《安全騎車須知》PPT課件.ppt

自行車安全騎乘須知 江蘇捷安特自行車文體基金會2011年7月 1 選對合適的自行車 2 自行車基本防護(hù)配備 如安全帽 反光裝置 照明裝置 車鈴等 以確保自身安全 3 做好基本安全檢查 避免意外 4 掌握騎乘自行車時的安全操控方式 以確保騎乘的舒適性與安全性 5 遵守交通規(guī)則 避免危險駕駛行為 保障自己與用路人安全 防止交通事故發(fā)生 選對車種及自行車尺寸 騎起來才得心應(yīng)手 考慮自己騎自行車的用途來選擇車種 例如適合入門者運(yùn)動休閑的山地車 運(yùn)動家飆風(fēng)競速的公路車 輕松優(yōu)雅的淑女車 或是輕巧好收納 適合都市休閑的折疊車 選擇適當(dāng)?shù)能嚪N 才能充分發(fā)揮自行車的效能 千萬不要騎著淑女車挑戰(zhàn)長距離 或騎折疊車爬山 不僅自討苦吃 也容易發(fā)生危險 選好車種后 再依自己的身高 選擇正確的自行車尺寸 不符合人體工學(xué)尺寸的自行車 會影響正常的操控 小人騎大車 會踩不到踏板 大人騎小車 雙腳無法利落運(yùn)轉(zhuǎn) 易造成腿部疲累 安全騎乘須知 選對合適的自行車 自行車安全裝備是保障自行車騎士自我安全最基本的防護(hù) 出門前要詳細(xì)檢查安全設(shè)備是否齊全 騎乘自行車時 穿著明顯可見的衣物 可增加前后方來車辨識機(jī)率 安全騎乘須知 自行車安全配備 1 檢查輪胎 2 輪圈是否平順穩(wěn)固 鋼圈是否有變形 3 輪胎氣是否充足 胎紋是否明顯 4 檢查車首 龍頭是否有松動的情況 5 檢查剎車 并確認(rèn)剎車的作動是否順暢 6 檢查鏈條的松緊度 并注意保持潤滑清潔 7 檢查變速與傳動系統(tǒng) 并檢查變速系統(tǒng)是否有異聲或變速有問題 8 調(diào)整坐墊到適當(dāng)?shù)奈恢?并鎖緊 安全騎乘須知 基本安全檢查 安全騎乘須知 行進(jìn)間操控安全 1 保持雙手在手把上的位置 除作手勢訊號外 雙手不放離把手 2 與前車保持適當(dāng)?shù)膭x車距離 避免意外事故3 需要剎車時 雙手同時剎車 剎車時將手伸直 重心往后下方移動 剎車力量分配為后輪70 前輪30 剎車操作先剎后輪減速后 再剎前輪 盡量不要緊急剎車 以保持騎乘舒適及安全 遇突發(fā)狀況而緊急剎車時 應(yīng)雙手同時用力操作前后兩輪剎車系統(tǒng)4 左轉(zhuǎn) 右轉(zhuǎn)時 腳踏板需上下位置 增加過彎的穩(wěn)定性左轉(zhuǎn)時 左腳上 右腳下右轉(zhuǎn)時 右腳上 左腳下5 下坡時身體重心后移 增加下坡的穩(wěn)定性6 腳部保持在正確的踩踏位置上7 不做任何危險動作 隨時注意安全 安全騎乘須知 危險行為 1 自行車載人自行車雙載容易受重心移位影響 造成轉(zhuǎn)向操作不穩(wěn) 而影響安全 單手或放手騎車 自行車要能維持平穩(wěn)行駛 完全是依靠騎乘者的操控 如果用單手及放開雙手騎乘會失去平衡控制 容易發(fā)生危險 安全騎乘須知 危險行為 2 并排騎車易被經(jīng)過車輛擦撞 影響安全 快車道超車或蛇行易造成后方來車追撞 或被對向來車撞擊 影響生命安全 安全騎乘須知 危險行為 3 雨天撐傘騎車 容易影響視線及行駛的穩(wěn)定性 危害行車安全 道路競速 追逐車速過快時 遇到巷道容易因反應(yīng)不及而發(fā)生危險 騎車時牽寵物當(dāng)寵物突然奔追向其它動物時 會牽動或拉倒自行車 未裝設(shè)反光裝置 照明設(shè)施于夜間或視線較差的地區(qū)騎自行車時 最好配備反光裝置及照明設(shè)備 騎士衣服 安全帽應(yīng)附上反光裝置 以提醒前后方來車 安全騎乘須知 危險行為 4 安全騎乘須知 危險行為 5 依附于汽車騎乘 自行車容易與汽摩車互相碰撞而摔倒 車速過快時 汽車如轉(zhuǎn)彎 自行車會因為離心力過大而容易沖向?qū)ο蜍嚨?安全騎乘須知 危險場所 1 工地 騎車若太靠近工地附近時 容易會被放置的器材或其它東西碰撞 地面又凹凸不平 使得車仰人翻 快車道 自行車的行車速度遠(yuǎn)比汽車慢 在快車道上汽車一輛接一輛快速地奔馳而過 自行車會被困在其中很危險 安全騎乘須知 危險場所 2 市場附近 在人來人往的市場中穿梭 騎乘自行車容易沖撞行人及商家 人行道或騎樓 在人行道上騎乘時速度不能太快 以免沖撞到行人 騎樓上更不可以騎乘 安全騎乘須知 騎乘好習(xí)慣 1 尊重路權(quán)的騎乘習(xí)慣 尊重所有用路人的路權(quán) 確保用路人在公路上順暢無阻 2 盡量靠路邊騎乘自行車 不要占據(jù)其它的車道 3 隨時注意后方來車 確保行車安全 4 以手勢表明你的行車動向 提醒汽摩車駕駛 5 注意力分配 前30 40 后60 70 6 夜間 下雨天 視線不良時盡量不要騎乘自行車 若要騎乘務(wù)必配備照明設(shè)備 反光設(shè)備等以策安全 7 下雨天時 穿著顏色鮮明雨衣 并在雨衣前后貼上明顯的反光條 以確保安全 8 停放自行車時 請停放在停車區(qū) 停車架上 不要任意停放 妨礙他人通行 安全騎乘須知 自行車的交通安全1 1 不得擅自變更裝置 并應(yīng)保持剎車 鈴號 燈光及反光裝置等安全設(shè)備之良好與完整 2 自行車不得附載坐人 載物高度不得超過駕駛?cè)思绮?重量不得超過20公斤 長度不得伸出前岔 并不得伸出車后一米 寬度不得超過車把手 3 騎行時 應(yīng)遵守道路交通標(biāo)志標(biāo)線號志之指示 并服從執(zhí)行交通警察的指揮 慢車應(yīng)在劃設(shè)之慢車道上靠右順序行駛 在未劃設(shè)慢車道之道路 應(yīng)靠右側(cè)路邊行駛 各地警察機(jī)關(guān)對行駛地區(qū) 路線或時間有特別規(guī)定者 應(yīng)依其規(guī)定 自行車不得侵入快車道或人行道行駛 并不得在禁止穿越地段穿越道路 安全騎乘須知 自行車的交通安全2 自行車行駛至交岔路口 其行進(jìn)或轉(zhuǎn)彎 應(yīng)依下列規(guī)定 1 應(yīng)遵守交通號志或交通警察之指示 遇有交通警察指揮與號志并用時 以交通警察之指揮為準(zhǔn) 2 行經(jīng)無號志或號志故障及無交通警察指揮之交岔路口 應(yīng)減速慢行 看清左右確無來車 并在不妨礙汽車通行之情況下迅速通過 3 直行時 應(yīng)順其遵行方向直線通過 不得蛇行搶先 4 右轉(zhuǎn)彎時 應(yīng)先沿慢車道外側(cè)慢行 靠邊右轉(zhuǎn) 5 左轉(zhuǎn)彎時 應(yīng)繞越道路中心處左轉(zhuǎn)進(jìn)入右側(cè)慢車道行進(jìn) 轉(zhuǎn)彎車輛應(yīng)讓直行之汽車 慢車及行人優(yōu)先通行 6 交岔路口因特殊需要設(shè)有特殊標(biāo)志 標(biāo)線者 應(yīng)依指示行車 安全騎乘須知 自行車的交通安全3 1 騎行時 不得爭先 爭道 并行競速或以其它危險方式行駛 超車時 應(yīng)在慢車道可容