情感的發(fā)展及其教育.doc

情感的發(fā)展及其教育一、 情緒情感的定義情緒和情感是人對客觀外界事物的態(tài)度的體驗(yàn)，是人腦對客觀外界事物與主體需要之間關(guān)系的反映。情緒和情感是由獨(dú)特的主觀體驗(yàn)、外部表現(xiàn)和生理喚醒等三個(gè)成分構(gòu)成的。1. 情緒和情感是主體的一種主觀感受，或者說是一種內(nèi)心的體驗(yàn)。它不同于認(rèn)識(shí)過程，因?yàn)檎J(rèn)識(shí)過程是以形象或概念的形式來反映外界事物的。2. 情緒和情感有其外部表現(xiàn)形式，即人的表情。表情包括面部表情、身段表情和言語表情。3. 情緒和情感會(huì)引起一定的生理喚醒。情緒和情感會(huì)引起一定的生理上的變化，包括心率、血壓、呼吸和血管容積上的變化。二、 情緒情感的區(qū)別和聯(lián)系情感情緒是個(gè)體十分復(fù)雜的心理現(xiàn)象，它既是在有機(jī)體種族發(fā)生基礎(chǔ)上產(chǎn)生的，又是人類社會(huì)歷史發(fā)展的產(chǎn)物。動(dòng)物一般也有情緒表現(xiàn)，但是人類在長期的進(jìn)化過程中，不僅有各種情緒表現(xiàn)，而且有各種復(fù)雜的情感體驗(yàn)。心理學(xué)上一般把情感情緒合稱為“感情”，情感與情緒是個(gè)體兩種既有區(qū)別又有聯(lián)系的主觀體驗(yàn)。情緒代表感情的過程，具有情景性、沖動(dòng)性、暫時(shí)性特征。引起個(gè)體某種情緒的情景消失了，與之相應(yīng)的情緒也隨之平息了。例如：歌迷爆發(fā)出瘋狂的吶喊尖叫、手舞足蹈等狂熱的情緒往往是與歌迷們所處的演唱會(huì)特定情景聯(lián)系在一起，演唱會(huì)結(jié)束，歌迷們的這種狂熱情緒也逐漸停止。情緒代表了感情的種系發(fā)展的原始方面，情緒概念既可以用于人類，也可以用于動(dòng)物。情感代表感情的內(nèi)容，具有穩(wěn)定性、深刻性、持久性特征。情感 經(jīng)常用來描述那些具有確定的、深刻的社會(huì)意義的感情，是人所持有的。情緒、情感是有區(qū)別的，但又相互依存、不可分離。現(xiàn)實(shí)生活中，人的情緒情感是交集在一起的，相互聯(lián)系相互制約的。人的一切情緒表現(xiàn)都要受到情感的制約，而人的各種復(fù)雜情感往往要借助于不同的情緒表現(xiàn)出來。人的情感是各種情緒的本質(zhì)內(nèi)容，而各種情緒都是人的情感的表現(xiàn)形式。三、 情緒情感的功能1. 適應(yīng)功能情緒和情感是有機(jī)體生存、發(fā)展和適應(yīng)環(huán)境的重要手段。有機(jī)體通過情緒和情感所引起的生理反應(yīng)能夠發(fā)動(dòng)其身體的能量，使有機(jī)體處于適宜的活動(dòng)狀態(tài)，便于機(jī)體適應(yīng)環(huán)境的變化。同時(shí)，情緒和情感還可以通過表情表現(xiàn)出來，以便得到別人的同情和幫助。2. 動(dòng)機(jī)功能情緒情感對人的行為活動(dòng)有促進(jìn)或阻礙的功能。積極肯定的情感具有增力作用，能提高人的活動(dòng)能力；而消極負(fù)性的情感則具有減力作用，會(huì)降低人的活動(dòng)能力。常言道：“人逢喜事精神爽”，正是此理。即使是同一個(gè)人，在不同情感狀態(tài)下其行為表現(xiàn)也不同，表現(xiàn)在學(xué)習(xí)動(dòng)力上就會(huì)有十分顯著的差異。比如情緒高漲時(shí)會(huì)全力以赴，力量倍增，即使遇到困難也勇往直前；而情緒沮喪時(shí)則會(huì)無精打采，軟弱無力，稍有阻礙便畏懼不前。3. 組織功能情緒和情感對其他心理活動(dòng)具有組織的作用，具體表現(xiàn)在：積極的情緒和情感對活動(dòng)起著協(xié)調(diào)和促進(jìn)的作用；消極的情緒和情感對活動(dòng)起著瓦解和破壞的作用。這種作用還與情緒情感的強(qiáng)度有關(guān)，來說，中等強(qiáng)度的愉快情緒有利于人的認(rèn)識(shí)活動(dòng)和操作的效果；痛苦、恐懼這樣的負(fù)性情緒則降低操作的效果，而且強(qiáng)度越大，效果越差。4. 信號(hào)功能情緒和情感具有傳遞信息、溝通思想的功能。情緒通過表情外顯而具有傳遞信息的效能，并能使情緒獲得了社會(huì)交往的功能。比如一個(gè)人在某一個(gè)場合向某人會(huì)心地一笑，這便是一種信息，那個(gè)人就可以借此了解該人當(dāng)時(shí)的內(nèi)心情緒，乃至思想、愿望。成語“暗送秋波”也是這種功能的具體體現(xiàn)。四、 情緒情感的種類1. 情緒的種類根據(jù)情緒發(fā)生的強(qiáng)度、持續(xù)性和緊張度可以把情緒狀態(tài)劃分為：心境、激情、應(yīng)激和熱情。1 心境心境是指個(gè)體一種微弱、平靜、持續(xù)時(shí)間較長而且?guī)в懈腥咀饔玫那榫w狀態(tài)。心境體驗(yàn)會(huì)使人的情緒在相當(dāng)一段時(shí)間內(nèi)，染上同樣的情緒色彩，它具有感染性、彌散性的特點(diǎn)。例如，心情舒暢快樂，或者心情郁悶煩躁，這種情緒狀態(tài)影響人的整個(gè)認(rèn)知活動(dòng)和行為活動(dòng)，具有擴(kuò)散和蔓延的特征，在個(gè)體心境發(fā)生的全部時(shí)間內(nèi)，影響著人的整個(gè)心理行為表現(xiàn)。古言道：“人逢喜事精神爽”，“感時(shí)花濺淚，恨別鳥驚心”都是此理。2 激情激情是指一種強(qiáng)烈的、爆發(fā)式的而時(shí)間短暫的情緒狀態(tài)。例如，暴跳如雷、怒發(fā)沖冠、欣喜若狂、手舞足蹈、慷概陳詞、悲痛欲絕、傷心絕望、膽戰(zhàn)心驚、面如土色等不同性質(zhì)的情緒體驗(yàn)。人處于激情狀態(tài)理智成分減少，個(gè)體整個(gè)身心籠罩在激情狀態(tài)之中，具有爆發(fā)性、沖動(dòng)性、外顯性的特征，意識(shí)對行為的調(diào)控作用減弱，認(rèn)知的范圍變得狹小。3 應(yīng)激應(yīng)激是指一種出乎意料的、緊迫情況下所引起個(gè)體急速而高度緊張的情緒狀態(tài)。例如，飛行員、運(yùn)動(dòng)員、汽車駕駛員等人員遇到一些緊急情況時(shí)產(chǎn)生的情緒，忽然間發(fā)生地震、泥石流、火山爆發(fā)等自然災(zāi)害時(shí)人們產(chǎn)生的情緒狀態(tài)，就是應(yīng)激。2. 情感的種類情感是人類所特有的、高級的、穩(wěn)定的并且與人的社會(huì)性需要相聯(lián)系的較復(fù)雜的主觀內(nèi)心體驗(yàn)，是人類社會(huì)發(fā)展過程中形成的高級心理活動(dòng)。我們可以根據(jù)情感的性質(zhì)和內(nèi)容的不同，將其劃分為道德感、美感、理智感等三種主要類型。1 道德感道德感是指人們根據(jù)社會(huì)道德規(guī)范或社會(huì)道德準(zhǔn)則來評價(jià)社會(huì)現(xiàn)象時(shí)所體驗(yàn)到的情感。例如，友誼感、責(zé)任感、愛國主義情感、同情感等。道德情感體驗(yàn)總是和人根據(jù)一定的道德觀念對各種事物（包括對自己的各種行為）做道德評價(jià)相聯(lián)系的。如對符合道德準(zhǔn)則的言行我們會(huì)產(chǎn)生認(rèn)同、贊許、欽佩、羨慕的情感；對不符合道德準(zhǔn)則的言行我們會(huì)產(chǎn)生厭惡、鄙視、反感、憎恨的情感。2 美感美感是指按照一定的審美標(biāo)準(zhǔn)評價(jià)自然界、社會(huì)生活及文學(xué)藝術(shù)作品時(shí)，所體驗(yàn)到的情感。人們在認(rèn)識(shí)外界客觀事物的過程中，總是會(huì)根據(jù)個(gè)體審美的需要或觀點(diǎn)來評價(jià)外界自然景色、藝術(shù)作品和社會(huì)行為的美丑，不同的社會(huì)形態(tài)、社會(huì)生活條件、意識(shí)形態(tài)會(huì)產(chǎn)生不同的審美標(biāo)準(zhǔn)和審美體驗(yàn)。3 理智感理智感是指人們在追求真理，從事智力活動(dòng)中所產(chǎn)生的情感體驗(yàn)。理智感包括以下幾種情感體驗(yàn)：個(gè)體在探尋知識(shí)過程中產(chǎn)生的疑惑感，當(dāng)遇到矛盾或不理解的事物時(shí)產(chǎn)生的驚訝感，在不能判斷事物的結(jié)果時(shí)產(chǎn)生的疑惑感，當(dāng)苦思冥想?yún)s無法尋找到解決問題的方法時(shí)所產(chǎn)生的焦慮感、無助感，對事物已經(jīng)做出判斷卻又缺乏充分的論證推理時(shí)產(chǎn)生的不安感，以及人們在探索真理、從認(rèn)知活動(dòng)過程中發(fā)現(xiàn)結(jié)果、獲得結(jié)論而產(chǎn)生的欣喜感、滿足感、成功感。五、 學(xué)生情緒情感的發(fā)展1 情緒的發(fā)展小學(xué)低年級學(xué)生情緒情感的調(diào)節(jié)能力和控制能力還不強(qiáng)，易受情境的感染而產(chǎn)生多變、不穩(wěn)定的情緒情感。小學(xué)高年級學(xué)生情緒的調(diào)節(jié)能力增強(qiáng)，沖動(dòng)性減弱，它們逐步學(xué)會(huì)了控制自己的沖動(dòng)，能夠推遲需要滿足的時(shí)間或改變需要滿足的方式。中學(xué)以后，隨著知識(shí)、智力、意志力和個(gè)性意識(shí)的發(fā)展，學(xué)生自我調(diào)節(jié)和控制能力逐漸提高，情緒逐漸趨向穩(wěn)定。2 情感的發(fā)展隨著年齡的增長，學(xué)生情感的社會(huì)性成分不斷增加。小學(xué)低年級學(xué)生的情感往往是對個(gè)別事物產(chǎn)生的，而且情感的表現(xiàn)比較外露。小學(xué)高年級學(xué)生情感的社會(huì)性增強(qiáng)，學(xué)生由對個(gè)別事物產(chǎn)生的情感逐漸向?qū)ι鐣?huì)、對集體和同伴產(chǎn)生的情感過渡。他們越來越關(guān)注生活中除以外其他重要的人（老師和同伴），這就促使了他們一系列與社會(huì)交往需要相關(guān)的社會(huì)情感（如責(zé)任感、友誼感和自尊感）的發(fā)展。中學(xué)以后，由于生活條件的變化和教育要求的提高，情感內(nèi)容進(jìn)一步深化。學(xué)生的情感內(nèi)容日漸豐富的同時(shí)，高級的社會(huì)情感如集體主義、愛國情義、友誼感等也日益加深。但他們長容易把友誼局限在小范圍，甚至脫離群體，出現(xiàn)哥們義氣等容易帶來消極影響的情感方式。隨著年齡的增長和社會(huì)生活的拓展，學(xué)生的社會(huì)需要越來越豐富，這促使了高級情感即道德感、理智感和美感的發(fā)展。六、 學(xué)生情緒情感的培養(yǎng)與教育1. 教育教學(xué)中學(xué)生情緒情感的培養(yǎng)學(xué)校教育教學(xué)應(yīng)有意識(shí)地確立情緒情感培養(yǎng)的目標(biāo)，融學(xué)科知識(shí)教學(xué)和情緒情感教育于一體，促進(jìn)學(xué)生情感情緒的發(fā)展。1 確立教學(xué)中的情感目標(biāo)。我國基礎(chǔ)教育新課程標(biāo)準(zhǔn)非常重視在各學(xué)科培養(yǎng)目標(biāo)中培養(yǎng)學(xué)生的情感發(fā)展，強(qiáng)調(diào)在學(xué)科教學(xué)中豐富發(fā)展學(xué)生的各種情感情緒。2 創(chuàng)設(shè)問題情景，挖掘各學(xué)科知識(shí)內(nèi)在的情感成分，豐富學(xué)生的理智感。理智感是學(xué)生在智力活動(dòng)過程中認(rèn)識(shí)、探求或維護(hù)真理的需要、意愿是否滿足而產(chǎn)生的情感體驗(yàn)，是一種高級的社會(huì)性情感。教學(xué)應(yīng)激發(fā)學(xué)生積極的情緒情感體驗(yàn)。首先，教學(xué)要激起學(xué)生強(qiáng)烈的探究興趣和求知欲。其次，引導(dǎo)學(xué)生感受學(xué)科美。再次，采取積極對策，避免學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的冷漠厭惡感。3 實(shí)行愉快教育，緩解情緒緊張。新課程改革主要特色之一就是強(qiáng)調(diào)“愉快教育”，讓學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中掌握知識(shí)，使學(xué)生愛學(xué)、樂學(xué)、好學(xué)?！坝淇旖逃钡闹饕龇ㄊ墙處熞苏虒W(xué)思想，轉(zhuǎn)變教學(xué)主體觀，改變教學(xué)方法，提高教學(xué)藝術(shù)，創(chuàng)設(shè)生動(dòng)有趣的情景，形成活躍的課堂氣氛，使學(xué)生能在輕松愉快的情緒之中主動(dòng)地學(xué)習(xí)。2. 學(xué)生不良情緒的調(diào)節(jié)常見的情緒調(diào)節(jié)法主要有以下幾種：1 認(rèn)知調(diào)節(jié)法。青少年學(xué)生不良情緒的產(chǎn)生主要是自我意識(shí)的發(fā)展不夠成熟。當(dāng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己有些負(fù)性情緒時(shí)，可以通過兩種方式來認(rèn)識(shí)自己：其一是思考自己的感覺是怎么產(chǎn)生的；其二是分析這種感覺是否是由于自己的想法或解釋所造成的，和自己的個(gè)性、習(xí)慣又有哪些聯(lián)系。美國心理學(xué)家艾利斯（Ellis）提出“情緒ABC”理論，認(rèn)為一個(gè)人情緒的好壞主要是由自己的認(rèn)知和想法所決定的，如果能改變一個(gè)人非理性的思想、觀念和評價(jià)，就能改變他的情緒和行為。A是事件（activating events ），B是信念（beliefs），C是情緒與行為的結(jié)果（consequence），影響我們的情緒反映和行為表現(xiàn)并非事件本身，而是我們對此事件的解釋。因此，當(dāng)我們遇到同一事件，由于我們所持信念不同、評價(jià)不同，就會(huì)產(chǎn)生不同的情緒反應(yīng)。根據(jù)此心理學(xué)原理引導(dǎo)青少年學(xué)生，當(dāng)個(gè)體處于負(fù)性情緒時(shí)，如果能找到人的非理性信念，并駁斥干預(yù)此信念，用合理信念取代之，人就會(huì)產(chǎn)生新的情緒。2 合理宣泄法 。當(dāng)人受到不良刺激而產(chǎn)生消極情緒時(shí)，應(yīng)讓不良情緒充分得以宣泄，通過合理的宣泄來減輕心理負(fù)擔(dān)，恢復(fù)心理平靜。宣泄可以適當(dāng)?shù)姆绞剑赫矣H朋好友傾吐不愉快的事；以書信或日記的形式宣泄怒氣、消愁解悶；大哭一場或自言自語，以宣泄心中的委屈和不滿；運(yùn)用電話心理咨詢或向心理醫(yī)生敘說自己的苦衷。宣泄必須合理、適當(dāng)，否則可能導(dǎo)致消極后果。3 理智調(diào)節(jié)法。當(dāng)人的行為遭受挫折或受到不良刺激產(chǎn)生消極情緒時(shí)，可以通過對事物的理智的認(rèn)識(shí)來控制和調(diào)節(jié)情緒，使自己恢復(fù)平靜。在遇到挫折或失敗時(shí)，可以用生活中的哲理和名人明智的思想來安慰自己、激勵(lì)自己，以此來緩解或消除不良情緒。在與人發(fā)生沖突時(shí)，倘若能理智地站在對方的角度來考慮問題，理解他人的種種難處，從而諒解和寬容他人，就能很快地心平氣和了。4 轉(zhuǎn)移注意法。當(dāng)人受了刺激產(chǎn)生不