大學(xué)生心理健康存在的問題及優(yōu)化方法

大學(xué)生心理健康存在的問題及優(yōu)化方法 摘要：隨著社會的發(fā)展，大學(xué)生在面臨復(fù)雜社會問題的時候難免會出現(xiàn)一些問題，再加上他們心理不成熟，社會價值觀滲透不足，這些都直接影響了學(xué)生的心理發(fā)展。為了確保大學(xué)生的心理健康，大學(xué)階段開設(shè)了心理健康教育的課程及活動，但是從筆者的調(diào)查來看，其效果并不理想。本文中，筆者就主要分析了大學(xué)階段開展心理健康教育存在的問題，并提出了一些建設(shè)性的方法，希望能實現(xiàn)大學(xué)生的健康成長與成才。 關(guān)鍵詞：大學(xué) 心理健康教育 問題 方法 學(xué)生發(fā)展 隨著社會的發(fā)展，人們對教育質(zhì)量的要求越來越高，以往評價教學(xué)的好壞只以學(xué)生的成績?yōu)閰⒖紨?shù)據(jù)，目前，按照素質(zhì)教育與基礎(chǔ)教育改革的要求，評價教學(xué)質(zhì)量的好壞主要是以三維的教學(xué)目標(biāo)為參考數(shù)據(jù)。也就是說，除了要分析學(xué)生的知識接受能力、實用能力和情感發(fā)展之外，還需要著眼于學(xué)生的自身發(fā)展，以及在教學(xué)的過程中是否與促進學(xué)生的健康成長與發(fā)展為出發(fā)點和落腳點。當(dāng)下，隨著社會的發(fā)展，社會的競爭性體現(xiàn)得淋漓盡致，面對激烈的市場競爭，大學(xué)生自然會遇到更多的挫折和失敗，這些都直接導(dǎo)致學(xué)生的心理非常的脆弱，滋生心理問題就不可避免了。本文中，筆者結(jié)合自身的實踐調(diào)查，提出了一些優(yōu)化大學(xué)生心理健康教育的建議，希望能對大學(xué)生心理健康的輔導(dǎo)起到一定的積極影響。 一、轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性 大學(xué)生雖然生活在象牙塔，但他們總會涉入社會，象牙塔中的理想與社會的現(xiàn)實往往存在激烈的矛盾，這種矛盾就會造成大學(xué)生心理負(fù)擔(dān)較重，也會產(chǎn)生心理矛盾，使得他們充滿迷茫。而在大學(xué)生心理健康教育方面，很多高校還沒有開設(shè)專門的課程，即使開展了心理輔導(dǎo)課程，學(xué)生由于興趣較淡，也很少去上課。為此，高校心理健康教育一定要轉(zhuǎn)變觀念，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。對于大學(xué)生心理輔導(dǎo)課程教學(xué)來說，目前專業(yè)化的教師隊伍缺乏，在教學(xué)模式上缺乏創(chuàng)新風(fēng)格和探究意識，多數(shù)教師為了取得所謂的“好成績”，仍然在采取傳統(tǒng)的教學(xué)方法，沒有考慮到心理學(xué)教學(xué)的內(nèi)容變化和學(xué)生的心理輔導(dǎo)需求。大學(xué)生心理輔導(dǎo)課程教學(xué)還是沿用以往應(yīng)試教育的思維，主要是把書本上的知識灌輸給學(xué)生，在教學(xué)的過程中，教師是課堂的絕對主角，學(xué)生只能被動地接受，基本上沒有足夠的時間與空間進行思考和探究，在課堂上師生之間也沒有互動的環(huán)節(jié)和交流的內(nèi)容。大學(xué)生心理輔導(dǎo)課程包含的內(nèi)容較為廣泛，每一堂課都不是純理論的授課，而是需要讓學(xué)生掌握心理學(xué)知識，透過理論知識的學(xué)習(xí)能應(yīng)付相應(yīng)的實際問題。在大學(xué)生心理輔導(dǎo)的教學(xué)過程中，教師一定要做好定位，學(xué)生才是課堂學(xué)習(xí)的主體，教師只是課堂學(xué)習(xí)的管理者、協(xié)調(diào)者與組織者，在課堂教學(xué)中，教師應(yīng)該留給學(xué)生充足的時間與空間，讓他們學(xué)會自主探究和自主學(xué)習(xí)，這樣絕對比教師的滿堂灌和灌輸教育效果好得多。教學(xué)應(yīng)該突出“教”，重在“學(xué)”，教師的教只是手段和途徑，學(xué)生的“學(xué)”才是目的，教學(xué)的最終歸宿是通過教師的課堂教學(xué)促進學(xué)生的發(fā)展，讓學(xué)生在知識熏陶的基礎(chǔ)上有能力解決現(xiàn)實生活中的一些心理問題。因此，教師在課堂教學(xué)上要采取適當(dāng)?shù)姆椒ぐl(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和探究意識。 二、凸顯學(xué)生的主體地位，關(guān)注每一位學(xué)生的發(fā)展 在陶行知的教育觀點中，他認(rèn)為教育來源于生活，服務(wù)于生活，最根本的就是服務(wù)于個人。他認(rèn)為在教育教學(xué)活動中，受教育者才是教育的主人。就如他所說的“小孩子是最好的先生”一樣，在教學(xué)中，學(xué)生是受教育者，也是教育者。教師和學(xué)生在整個教學(xué)活動中是可以教學(xué)相長的。為此，在大學(xué)生心理教育教學(xué)中，作為教師，我們一定要注重吸收新的教育教學(xué)理念，用新的教學(xué)理念和教學(xué)方法指導(dǎo)自己的教學(xué)工作，讓教育服務(wù)于每一個人。首先，教師要樹立學(xué)生是教學(xué)活動的主體的意識，堅持因材施教原則，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人。這就需要教師改變傳統(tǒng)教學(xué)中以教師的教、學(xué)生的學(xué)為主的教學(xué)模式，讓學(xué)生積極參與課堂，教師要明白，自己只是課堂的組織者和引導(dǎo)者，學(xué)生才是課堂真正意義上的主人。為此，教師要時刻調(diào)整自己的引導(dǎo)方向，盡量做到讓每一位“課堂主人”都能找到掌握知識的途徑。其次，教師還要改變自己是知識的權(quán)威的觀念，堅持教學(xué)相長的教學(xué)理念。不要把在教學(xué)過程中出現(xiàn)的意外答案看做是挑戰(zhàn)自己權(quán)威的不敬，而應(yīng)該把那些“不合群”的語言看做是發(fā)掘知識，或者說是強化和深入知識的鑰匙。這樣不僅可以拓寬學(xué)生的知識視野，增強學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還可以培養(yǎng)學(xué)生強烈的問題意識，啟發(fā)他們的探索精神，為學(xué)生今后的終身學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。最后，為了凸顯學(xué)生的主體地位，在教學(xué)過程中，教師應(yīng)該積極地為學(xué)生營造一種良好的學(xué)習(xí)氛圍，盡量讓學(xué)生在民主、和諧的課堂氛圍中學(xué)習(xí)。 三、學(xué)高為師，發(fā)揮榜樣的作用 大教育家孔子曾經(jīng)說過“其身正不令而行，其身不正雖令不從”。這句話應(yīng)用到教育中極為合適，教育工作者是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模和榜樣，在日常的教育教學(xué)中，學(xué)生受到教師的耳濡目染，所以教師的品行和心理健康素質(zhì)對學(xué)生具有深遠的影響。大學(xué)生心理健康教育活動的開展較為繁瑣，牽扯的工作也較多，與常規(guī)的課堂教學(xué)相比，呈現(xiàn)出動態(tài)化、實踐性、生成性、綜合性等特征，管理難度有所提升，所以這樣的活動的開展難度較大。但是往往這樣的心理健康教育活動對學(xué)生的影響是深遠的，甚至是刻骨銘心的。在心理健康教育活動的開展過程中，教師要精心組織、精心安排，活動的精彩與否、流暢與否，學(xué)生都有自己的評價，在活動中教師的表現(xiàn)也會被學(xué)生拿來品頭論足。其實，大學(xué)生極為崇拜和尊敬的人多數(shù)都是教師，教師的一言一行學(xué)生都看在眼里，記在心里，有的時候會品頭論足，甚至?xí)７?。在心理健康教育活動中，教師要保持積極樂觀的心態(tài)每天都是神采奕奕、精神飽滿的樣子，學(xué)