職業(yè)生涯規(guī)劃之自我認知.ppt

制作人 伍曉麗 彭俊衛(wèi)職業(yè)生涯規(guī)劃之自我認知 自我認知的內(nèi)容 自我認知與職業(yè)規(guī)劃 自我認知的方法 三 一 二 在規(guī)劃職業(yè)生涯時 我們必須知道 我想要什么 我喜歡什么 我想從事什么職業(yè) 我的氣質(zhì)和性格適合什么樣的職業(yè) 什么樣的職業(yè)才能讓我充分地發(fā)揮潛能 我愿意和誰在一起工作 完成什么樣的工作讓我最有成就感 我最不能放棄的是什么 我 一 自我認知的內(nèi)容 自我認知 self cognition 也叫自我意識 或叫自我 是個體的自我觀察 包括對自己的行為和心理狀態(tài)和認知 自我觀察是指對自己的感知 思維和意向等方面的覺察 自我評價是指對自己的想法 期望 行為及人格特征的判斷與評估 這是自我調(diào)節(jié)的重要條件 二 自我認知與職業(yè)規(guī)劃 氣質(zhì)與職業(yè)性格與職業(yè)興趣與職業(yè)能力與職業(yè)價值觀與職業(yè) 四種氣質(zhì)類型的特征表述 氣質(zhì)與職業(yè) 性格與職業(yè) 性格會決定你的一生 只有了解自己的性格 才能更好的選擇自己的職業(yè) 只有了解他人的性格 才能更好的與人相處 性格不能顛覆 但完全可以完善 優(yōu)柔 感性 率直 理性 和平型 活潑型 力量型 完美型 內(nèi)向 外向 職業(yè)性格類型 變化型 重復(fù)型 服從型 獨立型 協(xié)作型 勸服型 機智型 自我表現(xiàn)型 嚴謹型 性格與職業(yè) 性格與職業(yè) 興趣與職業(yè) 愛使一個人適于從事任何工作 喬治 赫伯特興趣可以劃分為職業(yè)興趣和非職業(yè)興趣 但幾乎每一種興趣都可以與某種職業(yè)聯(lián)系起來 尋找興趣在哪里的工具 霍蘭德職業(yè)興趣評價手冊 SDS 庫德職業(yè)興趣量表 KOIS 斯特朗職業(yè)興趣量表 SCII 杰克遜職業(yè)興趣調(diào)查表 JVIS 生涯評估量表 CAI 能力與職業(yè) 能力是指順利完成某種活動所必備的個性心理特征 職業(yè)能力的構(gòu)成 1 一般職業(yè)能力 又稱智力 2 專業(yè)能力 從事專向工作所要具備的能力 3 職業(yè)綜合能力 跨職業(yè)的能力 能力與職業(yè) 能力測驗方法 瑞文標準推理測驗 測量人的問題解決 清晰知覺和思維 發(fā)現(xiàn)和利用自己所需信息 以及有效的適應(yīng)社會生活的能力 韋克斯勒測量法 用于智能診斷和人才培養(yǎng)選拔 是企事業(yè)單位在招聘 選拔中最常用的一種測驗智力的方法 價值觀與職業(yè) 你在工作中尋找的是什么 你判斷工作好壞的標準是什么 價值觀與職業(yè) 價值觀與職業(yè) 三 自我認知的方法 360度主觀評估法喬韓窗口分析法 六何 思維模式法專家咨詢法職業(yè)心理測評法其他 1 360度主觀評估法 2 喬韓窗口分析法 自己知道 自己不知道 別人不知道 別人知道 3 六何 思維模式法 身在何處 澄清問題 因何至此 找到原因 欲往何方 明確期望 有何資源 盤點現(xiàn)在 如何到達 選擇路徑 何以知至 量化標準 4 專家咨詢法 借助心理咨詢師和職業(yè)咨詢師的力量認識自我 5 職業(yè)心理測評法 興趣量表 霍蘭德興趣量表 斯特朗興趣量表價值觀測評 施恩的職業(yè)錨人格測量 MBTI和北森