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讀賈書建心得19 讀賈書建今天我們?nèi)绾巫鼋處熜牡?9做一個(gè)幸福的班主任-讀班主任如何自我減壓班主任如何自我減壓是賈老師今天我們?nèi)绾巫鼋處煹谝惠嬜鲇新殬I(yè)素養(yǎng)的教師中的第十九篇文章。 在這篇文章里，賈老師向班主任老師介紹了自我賞識(shí)、調(diào)整思路、改變心智三招自我減壓的方法。 凡是當(dāng)過班主任的老師都知道，班主任這個(gè)天底下最小的主任-官小事多。 有人從這樣形容過班主任這個(gè)工作用一個(gè)字形容累。 用兩個(gè)字形容很累，用三個(gè)字形容非常累。 確實(shí)如此??！前文提到我當(dāng)過11年的班主任，那段日子很是辛苦。 這幾年沒有了，但家里還有一個(gè)班主任，每每看見她下班后那種疲憊的樣子，很是心疼。 在家里我們聊的最多的恐怕就是怎么樣處理班級(jí)的事情了。 現(xiàn)在的老師尤其是班主任老師，壓力是越來越大。 社會(huì)的，家庭的，單位的，學(xué)生的。 如果我們班主任不學(xué)會(huì)自我減壓會(huì)很糟糕的。 如何減壓，我覺得要做一個(gè)幸福的班主任。 魏書生曾說過若把學(xué)生當(dāng)成天使時(shí)，我們天天活在天堂里；若把學(xué)生當(dāng)成魔鬼時(shí)，我們就天天活在地獄里。 所以說，我們要做一個(gè)幸福的班主任。 一個(gè)幸福的班主任首先有一個(gè)良好的心態(tài)。 班主任是學(xué)生成長(zhǎng)過程中的重要的一位老師，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活起到一定的影響。 我們作為班主任一定要有一個(gè)良好的心態(tài)，我們不能計(jì)較工作時(shí)間的長(zhǎng)短，更不能比較經(jīng)濟(jì)的得失；對(duì)學(xué)生的成功，我們不要自以為是，居功自傲；對(duì)學(xué)生的一點(diǎn)點(diǎn)錯(cuò)誤，我們不能不依不饒，更不能體罰學(xué)生，甚至傷害學(xué)生的自尊。 我們隨時(shí)要有一種良好的心態(tài)煩惱面前不郁悶，成功面前不自大，勞累面前不心煩，失敗面前不氣餒。 一切以一顆平常心對(duì)待，你就會(huì)感到幸福。 一個(gè)幸福的班主任善于巧干。 在平常的教育教學(xué)中，我們經(jīng)常說要提倡班主任在工作中要勤快-眼勤、手勤、腿勤、心勤。 在我看來，光勤還不行，我們班主任在處理班級(jí)事務(wù)時(shí)要善于巧干。 你勤快了，事事親為了，末了你也很疲憊了。 有一個(gè)成語(yǔ)“八兩拔千斤”，我覺得我們班主任也應(yīng)該如此。 一貫的勤干苦干那就等于蠻干了。 工欲其事必先利其器，在工作中我們抓住了要害也就成功了一半。 比方說，我們老師都會(huì)遇上這樣的情況-自習(xí)課的紀(jì)律。 往往會(huì)有那么幾個(gè)調(diào)皮的學(xué)生讓你不省心，你總會(huì)說吵鬧的我會(huì)罰的怎么怎么樣，知道我怎么做嗎？我就輪換著讓幾個(gè)調(diào)皮的管自習(xí)課的紀(jì)律，幾番下來呵呵，效果意想不到的好。 這哦又輕松到哪里去了?。克?，我們得巧干，改變我們處事的角度。 這樣一來事情做好了，你也就幸福了。 一個(gè)幸福的班主任是一個(gè)一流的導(dǎo)演。 我們知道，一部影視作品編劇再好，如果把他交給一個(gè)三流導(dǎo)演拍攝的話，估計(jì)是無人問津了。 同樣，我們班主任也如此，我們要如導(dǎo)演一樣，把一個(gè)三流的班級(jí)把他最終變?yōu)橐粋€(gè)一流的班級(jí)。 那我們導(dǎo)什么呢？我得導(dǎo)一個(gè)和諧的氛圍。 我們要努力營(yíng)造一種活潑健康積極向上民主平等的和諧班級(jí)氛圍。 要營(yíng)造和諧的氛圍，關(guān)鍵還是調(diào)適好自己與學(xué)生的關(guān)系。 班級(jí)管理在很大程度上是人與人心靈的直接對(duì)話，為什么要讓學(xué)生覺得遠(yuǎn)呢？遠(yuǎn)就意味著高高在上，意味著權(quán)威。 身為班主任要成為學(xué)生活動(dòng)的平等參與者，把班級(jí)作為和學(xué)生平等交流的地方交流對(duì)班級(jí)發(fā)展的見解、交流對(duì)班級(jí)工作的有效落實(shí)、交流彼此的思想情感。 寬容不是放縱，親密不一定無間，在紀(jì)律、制度允許的前提下盡可能把他們當(dāng)作朋友，更何況我們的學(xué)生聰明懂事，完全可以成為我們的好朋友。 我們要導(dǎo)心。 教育是一種心靈的喚醒，我們要喚醒學(xué)生心靈中最美好的東西，使人性發(fā)出真善美的光輝；我們要喚醒學(xué)生的自主意識(shí)和創(chuàng)新精神，使蘊(yùn)藏在人腦中的巨大潛能得以開發(fā)；我們要喚醒學(xué)生對(duì)生命價(jià)值的深切感悟，使他們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中享