七年級體育課教案.doc

體育與健康課教案“廢報紙的妙用”年級：七年級 人數(shù)：40 執(zhí)教： 單位：教學(xué)目標1、 運動參與目標：激發(fā)學(xué)生參與體育運動的興趣，使他們樂于運動，善于運動，為終身體育奠定基礎(chǔ)。2、 運動技能目標：初步學(xué)會合理的投擲技術(shù)動作，進行輕物器械投準的方法。學(xué)會快速跑的技術(shù)動作，掌握好適當?shù)纳眢w傾斜角度和合理的擺臂方法。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、 身體健康目標：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高投擲和快速奔跑的能力。4、 心理發(fā)展目標：通過投擲和快速跑的教學(xué)，使學(xué)生初步具有良好的組織紀律觀念、競爭意識、團結(jié)協(xié)作精神，勇于克服困難等意志品質(zhì)。5、 社會適應(yīng)目標：培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識，使他們能夠建立和諧的人際關(guān)系，樂于合作，增強集體凝聚力。教學(xué)內(nèi)容1、投擲：輕物投準 2、跑：迎面接力跑（貼紙跑）重點1、投擲的準確性；2、難點1、控制投擲的力量和出手的角度；2、課的順序時間分配課 的 內(nèi) 容負 荷組 織 與 教 學(xué)達成目標次數(shù)時間強度教師活動學(xué)生活動組織形式和要求情景導(dǎo)入1、上課常規(guī)1、1、體育委員整隊，報告人數(shù)1、2、師生問好1、3、宣布課的教學(xué)目標和要求1、4、處理與安排見習(xí)生2、隊列練習(xí)1、向?qū)W生問好，揭示本課教學(xué)內(nèi)容及提出學(xué)習(xí)要求、目標。2、組織學(xué)生隊列隊形練習(xí)。1、向教師問好。2、隊列隊形練習(xí)：A: 向左向右轉(zhuǎn)B: 蹲下及起立1、1、組織：成四列橫隊1、2、要求：精神集中，認真聽講，明確目標，做好安全檢查。2、1、組織：成四列橫隊2、2要求：靜、快、齊，精神飽滿，動作準確到位。1、明確本課學(xué)習(xí)任務(wù)和目標。2、促進學(xué)生的精神面貌。準備部分1、自編徒手操1.1、伸展運動1.2、體轉(zhuǎn)運動1.3、腹背運動1.4、踢腿運動1.5、跳躍運動2、游戲：牽手穿越1、教師講解示范，口令指揮。2.1、教師講解游戲方法及規(guī)則并指定小組長。2.2、宣布游戲開始，并巡視指導(dǎo)。4.3、教師評價。1、學(xué)生模仿教師動作，認真練習(xí)，動作準確到位。2.1、學(xué)生聽教師講解2.2、學(xué)生分四組進行游戲。2.3、學(xué)生聽教師評價。1.1、組織：學(xué)生成四列橫隊，以體操體操隊形站立。1.2、要求：動作準確到位，舒展優(yōu)美。2、1、組織如圖：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 2、2、要求：聽從安排，積極參加游戲。1、通過自編徒手操運動，預(yù)熱學(xué)生身體機能，為進入下一階段的技能學(xué)習(xí)作好熱身準備。2、通過游戲練習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，為進入下一階段的技能學(xué)習(xí)作好必要的心理準備?；静糠?、投擲：投準1、1、將投擲物上拋接住練習(xí)a.上拋接住練習(xí)b.上拋擊掌兩次接住練習(xí)c.上拋后轉(zhuǎn)體360接住練習(xí)d.自創(chuàng)動作上拋接住練習(xí)1、2、學(xué)生練習(xí)面對面地對投1、3、投籃1、4、打移動“靶”1、教師提問、啟發(fā)學(xué)生1、1、教師引導(dǎo)學(xué)生進行練習(xí)，指導(dǎo)學(xué)生動作完成。1、2、教師巡回指導(dǎo)，關(guān)注個體差異，對技術(shù)差的學(xué)生進行重點指導(dǎo)，講評問題。1、3、教師安排學(xué)生分組進行投準比賽，并作好裁判工作，給予積極的評價。1、1、學(xué)生按教師規(guī)定動作練習(xí)。1、2、學(xué)生進行自由練習(xí)，相互探討，共同提高。1、3、積極展示自己的技術(shù)技能并進行自評和互評。1、1、組織：學(xué)生成體操隊形站立，進行上拋練習(xí)。如圖要求：按統(tǒng)一口令投擲，上、下肢協(xié)調(diào)用力，出手時機要把握住。要求：讓學(xué)生學(xué)會思考，選擇適合自己的投準方法。 1、提高學(xué)生練習(xí)興趣，發(fā)展上肢力量。發(fā)展學(xué)生思維能力，發(fā)展學(xué)生個性。體會揮臂、鞭打、協(xié)調(diào)用力?？刂仆兜牧α亢统鍪纸嵌?，提高投擲的準確性。調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維。激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣。2、體會正確的動作要領(lǐng)，讓學(xué)生建立正確的動作表象。3、全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和控制身體能力，培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則、尊重對手，競爭意識和團結(jié)協(xié)作精神。培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽感和良好組織紀律觀念。三2、跑：快速跑2、1、各種姿勢的跑2、2、報數(shù)速跑2、3、貼紙迎面接力A、貼大紙接力。B、貼小紙接力。2、1、教師安排學(xué)生成四列橫排保持一定間距在規(guī)定的場地內(nèi)站立，語言提示學(xué)生做各種姿勢起跑，口令指揮。2、2、教師講解，示范2、3、教師將每組學(xué)生10人分成相等的兩隊在相距30M距離面對站立，講解規(guī)則。2、1、學(xué)生發(fā)揮創(chuàng)意，在教師的口令下統(tǒng)一練習(xí)。2、2、學(xué)生橫排報數(shù)記住自己的號數(shù)，聽教師報數(shù)快速穿越人墻。最先到達自己的位置舉手示意。2、3、學(xué)生在教師的統(tǒng)一口令下快速跑動進行。2、1、組織：學(xué)生成四列橫排站立。如圖* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：集中精神，快速起動。2、2、組織：學(xué)生成四列橫排站立。如圖* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：2、3組織：學(xué)生分成四組在相距30M距離進行迎面接力。如圖要求：結(jié)束部分1、 放松操2、 小結(jié)1.1、教師領(lǐng)做并提示學(xué)生放松2.1、教師從技能技術(shù)、心理、社會適應(yīng)等方面對學(xué)生進行積極性評價1.1、學(xué)生模仿老師動作進行放松練習(xí)2.1、學(xué)生認真聽教師的評價1.1、隊形：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *