蘇教版小學(xué)科學(xué)六年級(jí)下冊(cè)[踏上健康之路]課件.ppt

蘇教版六年級(jí)科學(xué)下冊(cè) 踏上健康之路 你知道哪些體育運(yùn)動(dòng) 你喜歡參加哪些體育運(yùn)動(dòng) 為什么喜歡 對(duì)你自身產(chǎn)生了哪些影響 你知道嗎 每個(gè)人都只能吹一口氣 誰(shuí)吹的氣球最大 就獲勝 游戲 看誰(shuí)更能吹 規(guī)則 1 同樣只能吹一口氣 氣球有大有小 這說(shuō)明他們的身體機(jī)能有什么區(qū)別 2 如果想一口氣把氣球吹得大大的 那就需要堅(jiān)持鍛煉身體 請(qǐng)思考 體育鍛煉有什么好處 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和體育科學(xué)的研究表明 體育鍛煉可起到以下作用 一 預(yù)防心血管病 大量研究表明 參與有規(guī)律的體育鍛煉可以顯著地降低心血管病形成和發(fā)生的危險(xiǎn)性 二 改善呼吸系統(tǒng)的功能 人在體育鍛煉中呼吸過(guò)程加深 會(huì)吸進(jìn)更多氧氣 排出更多的二氧化碳 從而使肺活量增大 肺功能加強(qiáng) 三 提高消化系統(tǒng)的功能 四 改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能 堅(jiān)持鍛煉的人常表現(xiàn)為肌體靈活 耳聰目明 精力充沛 這正是神經(jīng)系統(tǒng)功能健壯的表現(xiàn) 五 降低糖尿病發(fā)生的危險(xiǎn)性 六 控制體重與改變體形 過(guò)分肥胖會(huì)影響人的正常生理功能 尤其容易造成心臟負(fù)擔(dān)加重 壽命縮短 七 延年益壽 有一項(xiàng)持續(xù)30年的研究顯示 不鍛煉的人比經(jīng)常鍛煉的人早逝的可能性大31 原因主要在于有規(guī)律的體育鍛煉可以預(yù)防心臟病和癌癥的發(fā)生 摘自季瀏主編 體育與健康 體育鍛煉與身體健康 體育運(yùn)動(dòng)能強(qiáng)身健體 使人快樂(lè) 猜一猜 她是誰(shuí) 說(shuō)一說(shuō) 她的事 鄧亞萍是如何克服自身身體條件方面的劣勢(shì) 成為世界冠軍的 這里是什么起了最關(guān)鍵的作用 為什么每贏一分她就要大喊一聲給自己助威 這會(huì)給對(duì)手造成什么影響 是不是太張揚(yáng)了 太過(guò)分了 說(shuō)一說(shuō) 鄧亞萍的事例說(shuō)明體育鍛煉過(guò)程不僅能提高體質(zhì) 增強(qiáng)體能 強(qiáng)壯體魄 更能在長(zhǎng)期的艱苦的體育鍛煉過(guò)程中 磨練人的意志品質(zhì)和拼搏不屈 勇敢頑強(qiáng)的精神 這是一筆更為寶貴的人生財(cái)富 依托這種精神 人可以超越自身的缺陷和不足 走向成功 走向完美 議一議 沒(méi)病是不是等于健康 殘疾是不是等于不健康 殘疾人一定是命運(yùn)的弱者嗎 請(qǐng)舉例子說(shuō)明 橡皮人 的傳奇故事1900年 在法國(guó)巴黎舉辦的第二屆奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)上 有一位美國(guó)選手吸引了世人的目光 他就是雷 尤瑞 尤瑞能成為世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是頗出人意外的 因?yàn)樗啄陼r(shí)期身體非常虛弱 還得了小兒麻痹癥 整天在輪椅上度日 后來(lái) 他遵照醫(yī)生的意見(jiàn) 從事體育鍛煉 以頑強(qiáng)的意志在鍛煉中恢復(fù)了健康 并成為賽場(chǎng)上一位出類拔萃的選手 參加巴黎奧運(yùn)會(huì)時(shí) 尤瑞已經(jīng)27歲 在7月16日一天中 他一舉奪得立定跳高 立定跳遠(yuǎn)和立定三級(jí)跳遠(yuǎn)3項(xiàng)冠軍 他在立定跳躍中表現(xiàn)出的才能 使他贏得了 橡皮人 的美稱 請(qǐng)思考 這則故事告訴我們什么道理 雷 尤瑞的事跡說(shuō)明身體的健壯不等于健康 身體由于外在條件的作用造成的殘缺也不是人生的地獄 體育運(yùn)動(dòng)不僅僅屬于身體健全的人 體育運(yùn)動(dòng)不僅帶給人健康的體魄 還可以鍛煉人頑強(qiáng)的毅力 可以彌補(bǔ)身體的殘缺 獲得健康人生 改寫(xiě)自己的命運(yùn) 輪椅馬拉松比賽 女子盲人門(mén)球比賽 殘運(yùn)會(huì)舉重比賽 殘疾人自行車比賽 1 請(qǐng)結(jié)合生活中的所見(jiàn)所聞 談?wù)勆磉叺娜罕娦泽w育活動(dòng) 說(shuō)一說(shuō) 叼羊 冬泳 放風(fēng)箏 兒童體育活動(dòng) 說(shuō)一說(shuō) 全民健身對(duì)社會(huì)發(fā)展有什么意義 可以增強(qiáng)人民體質(zhì) 改變生活方式 提高生活質(zhì)量 推動(dòng)我國(guó)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)的發(fā)展 我們同學(xué)應(yīng)該如何來(lái)響應(yīng)全民健身活動(dòng) 你說(shuō) 我說(shuō) 大家說(shuō) 請(qǐng)每個(gè)小組設(shè)計(jì)1 2條關(guān)于體育運(yùn)動(dòng)的格言 比一比 生命在于運(yùn)動(dòng) 伏爾泰強(qiáng)身之道 鍛煉為妙 諺語(yǔ) 1 運(yùn)動(dòng)使人健康 快樂(lè) 鍛煉肌肉 增強(qiáng)體格 強(qiáng)化肺部功能 保持樂(lè)觀心態(tài) 培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神 實(shí)干精神 競(jìng)爭(zhēng)精神 2 運(yùn)動(dòng)可以磨練人頑強(qiáng)的意志 3 運(yùn)動(dòng)可以改變?nèi)说拿\(yùn) 說(shuō)一說(shuō) 這節(jié)課你都學(xué)到了什么 人人都要積極參加體育運(yùn)動(dòng) 為將來(lái)美好生活打下強(qiáng)壯的基礎(chǔ) 課堂反饋 家庭作業(yè) 題目 我運(yùn)動(dòng) 我