七年級(jí)體育課教案.doc

體育與健康課教案“廢報(bào)紙的妙用”年級(jí)：七年級(jí) 人數(shù)：40 執(zhí)教： 單位：教學(xué)目標(biāo)1、 運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，使他們樂(lè)于運(yùn)動(dòng)，善于運(yùn)動(dòng)，為終身體育奠定基礎(chǔ)。2、 運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：初步學(xué)會(huì)合理的投擲技術(shù)動(dòng)作，進(jìn)行輕物器械投準(zhǔn)的方法。學(xué)會(huì)快速跑的技術(shù)動(dòng)作，掌握好適當(dāng)?shù)纳眢w傾斜角度和合理的擺臂方法。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、 身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高投擲和快速奔跑的能力。4、 心理發(fā)展目標(biāo)：通過(guò)投擲和快速跑的教學(xué)，使學(xué)生初步具有良好的組織紀(jì)律觀(guān)念、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，勇于克服困難等意志品質(zhì)。5、 社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識(shí)，使他們能夠建立和諧的人際關(guān)系，樂(lè)于合作，增強(qiáng)集體凝聚力。教學(xué)內(nèi)容1、投擲：輕物投準(zhǔn) 2、跑：迎面接力跑（貼紙跑）重點(diǎn)1、投擲的準(zhǔn)確性；2、難點(diǎn)1、控制投擲的力量和出手的角度；2、課的順序時(shí)間分配課 的 內(nèi) 容負(fù) 荷組 織 與 教 學(xué)達(dá)成目標(biāo)次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式和要求情景導(dǎo)入1、上課常規(guī)1、1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)1、2、師生問(wèn)好1、3、宣布課的教學(xué)目標(biāo)和要求1、4、處理與安排見(jiàn)習(xí)生2、隊(duì)列練習(xí)1、向?qū)W生問(wèn)好，揭示本課教學(xué)內(nèi)容及提出學(xué)習(xí)要求、目標(biāo)。2、組織學(xué)生隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。1、向教師問(wèn)好。2、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：A: 向左向右轉(zhuǎn)B: 蹲下及起立1、1、組織：成四列橫隊(duì)1、2、要求：精神集中，認(rèn)真聽(tīng)講，明確目標(biāo)，做好安全檢查。2、1、組織：成四列橫隊(duì)2、2要求：靜、快、齊，精神飽滿(mǎn)，動(dòng)作準(zhǔn)確到位。1、明確本課學(xué)習(xí)任務(wù)和目標(biāo)。2、促進(jìn)學(xué)生的精神面貌。準(zhǔn)備部分1、自編徒手操1.1、伸展運(yùn)動(dòng)1.2、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)1.3、腹背運(yùn)動(dòng)1.4、踢腿運(yùn)動(dòng)1.5、跳躍運(yùn)動(dòng)2、游戲：牽手穿越1、教師講解示范，口令指揮。2.1、教師講解游戲方法及規(guī)則并指定小組長(zhǎng)。2.2、宣布游戲開(kāi)始，并巡視指導(dǎo)。4.3、教師評(píng)價(jià)。1、學(xué)生模仿教師動(dòng)作，認(rèn)真練習(xí)，動(dòng)作準(zhǔn)確到位。2.1、學(xué)生聽(tīng)教師講解2.2、學(xué)生分四組進(jìn)行游戲。2.3、學(xué)生聽(tīng)教師評(píng)價(jià)。1.1、組織：學(xué)生成四列橫隊(duì)，以體操體操隊(duì)形站立。1.2、要求：動(dòng)作準(zhǔn)確到位，舒展優(yōu)美。2、1、組織如圖：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 2、2、要求：聽(tīng)從安排，積極參加游戲。1、通過(guò)自編徒手操運(yùn)動(dòng)，預(yù)熱學(xué)生身體機(jī)能，為進(jìn)入下一階段的技能學(xué)習(xí)作好熱身準(zhǔn)備。2、通過(guò)游戲練習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，為進(jìn)入下一階段的技能學(xué)習(xí)作好必要的心理準(zhǔn)備?；静糠?、投擲：投準(zhǔn)1、1、將投擲物上拋接住練習(xí)a.上拋接住練習(xí)b.上拋擊掌兩次接住練習(xí)c.上拋后轉(zhuǎn)體360接住練習(xí)d.自創(chuàng)動(dòng)作上拋接住練習(xí)1、2、學(xué)生練習(xí)面對(duì)面地對(duì)投1、3、投籃1、4、打移動(dòng)“靶”1、教師提問(wèn)、啟發(fā)學(xué)生1、1、教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，指導(dǎo)學(xué)生動(dòng)作完成。1、2、教師巡回指導(dǎo)，關(guān)注個(gè)體差異，對(duì)技術(shù)差的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)指導(dǎo)，講評(píng)問(wèn)題。1、3、教師安排學(xué)生分組進(jìn)行投準(zhǔn)比賽，并作好裁判工作，給予積極的評(píng)價(jià)。1、1、學(xué)生按教師規(guī)定動(dòng)作練習(xí)。1、2、學(xué)生進(jìn)行自由練習(xí)，相互探討，共同提高。1、3、積極展示自己的技術(shù)技能并進(jìn)行自評(píng)和互評(píng)。1、1、組織：學(xué)生成體操隊(duì)形站立，進(jìn)行上拋練習(xí)。如圖要求：按統(tǒng)一口令投擲，上、下肢協(xié)調(diào)用力，出手時(shí)機(jī)要把握住。要求：讓學(xué)生學(xué)會(huì)思考，選擇適合自己的投準(zhǔn)方法。 1、提高學(xué)生練習(xí)興趣，發(fā)展上肢力量。發(fā)展學(xué)生思維能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性。體會(huì)揮臂、鞭打、協(xié)調(diào)用力?？刂仆兜牧α亢统鍪纸嵌?，提高投擲的準(zhǔn)確性。調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維。激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣。2、體會(huì)正確的動(dòng)作要領(lǐng)，讓學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象。3、全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和控制身體能力，培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則、尊重對(duì)手，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感和良好組織紀(jì)律觀(guān)念。三2、跑：快速跑2、1、各種姿勢(shì)的跑2、2、報(bào)數(shù)速跑2、3、貼紙迎面接力A、貼大紙接力。B、貼小紙接力。2、1、教師安排學(xué)生成四列橫排保持一定間距在規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)站立，語(yǔ)言提示學(xué)生做各種姿勢(shì)起跑，口令指揮。2、2、教師講解，示范2、3、教師將每組學(xué)生10人分成相等的兩隊(duì)在相距30M距離面對(duì)站立，講解規(guī)則。2、1、學(xué)生發(fā)揮創(chuàng)意，在教師的口令下統(tǒng)一練習(xí)。2、2、學(xué)生橫排報(bào)數(shù)記住自己的號(hào)數(shù)，聽(tīng)教師報(bào)數(shù)快速穿越人墻。最先到達(dá)自己的位置舉手示意。2、3、學(xué)生在教師的統(tǒng)一口令下快速跑動(dòng)進(jìn)行。2、1、組織：學(xué)生成四列橫排站立。如圖* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：集中精神，快速起動(dòng)。2、2、組織：學(xué)生成四列橫排站立。如圖* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：2、3組織：學(xué)生分成四組在相距30M距離進(jìn)行迎面接力。如圖要求：結(jié)束部分1、 放松操2、 小結(jié)1.1、教師領(lǐng)做并提示學(xué)生放松2.1、教師從技能技術(shù)、心理、社會(huì)適應(yīng)等方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極性評(píng)價(jià)1.1、學(xué)生模仿老師動(dòng)作進(jìn)行放松練習(xí)2.1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師的評(píng)價(jià)1.1、隊(duì)形：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *