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平川區(qū)樂雅小學(xué)體育教案周 次第 12周 學(xué) 科 體 育時(shí)間5月13日5月18日班 級五年級教學(xué)課時(shí)兩課時(shí)執(zhí)教者鞏永強(qiáng)課題體操前滾翻場 地操 場器材體操墊8塊教學(xué)目標(biāo)知識與技能:1、通過教學(xué),使學(xué)生初步了解技巧前滾翻的教學(xué)意義及技術(shù)特點(diǎn)。過程與方法:發(fā)展學(xué)生的靈敏性、柔韌性及協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì),基本掌握前滾翻技術(shù)。情感態(tài)度與價(jià)值觀:培養(yǎng)學(xué)生的安全意識及自我保護(hù)的能力,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生自信、克服困難、挑戰(zhàn)自我、團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)。重點(diǎn)難點(diǎn)及突破重 點(diǎn):教會學(xué)生前滾翻技術(shù)并掌握其技術(shù)要領(lǐng);難 點(diǎn):著墊部位;用力順序;滾動時(shí)圓滑、直線滾動。突 破:教學(xué)方法第 一 課教 學(xué) 過 程時(shí)間課量二次備課開始部分課堂常規(guī):1、體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問好、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。3、安排見習(xí)生活動集合隊(duì)形:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 要求:精神飽滿;動作迅速。2分鐘準(zhǔn)備部分1、慢跑熱身法:方法說明:學(xué)生在教師口令的指揮下,一路縱隊(duì)繞場地慢跑,慢跑過程中進(jìn)行體操相關(guān)的走跑練習(xí)。 2、徒手操(1)擴(kuò)胸運(yùn)動(2)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(3)腹背運(yùn)動(4)正壓腿(5)側(cè)壓腿(6)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(7)踝腕運(yùn)動教法:教師講解熱身方法,學(xué)生在教師指揮下進(jìn)行熱身練習(xí)。要求:積極充分熱身。 組織隊(duì)形: 教法:教師示范18拍,領(lǐng)做48拍要求:態(tài)度認(rèn)真,動作舒展大方,有力度。8分鐘小基本部分一、課的導(dǎo)入:(圖1)問:1、皮球?yàn)槭裁茨軡L動?方塊為什么不能滾動?2、 當(dāng)你不小心滑倒、摔倒、跌下時(shí),設(shè)想一下自己的身體移動姿勢,你會受傷嗎?(為了在這種情況下進(jìn)行自我保護(hù),今天我們就來學(xué)習(xí)前滾翻技術(shù)動作) 二、學(xué)習(xí)前滾翻動作(圖2)(一)、學(xué)生分成四組由組長負(fù)責(zé)帶到指定位置,教師先教會組長保護(hù)幫助方法,學(xué)生根據(jù)卡片上的內(nèi)容進(jìn)行自主探究,合作學(xué)習(xí)。(注:卡片上是前滾翻技術(shù)的動作方法、技術(shù)要點(diǎn))(二)、教師示范講解(圖3)前滾翻動作技術(shù): 1、動作方法:由蹲立開始,兩手撐地,重心前移至兩手上,同時(shí)兩腳用力蹬地,提臀、屈臂、低頭含胸,順勢經(jīng)后腦勺、肩部、背部、臀部向前滾動,上體及時(shí)跟進(jìn),手抱小腿成蹲立(團(tuán)身)2、技術(shù)要點(diǎn): (1)、兩腳蹬地,提臀,同時(shí)低頭屈臂。(2)、前翻順勢經(jīng)后腦勺、肩部、背部、臀部向前滾動。 (3)、及時(shí)跟上體,迅速抱腿成蹲立。3、動作規(guī)格:蹬地用力,瞬間腿要伸直,滾動圓滑。4、保護(hù)幫助:保護(hù)者位于練習(xí)者體側(cè),一手托肩,一手托背,助其完成。 組織隊(duì)形:(圖1) 教法:師生互動,教師提問,學(xué)生舉手回答,然后教師用教具演示給學(xué)生看。(答案:圓形都能滾動)要求:學(xué)生認(rèn)真聽講。 展示 組織方法:(圖2) 教法:教師先教會各組組長及保護(hù)與幫助方法,學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)后每組推選出一名同學(xué)進(jìn)行展示,教師評價(jià)并做講解示范。要求:積極思考、集體研究、合作學(xué)習(xí),注意安全,組長做好保護(hù)幫助。 講解示范隊(duì)形:(圖3) 要求:認(rèn)真聽講,態(tài)度端正,模仿正確動作。組織方法: 要求:學(xué)生態(tài)度端正,滾動時(shí)團(tuán)身緊。 組織方法:(圖7)展示 要求:動作要正確、連貫協(xié)調(diào),保護(hù)幫助到位。 教法:1、學(xué)生分成四組由組長負(fù)責(zé)保護(hù)幫助進(jìn)行練習(xí)。2、教師在旁邊觀察,對學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)幫助:教師再示范講解技術(shù)動作要領(lǐng),幫助其完成動作,使其體驗(yàn)動作要領(lǐng);教師用語言提醒學(xué)生低頭、含胸、團(tuán)身滾動。3、對技術(shù)動作學(xué)習(xí)掌握好的學(xué)生進(jìn)行動作拓展。 要求:蹬地有力,及時(shí)跟上體,注意安全。 26分鐘中結(jié) 束部分1、本課小結(jié)(教師和學(xué)生一起總結(jié)本課的得與失,教師提出以后上課的要求)。教師點(diǎn)評2、下課,師生再見組織:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 放松.教師和學(xué)生一起進(jìn)行放松徒手操。1、上肢運(yùn)動2、下肢運(yùn)動3、拍打膝關(guān)節(jié)4分鐘小教學(xué)反思 第二課教 學(xué) 過 程時(shí)間課量二次備課開始部分課堂常規(guī):1、體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問好、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。3、安排見習(xí)生活動集合隊(duì)形:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 要求:精神飽滿;動作迅速。2分鐘準(zhǔn)備部分1、慢跑熱身法:方法說明:學(xué)生在教師口令的指揮下,一路縱隊(duì)繞場地慢跑,慢跑過程中進(jìn)行體操相關(guān)的走跑練習(xí)。 2、徒手操(1)擴(kuò)胸運(yùn)動(2)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(3)腹背運(yùn)動(4)正壓腿(5)側(cè)壓腿(6)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(7)踝腕運(yùn)動教法:教師講解熱身方法,學(xué)生在教師指揮下進(jìn)行熱身練習(xí)。要求:積極充分熱身。 組織隊(duì)形: 教法:教師示范18拍,領(lǐng)做48拍要求:態(tài)度認(rèn)真,動作舒展大方,有力度。8分鐘小基本部分(三)、輔助性練習(xí):仰臥團(tuán)身前后滾動(圖5)要領(lǐng):團(tuán)身緊、手抱小腿前后滾動。 (四)、在平坦的墊子上做前滾翻(不能夠完成的在幫助下完成)(圖7)三、前滾翻技術(shù)的拓展練習(xí)對技術(shù)動作學(xué)習(xí)掌握好的學(xué)生,組織其對學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行拓展:1、 向?qū)W生介紹體操:技巧對姿態(tài)的要求,學(xué)生創(chuàng)新動作。 2、 看誰翻得“圓滑、優(yōu)美”?3、 看誰翻得“花樣多”?(如:單腳前滾翻、多人同時(shí)前滾翻等)教法:教師先教會各組組長及保護(hù)與幫助方法,學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)后每組推選出一名同學(xué)進(jìn)行展示,教師評價(jià)并做講解示范。要求:積極思考、集體研究、合作學(xué)習(xí),注意安全,組長做好保護(hù)幫助。 講解示范隊(duì)形:(圖6) 要求:認(rèn)真聽講,態(tài)度端正,模仿正確動作。 教法:1、學(xué)生分成四組由組長負(fù)責(zé)保護(hù)幫助進(jìn)行練習(xí)。2、教師在旁邊觀察,對學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)幫助:教師再示范講解技術(shù)動作要領(lǐng),幫助其完成動作,使其體驗(yàn)動作要領(lǐng);教師用語言提醒學(xué)生低頭、含胸、團(tuán)身滾動。3、對技術(shù)動作學(xué)習(xí)掌握好的學(xué)生進(jìn)行動作拓展。 要求:蹬地有力,及時(shí)跟上體,注意安全。 隊(duì)形: 26分鐘中結(jié) 束部分1、本課小結(jié)(教師和

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