戶外鞋的保養(yǎng)資料收集版.docx

徒步鞋徒步鞋主要由三部分組成，鞋幫（Upper）、內(nèi)底（Midsole）、和外底/鞋底（Outsole）。 鞋幫由鞋面和內(nèi)襯組成。鞋面一般是皮革、尼龍，或者皮革尼龍混合制造。而內(nèi)襯一般由人造材料或軟皮做成，有些鞋還加上一層軟墊以提高保暖性和舒適性。一雙好鞋子一般是由一整塊皮做成的（腳后跟和鞋舌頭處除外），這樣的鞋子穿一段時(shí)間以后還能保持比較好的形狀。徒步鞋行者無(wú)疆，現(xiàn)代的社會(huì)為人們提供了不同的旅行方式，而其中最環(huán)保，最有意義，也最有趣的就是遠(yuǎn)足。 在中國(guó)并不算是一種很普遍的運(yùn)動(dòng)，但是作為一種運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)足有它獨(dú)特之處。目錄簡(jiǎn)介 歷史淵源 徒步鞋清洗 徒步鞋保養(yǎng) 鞋幫特點(diǎn) （1）低幫的輕便徒步鞋 （2）中幫徒步鞋或登山鞋 （3）高幫徒步鞋和登山鞋 （4）防水作用鞋楦特點(diǎn) 徒步鞋楦頭造型 徒步鞋楦身造型造型特點(diǎn) 線條方面 色彩特點(diǎn) 裝飾方面 運(yùn)動(dòng)鞋的大底造型選擇 使用 制作 區(qū)別 產(chǎn)品展示 測(cè)試報(bào)告 外觀 功能 鞋底 總體評(píng)價(jià)簡(jiǎn)介歷史淵源徒步鞋清洗徒步鞋保養(yǎng)鞋幫特點(diǎn) （1）低幫的輕便徒步鞋 （2）中幫徒步鞋或登山鞋 （3）高幫徒步鞋和登山鞋 （4）防水作用鞋楦特點(diǎn) 徒步鞋楦頭造型 徒步鞋楦身造型造型特點(diǎn) 線條方面 色彩特點(diǎn) 裝飾方面 運(yùn)動(dòng)鞋的大底造型選擇使用制作區(qū)別產(chǎn)品展示測(cè)試報(bào)告 外觀 功能 鞋底 總體評(píng)價(jià)簡(jiǎn)介 徒步鞋（hiking boot）是根據(jù)徒步項(xiàng)目特殊要求所設(shè)計(jì)的運(yùn)動(dòng)鞋，主要由三部分組成，鞋幫（Upper）、內(nèi)底（Midsole）、和外底/鞋底（Outsole）。 鞋幫由鞋面和內(nèi)襯組成。鞋面一般是皮革、尼龍，或者皮革尼龍混合制造。而內(nèi)襯一般由人造材料或軟皮做成，有些鞋還加上一層軟墊以提高保暖性和舒適性。 盡管人造材料越來(lái)越出色，鞋面還是全皮（FullGrainLeather）的最好。皮革不易 徒步鞋變形，其防水透氣以及保暖性綜合起來(lái)比任何人造材料都好。一雙好鞋子一般是由一整塊皮做成的（腳后跟和鞋舌頭處除外），這樣的鞋子穿一段時(shí)間以后還能保持比較好的形狀。 內(nèi)底主要起緩沖和舒適的作用，一般由合成材料構(gòu)成，并有特殊的人體工程學(xué)設(shè)計(jì)。鞋底則主要起防滑作用，也要求一定的耐用性。這方面除了紋路設(shè)計(jì)之外，材料的使用也非常重要。最常見(jiàn)的是使用Vibram專業(yè)橡膠的鞋底。 同時(shí)擔(dān)任中國(guó)鞋業(yè)有限公司首席設(shè)計(jì)師、中國(guó)鞋業(yè)協(xié)會(huì)榮譽(yù)顧問(wèn)的著名設(shè)計(jì)專家楊邇女士指出，現(xiàn)代流行的運(yùn)動(dòng)鞋大都采用氣墊設(shè)計(jì)，但這對(duì)于登山徒步鞋來(lái)說(shuō)并不合適。通過(guò)特殊的海綿泡沫結(jié)構(gòu)來(lái)減輕足部的震動(dòng)就足夠了，因?yàn)閷?duì)戶外運(yùn)動(dòng)者來(lái)說(shuō)，腳踏實(shí)地的感覺(jué)往往比氣墊的柔軟更重要和安全。相對(duì)來(lái)說(shuō)，鞋底的剛性和耐磨性能顯得更加重要。爬過(guò)山的人都了解，在爬山或走長(zhǎng)路時(shí)，如果鞋底過(guò)軟往往會(huì)造成小腿過(guò)度疲勞。而且對(duì)于布滿碎石的路面或凹凸不平的巖石，鞋底的剛性和硬度可以起到關(guān)鍵的保護(hù)作用。 在戶外運(yùn)動(dòng)中，一雙好的鞋子能助行走無(wú)阻。當(dāng)背著大背包跋山涉水時(shí)，雙腳會(huì)受到比平時(shí)大得多的壓力；如果需要爬坡或是跳躍的話，腳踝會(huì)受到來(lái)自不同方向的沖擊。在這些情況下，保證雙腳不受傷，才能使向著自己的目的地順利前進(jìn)。在選擇登山徒步鞋之前，首先要明確使用目的是要徒步旅行、爬山，還是要從事其他戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。不同類型的活動(dòng)，都有相應(yīng)的登山徒步鞋，并不是最貴的鞋才最適合。比如穿著重型的登山鞋去郊游，就顯得毫無(wú)必要，而且還會(huì)給行動(dòng)增加不必要的負(fù)擔(dān)。另外，鞋的防水性往往是制約價(jià)格的重要因素，但并非所有的活動(dòng)都需要具有防水功能的鞋。 編輯本段歷史淵源追根溯源徒步鞋的歷史，是和阿爾卑斯山這個(gè)地方分不開(kāi)的。19世紀(jì)中期， 徒步鞋在歐洲的阿爾卑斯山脈周邊的一些國(guó)家，徒步、遠(yuǎn)足、登山及其他戶外運(yùn)動(dòng)逐漸成為當(dāng)?shù)厍嗄耆松钪胁豢扇鄙俚囊徊糠帧ｋS著戶外運(yùn)動(dòng)的逐漸普及，與戶外運(yùn)動(dòng)相關(guān)的一些產(chǎn)品也逐漸走俏，于是，在這些山區(qū)的小鎮(zhèn)里，那些生產(chǎn)加工普通鞋子的鞋匠們?cè)絹?lái)越多地開(kāi)始制造更加適合于戶外運(yùn)動(dòng)的鞋子，在制作過(guò)程中，他們將其精湛的制作工藝于自身對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的理解融為一體，從而創(chuàng)造出了鞋子中的一個(gè)嶄新種族。 直到今天，來(lái)自歐洲的很多經(jīng)典登山徒步鞋款式與一個(gè)世紀(jì)前相比，仍然沒(méi)有太大的區(qū)別，只是在工藝及制造材料上更加考究了。由于這段歷史，現(xiàn)在很多頂級(jí)的戶外鞋生產(chǎn)廠商仍然集中于法國(guó)、意大利及奧地利的阿爾卑斯山區(qū)。 中國(guó)的戶外運(yùn)動(dòng)鞋究竟是從哪一年開(kāi)始出現(xiàn)的，已經(jīng)無(wú)法考證了，但是1980年前后出生的背包一族們應(yīng)該都會(huì)記得，90年代初期的那一段時(shí)期，各式各樣的旅游鞋充斥市場(chǎng)，而且那時(shí)候的觀點(diǎn)是：鞋底塑膠的顏色越多，這雙旅游鞋的質(zhì)量就越好，也不知道這種說(shuō)法從何而來(lái)。雖然名為旅游鞋，但是無(wú)論從哪個(gè)方面來(lái)說(shuō)，旅游鞋與徒步鞋都不能稱為是一種東西，不過(guò)旅游鞋也不失為中國(guó)戶外徒步鞋的開(kāi)始。 編輯本段徒步鞋清洗a.對(duì)較臟的鞋，先用刷子沾水清潔，對(duì)非皮革類鞋（如尼龍面）只要用海綿沾溫水清潔即可。如果是油垢，或非常臟的強(qiáng)污，使用皮革清潔劑及尼龍刷，加以清洗表面，鞋子的內(nèi)襯，則用濕布加以擦拭清潔，避免汗水的鹽份會(huì)經(jīng)由內(nèi)襯迅速進(jìn)入皮革的毛細(xì)孔中，而破壞皮革組織，使之變干及出現(xiàn)裂痕。 b.清潔磨砂皮鞋干燥后刷去浮土，用撥水劑進(jìn)行處理。不要使用鞋蠟或鞋油，它們會(huì)削弱鞋的透氣性。 c.清洗非皮面鞋用冷水清洗，自然干燥。干燥后用撥水劑進(jìn)行處理。不要使用鞋蠟或鞋油，它們會(huì)削弱鞋的透氣性。 d.染色內(nèi)襯，如遇水、受潮及磨擦，有時(shí)會(huì)有掉色現(xiàn)象，均屬正常。 編輯本段徒步鞋保養(yǎng)新買的戶外徒步鞋不適合參加長(zhǎng)途戶外徒步比賽，一般新鞋與腳要有一個(gè)磨合時(shí)期。專業(yè)的徒步鞋具備防滑、耐磨、透氣性能，徒步旅行感覺(jué)更舒適。經(jīng)常聽(tīng)朋友問(wèn)題徒步鞋如何保養(yǎng)可以穿著更久些，這與戶外鞋的皮革品質(zhì)，穿著時(shí)及存放有很大關(guān)系。 戶外徒步鞋鞋面一般是皮革制品，穿著后要保持乾凈，不要碰到任何來(lái)提過(guò)的黏著劑，厚泥讓風(fēng)吹乾并清理乾凈。不可用火弄乾徒步鞋，皮革會(huì)乾、皺且黏著劑對(duì)熱敏感會(huì)使靴底融化。靴內(nèi)噴殺菌劑防霉、除臭，乾凈的襪子與乾凈的腳保持足部的乾凈是相當(dāng)重要的事務(wù)，襪子最好穿著兩雙，一雙是毛襪，另一雙是合成纖維，如此可降低襪子彼此的磨擦力，內(nèi)層的薄襪會(huì)將汗水傳到外層厚襪吸收且厚襪可與靴墊絕緣，襪子選購(gòu)不要太厚（壓迫腳趾）太薄（有太多空間讓足部與靴底磨擦造成水泡）。 行進(jìn)過(guò)程，水會(huì)從鞋口與接縫線侵入，最好使用綁腿防止水從靴口侵入，而防水劑可以改進(jìn)鞋面與縫線的防水程度，新購(gòu)入的徒步鞋須用防水劑重復(fù)涂抹一段時(shí)間，同時(shí)徒步鞋須保持乾燥與乾凈，防水劑須涂抹縫合線與針孔，活動(dòng)出發(fā)前一至二天須使用防水劑涂抹鞋面，讓皮革完全吸收，皮革為深褐色，并注意制造商的使用注意事項(xiàng)，尼龍布的徒步鞋，因孔隙多不易防水可以使用矽膠衍生物（silicon-based）噴劑，不論任何靴子須保持乾爽狀態(tài)。 保養(yǎng)得當(dāng)?shù)耐讲叫梢猿掷m(xù)使用數(shù)年，常清洗避免長(zhǎng)霉，每次清洗後須用套入鞋叉或報(bào)紙維持靴內(nèi)乾燥，避免徒步鞋乾燥過(guò)程處?kù)陡邷貭顟B(tài)，靴底的磨損速度較鞋面快，一般高價(jià)位的徒步鞋都可以更換靴底，更新的靴底會(huì)較緊因?yàn)樾嬉迅淖冊(cè)鹊某叽?。不論選購(gòu)一雙合適的徒步鞋，依然須試穿步行數(shù)天，在自宅附近每日步行數(shù)小時(shí)，逐漸拉遠(yuǎn)距離，若腳底出現(xiàn)水泡，試著多加一雙襪子，若腳頂出現(xiàn)水泡。襪子穿薄一點(diǎn)或抽掉鞋墊，腳後跟磨傷，將鞋帶系緊，若腳踝瘀傷，鞋帶不系到頂端的金屬鉤槽，若都無(wú)效則換雙鞋，細(xì)讀制造商的使用與保養(yǎng)注意事項(xiàng)。 鞋幫特點(diǎn)（1）低幫的輕便徒步鞋為可以大步快行而設(shè)計(jì)，一般鞋底較軟并沒(méi)有側(cè)部支撐。因?yàn)樾狈?duì)腳踝的支撐和保護(hù)，腳踝的連接部容易受傷，同時(shí)防水性也差些。優(yōu)點(diǎn)是自重輕，價(jià)格相對(duì)低，很適合在負(fù)重較小時(shí)，在平坦的鄉(xiāng)村道路或山路行走。 （2）中幫徒步鞋或登山鞋鞋幫裹住腳踝，鞋底設(shè)計(jì)更加耐磨，剛性也更大，但可以縱向彎曲以適應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間行 徒步鞋走。該鞋對(duì)腳踝有保護(hù)作用，可減少對(duì)腳踝的沖擊力。但在陡峭地形和高負(fù)重情況下，無(wú)法提供腿部和腳部所需要的支撐和借助力。因此在徒步條件不是很惡劣、坡度不是很大、負(fù)重不是很多的時(shí)候，該鞋是首選。 （3）高幫徒步鞋和登山鞋如果路線更陡峭更復(fù)雜，負(fù)重接近體重30%時(shí)，高幫的鞋就應(yīng)該是首選了，鞋幫可以很好地保護(hù)腳踝，幫緊鞋帶時(shí)還對(duì)小腿用力有支撐作用，另外該鞋的防水性能也會(huì)好很多。但是它需要更長(zhǎng)時(shí)間去磨合，以便不被磨出水皰，鞋的自重也會(huì)相對(duì)大。有的鞋在鞋底還專門(mén)設(shè)計(jì)有邊方便掛冰抓。 （4）防水作用徒步鞋都有一定的防水作用，在這一點(diǎn)上其他旅游鞋是不能比的。 鞋楦特點(diǎn)徒步鞋楦頭造型徒步鞋楦與皮鞋楦相比較，兩者在造型變化上有較大的差異。為了便于腳部的運(yùn)動(dòng)，徒步鞋楦的前后蹺都較小，底心凹度變化也小，使得楦底蹺度曲線變化比較平緩。為了提高鞋腔的容腳能力，徒步鞋楦遺傳圍較大，使得楦型飽滿，楦體前后幫背中線夾角較大。徒步鞋楦后跟弧線曲中較直，里腰窩的楦底楞線也較直。從整體看，變化重點(diǎn)在前掌以及前尖部位。從楦頭造型看，主要有尖頭式、圓頭式、方圓頭式和方頭式四種。 （1）圓頭式大多用于跑步訓(xùn)練鞋、網(wǎng)球訓(xùn)練鞋、足球鞋的楦型設(shè)計(jì)。 徒步鞋（2）方頭式一般用于自行車比賽用鞋的楦型設(shè)計(jì)，屬于較典型的專項(xiàng)徒步鞋楦。 （3）方圓頭式一般用于球類運(yùn)動(dòng)鞋，如籃球鞋等。因?yàn)榍凹庠诼涞貢r(shí)受力，穩(wěn)定性要求較高，方圓頭徒步鞋楦是徒步鞋中使用較多的一種。 （4）尖頭式一般用于專項(xiàng)四徑比賽用鞋的楦型設(shè)計(jì)。不適宜于運(yùn)動(dòng)中的過(guò)高落地。 徒步鞋楦頭的變化決定了徒步鞋的頭型，一般來(lái)說(shuō)除非對(duì)徒步鞋的前尖受力或運(yùn)動(dòng)方向有較高的要求外，圓頭、方頭、方圓頭可以相互代替。 徒步鞋楦身造型徒步鞋楦身有直型楦、標(biāo)準(zhǔn)楦和彎型楦三種。徒步鞋楦之所以有三種楦身造型是根據(jù)腳型特點(diǎn)而產(chǎn)生，每種楦型都有相應(yīng)的作用，主要是控制腳部翻轉(zhuǎn)。 造型特點(diǎn)線條方面徒步鞋的線條特點(diǎn)是：線條復(fù)雜，形式多樣。有單線、雙線、假線、明線、虛線、輪廓線、棱線、接縫線、裝飾線等，可同時(shí)運(yùn)用在一雙鞋上，不拘泥于一種。多以弧線為主，直線比例較少。 色彩特點(diǎn)徒步鞋的色彩是由其所使用材料本身反射的光所決定的。徒步鞋設(shè)計(jì)運(yùn)用顏色的搭配不光體現(xiàn)設(shè)計(jì)風(fēng)格、設(shè)計(jì)流行趨勢(shì)，還能使運(yùn)動(dòng)的觀瞻性、娛樂(lè)性大大提高，同時(shí)體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)本身活潑、動(dòng)感和明快的特色。 徒步鞋的色彩與皮鞋、膠鞋相比，具有色彩運(yùn)用幅大、范圍廣，色彩搭配復(fù)雜，視覺(jué)感受豐定的特點(diǎn)，主要表現(xiàn)在如下方面。 （1）色彩在徒步鞋幫面材料的運(yùn)用徒步鞋幫面材料的色彩比皮鞋運(yùn)用自如、豐富和多元化。裝飾色彩不僅包括常見(jiàn)的色彩，還大量運(yùn)用金屬色、激光鐳射、閃光等。 （2）色彩在徒步鞋底上的運(yùn)用皮鞋、膠鞋的大底色彩多為單色或雙色，徒步鞋大底則為3-5色。色彩的選擇范圍大，色彩的明度、純度高。色彩搭配不受過(guò)多的限制，既可純一種顏色，又可多種顏色組合，尤其是一些在皮鞋、膠鞋中很難見(jiàn)到的色彩，在運(yùn)動(dòng)鞋中運(yùn)用頻繁，特別醒目，使其充滿活力和生機(jī)。 （3）徒步鞋包裝與宣傳色彩的徒步鞋是充滿運(yùn)動(dòng)特性的產(chǎn)品，運(yùn)動(dòng)本身是人類生命追求的目標(biāo)，因此這種產(chǎn)品具有收導(dǎo)和鼓動(dòng)人們運(yùn)動(dòng)起來(lái)的特性。一般徒步鞋都十分注重產(chǎn)品外與廣告色彩靈活多樣、突出徒步鞋的特性和時(shí)沿感，以刺激消費(fèi)者購(gòu)買的欲望。 （4）徒步鞋色彩特點(diǎn)的又一體現(xiàn)是緊密與服裝的流行趨勢(shì)結(jié)合徒步鞋密切注視 徒步鞋服裝流行趨勢(shì)的變化，受到服裝流行色的影響很大。作為徒步鞋設(shè)計(jì)師與生產(chǎn)者，要關(guān)注服裝面料色彩的流行變化趨勢(shì)。 裝飾方面徒步鞋在裝飾上，圖案、文字、標(biāo)識(shí)、金屬和塑料部件等都可作為裝飾材料；裝飾部位比較自由；裝飾效果較醒目；裝飾多以動(dòng)感、時(shí)尚、色彩鮮艷為特征；裝飾部件近年一朝著美觀與功能相結(jié)合的方向發(fā)展。 運(yùn)動(dòng)鞋的大底造型與皮鞋、膠鞋相比，大底花紋既有細(xì)膩的二方連續(xù)、四方連續(xù)的細(xì)小花紋，也有幾何形狀粗獷、自由的圖案，還有沒(méi)有任何痕跡的光底；既有平跟底、又有坡跟底、還有中跟懸空底；皮鞋大底很少使用鞋底圍墻，徒步鞋圍墻使用相當(dāng)普遍，且圍墻的造型花樣繁多。 1、徒步鞋的目的是避免所從事的體育項(xiàng)目中的特殊應(yīng)力對(duì)腳的損傷，更多的摩擦力。例如，一雙慢跑鞋的設(shè)計(jì)有別于一雙劇烈運(yùn)動(dòng)的鞋。為使足的各部位適應(yīng)最大限度的應(yīng)力，要求徒步鞋設(shè)計(jì)成不同的樣式、質(zhì)地、重量、系帶以及其它特點(diǎn)。 2、一雙完美徒步鞋的關(guān)鍵是舒適。舒適會(huì)減少水皰和其他皮膚問(wèn)題的發(fā)生。 3、運(yùn)動(dòng)時(shí)的穿著，除了要美麗帥氣外，最重要的是要適合環(huán)境。選擇合身很重要，要能適應(yīng)該運(yùn)動(dòng)，身體伸縮、跳躍、走、停、跑；手腳動(dòng)作的舒適度都要考慮到。 4、而徒步鞋的選擇上，則注重功能性，不同項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)就要選擇不同的專業(yè)徒步鞋，大小合腳舒適，氣墊能防止震動(dòng)，減輕關(guān)節(jié)壓力，耐久不破損，容易清洗保養(yǎng)。不要在運(yùn)動(dòng)時(shí)穿著與平常相同的鞋。徒步鞋應(yīng)該能符合特定的生物需求。鞋的特性也很重要，不管你從事何種運(yùn)動(dòng)，你的鞋都應(yīng)該能在緩震、支撐、耐用以及最重要的因素-合腳之間求得平衡?？偠灾?，這些特性能幫助你舒適地鍛煉，并且防止腳、腿或后腰。 5、透氣性也很重要，讓腳呼吸透氣，鞋墊有彈性可吸汗，鞋后跟則要注意堅(jiān)固穩(wěn)定。 6、慢跑鞋的選擇上，鞋后跟要寬大穩(wěn)固，鞋帶下方需有襯舌，保護(hù)腳背與伸趾肌鍵。鞋底具柔軟夾層，以吸收沖擊效果；要輕要軟，鞋底耐撞擊；以穩(wěn)定性與避震性為首要考量。 7、選購(gòu)?fù)讲叫瑫r(shí)，應(yīng)著運(yùn)動(dòng)襪試穿，腳趾前端預(yù)留空間，鞋子長(zhǎng)度比腳長(zhǎng)23公分較適合。新鞋穿久會(huì)比舊鞋寬松，腳趾與鞋頭預(yù)留空間，可避免腳受擦傷紅腫，調(diào)節(jié)足部濕氣，使腳干爽。 選擇一雙好的鞋子能助行走無(wú)阻。當(dāng)背著大背包跋山涉水時(shí)，雙腳會(huì)受到比平時(shí)大得多的壓力；如果需要爬坡或是跳躍的話，腳踝會(huì)受到來(lái)自不同方向的沖擊。在這些情況下，保證雙腳不受傷 才能使向著自己的目的地順利前進(jìn)。 著名品牌專家趙昌彪先生認(rèn)為，亞洲人的足弓比較高、腳掌比較窄，在選擇鞋的時(shí)候，也不能完全相信歐美的大品牌，關(guān)鍵在于試穿。出于保護(hù)和適應(yīng)足部腫脹的原因，登山徒步鞋的尺碼要比平時(shí)穿的稍大一碼。試鞋的時(shí)候，最好穿一雙厚襪子，把鞋帶充分解開(kāi)，穿入，再依次系好。然后試著走一走，感受一下腳弓、腳掌是否與鞋體充分吻合。腳尖不能頂住鞋頭，保持腳趾可以略微抓動(dòng)的空間，這樣的尺寸正合適。 編輯本段使用嶄新的鞋是不適合長(zhǎng)途旅行的，出發(fā)前最好先穿著兩星期，并應(yīng)有備用物品。在山路崎嶇，險(xiǎn)峻，人跡罕至的景 區(qū)，一雙可靠舒適的徒步鞋會(huì)給人很大的幫助，尤其在整日陰雨的雨季。至于鞋帶，有時(shí)候鞋帶易松確實(shí)也給人帶來(lái)不少煩惱，不過(guò)解決也很簡(jiǎn)單，只要用橡皮筋扎一下就可以了。 另外在保養(yǎng)時(shí)盡量不要用干鞋器，干鞋器清洗會(huì)使皮鞋變形的，尤其是冬天，最好是自然晾干，不能長(zhǎng)期擺在窗臺(tái)讓陽(yáng)光暴曬，也會(huì)變形！不要一直穿一雙鞋，還是要有換的鞋子，再好的鞋子，天天穿也會(huì)壞的！清洗的時(shí)候用軟毛刷或者牙刷，用洗潔精不要用洗衣粉! 制作 旅游鞋的用料，大多是橡膠、塑料、海綿、尼龍、帆布等，通氣性較差。汗腳長(zhǎng)時(shí)間在這“封閉”環(huán)境下，易引起真菌繁殖及傳播，發(fā)生腳癬、皮炎、濕疹等皮膚病。 運(yùn)動(dòng)鞋或旅游鞋是一種無(wú)跟平底鞋。它不能保證人體重心平均分布在全腳掌，不能使身體的肌肉、韌帶、骨骼和脊柱保持正常的位置和工作狀態(tài)。青少年穿上運(yùn)動(dòng)鞋或旅游鞋后身體重力的改變，腳部作用力出現(xiàn)分配不均，會(huì)影響步法。長(zhǎng)期穿著運(yùn)動(dòng)鞋,對(duì)處在發(fā)育階段的青少年,不但無(wú)益,而且十分有害。 編輯本段區(qū)別徒步鞋與登山鞋的區(qū)別，徒步鞋一般是低腰的，因?yàn)橥讲叫菍９┳咝┞窙r較好的地段而且又要長(zhǎng)時(shí)間走的，所以徒步鞋鞋底提供的保護(hù)是保護(hù)雙腳排汗透氣效果超好，這也是徒步鞋可以作為城市休閑穿著的重要原因。而登山鞋都是高腰的，它要保護(hù)腳踝在不平的路況下免受扭傷，更重要的一點(diǎn)是登山鞋的鞋地質(zhì)地較硬，所以徒步時(shí)一定要換上徒步鞋，不能用登山鞋代替，否則腳底就要起水泡了!登山鞋的鞋大底一般都是防刺防扎的，中底一般都會(huì)設(shè)計(jì)成減震材料，所以在不平泥濘的路況下登山鞋是您最好的選擇!所以有徒步有登山的活動(dòng)一定不要怕麻煩，一定要帶上徒步鞋和登山鞋。 徒步鞋和登山鞋是不一樣的，徒步鞋又稱休閑鞋，是低腰的，因?yàn)橥讲叫菍９┬凶呗窙r較好的地段而且又需要長(zhǎng)時(shí)間行走的，所以徒步鞋鞋底提供的保護(hù)是保護(hù)雙腳排汗透氣效果超好，這也是徒步鞋可以作為城市休閑穿著的重要原因.而登山鞋都是高腰的，它要保護(hù)腳踝在不平的路況下免受扭傷，更重要的一點(diǎn)是登山鞋的鞋地質(zhì)地較硬，所以徒步平地時(shí)一定要換上徒步鞋，不能用登山鞋代替，否則腳底就要起水泡了!登山鞋的鞋底一般都是防刺防扎的，鞋底中間會(huì)設(shè)計(jì)成減震材料，所以在不平泥濘的路況下，登山鞋應(yīng)是最佳選擇!買戶外鞋不管是登山鞋或者徒步鞋，都有一個(gè)同樣的原理就是腳趾伸到最前端，腳后跟留有一指寬的距離為宜，這是在實(shí)體店里試鞋時(shí)的恒量標(biāo)準(zhǔn)，為什么戶外鞋要留有空間而不能買的穿上剛剛好呢？因?yàn)槟_在運(yùn)動(dòng)中都會(huì)隨著運(yùn)動(dòng)會(huì)稍微長(zhǎng)長(zhǎng)一點(diǎn)兒，很多朋友穿普通鞋子發(fā)現(xiàn)不了，而人們戶外鞋子設(shè)計(jì)時(shí)考慮到下山時(shí)減震，所以鞋尖一般都不會(huì)著地.所以腳有一點(diǎn)變化，穿戶外鞋都能感覺(jué)得到，因?yàn)槟_膨脹以后鞋頭會(huì)頂?shù)侥_趾，而且戶外鞋的鞋頭都有防踢保護(hù)一般質(zhì)地較硬，腳趾頂?shù)叫^會(huì)感覺(jué)很疼，這也是為什么選購(gòu)戶外鞋要大一碼的原因所在.但網(wǎng)購(gòu)時(shí)很多朋友沒(méi)鞋子可直接試，有的因?yàn)樾哟a數(shù)不適，打去退來(lái)是很多買家頭疼的事，其實(shí)戶外鞋子選購(gòu)時(shí)問(wèn)一下店主是中版的還是歐版的，中版的一般買比平時(shí)穿的大一碼絕對(duì)沒(méi)問(wèn)題，歐版的可以買和平時(shí)一樣大的尺碼，這樣選不會(huì)錯(cuò)的前提是買家提供的碼數(shù)一定要準(zhǔn)確才行。正確的保養(yǎng)，尤其是經(jīng)常清潔和保養(yǎng)，可以保留鞋子的舒適感和拒水功能，從而延長(zhǎng)鞋子的使用壽命。真皮這種天然材料，它有其優(yōu)良的特性，但同時(shí)，它也會(huì)逐漸老化。因此，必須經(jīng)常進(jìn)行清潔保養(yǎng)。 皮毛是活的有機(jī)體，它由皮脂腺滋養(yǎng)維持，皮脂是由脂肪、膽固醇、蛋白質(zhì)及電解質(zhì)混合而成，它可以防止皮毛干燥，保持皮毛柔軟。當(dāng)鞋革失去這種天然的保養(yǎng)和維護(hù)，就需要鞋子的使用者您，來(lái)完成這項(xiàng)工作，否則這層皮毛鞋革，就會(huì)變得干燥脆弱，從而失去其優(yōu)良的天然特性。 下面的提示，是特別針對(duì)登山鞋、徒步鞋類的，原則上，它也適用于其它鞋類產(chǎn)品： 新鞋初次穿著前，使用防護(hù)噴劑保養(yǎng)皮革，加強(qiáng)或恢復(fù)其撥水功能。 噴涂前，去除鞋帶，以確保所有隱蔽部位及縫隙（尤其是鞋舌附近的隱藏部位）都能噴涂到。 鞋子穿著使用后，松開(kāi)鞋帶，取出鞋墊，確保鞋子充分干燥，即使是數(shù)天的旅行，期間也不要忽視對(duì)鞋子的保養(yǎng)。 特別臟的鞋子，用刷子和少量溫水，洗去泥和污漬，推薦使用專門(mén)的鞋子清潔洗劑。清潔后，請(qǐng)充分噴涂防護(hù)噴劑（清洗使皮革上的毛孔張開(kāi)，防護(hù)噴劑使毛孔關(guān)閉） 。 請(qǐng)不要將鞋子放在熱源附近晾干，如發(fā)熱器、烤爐、汽車的儀表板或尾部的行李架和行李箱，濕的皮革很容易被“灼傷”（變得脆弱易裂和皺縮），這常常會(huì)引起褶皺部位無(wú)法補(bǔ)救的撕裂。 請(qǐng)?jiān)谛觿偳逑赐赀€是潮濕的時(shí)候噴涂防護(hù)噴劑，并且需要充分干燥24小時(shí)。 同時(shí)，經(jīng)常做清潔護(hù)理，可以防止?jié)駳夂臀蹪n滯留在皮革上，這是非常重要的，因?yàn)榱粲袧駳饣蛭蹪n的皮革會(huì)喪失其透氣性。 定期用專門(mén)的修護(hù)保養(yǎng)產(chǎn)品保養(yǎng)鞋子：在鞋革上涂抹皮革保養(yǎng)乳（含鞋蠟成分），用吹風(fēng)機(jī)快速加熱乳液使之滲入皮革的毛孔，從而使皮革恢復(fù)柔軟。請(qǐng)務(wù)必注意使用吹風(fēng)機(jī)時(shí)的距離和時(shí)間（至少30cm以上，最多3秒鐘）。 含鞋蠟成分的保養(yǎng)乳會(huì)使牛吧皮和翻毛皮表面略微變暗，用優(yōu)質(zhì)毛刷輕輕刷拭，可部分恢復(fù)其外觀；而光面皮和蠟面皮，則更容易保留原貌，并且更易拒水和拒污。 不要使用油性或油脂性的清潔保養(yǎng)乳劑。雖然油脂物質(zhì)可以使皮革變軟，但鞋子會(huì)失去其硬度，同時(shí)皮革的毛孔會(huì)堵塞，失去其透氣性。 真皮鞋子最好存放在干燥的鞋袋或鞋盒內(nèi)，置于陰涼干燥通風(fēng)的環(huán)境，建議鞋內(nèi)放置鞋撐。 請(qǐng)勿把留有濕氣或潮濕的鞋子收納起來(lái)，避免置于潮濕的空間或汽車行李箱內(nèi)，鞋子會(huì)腐爛的！使用木質(zhì)鞋撐有利于保持鞋子的造型。 如果鞋里料是真皮材質(zhì)，也需要經(jīng)常用保濕護(hù)理劑或護(hù)手乳輕拭保養(yǎng)。雙腳分泌的腳汗及其中所含鹽份，會(huì)侵蝕真皮里料，使之干燥，變脆變硬。 GORE-TEX的鞋里料，不要采用皮革的保養(yǎng)方法，那將使其薄膜失去功效。 鞋面上的紡織材料部分，也需要定期做防護(hù)保養(yǎng)，可以更有效地去除污漬和濕氣，但請(qǐng)使用紡織品專用防護(hù)噴劑。 即使是日常穿著，如果使用環(huán)境比較潮濕，也需要立即充分晾干。天然皮革會(huì)吸收大量水分，如果聚集其中的水分不能完全晾干，鞋內(nèi)會(huì)產(chǎn)生異味，同時(shí)降低防護(hù)保養(yǎng)產(chǎn)品的功效。如果你的鞋經(jīng)常潮濕，請(qǐng)徹底充分晾干鞋子，同時(shí)使用其它鞋子替換穿著。也可以使用鞋子除臭噴劑幫助驅(qū)除異味。第一：在灰塵較多的情況下用軟刷(比如牙刷)輕輕的來(lái)回刷鞋面(鞋面要干燥)，如果有油性或者頑固的污漬，就用軟刷蘸些肥皂清洗并沖洗干凈既可。對(duì)不是特別頑固的污漬也可嘗試用小學(xué)生用的橡皮擦拭去除，效果非常好，可以清除大部分污漬。 第二：對(duì)一些小的破損和劃痕可自行處理，具體方法是，當(dāng)皮面干燥的情況下，用刀剪修破損處。然后用挫刀或者砂紙(根據(jù)破損程度和操作需要選擇，起到一定的研磨作用)，再用較硬的刷子在修復(fù)處來(lái)回或者旋轉(zhuǎn)著刷，這樣可使鞋面得到一定程度的恢復(fù)，效果還是很不錯(cuò)的，當(dāng)然是不可能完全恢復(fù)如新的哦。大家平時(shí)在清理登山鞋時(shí)可對(duì)鞋面進(jìn)行一次全面刷毛處理，即可清理灰塵又可在一定程度上修復(fù)皮面劃痕和絨面。 第三：鞋子被雨水或涉水被完全浸濕后，最好采取風(fēng)(涼干)干的形式等自然干燥，不要暴曬烘烤(戶外特殊情況下就另當(dāng)別論了)，在自然干燥過(guò)程中最好往鞋內(nèi)塞入一些廢報(bào)紙團(tuán)(中途可更換幾次)，這樣做是為了避免鞋子變型，影響日后穿著和美觀。 第四：“刀槍入庫(kù)，馬放南山”，不穿著登山鞋時(shí)，應(yīng)將鞋子放入鞋盒內(nèi)收納，這可是保養(yǎng)登山鞋的一個(gè)重要環(huán)節(jié)哦。鞋子穿著前，最好在通風(fēng)處擺放一天，好讓鞋子有充分的時(shí)間吹干洗的時(shí)候盡量不要用大量的水泡著。這樣容易開(kāi)膠，鞋和鞋帶分開(kāi)用中性肥皂/粉水洗。洗鞋時(shí)取出鞋墊，用軟毛刷輕輕刷洗，最后在沖洗干凈。刷的時(shí)候千萬(wàn)不要用太尖銳的刷子。鞋子晾干時(shí)，使用鞋撐有助于鞋子恢復(fù)原形；或者將報(bào)紙塞在鞋子里。報(bào)紙有一舉兩得的功效，不僅有助于恢復(fù)鞋子的原形，而且能迅速吸收鞋子里的水分。不穿的時(shí)候洗干凈放在溫度較低的環(huán)境下登山鞋的一些保養(yǎng)與清理1. 清理 （Preparation） 先將鞋面及鞋底泥土石塊以乾毛刷清理，再將整雙鞋子及鞋帶以清水刷洗。2. 清潔 （Clean） 使用專用鞋類清潔劑（請(qǐng)不要使用漂白成分之清潔液）刷洗整雙鞋子。3. 乾燥 （Let Dry） 將鞋子置於通風(fēng)乾燥場(chǎng)所晾乾，請(qǐng)勿將鞋子放置於超過(guò)攝氏48度的環(huán)境中。待鞋子 80%以上乾燥后，鞋內(nèi)塞滿報(bào)紙或衛(wèi)生紙團(tuán)，以吸收鞋內(nèi)濕氣、及保有鞋型。洗好的鞋不可置于陽(yáng)光直射下暴曬，應(yīng)放于陰涼通風(fēng)處。4. 水密處理 （Seal Stitches） 待鞋子完全乾燥后，在鞋子車縫線處以專業(yè)水密膠作水密及水封處理。5. 防水處理 （Waterproof） 以專業(yè)防水鞋膏涂抹鞋子的皮面，視鞋子的皮革軟硬決定涂抹的次數(shù)， 加有KING-TEX 布料的登山鞋，最好再噴上一層可透氣性防水噴劑。 上山前，最好對(duì)登山鞋進(jìn)行護(hù)理。方法是以手指慢慢涂抹保革油（推薦用Nikwax，當(dāng)然價(jià)格不菲）于牛皮部分，以體溫幫助皮革吸收油脂；下山后先以中性肥皂（有見(jiàn)過(guò)國(guó)外的一種Boots Soap，國(guó)內(nèi)似乎未見(jiàn)，可用低堿性肥皂代替）刷洗陰干之后，再于皮面上涂上保革油。（現(xiàn)在所賣的Nikwax保革油，可用于天然皮革、尼龍及KING-tex材質(zhì)的鞋。使用前，最好先確認(rèn)登山鞋材質(zhì)為何，是否與保革油適用材質(zhì)相符；因?yàn)楸８镉涂赡軙?huì)對(duì)某些鞋子造成輕微的變色，所以正式上油前請(qǐng)先在不起眼的局部涂抹，確定無(wú)誤可接受時(shí)，再進(jìn)行全面性的涂抹。保養(yǎng)：許多驢友朋友認(rèn)為用過(guò)之后才存在保養(yǎng)問(wèn)題，其實(shí)新鞋就應(yīng)該保養(yǎng)。 打蠟主要針對(duì)鞋的縫線部位和不同材料結(jié)合部位，這里是最薄弱的環(huán)節(jié)。水分和灰塵的進(jìn)入易導(dǎo)致縫線的老化并破壞鞋的防水性。非KINGTex鞋日常使用及KINGTex鞋雪山攀登，應(yīng)給皮面打蠟，可能會(huì)破壞外觀，但提高防水性、延長(zhǎng)使用壽命。使用過(guò)的鞋，必須清潔、干燥之后進(jìn)行，否則，會(huì)將水分和灰塵封閉在蠟層下面，適得其反登山鞋的一些保養(yǎng)與清理1. 清理 （Preparation） 先將鞋面及鞋底泥土石塊以乾毛刷清理，再將整雙鞋子及鞋帶以清水刷洗。2. 清潔 （Clean） 使用專用鞋類清潔劑（請(qǐng)不要使用漂白成分之清潔液）刷洗整雙鞋子。3. 乾燥 （Let Dry） 將鞋子置於通風(fēng)乾燥場(chǎng)所晾乾，請(qǐng)勿將鞋子放置於超過(guò)攝氏48度的環(huán)境中。待鞋子 80%以上乾燥后，鞋內(nèi)塞滿報(bào)紙或衛(wèi)生紙團(tuán)，以吸收鞋內(nèi)濕氣、及保有鞋型。洗好的鞋不可置于陽(yáng)光直射下暴曬，應(yīng)放于陰涼通風(fēng)處。4. 水密處理 （Seal Stitches） 待鞋子完全乾燥后，在鞋子車縫線處以專業(yè)水密膠作水密及水封處理。5. 防水處理 （Waterproof） 以專業(yè)防水鞋膏涂抹鞋子的皮面，視鞋子的皮革軟硬決定涂抹的次數(shù)， 加有KING-TEX 布料的登山鞋，最好再噴上一層可透氣性防水噴劑。 上山前，最好對(duì)登山鞋進(jìn)行護(hù)理。方法是以手指慢慢涂抹保革油（推薦用Nikwax，當(dāng)然價(jià)格不菲）于牛皮部分，以體溫幫助皮革吸收油脂；下山后先以中性肥皂（有見(jiàn)過(guò)國(guó)外的一種Boots Soap，國(guó)內(nèi)似乎未見(jiàn)，可用低堿性肥皂代替）刷洗陰干之后，再于皮面上涂上保革油。（現(xiàn)在所賣的Nikwax保革油，可用于天然皮革、尼龍及KING-tex材質(zhì)的鞋。使用前，最好先確認(rèn)登山鞋材質(zhì)為何，是否與保革油適用材質(zhì)相符；因?yàn)楸８镉涂赡軙?huì)對(duì)某些鞋子造成輕微的變色，所以正式上油前請(qǐng)先在不起眼的局部涂抹，確定無(wú)誤可接受時(shí)，再進(jìn)行全面性的涂抹。保養(yǎng)：許多驢友朋友認(rèn)為用過(guò)之后才存在保養(yǎng)問(wèn)題，其實(shí)新鞋就應(yīng)該保養(yǎng)。 打蠟主要針對(duì)鞋的縫線部位和不同材料結(jié)合部位，這里是最薄弱的環(huán)節(jié)。水分和灰塵的進(jìn)入易導(dǎo)致縫線的老化并破壞鞋的防水性。非KINGTex鞋日常使用及KINGTex鞋雪山攀登，應(yīng)給皮面打蠟，可能會(huì)破壞外觀，但提高防水性、延長(zhǎng)使用壽命。使用過(guò)的鞋，必須清潔、干燥之后進(jìn)行，否則，會(huì)將水分和灰塵封閉在蠟層下面，適得其反戶外鞋，正確的保養(yǎng)，尤其是經(jīng)常清潔和保養(yǎng)，可以保留鞋子的舒適感和拒水功能，從而延長(zhǎng)鞋子的使用壽命。真皮這種天然材料，它有其優(yōu)良的特性，但同時(shí)，它也會(huì)逐漸老化。因此，必須經(jīng)常進(jìn)行清潔保養(yǎng)。 皮毛是活的有機(jī)體，它由皮脂腺滋養(yǎng)維持，皮脂是由脂肪、膽固醇、蛋白質(zhì)及電解質(zhì)混合而成，它可以防止皮毛干燥，保持皮毛柔軟。當(dāng)鞋革失去這種天然的保養(yǎng)和維護(hù)，就需要鞋子的使用者您，來(lái)完成這項(xiàng)工作，否則這層皮毛鞋革，就會(huì)變得干燥脆弱，從而失去其優(yōu)良的天然特性。下面是特別針對(duì)登山鞋、徒步鞋類的，原則上，它也適用于其它鞋類產(chǎn)品： *新鞋初次穿著前，使用防護(hù)噴劑保養(yǎng)皮革，加強(qiáng)或恢復(fù)其撥水功能(這里給大家推薦的是斯麗德品牌專業(yè)戶外裝備保養(yǎng)清潔產(chǎn)品)。 *噴涂前，去除鞋帶，以確保所有隱蔽部位及縫隙（尤其是鞋舌附近的隱藏部位）都能噴涂到。 *鞋子穿著使用后，松開(kāi)鞋帶，取出鞋墊，確保鞋子充分干燥，即使是數(shù)天的旅行，期間也不要忽視對(duì)鞋子的保養(yǎng)。 *特別臟的鞋子，用刷子和少量溫水，洗去泥和污漬，推薦使用專門(mén)的鞋子清潔洗劑。清潔后，請(qǐng)充分噴涂防護(hù)清潔噴劑（清洗使皮革上的毛孔張開(kāi)，防護(hù)噴劑使毛孔關(guān)閉） 。1、請(qǐng)不要將鞋子放在熱源附近晾干，如發(fā)熱器、烤爐、汽車的儀表板或尾部的行李架和行李箱，濕的皮革很容易被“灼傷”（變得脆弱易裂和皺縮），這常常會(huì)引起褶皺部位無(wú)法補(bǔ)救的撕裂。2、請(qǐng)?jiān)谛觿偳逑赐赀€是潮濕的時(shí)候噴涂防護(hù)噴劑，并且需要充分干燥24小時(shí)以上。3、同時(shí)，經(jīng)常做清潔護(hù)理，可以防止?jié)駳夂臀蹪n滯留在皮革上，這是非常重要的，因?yàn)榱粲袧駳饣蛭蹪n的皮革會(huì)喪失其透氣性并埋下發(fā)霉隱患。4、定期用專門(mén)的修護(hù)保養(yǎng)產(chǎn)品保養(yǎng)鞋子，可用斯麗德品牌專業(yè)清潔劑與防水劑配套使用,保持原有的透氣性和皮料的柔軟防水性。5、真皮鞋子最好存放在干燥的鞋袋或鞋盒內(nèi)，置于陰涼干燥通風(fēng)的環(huán)境，建議鞋內(nèi)放置鞋撐。6、請(qǐng)勿把留有濕氣或潮濕的鞋子收納起來(lái)，避免置于潮濕的空間或汽車行李箱內(nèi)，鞋子會(huì)腐爛的！使用木質(zhì)鞋撐有利于保持鞋子的造型。7、如果鞋里料是真皮材質(zhì)，也需要經(jīng)常用保濕護(hù)理劑或護(hù)手乳輕拭保養(yǎng)。雙腳分泌的腳汗及其中所含鹽份，會(huì)侵蝕真皮里料，使之干燥，變脆變硬。8、GORE-TEX的鞋里料，不要采用皮革的保養(yǎng)方法，那將使其薄膜失去功效。9、鞋面上的紡織材料部分，也需要定期做防護(hù)保養(yǎng)，可以更有效地去除污漬和濕氣，但請(qǐng)使用斯麗德品牌專業(yè)紡織品專用防護(hù)噴劑。10、即使是日常穿著，如果使用環(huán)境比較潮濕，也需要立即充分晾干。天然皮革會(huì)吸收大量水分，如果聚集其中的水分不能完全晾干，鞋內(nèi)會(huì)產(chǎn)生異味，同時(shí)降低防護(hù)保養(yǎng)產(chǎn)品的功效。如果你的鞋經(jīng)常潮濕，請(qǐng)徹底充分晾干鞋子，同時(shí)使用其它鞋子替換穿著。也可以使用斯麗德品牌專業(yè)抗菌防臭及防霉劑為鞋子除臭驅(qū)除異味。注：戶外鞋保養(yǎng)得當(dāng)，可以大大延長(zhǎng)使用壽命。定期使用鞋類養(yǎng)護(hù)品護(hù)理皮革，可恢復(fù)皮革表面抗水性能。假如不對(duì)GORE-TEX鞋進(jìn)行保養(yǎng)和抗水處理，雖然不影響GORE-TEX 膜防水性能，卻會(huì)影響整雙鞋的透氣性、耐用性和舒適性。建議使用斯麗德公司推薦的戶外裝備專業(yè)用清潔防水產(chǎn)品，為您打造干爽舒適的戶外生活。徒步鞋的保養(yǎng)與常識(shí)徒步鞋一般的保養(yǎng)步驟：1、請(qǐng)不要將鞋子放在熱源附近晾干，如發(fā)熱器、烤爐、汽車的儀表板或尾部的行李架和行李箱，濕的皮革很容易被“灼傷”（變得脆弱易裂和皺縮），這常常會(huì)引起褶皺部位無(wú)法補(bǔ)救的撕裂。2、請(qǐng)?jiān)谛觿偳逑赐赀€是潮濕的時(shí)候噴涂防護(hù)噴劑，并且需要充分干燥24小時(shí)。3、同時(shí)，經(jīng)常做清潔護(hù)理，可以防止?jié)駳夂臀蹪n滯留在皮革上，這是非常重要的，因?yàn)榱粲袧駳饣蛭蹪n的皮革會(huì)喪失其透氣性。4、定期用專門(mén)的修護(hù)保養(yǎng)產(chǎn)品保養(yǎng)鞋子：在鞋革上涂抹皮革保養(yǎng)乳（含鞋蠟成分），用吹風(fēng)機(jī)快速加熱乳液使之滲入皮革的毛孔，從而使皮革恢復(fù)柔軟。請(qǐng)務(wù)必注意使用吹風(fēng)機(jī)時(shí)的距離和時(shí)間（至少30cm以上，最多3秒鐘）。5、含鞋蠟成分的保養(yǎng)乳會(huì)使牛吧皮和翻毛皮表面略微變暗，用優(yōu)質(zhì)毛刷輕輕刷拭，可部分恢復(fù)其外觀；而光面皮和蠟面皮，則更容易保留原貌，并且更易拒水和拒污。6、不要使用油性或油脂性的清潔保養(yǎng)乳劑。雖然油脂物質(zhì)可以使皮革變軟，但鞋子會(huì)失去其硬度，同時(shí)皮革的毛孔會(huì)堵塞，失去其透氣性。7、真皮鞋子最好存放在干燥的鞋袋或鞋盒內(nèi)，置于陰涼干燥通風(fēng)的環(huán)境，建議鞋內(nèi)放置鞋撐。8、請(qǐng)勿把留有濕氣或潮濕的鞋子收納起來(lái)，避免置于潮濕的空間或汽車行李箱內(nèi)，鞋子會(huì)腐爛的！使用木質(zhì)鞋撐有利于保持鞋子的造型。9、如果鞋里料是真皮材質(zhì)，也需要經(jīng)常用保濕護(hù)理劑或護(hù)手乳輕拭保養(yǎng)。雙腳分泌的腳汗及其中所含鹽份，會(huì)侵蝕真皮里料，使之干燥，變脆變硬。10、有防水面料的鞋里料，不要采用皮革的保養(yǎng)方法，那將使其薄膜失去功效。11、鞋面上的紡織材料部分，也需要定期做防護(hù)保養(yǎng)，可以更有效地去除污漬和濕氣，但請(qǐng)使用紡織品專用防護(hù)噴劑。12、即使是日常穿著，如果使用環(huán)境比較潮濕，也需要立即充分晾干。天然皮革會(huì)吸收大量水分，如果聚集其中的水分不能完全晾干，鞋內(nèi)會(huì)產(chǎn)生異味，同時(shí)降低防護(hù)保養(yǎng)產(chǎn)品的功效。如果你的鞋經(jīng)常潮濕，請(qǐng)徹底充分晾干鞋子，同時(shí)使用其它鞋子替換穿著。也可以使用鞋子除臭噴劑幫助驅(qū)除異味。正確的保養(yǎng)，尤其是經(jīng)常清潔和保養(yǎng)，可以保留鞋子的舒適感和拒水功能，從而延長(zhǎng)鞋子的使用壽命。真皮這種天然材料，它有其優(yōu)良的特性，但同時(shí)，它也會(huì)逐漸老化。因此，必須經(jīng)常進(jìn)行清潔保養(yǎng)。皮毛是活的有機(jī)體，它由皮脂腺滋養(yǎng)維持，皮脂是由脂肪、膽固醇、蛋白質(zhì)及電解質(zhì)混合而成，它可以防止皮毛干燥，保持皮毛柔軟。當(dāng)鞋革失去這種天然的保養(yǎng)和維護(hù)，就需要鞋子的使用者您，來(lái)完成這項(xiàng)工作，否則這層皮毛鞋革，就會(huì)變得干燥脆弱，從而失去其優(yōu)良的天然特性。下面的提示，是特別針對(duì)登山鞋、徒步鞋類的，原則上，它也適用于其它鞋類產(chǎn)品：新鞋初次穿著前，使用防護(hù)噴劑保養(yǎng)皮革，加強(qiáng)或恢復(fù)其撥水功能。噴涂前，去除鞋帶，以確保所有隱蔽部位及縫隙（尤其是鞋舌附近的隱藏部位）都能噴涂到。鞋子穿著使用后，松開(kāi)鞋帶，取出鞋墊，確保鞋子充分干燥，即使是數(shù)天的旅行，期間也不要忽視對(duì)鞋子的保養(yǎng)。特別臟的鞋子，用刷子和少量溫水，洗去泥和污漬，推薦使用專門(mén)的鞋子清潔洗劑。清潔后，請(qǐng)充分噴涂防護(hù)噴劑（清洗使皮革上的毛孔張開(kāi)，防護(hù)噴劑使毛孔關(guān)閉）。追根溯源徒步鞋的歷史，是和阿爾卑斯山這個(gè)地方分不開(kāi)的。19世紀(jì)中期，在歐洲的阿爾卑斯山脈周邊的一些國(guó)家，徒步、遠(yuǎn)足、登山及其他戶外運(yùn)動(dòng)逐漸成為當(dāng)?shù)厍嗄耆松钪胁豢扇鄙俚囊徊糠帧ｋS著戶外運(yùn)動(dòng)的逐漸普及，與戶外運(yùn)動(dòng)相關(guān)的一些產(chǎn)品也逐漸走俏，于是，在這些山區(qū)的小鎮(zhèn)里，那些生產(chǎn)加工普通鞋子的鞋匠們?cè)絹?lái)越多地開(kāi)始制造更加適合于戶外運(yùn)動(dòng)的鞋子，在制作過(guò)程中，他們將其精湛的制作工藝于自身對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的理解融為一體，從而創(chuàng)造出了鞋子中的一個(gè)嶄新種族。 直到今天，來(lái)自歐洲的很多經(jīng)典登山徒步鞋款式與一個(gè)世紀(jì)前相比，仍然沒(méi)有太大的區(qū)別，只是在工藝及制造材料上更加考究了。由于這段歷史，現(xiàn)在很多頂級(jí)的戶外鞋生產(chǎn)廠商仍然集中于法國(guó)、意大利及奧地利的阿爾卑斯山區(qū)。 中國(guó)的戶外運(yùn)動(dòng)鞋究竟是從哪一年開(kāi)始出現(xiàn)的，已經(jīng)無(wú)法考證了，但是1980年前后出生的背包一族們應(yīng)該都會(huì)記得，90年代初期的那一段時(shí)期，各式各樣的旅游鞋充斥市場(chǎng)，而且那時(shí)候的觀點(diǎn)是：鞋底塑膠的顏色越多，這雙旅游鞋的質(zhì)量就越好，也不知道這種說(shuō)法從何而來(lái)。雖然名為旅游鞋，但是無(wú)論從哪個(gè)方面來(lái)說(shuō)，旅游鞋與戶外鞋都不能稱為是一種東西。 那時(shí)筆者還是學(xué)生，清楚地記得當(dāng)時(shí)的情景，一雙旅游鞋穿在腳上，走起路來(lái)拉風(fēng)的很，以至于后來(lái)演變成很多大款以及偽大款硬是穿西裝也要腳踏白色旅游鞋郁悶啊! 再后來(lái)，軍靴又莫名其妙地流行開(kāi)來(lái)，一般我們都稱其為“軍勾”，大概是這種鞋子鞋幫高，形似一只鉤子，因而得名吧。比較好的是3513廠和3515廠出品的鞋子，質(zhì)量公認(rèn)的好，鞋頭超級(jí)硬（那是挑軍勾就看鞋頭硬不硬），踢人一腳骨頭都會(huì)斷掉，那時(shí)候一雙軍勾可要200多啊，所以導(dǎo)致后來(lái)的偽劣產(chǎn)品大行其市幾十塊錢一雙，就是穿十幾天以后鞋頭就會(huì)塌掉郁悶?。≡俸髞?lái)呢？你們都知道了，我們有了black yak，有了north face，甚至有了gore-tex，戶外鞋的春天來(lái)到了。 戶外鞋的分類： 流傳于背包客群體中關(guān)于鞋子的說(shuō)法，存在著一個(gè)最大的誤區(qū)：只要戶外用鞋，一概稱之為登山鞋。 對(duì)于戶外鞋，歐洲的標(biāo)準(zhǔn)是這樣分類的：a：light walking & multi terrain hikers 輕量級(jí)的戶外活動(dòng)，偶然穿著，常用于城市行走及短途騎行自行車等活動(dòng)。ab：light trekking boots 這類鞋的設(shè)計(jì)是針對(duì)有計(jì)劃的步行活動(dòng)和兩日內(nèi)左右的徒步旅游。b：the classic walking boot 共同的特點(diǎn)是耐久、舒適，此類鞋是真正的戶外運(yùn)動(dòng)專業(yè)產(chǎn)品，針對(duì)長(zhǎng)期經(jīng)常參加戶外活動(dòng)的人。bc：the ultimate trekking boot 此類些體現(xiàn)了戶外產(chǎn)品制作的先進(jìn)，滿足額外需求，向更艱苦和更加漫長(zhǎng)的跋涉挑戰(zhàn)c：sub alpine, off trail, sidling boots 滿足橫切、攀登等技術(shù)動(dòng)作的需要，提供良好的穩(wěn)定性和對(duì)任何氣候的適應(yīng)。d：high alpine boots 高技術(shù)設(shè)計(jì)及制作，征服高海拔地區(qū)的極端環(huán)境。 而從功能上分類，戶外鞋大致上可以分為三類，即：專業(yè)登山鞋（pro-mountain boot），普通登山鞋（mountain shoe）和徒步鞋（trekking shoe）。 專業(yè)登山鞋:顧名思義是為專業(yè)的登山所設(shè)計(jì)，這里的“登山”一般指登雪山，由于使用環(huán)境極為惡劣，對(duì)其制造工藝及質(zhì)量要求也就異常地嚴(yán)格，這類鞋的共同特點(diǎn)為重量沉、堅(jiān)固、鞋幫高、鞋底硬、保暖性能非常好。為海拔6000米以下的登山運(yùn)動(dòng)所設(shè)計(jì)的登山鞋一般為皮面，鞋底較厚，前后均留有卡冰爪的位置；而為6000米以上的登山活動(dòng)設(shè)計(jì)的登山鞋則要求更高，一般為雙層結(jié)構(gòu)，外部由硬塑制成，與鞋底一體，內(nèi)部為保暖性極好的內(nèi)膽，足以抵御高山的嚴(yán)寒，受潮后也可以從鞋內(nèi)抽出晾干，由于其出色的保暖性能，現(xiàn)在很多攀冰愛(ài)好者也使用這種鞋。不過(guò)當(dāng)然，這類鞋子的價(jià)格也是不菲的。 普通登山鞋:這類鞋在耐用性及舒適性方面做的比較出色，但是由于充分考慮到路面的各種復(fù)雜狀況，這類鞋的鞋底一般做的比較硬，鞋幫也比較厚，不容易崴腳，所以重量就相對(duì)比較沉。一般是為了長(zhǎng)途徒步或者強(qiáng)度較高的登山活動(dòng)所設(shè)計(jì)，應(yīng)用比較廣泛。 徒步鞋: 這是背包客里面使用最多的一類戶外鞋，也就是我們要介紹的這類戶外鞋了，這類鞋一般重量比較輕，鞋面為全皮或皮革與尼龍的混和體，穿著非常舒適。相對(duì)于登山鞋，鞋底花紋較淺，款式上也更加時(shí)尚，一般適用于12天的低負(fù)重短程徒步及戶外休閑運(yùn)動(dòng)。 如果對(duì)于徒步鞋的適用范圍再做一個(gè)詳細(xì)的劃分，還可以分為以下三種：輕量級(jí)（light weight），中量級(jí)（mid weight）和重量級(jí)（heavy weight），當(dāng)然，這里無(wú)論是輕還是重都只是相對(duì)而言的。 輕量級(jí)：輕量級(jí)的徒步鞋與運(yùn)動(dòng)鞋的界限比較模糊，不僅僅是指重量輕，而且意味著其用途也比較有限，這類鞋的鞋面一般采用杜邦公司制造的cordura強(qiáng)韌耐磨布料， cordura布料具有超過(guò)一般尼龍兩倍的耐磨度，重量輕，并且不易起毛。底部由一層橡膠及泡沫等材料制成，不需要時(shí)間來(lái)適應(yīng)，即“即買即穿”。 中量級(jí)：從數(shù)量上來(lái)講，這是背包客中最受歡迎的一類戶外鞋，多數(shù)中量級(jí)徒步鞋鞋幫內(nèi)夾有防水材料，能夠適合各種天氣情況。在出發(fā)之前對(duì)所有可能需要雙腳丈量的地方及背上的行囊做一個(gè)統(tǒng)計(jì)，如果地形多樣，而且背上的背包在3045升左右時(shí)，你就需要一雙中量級(jí)的徒步鞋了。這類鞋有的由全皮制成，有的也由皮革及尼龍制成，隨著技術(shù)的發(fā)展，更多的高科技材料應(yīng)用到徒步鞋當(dāng)中，比如garmot的“龍骨”設(shè)計(jì)，kammior的“汽車底盤(pán)”設(shè)計(jì)，新工藝新材料的采用，使徒步鞋的舒適性及對(duì)足部的保護(hù)性能也大大提高了。但是注意，中量級(jí)的徒步鞋在第一次穿到完全合腳的過(guò)程中，需要走幾十公里的路來(lái)適應(yīng)。 重量級(jí)：重量級(jí)的徒步鞋與登山鞋的界限已經(jīng)非常模糊了，可能唯一方便劃分的是，徒步鞋的鞋底相對(duì)軟一些，鞋底一般沒(méi)有卡冰爪的位置，但是重量很沉，防水性能是必不可少的，重量級(jí)的徒步鞋幾乎可以適應(yīng)各種復(fù)雜的地形狀況。但是出發(fā)前必須要一個(gè)月左右的時(shí)間或者行走百公里左右來(lái)使腳與鞋子之間達(dá)到最佳貼合狀態(tài)。徒步鞋的結(jié)構(gòu)： 徒步鞋主要由三部分構(gòu)成：鞋幫（upper），內(nèi)底（mid sole）和外底（out sole）。 鞋幫：由鞋面和內(nèi)襯構(gòu)成，輕量級(jí)的徒步鞋，鞋幫較低，多為皮革與尼龍的混合體，輕便、舒適性好；中量級(jí)及重量級(jí)的徒步鞋鞋幫為中幫或高幫，多由全皮及復(fù)合材料制成，內(nèi)襯或夾有防水材料，或表面經(jīng)防水涂層處理，防水性能出色，而且鞋舌與鞋身連成一體，即使是踩進(jìn)水里也不會(huì)漏水。 內(nèi)底：內(nèi)底部分從外面是看不見(jiàn)的，實(shí)際上，一雙鞋的舒適性如何，主要是看內(nèi)底的設(shè)計(jì)是否合理，好的內(nèi)底設(shè)計(jì)可以最大限度地適合你的腳型。而內(nèi)底設(shè)計(jì)不合理，會(huì)導(dǎo)致走路時(shí)腳在鞋里晃來(lái)晃去，不但非常難受而且還容易起泡。 外底：就是我們說(shuō)的鞋底，把外底比喻成汽車輪胎再合適不過(guò)了，它們共同的特點(diǎn)都是與地面直接接觸，各廠商隨著設(shè)計(jì)理念的不同，外底所采用的花紋也不盡相同，一般來(lái)說(shuō)，較軟的外底適合地形簡(jiǎn)單的狀況下徒步，較硬的外底則適合路面不平，石頭較多的路面。在后面，我們會(huì)專門(mén)講一下一種最常見(jiàn)的徒步鞋鞋底vibram。如何選擇一雙合適的徒步鞋：1、 確定用途：根據(jù)國(guó)內(nèi)大多數(shù)背包客的實(shí)際情況，我們作出以下建議：如果你只是每周周末出去徒步，且長(zhǎng)度在20公里之內(nèi)，負(fù)重在5公斤以下，路線難度也不大，建議選擇輕量級(jí)徒步鞋，這個(gè)級(jí)別的徒步，強(qiáng)度及危險(xiǎn)性都很小，舒適性是最主要的。如果你考慮到每年五一、十一的長(zhǎng)途假期，有意向進(jìn)行一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的徒步穿越，長(zhǎng)度上百公里，負(fù)重在20公斤左右，路線地形多樣，建議選擇一雙中幫的中量級(jí)徒步鞋，考慮到路線的復(fù)雜程度及負(fù)重情況，中幫的鞋子可以給踝骨部位提供更加貼切的保護(hù)。如果你已經(jīng)是一位“老戶外”，一個(gè)月不出去走走心里就癢癢，而且背包里包羅萬(wàn)象，什么睡袋防潮墊、地席咖啡壺的全都背上，哪兒難走去哪兒，那么恭喜你，重量級(jí)的徒步鞋是你的不二選擇。2、 如何挑選：觀察鞋子的各部位：是否有漏粘、斷線現(xiàn)象，尤其是鞋底與鞋幫的結(jié)合部位，更應(yīng)該仔細(xì)觀察。親自購(gòu)買：鞋子一定不要郵購(gòu)或者請(qǐng)人代購(gòu)，一定要自己多試幾雙才能找到最適合自己的款式。盡量晚上去買：傍晚的時(shí)候，足部會(huì)比一天中的其余時(shí)間略有浮腫，這時(shí)去購(gòu)買，買到的鞋型會(huì)更適合自己。兩只都要試穿：即使是一個(gè)人的兩只腳，大小也會(huì)略有不同的。動(dòng)動(dòng)腳趾：在系緊鞋帶之后，動(dòng)一動(dòng)腳趾，適合自己的鞋子，你的腳趾應(yīng)該感到寬松，而且不會(huì)頂?shù)叫拥那岸?，如果腳趾頂在鞋子前部，走下坡路的時(shí)候會(huì)非常難受。穿上鞋子走一段路：穿上鞋子在店里走上五分鐘左右，確保鞋子各部分與腳結(jié)合更緊密，感受是否舒適。一個(gè)重要原則：背負(fù)的東西越沉，地形越復(fù)雜，選擇的鞋子自身就應(yīng)該越重，這樣走路的時(shí)候才不容易崴腳。3、 如何保養(yǎng)：清潔：定期清潔非常重要，對(duì)于輕量級(jí)徒步鞋，按照一般的運(yùn)動(dòng)鞋刷洗方法即可；對(duì)于具有防水性能的中量級(jí)及重量級(jí)徒步鞋，首先可以用干的廢舊牙刷輕輕刷去鞋面上的泥土及灰塵，然后用清水沖洗掉鞋面上殘留的臟東西。涂防水劑：在清潔鞋子的過(guò)程中，不可避免地會(huì)對(duì)鞋面的防水性能產(chǎn)生損害，這時(shí)的補(bǔ)救方法就是涂防水劑了。涂防水劑時(shí)，一定要先徹底清潔鞋面，鞋面涂一遍即可，但是在接縫得的地方應(yīng)該多涂一遍。保持鞋內(nèi)干爽：休整時(shí)，將鞋帶放松，抽出鞋墊，放在比較干燥的地方即可，如果不是緊急情況，切勿用火烘烤或者在陽(yáng)光下暴曬；此外，在鞋內(nèi)塞滿舊報(bào)紙也是個(gè)非常好的干燥方法。而我常用的方法是帶幾袋“旺旺雪餅”里的干燥劑，平時(shí)放在防潮袋里，使用的時(shí)候再拿出來(lái)，非常好用。4、 修補(bǔ)：在美國(guó)和一些歐洲國(guó)家，如果你的徒步鞋出現(xiàn)損壞，如果屬于質(zhì)量問(wèn)題當(dāng)然可以免費(fèi)調(diào)換，如果是自己的原因造成鞋子損壞，只要鞋幫還完好，廠家一般都可以為你免費(fèi)更換鞋底，但是這種更換鞋底的業(yè)務(wù)，國(guó)內(nèi)還沒(méi)有一家代理商或者廠