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學(xué)校心理健康教育基本理論 溫州市教師教育院吳思孝 提綱 一 健康與心理健康二 心理健康教育的概念和意義三 我國(guó)中小學(xué)心理健康教育的發(fā)展四 學(xué)校心理健康教育的目標(biāo) 任務(wù)和內(nèi)容五 學(xué)校心理健康教育的原則 途徑和方法 一 健康與心理健康 一 什么是健康1989年 世界衛(wèi)生組織 WHO 對(duì)健康作了新的定義 即 健康不僅是沒(méi)有疾病 而且包括軀體健康 心理健康 社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康 1 充沛的精力 能從容不迫的擔(dān)負(fù)日常生活和繁重的工作而不感到過(guò)分緊張和疲勞 2 處世樂(lè)觀 態(tài)度積極 樂(lè)于承擔(dān)責(zé)任 事無(wú)大小 不挑剔 3 善于休息 睡眠良好 4 應(yīng)變能力強(qiáng) 適應(yīng)外界環(huán)境中的各種變化 5 能夠抵御一般感冒和傳染病 6 體重適當(dāng) 身體勻稱 站立時(shí)頭 肩臂位置協(xié)調(diào) 7 眼睛明亮 反應(yīng)敏捷 眼瞼不發(fā)炎 8 牙齒清潔 無(wú)齲齒 不疼痛 牙顏色正常 無(wú)出血現(xiàn)象 9 頭發(fā)有光澤 無(wú)頭屑 10 肌肉豐滿 皮膚有彈性 二 什么是心理健康所謂心理健康 是指在身體 智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi) 將個(gè)人心境發(fā)展成最佳狀態(tài) 1946年第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì) 春秋戰(zhàn)國(guó)管仲 管子 內(nèi)業(yè) 中指出 理想的心理狀態(tài)要具備 五心 善心 定心 全心 大心 三國(guó)嵇康認(rèn)為 養(yǎng)生有五難 名利不去此一難也 喜怒不除此二難也 聲色不去此三難也 滋味不絕此四難也 神慮精散此五難也 比爾斯于1908年5月建立了世界上第一個(gè)心理衛(wèi)生機(jī)構(gòu) 即 康奈狄格州心理衛(wèi)生協(xié)會(huì) 1909年成立了 美國(guó)心理衛(wèi)生委員會(huì) 美國(guó)其它各州相繼成立了州的 心理衛(wèi)生協(xié)會(huì) 1936年4月在南京召開(kāi)了 中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì) 的成立大會(huì) 建國(guó)后 1985年9月在山東省泰安市召開(kāi)了中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)第一屆代表大會(huì) 心理健康標(biāo)準(zhǔn)三原則 王效道 心理與環(huán)境的同一性原則 心理與行為的統(tǒng)一性原則 人格的穩(wěn)定性原則 適應(yīng)能力 耐受力 控制力 意識(shí)水平 社會(huì)交往能力 康復(fù)力 愉快勝于痛苦的道德感 中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 正常的智力 正確的自我認(rèn)識(shí) 穩(wěn)定的情緒 適度的反應(yīng) 和諧的人際關(guān)系 心理健康水平的四個(gè)等級(jí) 無(wú)需服務(wù) 亞健康狀態(tài)是指無(wú)器質(zhì)性病變的一些功能性改變 又稱第三狀態(tài)或 灰色狀態(tài) 它是人體處于健康和疾病之間的過(guò)激階段 在身體上 心理上沒(méi)有疾病 但主觀上卻有許多不適的癥狀表現(xiàn)和心理體驗(yàn) 其臨床癥狀為 渾身無(wú)力 容易疲倦 思維紊亂 心煩意亂 頭痛 睡眠不良 便秘 正確理解心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 標(biāo)準(zhǔn)的相對(duì)性 整體協(xié)調(diào)性 標(biāo)準(zhǔn)的多元性 三 心理特征與心理健康 人格 傾向性 心理特征 導(dǎo)引系統(tǒng) 動(dòng)力系統(tǒng) 興趣 需要 理想 信念 世界觀 膽汁質(zhì) 多血質(zhì)黏液質(zhì) 抑郁質(zhì) 氣質(zhì) 能力 性格 認(rèn)知 情感 意志 弗洛伊德人格結(jié)構(gòu)理論本我 快樂(lè)原則 自我 現(xiàn)實(shí)原則 超我 道德原則 三 心理特征與心理健康 人格 傾向性 心理特征 導(dǎo)引系統(tǒng) 動(dòng)力系統(tǒng) 興趣 需要 理想 信念 世界觀 膽汁質(zhì) 多血質(zhì)黏液質(zhì) 抑郁質(zhì) 氣質(zhì) 能力 性格 認(rèn)知 情感 意志 馬斯洛的需要層次理論 自我實(shí)現(xiàn)尊重需要愛(ài)和歸屬需要安全需要生理需要 三 心理特征與心理健康 人格 傾向性 心理特征 導(dǎo)引系統(tǒng) 動(dòng)力系統(tǒng) 興趣 需要 理想 信念 世界觀 膽汁質(zhì) 多血質(zhì)黏液質(zhì) 抑郁質(zhì) 氣質(zhì) 能力 性格 認(rèn)知 情感 意志 氣質(zhì)類型膽汁質(zhì)多血質(zhì)黏液質(zhì)抑郁質(zhì) 氣質(zhì)類型膽汁質(zhì)多血質(zhì)強(qiáng)型黏液質(zhì)抑郁質(zhì)弱型 二 心理健康教育的概念和意義 一 什么是心理健康教育根據(jù)學(xué)生生理 心理發(fā)展特點(diǎn) 運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段 培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì) 促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng) 是素質(zhì)教育的重要組成部分 心理健康教育也稱心理教育 心理素質(zhì)教育等 包括積極心理的教育和消極心理的預(yù)防兩種形式 教育部在1999年8月頒布的 關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn) 二 需要澄清的幾個(gè)問(wèn)題 1 人的心理發(fā)展階段2 心理健康教育 心理輔導(dǎo) 心理咨詢 心理治療的關(guān)系 3 心理健康教育 心理輔導(dǎo) 與五育的關(guān)系 人心理發(fā)展成熟的六個(gè)時(shí)期 乳兒期 0 1歲 嬰兒期 1 3歲 幼兒期 3 6 7歲 童年期 6 7 11 12歲 少年期 11 12 14 15歲 青年初期 14 15 17 18歲 心理社會(huì)發(fā)展八個(gè)階段理論 發(fā)補(bǔ)展救性性 心理教育心理輔導(dǎo)心理咨詢心理治療學(xué)校教育領(lǐng)域精神衛(wèi)生領(lǐng)域 心理教育 心理輔導(dǎo) 心理咨詢 心理治療 心理輔導(dǎo)與思想品德教育 三 中小學(xué)心理健康教育的意義是學(xué)生整體素質(zhì)教育的核心內(nèi)容 是提高人口質(zhì)量的重要途徑 能提高教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量 是國(guó)際 國(guó)內(nèi)形勢(shì)發(fā)展的必然要求 促進(jìn)精神文明建設(shè) 促進(jìn)教師的心理素質(zhì) 三 我國(guó)中小學(xué)心理健康教育的發(fā)展 三個(gè)階段四個(gè)問(wèn)題五點(diǎn)成績(jī)六個(gè)趨勢(shì) 一 我國(guó)中小學(xué)心理健康教育發(fā)展三階段 我國(guó)中小學(xué)心理健康教育大致可分為 自發(fā)探索 積累成果 和 推廣普及 三個(gè)階段 自發(fā)探索階段 20世紀(jì)70年代末至80年代初中期 積累成果階段 20世紀(jì)80年代中后期 推廣普及階段 20世紀(jì)90年代以來(lái) 政策和文件 1999年8月教育部 關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn) 2002年8月教育部 中小學(xué)心理健康指導(dǎo)綱要 2001年2月省教育廳 關(guān)于認(rèn)真貫徹教育部文件精神 進(jìn)一步加強(qiáng)浙江省中小學(xué)心理健康教育的意見(jiàn) 2002年4月浙江省教育廳頒發(fā)了 浙江省中小學(xué)心理健康教育教師上崗資格證書管理辦法 試行 和 浙江省中小學(xué)心理健康教育教師崗位職責(zé) 試行 2003年 市教育局發(fā)布 關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的實(shí)施意見(jiàn) 2009年 市教育局聯(lián)合人事局和溫州醫(yī)學(xué)院發(fā)文 關(guān)于加強(qiáng)溫州市中小學(xué)校醫(yī)和心理健康教育教師隊(duì)伍建設(shè)的意見(jiàn) 二 我國(guó)中小學(xué)心理健康教育發(fā)展中取得的五點(diǎn)成績(jī) 1 教育行政部門加強(qiáng)了對(duì)學(xué)校心育活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)2 各地積極開(kāi)展了形式多樣的學(xué)校心育活動(dòng)3 注重學(xué)校心育的理論和實(shí)驗(yàn)研究4 加強(qiáng)了學(xué)校心育師資的培訓(xùn)工作5 編撰出版了一批學(xué)校心育讀物 三 我國(guó)中小學(xué)心理健康教育發(fā)展中存在的四個(gè)問(wèn)題 1 地區(qū)間差異大 整體水平偏低 2 理論水平較低 指導(dǎo)實(shí)踐不力 3 師資隊(duì)伍薄弱 專業(yè)人才匱乏 三 我國(guó)中小學(xué)心理健康教育發(fā)展中存在的四個(gè)問(wèn)題 4 實(shí)踐中存在的諸多不良傾向 1 形式化傾向 2 片面化傾向 3 醫(yī)學(xué)化傾向 4 課程化傾向 5 德育化傾向 6 孤立化傾向 四 我國(guó)中小學(xué)心理健康教育發(fā)展中出現(xiàn)的六個(gè)趨勢(shì) 1 學(xué)校心理健康教育成為學(xué)校教育和學(xué)生自身成長(zhǎng)的內(nèi)在要求 2 師資隊(duì)伍的專業(yè)化發(fā)展 學(xué)校心理健康教育將成為每一個(gè)教師必備的職業(yè)能力 從兼職為主轉(zhuǎn)變?yōu)閷Ｂ殲橹?專兼結(jié)合 四 我國(guó)中小學(xué)心理健康教育發(fā)展中出現(xiàn)的六個(gè)趨勢(shì) 3 心理健康教育的范圍擴(kuò)大 從心理健康教育關(guān)注的對(duì)象看 從以學(xué)生為主轉(zhuǎn)變?yōu)橥瑫r(shí)關(guān)注學(xué)生 教師 家長(zhǎng) 管理者 學(xué)校環(huán)境 從心理健康教育開(kāi)展的領(lǐng)域看 從人格輔導(dǎo)擴(kuò)展到學(xué)習(xí)輔導(dǎo) 職業(yè)輔導(dǎo) 生活輔導(dǎo) 從心理健康教育的內(nèi)容看 從心理適應(yīng)教育擴(kuò)展為潛能開(kāi)發(fā) 四 我國(guó)中小學(xué)心理健康教育發(fā)展中出現(xiàn)的六個(gè)趨勢(shì) 4 心理健康教育模式的轉(zhuǎn)變 從補(bǔ)救性為主轉(zhuǎn)變?yōu)榘l(fā)展性為主的模式 心理健康教育管理模式的轉(zhuǎn)變 從個(gè)別輔導(dǎo)為主轉(zhuǎn)變?yōu)閳F(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練為主的模式 5 建立本土化的心理健康教育理論 技術(shù)系統(tǒng) 6 學(xué)校心理健康教育的科技化程度將迅速提升 四 學(xué)校心理健康教育的目標(biāo) 任務(wù)和內(nèi)容 一 學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)總目標(biāo) 提高全體學(xué)生的心理素質(zhì) 充分開(kāi)發(fā)他們的潛能 培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀 向上的心理品質(zhì) 促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展 認(rèn)識(shí)自我 悅納自我 具體目標(biāo) 使學(xué)生不斷增強(qiáng)調(diào)控自我 承受挫折 適應(yīng)環(huán)境的能力 培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì) 對(duì)少數(shù)有心理行為問(wèn)題和心理障礙的學(xué)生 給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo) 使他們盡快擺脫障礙 調(diào)節(jié)自我 形成健康的心理素質(zhì) 提高心理健康水平 二 學(xué)校心理健康教育的任務(wù)向全體學(xué)生 開(kāi)展預(yù)防性和發(fā)展的心理健康教育 面向少數(shù)有困擾和心理障礙的學(xué)生 開(kāi)展補(bǔ)救性和矯治性的心理咨詢與輔導(dǎo) 三 中學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題 三 中學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題 四 學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容1 生活問(wèn)題輔導(dǎo)2 學(xué)習(xí)問(wèn)題輔導(dǎo)3 生涯問(wèn)題輔導(dǎo) 1 生活問(wèn)題輔導(dǎo)自我意識(shí)輔導(dǎo)情緒輔導(dǎo)社交輔導(dǎo)休閑輔導(dǎo)性心理輔導(dǎo) 2 學(xué)習(xí)問(wèn)題輔導(dǎo)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的輔導(dǎo)學(xué)習(xí)策略輔導(dǎo)考試心理輔導(dǎo) 3 生涯問(wèn)題輔導(dǎo)升學(xué)和擇業(yè)問(wèn)題輔導(dǎo)幫助選擇職業(yè) 準(zhǔn)備職業(yè) 安置職業(yè) 可以從三方面著手 測(cè)驗(yàn)和鑒定 信息服務(wù) 咨詢 五 學(xué)校心理健康教育的原則 途徑和方法 一 學(xué)校心理健康教育的原則教育性原則全體性原則差異性原則主體性原則整體性原則保密性原則 二 中小學(xué)心理健康教育的基本途徑開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)講座開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課結(jié)合班級(jí) 團(tuán)隊(duì)活動(dòng)開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)學(xué)科教學(xué)滲透心理輔導(dǎo)小組輔導(dǎo)個(gè)別輔導(dǎo)家庭輔導(dǎo) 三 中學(xué)生心理健康教育的基本策略1 關(guān)注 對(duì)任何學(xué)生都無(wú)條件地關(guān)注2 反饋 引導(dǎo)學(xué)生自我探索 認(rèn)識(shí)自我3 閱讀 引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)閱讀有關(guān)書刊 從而自己解決自己的問(wèn)題4 改變認(rèn)知 通過(guò)暗示 說(shuō)服等方法 促使行為的改變5 行為訓(xùn)