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文檔簡介
障礙跑與游戲學校:盤縣坪地彝族鄉(xiāng)民族小學教師姓名:蒲秋紅二零一三年四月障礙跑與游戲教師:蒲秋紅 班級:四年級時間:40分鐘 人數(shù):40人教學內容:1、 障礙跑2、 趣味模仿跑重點:踏、跨、抬、鉆身體協(xié)調配合。難點:靈活運用踏、跳、鉆、繞等技術。教學目標:認知目標:使學生了解障礙跑的價值,初步掌握障礙跑動作技術。情感目標:通過模仿動物走、跑,培養(yǎng)學生勇敢、果斷和團結互助的良好品質,教學步驟教學內容時間教學活動與組織措施一、準備活動一、課堂常規(guī)2分鐘1、教學活動(1)、集合整隊,師生問好。(2)、安排見習生。(3)、教師導入本課內容。2、組織措施(1)、隊列隊形,四列橫隊。(按右高左矮的順序排列,女生站在一、二排,男生站在三、四排) (圖1)3、要求:快、靜、齊、精神飽滿、思想要集中。二、熱身運動1、 徒手操(48)(1) 頭部運動(2) 肩關節(jié)運動(3) 擴胸運動(4) 正壓腿運動(5) 側壓腿運動(6) 膝關節(jié)運動(7) 踝關節(jié)運動2、 模仿蛇形走跑8分鐘1、教學活動(1)集合整隊,成廣播體操散開,全體學生面向教師,隊形如(圖2)。(2)教師講解示范,強調做好準備活動的重要性。(3)學生跟著教師口令一起,注意模范教師動作,教師帶學生做前2個8拍,學生自己做后2個8拍。2、組織措施:(1)學生成四列橫隊廣播體操散開,全體學生面向教師,隊形如(圖2)。 (圖2)3、 要求:動作應舒張大方、協(xié)調有力,節(jié)奏感強。1、 教學活動(1) 教師講解示范:由各組隊員蹲立成縱隊,末尾為第一個模仿走跑,一接一、二接二接下去。排頭返回向后走跑。(2) 由原來的四列橫隊站成四列縱隊,蹲下。(3) 要求:模范協(xié)調有趣繞走、跑有節(jié)奏 (圖3) 二、開始部分三、結束部分一、障礙跑動作要領:踏:單腳踏跳,擺動腿屈膝上障礙物,重心前移; 跨:踏跳點的選擇、擺動腿高抬向前跨步; 鉆:降低重心、低頭、協(xié)調連貫; 繞:降低重心、外側腳的腳內側著地。一、游戲:模仿登山障礙跑。1、方法:學生分組,每組10人,各組討論模仿山上的障礙物體。選舉四名隊員登山接力跑。2、音樂伴奏登山。22分鐘8分鐘1、教學活動(1)學生討論、嘗試練習。(2)教師質疑:假如跑步時,前面有個籃球或小朋友,你該怎么辦?(3)教師講解示范動作,并強調動作重點與難點。2、組織措施:(1)小組討論:怎樣過障礙物?(2)隊形向障礙物(氣球)應用跨、跳、繞接力練習。(3)學生練習,老師巡回指導。障礙物區(qū)(氣球) (圖4)一、游戲過程1、教師提出問題:登山時,會遇到哪些障礙?引導學生回答:“花、草、山、石頭、小動物、大樹等?!?、游戲規(guī)則:各組成員自由模仿障礙物,成縱隊隊形排列。根據(jù)障礙物特點,應用鉆、跨、跳、繞、踏進行登山游戲。最先奪取紅旗組勝利。二、集合整隊三、課堂小結,回收器材。3、由小組長組織各組成員,進行登山游戲活動。學生模仿障礙物區(qū) (圖5)二、各小組歸隊,成四列橫隊站列。 (圖6)三
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