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文檔簡(jiǎn)介
所謂 自律 就是不管在學(xué)校 在家庭 在社會(huì) 都能自覺遵守各項(xiàng)規(guī)章制度 遵守各項(xiàng)紀(jì)律 不靠老師或他人 監(jiān)督 著 管 著 能約束自己 能管住自己 從本質(zhì)上講 自律就是你被迫行動(dòng)前 有勇氣自動(dòng)去做你必須做的事情 自律往往和你不愿做或懶于去做但卻不得不做的事情相聯(lián)系 比如 刷牙洗臉是每天必須要做的事情 但是有一天你回到家筋疲力盡 如果你倒床就睡 是在放縱自己的行為 如果你克服身體上的疲憊 堅(jiān)持進(jìn)行洗漱 這是你自律的表現(xiàn) 自律的方式 一般來說有兩種 二是不做不能做 不應(yīng)該做而自己想做的事情 一是去做應(yīng)該做而不愿或不想做的事情 比如你每天早晨堅(jiān)持鍛煉身體 某一天天氣特別寒冷 你不想冒寒冷繼續(xù)堅(jiān)持 但是你最終走出家門 繼續(xù)鍛煉 比如你想聊天 但因?yàn)槭亲粤?xí)的時(shí)候 你必須忍住內(nèi)心的欲望不發(fā)出聲音 我的修養(yǎng)要?jiǎng)t 周恩來 一 加緊學(xué)習(xí) 抓住中心 寧精勿雜 寧專勿多 二 努力工作 要有計(jì)劃 有重點(diǎn) 有條理 三 習(xí)作合一 要注意時(shí)間 空間和條件 使之配合適當(dāng) 要注意檢討和整理 要有發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造 四 要與自己的他人的一切不正確的思想意識(shí)作原則上堅(jiān)決的斗爭(zhēng) 五 適當(dāng)?shù)陌l(fā)揚(yáng)自己的長(zhǎng)處 具體的糾正自己的短處 六 永遠(yuǎn)不與群眾隔離 向群眾學(xué)習(xí) 并幫助他們 過集體生活 注意調(diào)研 遵守紀(jì)律 七 健全自己身體 保持合理的規(guī)律生活 這是自我修養(yǎng)的物質(zhì)基礎(chǔ) 看過周總理的七條 我的修養(yǎng)要?jiǎng)t 和他的事例之后 思考 討論 并回答下列問題 1 周總理的事例說明了什么 周總理是我們嚴(yán)于律己的榜樣 我們既要努力學(xué)習(xí)文化科學(xué)知識(shí) 又要加強(qiáng)自身的修養(yǎng) 養(yǎng)成自律的習(xí)慣 增強(qiáng)自律能力 這說明了他非常注重自身修養(yǎng) 嚴(yán)格自律 具有非凡的自覺性 2 我們能從中受到什么啟示 想一想 你如何判斷一個(gè)人是否具有自律能力 自律的表現(xiàn) 懂得自愛 勇于自省 善于自控 今天輪到第五組值日 可是組里其他同學(xué)都有事走了 教室里只剩下塔娜一個(gè)人 這時(shí)塔娜的行動(dòng)有三種可能 A 一個(gè)人把教室打掃干凈再離開 B 馬馬虎虎地打掃一遍之后就離開 C 不打掃教室就回家去 如果你是值日生塔娜 你會(huì)選擇那一種行動(dòng) 并請(qǐng)說明理由 說一說 張某被北京一名牌大學(xué)錄取了 但是上萬元的上學(xué)費(fèi)用讓他的一家難以籌借 得知此事后一個(gè)廠家答應(yīng)只要張某在報(bào)刊 廣播上聲稱他是喝了他們生產(chǎn)的口服液才考上名牌大學(xué)的 就給他一筆巨款 面對(duì)這意外的誘惑 張某貧窮不移志 他立即拒絕做虛假廣告 他說 如果為了貪圖錢財(cái)而說謊話 我今后在社會(huì)上怎么做人 你認(rèn)為什么是自愛 張某自愛嗎 為什么 案例 自愛就是要塑造自己良好形象 要求自尊自強(qiáng) 張某的行為是一種自尊自強(qiáng)的行為 所以說 張某是一個(gè)懂得自愛的人 科學(xué)文化修養(yǎng)和思想道德修養(yǎng) 1 科學(xué)文化修養(yǎng) 人們?cè)诳茖W(xué)知識(shí) 文史知識(shí)藝術(shù)欣賞等方面自我教育 自我提高的過程 科學(xué)文化修養(yǎng)和思想道德修養(yǎng)的含義 2 思想道德修養(yǎng) 人們通過自省 自律等方式 不斷提高思想道德認(rèn)識(shí) 思想道德判斷水平 陶冶思想道德情感 養(yǎng)成良好行為習(xí)慣 形成正確世界
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