孕婦肌膚問題知多少孕婦可以用護(hù)膚品.ppt

孕婦肌膚問題知多少 孕婦可以怎么護(hù)膚 孕婦肌膚問題知多少 孕斑 皮膚科吳英俊醫(yī)師表示 懷孕時(shí)由于黑色素荷爾蒙的刺激 容易使肌膚變黑 造成孕婦在臉上 乳暈 腹部中線 陰部 嘴唇出現(xiàn)肝斑 與肝無關(guān) 只是顏色像肝 稱為孕斑 孕斑一般在生產(chǎn)后六個(gè)月到兩年之間會漸漸消退 但約有兩成的婦女不會消退 婦產(chǎn)科吳伯瑜醫(yī)師也說明 臉上的孕斑多半呈現(xiàn)不規(guī)則狀 顏色不均勻的斑塊 常曬太陽的人比較容易長 所以做好適當(dāng)?shù)姆罆裼衅浔匾?孕斑大部分在生產(chǎn)完后一年會漸漸消退 不過如果使用口服避孕的話 可能會使孕斑更嚴(yán)重 兩位醫(yī)師皆表示 如果孕斑一直不退 可以考慮使用A酸 類固醇 果酸或是激光治療來除斑 黑斑 黑斑就不肝斑 呈片狀的深褐色或淡褐色 主要是因皮膚黑色素沉淀在皮膚表面所致 誘發(fā)原因?yàn)閼言?內(nèi)分泌失調(diào) 日曬 藥物使用等等 雀斑 呈斑點(diǎn)狀 吳英俊醫(yī)師指出 雀斑有家庭傾向 西方人比東方人多 很難根除 日曬及懷孕時(shí)會變得更明顯 肌膚老化 吳英俊醫(yī)師表示 二十幾歲之后皮膚就開始老化 皺紋增加 彈性消失 松弛干燥 老人斑出現(xiàn) 膚色暗沉等等 原因就是表皮細(xì)胞老化 因此二十歲之后就必須做好皮膚的保養(yǎng) 孕婦護(hù)膚日常保養(yǎng)很重要 想要擁有白嫩的年輕肌膚 除了使用上述方法外 日常的內(nèi)外在保養(yǎng)更重要 吳英俊醫(yī)師為愛美女士提出以下方法 1 清潔 使用PH值在6 6 6之間的洗面乳 油脂分泌少者 不需要每次都用洗面乳清洗 可視情況隔次使用 油脂分泌較多者 則可使用清潔力較強(qiáng)的洗面乳 但少用殺菌劑 因會造成革蘭式陰性菌感染 形成毛囊炎 最多一周使用一次即可 2 保持角質(zhì)健康 保濕是最好的方法 柔軟水及乳液 冬夏要使用不同乳液 是不可或缺的 早晚使用 白天視情況補(bǔ)充 此外做臉 去角質(zhì)不能過度 以免角質(zhì)失去保護(hù)作用 3 防曬 避免日曬 外出撐洋傘或戴帽子 即使是秋冬也要注意遮陽 多用保養(yǎng)品 選擇SPF15以上的防曬乳液 少用彩妝 4 正常生活飲食最重要 5 睡眠充足 不熬夜 6 減少壓力與緊張 因?yàn)槠つw由血液及交感神經(jīng)控制 無法放松則皮膚自然不好 補(bǔ)充水分最重要 早上多喝水 也可補(bǔ)充電解質(zhì) 7 飲食不要過感 少吃刺激性食物 均衡攝取含荷爾蒙食物 如山藥 脂肪 淀粉等 素食者由于缺少蛋白質(zhì) 可多吃含膠質(zhì)食物 如山藥 大豆制品 動物性膠質(zhì)則要去除多余脂肪 8 多吃含纖維食物 促進(jìn)腸蠕動 加速發(fā)酵毒物排出 皮膚自然比較漂亮 9 多運(yùn)動 加速體內(nèi)新陳代謝 血液打循環(huán) 氣色好 皮膚肌肉都較為緊致 當(dāng)然水當(dāng)當(dāng)嘍 10 孕婦能用護(hù)膚品嗎 孕婦用什么護(hù)膚品 孕婦如何護(hù)膚讓你的皮膚水嫩嫩 孕婦專用護(hù)膚品 孕婦搽什么護(hù)膚品 孕婦護(hù)膚品 孕婦護(hù)膚