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愛(ài)美必學(xué) 幾款薏米美容粥的做法薏米的美白功效，很多美眉都是交口稱贊。今天，橘子舍美容網(wǎng)就來(lái)教大家?guī)卓钷裁酌廊葜嗟淖龇ā?這些薏米美容粥，美白效果就像味道一樣讓你心動(dòng)。準(zhǔn)備好了嗎?讓我們一起吃出美麗吧!薏米蓮子紅棗粥用料：薏米50克，蓮子(去心)30克，紅棗(去核)12枚，粳米50克，紅糖(蜂蜜)適量。做法：薏米和蓮子先煮爛，再加粳米，紅棗同煮成粥，用適量紅糖(蜂蜜)調(diào)和食用。特點(diǎn)：有潤(rùn)肺止瀉，健膚美容之功效。薏米綠豆百合粥用料：薏米50克，綠豆25克，鮮百合100克，白糖適量。做法：綠豆，薏米加水煮至五成熟后放入百合，再用文火燜至爛如粥狀，加白糖食用。特點(diǎn)：此粥能清熱解毒，除煩熱，療濕疹。適用于面部扁平疣，痤瘡，雀斑，皮膚干燥。柑橘銀耳薏米羹用料：水發(fā)銀耳15朵，柑橘2個(gè)，薏米50克，冰糖50克。做法：1 水發(fā)銀耳去掉黃色根部，用手撕成小塊，薏米提前浸泡一夜，柑橘瓣掰開(kāi)。2 鍋內(nèi)水燒開(kāi)后，先放薏米煮30分鐘，再放銀耳及柑橘皮絲煮10分鐘，最后放冰糖柑橘瓣，轉(zhuǎn)小火煲10分鐘既可。晾涼放冰箱冷食，口感更佳。特點(diǎn)：促進(jìn)新陳代謝，改善膚質(zhì)。薏米杏仁瘦肉湯用料：豬瘦肉200克，薏米100克，杏仁50克，白糖少許。做法：1 瘦肉洗凈，切片;薏米，杏仁分別用清水洗凈，浸泡一夜備用。2 將瘦肉，薏米放入砂煲內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，改用文火煲半小時(shí)，加入杏仁在煲半小時(shí)，白糖調(diào)味既可。特點(diǎn)：健脾祛濕，化痰止咳，改

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