的事情. E*我經(jīng)常思考我將會做的事情. I111*當(dāng)我缺乏安全感的時候,我會變得囂張及不理睬別人 C*當(dāng)我缺乏安全感的時候,我的防衛(wèi)性會增強,同時變得喜歡辯駁 B112*在別人的心目中,我是一個大方得體、值得仰慕的人 C*在別人的心目中,我是一個古怪甚至冷漠的人. H113*當(dāng)我不知所措的時候,我會要求別人給我意見. B*當(dāng)我不知所措的時候,我會嘗試用不同的方式解決問題. I114*一般而言,我是個悲觀的人 E*一般而言,我是個樂觀的人 A115*我明白很多時候我對人太過熱情 F*我明白很多時候我對人太過冷漠 C116*對我來說,達到社會的既定制約是很重要的. E*對我來說,達到社會的既定制約沒有什么重要性. B117*過去幾年以來,我的價值觀及生活方式經(jīng)歷多次的轉(zhuǎn)變. C*過去幾年以來,我的價值觀及生活方式都保持不變. D118*我覺得自己充滿陽光氣息,隨遇而安. A*我覺得自己是個認真及有尊嚴(yán)的人 D119*我給予許多人關(guān)懷及照顧. F*我給予許多人鼓勵及方向感. G120*成為眾人焦點所在對我而言是自然不過的現(xiàn)象 C*成為眾人焦點所在令我覺得不自然. E121*我不善于處理細節(jié). I*我善于處理細節(jié). C122*過求悲觀及經(jīng)常投訴別人令我產(chǎn)生很多人際之間的問題. B*過度的操控及專制令我產(chǎn)生很多人際之間的問題. G123*在危急的情況下,我傾向于做旁觀者 H*在危急的情況下,我多數(shù)會置身事中 G124*我傾向于信任我的感受并依據(jù)之行事,然后隨遇而安 F*我很少依據(jù)我的感受行事,因為我害怕這樣做會制造更多的問題. A125*別人對我產(chǎn)生興趣因為我為人外向,而且對人有興趣. F*別人對我產(chǎn)生興趣因為我為人含蓄,安靜及有深度 E126*我需要做別人心目中的強者,因此我沒有時間去處理自己的感受及恐懼. G*我不懂得處理自己的感受及恐懼,因此無法成為別人心目中的強者. E127*我對人太過干預(yù),因此制造了許多人際問題. F*我慣性逃避人際溝通,因此制造了許多人際問題. B128*我在人面前表現(xiàn)得比實際的堅強. G*我在人面前表現(xiàn)得比實際的更關(guān)懷別人. F129*吸引到我的課題可能會讓別人感覺恐懼或不安. H*我選擇不花費時間去研究令我感覺恐懼或不安的課題 A130*時不
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