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【初中心理健康教育教材】第一篇適應(yīng)與學(xué)習(xí)之二結(jié)識(shí)新朋友第一部分學(xué)生用書俗話說(shuō):“有緣千里來(lái)相會(huì)?!眲偟叫聦W(xué)校,一切對(duì)你而言都是嶄新的,老師、同學(xué)對(duì)你來(lái)說(shuō)是陌生的,而你對(duì)于老師和同學(xué)們來(lái)說(shuō)也是陌生的。因此。對(duì)新同學(xué)、新老師敞開心扉,讓大家互相認(rèn)識(shí),將會(huì)幫助自己很快融入新集體,感受新環(huán)境的溫暖。你知道嗎?如果你能記住新同學(xué)的名字,給予新同學(xué)一個(gè)微笑:如果你能主動(dòng)向老師道聲好,你就一定會(huì)有好的回報(bào),一定會(huì)有意外的收獲!友情大行動(dòng)1微笑握手活動(dòng)。請(qǐng)全體同學(xué)站成一圈,按一二報(bào)數(shù),報(bào)二的同學(xué)向前走一步并向后轉(zhuǎn),內(nèi)外兩圈面對(duì)面,要求面帶微笑,注視對(duì)方眼睛,面對(duì)面的兩位同學(xué)握手問(wèn)好,老師說(shuō)停時(shí),手不要松開。2自我介紹。面對(duì)面的兩位同學(xué)互相作自我介紹。姓名:來(lái)自哪個(gè)學(xué)校:興趣愛(ài)好: 性格特征: 3小游戲讓同學(xué)、老師認(rèn)識(shí)我。游戲規(guī)則:全班同學(xué)站起來(lái),手拉手,圍成一圈,由1到6報(bào)數(shù)。老師喊:“開始找朋友?!眻?bào)1的同學(xué)快速尋找同號(hào)數(shù)的同學(xué),然后手拉手,圍成一圈,作自我介紹,不能與同學(xué)拉手者退出這一輪游戲。其余號(hào)數(shù)游戲規(guī)則依此類推。下一輪游戲開始,退出的同學(xué)回到本組,重新報(bào)數(shù)。游戲規(guī)則相同。游戲結(jié)束后,回到座位上,拿出紙和筆:(1)回想一下,自己今天記住了多少新朋友的名字。把他(她)們的名字一一寫下來(lái):(2)有目的地追尋新朋友,主動(dòng)與對(duì)方打招呼,并把與朋友交流的感受和體會(huì)寫下來(lái):(3)想想看,除了我們今天使用的方法,你還能想出什么辦法盡快記住更多人的名字,認(rèn)識(shí)更多的新朋友?走近我的教師(分小組討論)1如果你從小就膽小,見(jiàn)了生人就臉紅,對(duì)老師更是敬而遠(yuǎn)之。你現(xiàn)在見(jiàn)到新的老師會(huì)怎么辦呢?2你是如何走近老師的呢?大家說(shuō)出來(lái)彼此分享一下好嗎?3通過(guò)與大家的交流,你最大的收獲是:第一部分教師用書一、教學(xué)目標(biāo)(一)新生互相認(rèn)識(shí),體驗(yàn)真誠(chéng)交流和結(jié)識(shí)新朋友的快樂(lè)。(二)改善新生焦慮、孤獨(dú)、心理的不安全感和無(wú)助感。(三)幫助師生建立初步信任和團(tuán)隊(duì)的合作精神,以盡快適應(yīng)新生活,為建立良好的班集體打下基礎(chǔ)。二、教學(xué)要點(diǎn)(一)活動(dòng)重點(diǎn):使新生學(xué)會(huì)如何盡快讓老師、同學(xué)認(rèn)識(shí)自己;學(xué)會(huì)如何盡快認(rèn)識(shí)老師和同學(xué);同時(shí)自己怎樣融入班集體。(二)活動(dòng)難點(diǎn): (1)使師生能盡快建立和諧的人際關(guān)系; (2)幫助新生在心理上產(chǎn)生歸屬感和安全感。三、教學(xué)過(guò)程(一)友情大行動(dòng)。1老師提示:希望這次活動(dòng)大家能真誠(chéng)對(duì)待每一位同學(xué),盡可能地配合他人,積極參與,投入越多,收獲就會(huì)越多。2微笑握手活動(dòng)。全體同學(xué)起立,一、二報(bào)數(shù),報(bào)二的同學(xué)向前走一步并向后轉(zhuǎn),內(nèi)外兩圈面對(duì)面,要求面帶微笑,注視對(duì)方眼睛,面對(duì)面的兩位同學(xué)握手問(wèn)好,老師說(shuō)停時(shí),手不要松開。3自我介紹。面對(duì)面的兩位同學(xué)互相作自我介紹。介紹自己的姓名、來(lái)自哪間學(xué)校、興趣愛(ài)好、性格特征等。4小游戲讓同學(xué)、老師認(rèn)識(shí)我。游戲規(guī)則:全班同學(xué)站起來(lái),手拉手,圍成一圈,報(bào)數(shù)1,2,3,4,5,6;1,2,3,4,5,6;老師喊開始找朋友,報(bào)1的同學(xué)快速尋找同號(hào)數(shù)的同學(xué),然后手拉手,圍成一圈,作自我介紹,不能與同學(xué)拉手者為敗者,退出這一輪游戲。其余號(hào)數(shù)的游戲規(guī)則一樣。失敗的同學(xué)回到本組,然后開始下一輪游戲,規(guī)則相同(提示:每人用一句話介紹自己,包括姓名、來(lái)自哪間學(xué)校、自己的特征等,如:我叫張非,來(lái)自中大附小,我很有幽默感依此類推。)游戲結(jié)束后,回到座位上,拿出紙和筆:首先,回想一下,自己今天記住了多少新朋友的名字。把他(她)們的名字一一寫下來(lái);其次,有目的地尋找新朋友,主動(dòng)與對(duì)方打招呼,并把與朋友交流的感受和體會(huì)寫下來(lái);最后,想想看。除了我們今天使用的方法,你還能想出什么辦法盡快記住更多人的名字,去認(rèn)識(shí)更多的新朋友。(二)走近我的老師。分小組討論:每組46人,每組設(shè)一位小組長(zhǎng)。討論的問(wèn)題有:1如果你從小就膽小,見(jiàn)了生人就臉紅,對(duì)老師更是敬而遠(yuǎn)之。你該怎么改進(jìn)?2你是如何走近老師的呢?大家說(shuō)出來(lái)彼此分享一下好嗎? (提示:讓每個(gè)同學(xué)都談一下,但小組長(zhǎng)要注意控制每位同學(xué)的發(fā)言時(shí)間,以免外向的同學(xué)講得太多,而靦腆的同學(xué)沒(méi)機(jī)會(huì)發(fā)言。)3老師做小結(jié),并請(qǐng)每組23位同學(xué)起來(lái)講一講,通過(guò)大家彼此的交流,你最大的收獲是什么?老師可以有意識(shí)地多請(qǐng)內(nèi)向、靦腆的學(xué)生起來(lái)發(fā)言,并注意及時(shí)給予鼓勵(lì)。四、相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)在新學(xué)校里如果老師與學(xué)生、同學(xué)與同學(xué)之間缺乏了解和交往,那么學(xué)生就難以從集體中得到更多的支持和幫助,集體意識(shí)和團(tuán)體凝聚力就難以形成。人際關(guān)系的建立可以從以下幾方面來(lái)探討:(一)什么是人際關(guān)系?人際關(guān)系是指人與人之間的關(guān)系。人與人之間的關(guān)系是心理性的,是對(duì)兩人(或多人)都發(fā)生影響的一種心理性聯(lián)結(jié)??v觀世間一切不同的人際關(guān)系,大致有三大類:1以感情為基礎(chǔ)的人際關(guān)系:此類人際關(guān)系的特征是,存在于人與人之間的心理性聯(lián)結(jié)依靠感情來(lái)維持。此類人際關(guān)系可按感情性質(zhì)的不同分為兩種:一種為親情關(guān)系,指親子間與手足間的人際關(guān)系:另一種是友愛(ài)關(guān)系,指朋友間的友誼與情人間的愛(ài)情關(guān)系。2以利害為基礎(chǔ)的人際關(guān)系:此類人際關(guān)系的特征是,存在于人與人之間的心理性聯(lián)結(jié)依靠認(rèn)知來(lái)維持。但當(dāng)事人對(duì)利害的認(rèn)知未必只限于經(jīng)濟(jì)上的利益,而是擴(kuò)展到社會(huì)的、權(quán)力的、政治的等各方面的利害得失。社會(huì)上一切“交易”式的活動(dòng),都是以利害關(guān)系為基礎(chǔ)的。3缺乏任何基礎(chǔ)的陌路關(guān)系:此種人際關(guān)系存在于陌生人之間,彼此間不存有心理性聯(lián)結(jié)。社會(huì)心理學(xué)家所研究的人際關(guān)系,主要限于第一類型中的第二種人際關(guān)系。(二)人際關(guān)系是如何建立的?人際關(guān)系的建立首先是人際吸引。所謂人際吸引是指人與人之間彼此注意、欣賞、傾慕等心理上的好感,并進(jìn)而彼此接近以建立感情關(guān)系的歷程。根據(jù)多年來(lái)心理學(xué)家們的研究發(fā)現(xiàn),構(gòu)成人際吸引的因素有三個(gè):1接近且相納。由于人與人之間在活動(dòng)空間內(nèi)彼此接近,因而有助于人際關(guān)系的建立,這是一種最普遍的現(xiàn)象。如鄰居、同學(xué)等。因接近機(jī)會(huì)多而相識(shí),因相識(shí)而彼此吸引,是最尋常的事。當(dāng)然,人與人空間上彼此接近。未必一定彼此吸引,也可能接近久了彼此生厭。在接近的條件下要想進(jìn)一步建立良好的人際關(guān)系。彼此互相接納,無(wú)疑是另一個(gè)重要因素。所謂接納是指接納對(duì)方的態(tài)度與意見(jiàn),接納對(duì)方的觀念與思想:對(duì)他的為人處事的方式,不但感興趣,而且表示適度的贊許。只有在接近的條件上彼此接納。才會(huì)繼續(xù)來(lái)往溝通。有溝通,才會(huì)彼此相知;彼此相知。才會(huì)成為莫逆之交。2相似或相補(bǔ)。中國(guó)有兩句成語(yǔ):“惺惺相惜”與“剛?cè)嵯酀?jì)”。前者指才智相似的人會(huì)彼此愛(ài)憐,后者指兩個(gè)性情極端不同的人,卻能和諧相處。像前一種情形,兩人間之所以彼此吸引的原因,稱為相似性;像后一種情形,兩人間之所以彼此吸引的原因,則稱為相補(bǔ)性。人與人之間的相似之處很多,諸如年齡、學(xué)歷、興趣、嗜好、態(tài)度、宗教信仰、政治理念等等,都可能彼此相似。由于某些方面相似,而可能彼此投契,可能情投意合,終而形成親密關(guān)系。從心理學(xué)的觀點(diǎn)看,相似有助于相交,其理由可從以下兩點(diǎn)去解釋:第一,具有相似興趣與態(tài)度者,多趨于參加同類的活動(dòng)。除選讀類似的學(xué)科、閱讀類似的書刊之外,也會(huì)參與類似的社會(huì)活動(dòng)。參加類似活動(dòng)越多,增加彼此認(rèn)識(shí)溝通的機(jī)會(huì)也會(huì)越多,從相識(shí)而相知,進(jìn)而建立進(jìn)一步的感情。第二,凡是年齡、學(xué)歷、興趣、信仰等各方面相似者相交往時(shí),彼此間的意見(jiàn)容易溝通:而在意見(jiàn)溝通交流的過(guò)程中,由于個(gè)人的見(jiàn)解引起對(duì)方共鳴,因而在“知音難遇而遇”的情境下,覺(jué)得格外珍重。至于相補(bǔ)性之所以構(gòu)成人際吸引的條件,除了兩性之間男剛女柔的自然相補(bǔ)之外,在個(gè)人興趣、專業(yè)、特殊才能等方面,多數(shù)人都會(huì)存在希望自己所缺者由別人補(bǔ)足的心理傾向。因?yàn)槿嗽诔砷L(zhǎng)過(guò)程中,不可能把握到所有的機(jī)會(huì),顧此失彼的遺憾總是難免。因此,遇到自己缺乏而對(duì)方擅長(zhǎng)的某種特征時(shí),就會(huì)對(duì)其表示好感。例如:學(xué)理工的人,可能愛(ài)好文藝但失去學(xué)習(xí)文藝的機(jī)會(huì),如果在人際關(guān)系中交到擅長(zhǎng)文藝的朋友,分享其在文藝上的心得與快樂(lè),就可使他對(duì)失去的缺憾得到補(bǔ)足。3性格與能力。在人際關(guān)系上,性格與能力,也是引人注意與令人欣賞的重要條件。一個(gè)人如果具有誠(chéng)懇、坦率、幽默等性格,在人際交往中比較能夠吸引別人注意,獲得別人贊賞。一般認(rèn)為。能力是人的優(yōu)越條件,能力愈高,成就愈大,他獲得的評(píng)價(jià)自然也就愈好。這種常識(shí)性看法,以“就事論事”的觀點(diǎn)而言,可能是對(duì)的。例如:運(yùn)動(dòng)會(huì)上的比賽冠軍或鋼琴比賽獲勝者等,大家都會(huì)對(duì)他投以羨慕的眼光,表示衷心的贊賞。但這種常識(shí)性看法用于“就人論人”的情形時(shí),卻未必都是對(duì)的。根據(jù)心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)。最為人所欣賞的,并非全能的人,而是精明中帶有缺點(diǎn)的人。按研究者解釋,一般人與毫無(wú)缺點(diǎn)的人相處時(shí),總難免因己不如人而感到不安,以至有一種壓迫感;然而一旦發(fā)現(xiàn)精明人也和自己一樣的有缺點(diǎn),就會(huì)因?yàn)樗簿哂衅椒惨幻娑棺约焊械桨踩?。五、教學(xué)建議活動(dòng)補(bǔ)充:“同舟共濟(jì)”教師拿出一張紙告訴同學(xué)們:“這是汪洋大海中的一條船,全組的人都必須站在上面,掉下來(lái)就如同掉到大海中了??捎萌魏畏绞?,
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