體育教育生理學(xué)復(fù)習(xí)題.doc

2010級運(yùn)動生理學(xué)復(fù)習(xí)題一名詞解釋1. 運(yùn)動性疲勞：運(yùn)動過程中，機(jī)體的機(jī)能能力或工作效率下降，不能維持在特定的水平上和/或不能維持預(yù)定的運(yùn)動強(qiáng)度。2氧熱價：各種能源物質(zhì)在體內(nèi)氧化分解時，每消耗1升氧所產(chǎn)生的熱價稱為該物質(zhì)的氧熱價。3超量恢復(fù)：運(yùn)動中消耗的能源物質(zhì)在運(yùn)動后的一段時間內(nèi)不僅恢復(fù)道原來水平甚至超過原來水平，這種現(xiàn)象稱為。4心力貯備：心輸出量隨著機(jī)體代謝需要而增長的能力。5乳酸閾：在漸增負(fù)荷運(yùn)動中，血乳酸濃度隨運(yùn)動負(fù)荷的遞增而增加，當(dāng)運(yùn)動強(qiáng)度達(dá)到某一負(fù)荷時，血乳酸出現(xiàn)急劇增加的那一點(diǎn)稱為“乳酸閾”6.堿貯備：每100毫升血漿中含有的碳酸氫鈉量稱為。7、興奮：可興奮組織受到刺激后產(chǎn)生動作電位的過程或動作電位本身。8. 極點(diǎn)：在進(jìn)行劇烈運(yùn)動開始階段，由于植物性神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能動員速率明顯滯后于軀體神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致植物性神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能水平的動態(tài)平衡關(guān)系失調(diào)，內(nèi)臟器官的活動滿足不了運(yùn)動器官的需要，出現(xiàn)一系列的暫時性生理機(jī)能低下綜合癥。9、氧離曲線：表示氧分壓與血紅蛋白結(jié)合氧量的關(guān)系或氧分壓與氧飽和度關(guān)系的曲線10.呼吸商：各種物質(zhì)在體內(nèi)氧化產(chǎn)生的二氧化碳與所產(chǎn)生的氧的容積之比稱為呼吸商11、姿勢反射：在身體活動中，中樞不斷調(diào)整不同部位骨骼幾張力，以完成各種動作，保持或變更軀體個部分的位置，這種反射活動稱。12、 視野：指單眼不動注視正前方一點(diǎn)時，該眼所能看到的空間范圍，稱。13、新陳代謝：是生物體自我更新的最基本的生命活動過程，包括同化和異化兩個過程。14、消化：食物在消化道內(nèi)被分解為小分子的過程。15、排泄：機(jī)體將物質(zhì)代謝的尾產(chǎn)物和過剩的物質(zhì)，以及機(jī)體不需要的物質(zhì)，經(jīng)血液循環(huán)送到排泄器官，并排出體外的生理過程。16、最大吸氧量：是指人體在進(jìn)行有大量肌肉群參加的力竭性運(yùn)動中，當(dāng)氧運(yùn)輸系統(tǒng)中的心泵功能和肌肉的用氧能力達(dá)到本人的極限水平時，人體每單位時間所能攝取的氧量。17、物質(zhì)代謝：人體與周圍環(huán)境之間不斷進(jìn)行的物質(zhì)交換過程稱為物質(zhì)代謝。18、運(yùn)動單位：一個運(yùn)動神經(jīng)元與它所支配的那些肌纖維，組成一個運(yùn)動單位。19、肺活量：最大深吸氣后，再做最大呼氣時所呼出的氣量。20.心動周期：心臟每次收縮和舒張一次，稱為一個心動周期。21.需氧量：是指人體為了維持某種生理活動所需要的氧量。22.血液循環(huán)：心臟和血管組成了機(jī)體的血液循環(huán)系統(tǒng)，血液在其中按一定方向周而復(fù)始流動，稱為。23.每搏輸出量：一次心跳一次心室射出的血量，稱為每搏輸出量。24.血壓：是指血管內(nèi)的血液對于單位面積血管壁的側(cè)壓力。25.激素：由內(nèi)分泌腺或散在的內(nèi)分泌細(xì)胞分泌的、經(jīng)體液運(yùn)輸?shù)侥承┢鞴倩蚪M織而發(fā)揮其特定調(diào)節(jié)作用的高效能生物活性物質(zhì)稱為激素。26.滲透壓：溶液促使膜外水分子向內(nèi)滲透的力量。27.狀態(tài)反射：頭的空間位置改變時，反射性的引起四肢肌張力重新調(diào)整的一種反射活動。28食物熱價：1克食物完全氧化分解所釋放出的熱量稱為食物熱價。29.紅細(xì)胞比容：紅細(xì)胞在全血中所占的容積百分比。30氧容量：是指血氧飽和度達(dá)到100時，每升血液中的血紅蛋白所結(jié)合的最大氧量。31時間肺活量：在最大吸氣之后，以最快速度進(jìn)行最大呼氣，記錄在一定時間內(nèi)所能呼出的氣量。32身體素質(zhì)敏感期：在身體素質(zhì)發(fā)育的過程中，有一段時間某項(xiàng)素質(zhì)發(fā)育速度特別快，這段時間成為。33身體素質(zhì)自然增長：兒童少年各項(xiàng)身體素質(zhì)隨年齡增長而增長的現(xiàn)象。34賽前狀態(tài)：人體參加比賽或訓(xùn)練前，身體某些器官和系統(tǒng)會產(chǎn)生的一系列條件反射性變化，將這種特有的機(jī)能變化和生理過程稱為賽前狀態(tài)。35生物節(jié)律：生物體內(nèi)的各種功能活動經(jīng)常按一定的時間順序發(fā)生變化，如果這種變化按一定時間重復(fù)出現(xiàn)，周而復(fù)始，則稱為生物節(jié)律。36、運(yùn)動性免疫抑制：是指大負(fù)荷運(yùn)動后，由于過度負(fù)荷導(dǎo)致機(jī)體免疫機(jī)能下降的現(xiàn)象。二填空題：1根據(jù)速度素質(zhì)在運(yùn)動中的表現(xiàn)可分為：反應(yīng)速度、動作速度和位移速度。2、肌肉收縮產(chǎn)生張力的大小取決于、活化的橫橋數(shù)目 。3、尿的生成過程包括：腎小球的濾過、腎小管和集合管的重吸收和腎小管和集合管的分泌與排泄三個過程。4 影響最大攝氧量的因素有：氧運(yùn)輸系統(tǒng)，組織利用氧的能力和其他因素 。 5、胰島素的主要作用是血糖濃度下降。6、耐力訓(xùn)練可是安靜時心率 減慢 。7、肌肉收縮速度則取決于橫橋上能量釋放的速率。8吸收是指經(jīng)過消化的食物，透過消化道黏膜，進(jìn)入血液 和淋巴循環(huán)的過程。9心臟的正常起搏點(diǎn)是：竇房結(jié)。10動脈血壓是在足夠血液充盈的前提下，由心室收縮射血、外周阻力、大動脈彈性的協(xié)同作用產(chǎn)生的。11.運(yùn)動性心臟增大以_靜力及力量型運(yùn)動性質(zhì)為主的運(yùn)動，其心臟增大以心肌增厚為主；耐力性運(yùn)動性質(zhì)為主的運(yùn)動，其心臟增大以心室腔增大為主。 12.運(yùn)動性蛋白尿的形成主要有以下幾個因素：個體差異、年齡與環(huán)境、運(yùn)動項(xiàng)。目、負(fù)荷量和強(qiáng)度、機(jī)能狀況。13.引起骨骼肌興奮興奮的適宜刺激應(yīng)滿足的條件是強(qiáng)度、時間、變化率。14.神經(jīng)系統(tǒng)的基本活動方式是反射，其基本活動過程是興奮、抑制 。15牽張反射又可分為腱反射、和肌緊張兩種類型。16.學(xué)習(xí)和掌握運(yùn)動技能的生理本質(zhì)就是：建立運(yùn)動條件反射的過程。17.構(gòu)成運(yùn)動量的三要素是：運(yùn)動強(qiáng)度、持續(xù)時間、練習(xí)次數(shù)。18.靜息電位形成的基礎(chǔ)是：鉀離子外流。19.心肌的電生理特性有：自動節(jié)律性、傳導(dǎo)性、興奮性。 20.人體運(yùn)動過程中，“第一拐點(diǎn)”表示進(jìn)入工作狀態(tài)、階段結(jié)束，穩(wěn)定工作狀態(tài)開始。21.視力指眼對：人體微細(xì)結(jié)構(gòu)的分辨能力。 22.目前一般認(rèn)為，運(yùn)動前：3-4小時補(bǔ)糖可增加運(yùn)動開始時肌糖原儲量，運(yùn)動前 1 小時左右補(bǔ)糖，容易產(chǎn)生胰島素效應(yīng)。23賽前狀態(tài)依據(jù)其生理反應(yīng)特征和對人體機(jī)能影響的程度可分：準(zhǔn)備狀態(tài)型、 起賽熱癥型、 起賽冷淡型。24消化方式分為：物理性 消化和：化學(xué)性 消化。25腎小球有效濾過壓的大小取決于腎小球毛細(xì)血管壓；血漿滲透壓；腎小囊內(nèi)壓 。26腱梭：感知肌肉的張力大??；肌梭 感知肌肉的長度變化 。27兒童少年進(jìn)入工作狀態(tài)的時間比成年人：短 28 糖 是機(jī)體最主要、來源最經(jīng)濟(jì)、供能又快速的能源物質(zhì)。29血液是由 血細(xì)胞 和血漿 組成的。30生命的基本特征包括.新陳代謝、適應(yīng)性、應(yīng)激性、興奮性、生殖幾種基本活動。31引起骨骼肌興奮興奮的適宜刺激應(yīng)滿足的條件是強(qiáng)度、時間、變化率。32外呼吸包括肺通氣和肺換氣兩個階段。33肌肉收縮時產(chǎn)生的張力大小，取決于活化的橫橋數(shù)目；而收縮速度則取決于能量釋放速率和肌球蛋白ATP酶活性。34.正常人血漿的PH值為：7.357.45 35細(xì)肌絲是由肌動蛋白、原肌球蛋白和肌鈣蛋白三種蛋白分子組成。36.一般來說，肌肉活動越復(fù)雜，進(jìn)入工作狀態(tài)需要的時間：越長 37血液中最主要的緩沖對是_NaHCO3/H2CO3_其比值是：20：1。38呼吸的全過程包括：外呼吸、氣體運(yùn)輸和內(nèi)呼吸三個環(huán)節(jié)。39乳酸閾在體育運(yùn)動實(shí)踐中主要應(yīng)用于：評定有氧工作能力和制定有氧耐力訓(xùn) 練的適宜強(qiáng)度。40估計(jì)人體最高心率的公式是220年齡41心臟貯備能力取決于 心率和搏出量 可能發(fā)生的最大最適宜的變化。42運(yùn)動生理負(fù)荷主要取決于運(yùn)動強(qiáng)度、運(yùn)動時間及負(fù)荷反應(yīng)三個方面。43肌梭是一種感受長度變化或牽拉刺激的特殊感受器，腱梭是一種張力感受器。44促進(jìn)恢復(fù)的運(yùn)動性手段包括：積極性休息 ；整理活動。45小腸 是人體進(jìn)行消化和吸收的主要場所。46根據(jù)肌肉收縮速度，可將肌纖維劃分為：快肌纖維和慢肌纖維47人體的三個供能系統(tǒng)是磷酸原系統(tǒng)；酵解系統(tǒng)；氧化能系統(tǒng)。48肺通氣是指肺 與外界環(huán)境之間的氣體交換過程49血糖是指血液中的 葡萄糖，其正常值為 80120mg% 。50人形成運(yùn)動技能就是形成復(fù)雜的、連鎖的和本體感受性的運(yùn)動條件反射。 三選擇題（下列各題只有一個正確答案，請將正確答案的序號寫在括號內(nèi)）1、肌肉收縮時的能量直接來源于 A、ADP B、AMP C、ATP D、糖2、有氧耐力主要與人體肌肉中的（ ）儲備量有關(guān)A、糖原 B、脂肪 C、蛋白質(zhì) D、 ATP-CP3、體溫每升高1攝氏度，體內(nèi)的代謝率可增加 （ ）A、 13 B、15 C、12 D、 144乳酸閾是指人體在遞增強(qiáng)度工作時，由 _的臨界點(diǎn)。（ ）A、無氧供能 B、有氧供能 C、有氧向無氧過渡 D.無氧向有氧過渡5.腎臟調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡是通過_使血漿和尿液PH保持在一定范圍。（ ）A、排酸保堿 B、排堿保酸 C、排除水分 D、排除NH36低血糖時，首先影響的器官是_（ ）A、心臟 B、腦 C、 骨骼肌 D、肝臟7動作達(dá)到自動化時，運(yùn)動員_意識到自己的動作。（ ）A、能意識到 B、有時沒意識 C、意識不到 D、都不對8劇烈運(yùn)動后出現(xiàn)的氧虧，通常在_償還。（ ）A、運(yùn)動后恢復(fù)期 B、運(yùn)動中 C、運(yùn)動開始時候 D、都不對9.血漿中的NaHCO3和H2CO3這一緩沖對在正常情況下的比值為（ ）。A、10：1 B、20：1 C、1：10 D.1：2010運(yùn)動員糾正錯誤作與_抑制有關(guān)。（ ） A、消退 B、延緩 C、條件 D、非條件11.優(yōu)秀運(yùn)動員進(jìn)入工作狀態(tài)的時間比一般運(yùn)動員（ ） A、長 B、短 C、差不多 D、一樣12.在運(yùn)動或疼痛，憤怒恐懼，情緒緊張的情況下，往往會出現(xiàn)瞳孔_現(xiàn)象。A、放大 B、縮小 C、不變 D、先縮小后放大13.隨著氧分壓下降，血紅蛋白解離氧呈_變化。 A、直線型 B、非線性的 C、“S”形曲線的 D、拋物線型14.投擲運(yùn)動員器械出手的速度屬于_A、反應(yīng)速度 B、位移速度 C、動作速度 D、都不是15、超負(fù)荷訓(xùn)練中，負(fù)荷量的增加應(yīng)該是_ A、周期性、連續(xù)的 B、周期性、非連續(xù)的 C、非周期性、連續(xù)的 D、非周期性、非連續(xù)的16.在超量恢復(fù)階段，若機(jī)體再承受與以往相同的負(fù)荷，則機(jī)體的反應(yīng)會_A、減弱 B、不變 C、加強(qiáng) D、無規(guī)律變化 17、決定有氧耐力最主要的生理因素是_ A、肺通氣量 B、最高心率 C、肌紅蛋白含量 D、最大攝氧量18.補(bǔ)吸氣量等于肺活量減去_A、補(bǔ)吸氣量 B、深吸氣量 C、余氣量 D、功能余氣量19.下列技術(shù)動作需要采用胸式呼吸的是 A、手倒立 B、單杠直臂懸垂 C、仰臥起坐的坐起階段 D.吊環(huán)十字懸垂20.超負(fù)荷是指 A、超過本人最大承受能力的負(fù)荷 B、超過本人最大能力的90%C、最高負(fù)荷訓(xùn)練 D.適應(yīng)訓(xùn)練后再增加負(fù)荷21.一定范圍內(nèi)，與刺激越小，表示組織的興奮性越 ，所需的刺激時間越 。A、高，長 B、低，長 C、高，短 D.低，短22.大量飲水后尿量增加，主要是由于_. A、血漿膠體滲透壓降低 B、血漿晶體滲透壓降低 C、腎小球?yàn)V過率增加 D、抗利尿素分泌減少23經(jīng)常進(jìn)行比賽性訓(xùn)練，可以提高運(yùn)動員對_的適應(yīng)能力。 A.非條件刺激 B.無關(guān)刺激 C.新異刺激 D.條件刺激24 “第二次呼吸”的出現(xiàn)，標(biāo)志著 A.進(jìn)入工作狀態(tài)結(jié)束 B.準(zhǔn)備為活動結(jié)束 C.穩(wěn)定工作狀態(tài)結(jié)束 D.疲勞逐漸恢復(fù)25通常人們認(rèn)為_是其它素質(zhì)的基礎(chǔ) A.速度 B.耐力 C.靈敏 D.力量26“極點(diǎn)”現(xiàn)象多出現(xiàn)在 運(yùn)動項(xiàng)目中A.短跑 B.中長跑 C.超長跑 D.馬拉松27高水平運(yùn)動員與一般運(yùn)動員相比，訓(xùn)練負(fù)荷 ，成績提高 。A.大、慢 B.大、快 C.小、慢 D.小、快28賽前狀態(tài)對人的工作能力 都起良好作用。 A.一定 B.不一定 C.很難判斷 D.根據(jù)項(xiàng)目判斷29影響柔韌素質(zhì)的主要因素有 A.力量 B.年齡 C.關(guān)節(jié)的活動范圍 D.性別四是非題（正確的打，錯誤的打）1機(jī)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)是指細(xì)胞外液的化學(xué)成分和理化性質(zhì)保持絕對不變。（錯 ）2力量訓(xùn)練后肌力增長同時肌肉的生理橫斷面也增大。（對）3體液調(diào)節(jié)的一般特點(diǎn)是比較緩慢、持久而彌散。（對）4動作結(jié)構(gòu)相似的運(yùn)動技能之間，均存在有良好的影響作用。（錯）7、肌肉活動的直接能量物質(zhì)是ATP。（對）8、人體運(yùn)動所消耗的物質(zhì)是從運(yùn)動結(jié)束后才開始恢復(fù)。（錯）9、體液調(diào)節(jié)的一般特點(diǎn)是比較快、持久而彌散。（錯）10、有訓(xùn)練者在定量負(fù)荷時的反應(yīng)比訓(xùn)練不足的人低。（ 對 ）11、大腦皮質(zhì)興奮性越高運(yùn)動技能發(fā)揮越好。（錯）12、運(yùn)動員在開始運(yùn)動時的機(jī)能動員較無訓(xùn)練者快。（對）13.運(yùn)動強(qiáng)度越大、訓(xùn)練水平低的人，“極點(diǎn)”出現(xiàn)的越晚（ 錯 ） 15體溫升高可降低肌肉粘滯性，提高肌肉收縮和舒張速度，增加肌肉力量。（對）16肌肉活動的直接能量來源是三磷酸腺苷。（對）17肌肉收縮是主動過程需要消耗ATP，而肌肉舒張是被動過程不需要消耗ATP。（錯）18體液調(diào)節(jié)的一般特點(diǎn)是比較緩慢、持久而彌散。（對）19存在于細(xì)胞內(nèi)的液體是內(nèi)環(huán)境的主要構(gòu)成成分。（錯）20在運(yùn)動技能形成的泛化階段，教師應(yīng)該抓住動作的主要環(huán)節(jié)和學(xué)生掌握動作中存在的主要問題進(jìn)行教學(xué)。（對）21肺活量是反映肺通氣能力的靜態(tài)指標(biāo)；而時間肺活量則是反映肺通氣能力的動態(tài)指標(biāo)。(對)22良好的賽前狀態(tài)和充分的準(zhǔn)備活動可延長進(jìn)入工作狀態(tài)的時間。（錯）23血液中緩沖酸性物質(zhì)的主要成分是碳酸氫鈉，通常以每100毫升血漿的碳酸氫鈉含量表示堿貯備量。（對）24呼吸運(yùn)動的基本特征在于它的自動節(jié)律性，所以它不受大腦皮質(zhì)的控制。(錯)25條件反射的鞏固程度越高反應(yīng)速度越快。（對）26、肌肉活動的直接能量物質(zhì)是ATP。（對）27、心率是了解循環(huán)系統(tǒng)機(jī)能的簡易指標(biāo)之一；可反映運(yùn)動強(qiáng)度，評價運(yùn)動量；并可用于運(yùn)動員的自我監(jiān)督或醫(yī)務(wù)監(jiān)督。 （對）28、運(yùn)動技能的掌握其生理學(xué)本質(zhì)就是建立運(yùn)動非條件反射的過程。（錯）29、比賽規(guī)模越小，賽前機(jī)能反應(yīng)越小；越臨近比賽，機(jī)能反應(yīng)也越不明顯。（錯）30、脂肪是機(jī)體最主要、來源最經(jīng)濟(jì)、供能又快速的能源物質(zhì)（錯）31、神經(jīng)調(diào)節(jié)的一般特點(diǎn)是比較迅速而精確。（對）32、訓(xùn)練課中的疲勞程度越深，運(yùn)動后超量恢復(fù)現(xiàn)象越明顯，但在恢復(fù)期出現(xiàn)的時間相對越晚。（對）33、感受器和感受器官是同義詞。（錯）34.馬拉松跑中，機(jī)體能量供應(yīng)以氧化能系統(tǒng)為主，糖酵解也占有一定比例 （） 35.原尿與血漿的區(qū)別僅在于原尿中有無紅細(xì)胞且蛋白質(zhì)極少 （） 36.氣體在血液內(nèi)都是以物理溶解和化學(xué)結(jié)合兩種方式運(yùn)輸?shù)?（）37.人體的心肌和骨骼肌一樣，都能產(chǎn)生單收縮和強(qiáng)直收縮 （ 錯 ） 38.腎臟的基本結(jié)構(gòu)和功能單位是腎小體 （ ） 39.類固醇激素的受體主要位于細(xì)胞膜上 （ ） 40.在形成運(yùn)動技能分化階段時，運(yùn)動條件反射還未建立起來 （ ） 41.人體的生物節(jié)律特征是人與生俱來的一種能力，是生物遺傳與其所生存環(huán)境相互作用的結(jié)果 （ ） 42.通常把細(xì)胞內(nèi)液稱作機(jī)體的內(nèi)環(huán)境 （） （） 43.所謂興奮劑，就是所有能使運(yùn)動員在賽場上提高神經(jīng)系統(tǒng)興奮性的外源性物質(zhì)（ ）44.發(fā)展有氧耐力應(yīng)采用高于本人60%VO2max強(qiáng)度的運(yùn)動 （） 45.即使運(yùn)動神經(jīng)中樞處于最佳狀態(tài)時，也不能使所支配的全部肌纖維同時參與運(yùn)動） 46.在形成運(yùn)動技能分化階段時，運(yùn)動條件反射還未建立起來 （） 47存在于細(xì)胞內(nèi)的液體是內(nèi)環(huán)境的主要構(gòu)成成分。（）48在學(xué)習(xí)動作的精細(xì)階段，多用語言反饋，以強(qiáng)化動作思維的溝通。（）49每日進(jìn)行劇烈運(yùn)動，可增加免疫功能，降低患病風(fēng)險。（）50男子的各項(xiàng)身體素質(zhì)均優(yōu)于女子。（）51運(yùn)動時隨著運(yùn)動強(qiáng)度的增大，每分需氧量不一定增加。（）52.條件反射形成后，只要與比賽相聯(lián)的有關(guān)刺激一出現(xiàn)，賽前反應(yīng)也就會發(fā)生。（）53游泳時由于水的作用，皮膚血管收縮、外周阻力增加，使血壓較跑步時增加（） 54動作結(jié)構(gòu)相似的運(yùn)動技能之間，均存在有良好的影響作用。（）55女子血量、紅細(xì)胞較男子少，但堿貯備能力較男子高。（）56有氧工作能力的高低關(guān)鍵取決于肺通氣量的大小。（）57“第二次呼吸”的出現(xiàn)標(biāo)志進(jìn)入工作狀態(tài)結(jié)束，開始步入穩(wěn)定狀態(tài) （ ）58運(yùn)動強(qiáng)度是運(yùn)動處方中決定運(yùn)動量的最主要因素 （ ） 59動作結(jié)構(gòu)相似的運(yùn)動技能之間，均存在有良好的影響作用。（錯）60人體運(yùn)動所消耗的物質(zhì)是從運(yùn)動結(jié)束后才開始恢復(fù)。（錯）61有訓(xùn)練者在定量負(fù)荷時的反應(yīng)比訓(xùn)練不足的人低。（對）62兒童少年進(jìn)入工作狀態(tài)的時間比成年人長。（錯）63極點(diǎn)產(chǎn)生的原因主要是內(nèi)臟器官的生理惰性與肌肉活動不相稱。（對）64生長發(fā)育不是勻速直線上升的，而是有時快，有時慢的波浪式發(fā)展的。（對）65在賽前狀態(tài)中，中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性愈高，對機(jī)體工作能力的發(fā)揮愈有利。（錯 ）66.條件反射的鞏固程度越高反應(yīng)速度越快。（對）67.條件反射形成后，只要與比賽相聯(lián)的有關(guān)刺激一出現(xiàn)，賽前反應(yīng)也就會發(fā)生。（對）68超負(fù)荷就是指超過本人的最大負(fù)荷（錯）五、簡答題及論述1、簡述運(yùn)動訓(xùn)練對心血管系統(tǒng)的影響。答：1）竇性心動徐緩2）運(yùn)動性心臟肥大3）心血管機(jī)能改善2、減輕“極點(diǎn)”反應(yīng)的主要措施包括那些： 繼續(xù)堅(jiān)持運(yùn)動； 1分適當(dāng)降低運(yùn)動強(qiáng)度；2分調(diào)整呼吸節(jié)奏，尤其要注意加大呼吸深度。2分3、最大攝氧量的影響因素1）心臟的泵血功能和肌肉利用氧的能力 3分2）遺傳因素 0.5分3）年齡、種族性別因素 0.5分4）訓(xùn)練的因素 0.5分 3）超量恢復(fù) 0.5分4、為什么在一定范圍內(nèi)深而慢的呼吸比淺而快的呼吸效果好？有助于提高肺泡通氣效率；（2分）有效獲取氧氣、增加進(jìn)入肺泡的氣體量。（2分）5、恢復(fù)過程有哪幾個階段？各階段恢復(fù)情況如何？答：分三階段：（1）運(yùn)動中恢復(fù) 消耗大于恢復(fù)，能源物質(zhì)減少，各器官系統(tǒng)工作能力下降；（2）運(yùn)動后恢復(fù) 恢復(fù)占優(yōu)勢，能源物質(zhì)和各器官系統(tǒng)功能逐漸恢復(fù)到原來水平；（3）超量恢復(fù) 能源物質(zhì)和各器官系統(tǒng)功能不僅恢復(fù)到原來水平，甚至超過原來水平6簡述影響靜脈回流的因素。影響靜脈回流的因素主要有：心肌的收縮力，呼吸深度，骨骼肌的擠壓作用，重力與體位及靜脈管壁的舒縮狀態(tài)。7簡述測定心率和血壓在運(yùn)動實(shí)踐中的意義 （1）什么是心率，安靜時與運(yùn)動時有什么不同（2分）心臟收縮舒張發(fā)生的規(guī)律性波動；安靜時差異不明顯，較大強(qiáng)度運(yùn)動中差異顯著；檢查神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力（2）什么是血壓，可評定那些機(jī)能（心血管）（3分） 測定清晨安靜和定量負(fù)荷后的血壓和心率可對心血管機(jī)能做出判斷；了解心血管對運(yùn)動負(fù)荷的適應(yīng)情況。8簡述運(yùn)動時如何進(jìn)行與技術(shù)動作相適應(yīng)的呼吸？答：（1）呼吸形式與技術(shù)動作配合；（2分） （2）呼吸時相遇技術(shù)動作配合；（2分）9如何依據(jù)賽前狀態(tài)的生理變化調(diào)整和提高機(jī)體工作能力？什么是賽前狀態(tài)（1分）賽前狀態(tài)人體生理機(jī)能變化（2分）怎樣克服不良賽前狀態(tài)（思想工作、準(zhǔn)備活動）。（2分）10簡述影響動脈血壓的因素。答：心臟每搏輸出量; （1分）心率; （1分）主動脈和大動脈的彈性貯存作用; （1分）循環(huán)血量與血管容量的關(guān)系. （1分）11簡述準(zhǔn)備活動活動的生理作用。答：1）調(diào)整賽前狀態(tài)。（1分） 2）為克服內(nèi)臟器官生理惰性。（2分） 3）提高機(jī)體代謝水平，使體溫升高。（1分） 4）增強(qiáng)皮膚的血流量有利于散熱，防止正式比賽時體溫過高。（1分）12簡述決定肌肉力量的主要因素有哪些？答：1）肌纖維橫斷面積 2）肌纖維類型和運(yùn)動單位 3）肌肉收縮時動員的肌纖維數(shù)量 4）肌纖維收縮時的初長度 5）神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài) 6）年齡與性別 7）體重13簡述影響靜脈回心血量的因素1）體循環(huán)平均充盈壓（1分）2）心臟收縮能力 （1分）3）體位改變 （1分）4）骨骼肌的擠壓作用（1分）5）呼吸運(yùn)動 （1分）14簡述運(yùn)動訓(xùn)練對肌纖維類型組成有什么影響。 1）肌纖維選擇性肥大 3分 2）酶活性改變 2分15簡述進(jìn)入工作狀態(tài)產(chǎn)生的原因是什么？答：惰性，物理惰性和生理惰性（3分）。生理惰性與植物性神經(jīng)纖維傳導(dǎo)有關(guān)，反射時和內(nèi)臟器官的生理惰性（2分）。16、試述尿生成過程。腎小球的濾過腎小管與集合管的重吸收腎小管與集合管的分泌與排泄17試述影響速度素質(zhì)的生理因素，并結(jié)合實(shí)際談?wù)勊俣扔?xùn)練問題？ 答：速度素質(zhì)分為：反應(yīng)速度；動作速度；周期性運(yùn)動的位移速度。每種速度的生理學(xué)依據(jù)是不一樣的，根據(jù)不同的速度影響，考慮其訓(xùn)練的問題。18、運(yùn)動對心血管系統(tǒng)有何影響出現(xiàn)竇性心動徐緩：每搏輸出量增多：運(yùn)動性心臟肥大：。心血管調(diào)節(jié)機(jī)能改善：19試述無氧耐力的生理學(xué)基礎(chǔ)及發(fā)展無氧耐力的訓(xùn)練方法。 答：無氧耐力的生理基礎(chǔ)： 1）肌肉內(nèi)無氧酵解供能的能力；（2分）2）緩沖乳酸的能力