經(jīng)典高空拓展項目介紹.doc

文秘知識/拓展項目 經(jīng)典高空拓展項目介紹 一、空中單杠項目介紹：高空項目-空中單杠是一個以個人挑戰(zhàn)為主的拓展訓(xùn)練項目，它屬于高難度項目。整個過程需要個人獨立完成。機會就在眼前，似乎一躍就可以抓到，但是是否有勇氣呢。成功與否都應(yīng)該毫無怨言。隊員要爬上高達(dá)8米的高空，努力跳出，并抓住前方的單杠。雖然只是短短的一躍，經(jīng)此考驗人的潛能會得到開發(fā)。不過要想真正超越自我，首先要能清醒的認(rèn)識自己。不斷堅定信心，再加上自身的努力和同伴的支持，才是成功的關(guān)鍵。項目意義：突破個人得失觀。面對機會是否能勇于出擊。積極心態(tài)對過程與結(jié)果的影響。通過互相安全保護，體驗隊員間彼此信任，互相負(fù)責(zé)的團隊精神。學(xué)員感悟：在爬上高桿之前，在隊友的鼓勵下，我很快的爬上支撐桿，支撐桿大概有六七米高，而且搖晃的厲害，上到支撐桿之后，一直就站不穩(wěn)，雙腿發(fā)抖，雖然身上戴著保險繩，但是感覺不到安全。按照教練之前的教導(dǎo)，做了幾次深呼吸，讓自己慢慢平靜下來。眼前的單杠在我面前無線放大，我把它想象成我的目標(biāo)，為了目標(biāo)，我要排除一切干擾，拿到它。終于我做到了。其實很多時候，并不是目標(biāo)難以實現(xiàn)，而是我們自己給自己帶來了太多的干擾，能排除干擾，成功就不遠(yuǎn)了。二、斷橋項目介紹：參訓(xùn)隊員爬越 9米高的斷橋立柱，站立于斷橋橋面之上，兩臂自然平伸，保持身體平衡，移步至橋面一側(cè)邊緣，以后腳的蹬力，使身體向前躍出，跨過斷橋落于橋面另一測，平穩(wěn)走到終點。項目目的： 成功與失敗永遠(yuǎn)只差關(guān)建的一步，勇敢的跨出這一步，成功就屬于你 克服緊張情緒、戰(zhàn)勝恐懼心理、果敢的執(zhí)行力 借助外勢、建立突破自我、挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣三、天梯天梯項目意義合作中最重要的主動伸出你手，學(xué)會與他人合作。合作中盡快找到他人和自己的所長，并使其作用于團體會共同登峰后的喜悅，隊;通過相互協(xié)助來實現(xiàn)兩人的相互溝通和彼此了解。認(rèn)識自己勝利往往包括在協(xié)助確立目標(biāo)與成功之間密不可分。通過相互協(xié)助來實現(xiàn)兩人的相互溝通和彼此了解。挑戰(zhàn)學(xué)他人勝利的里面。學(xué)會面對生活工作中的任何困難;強調(diào)學(xué)員間的一對一幫扶,員內(nèi)心極限。認(rèn)識信任在協(xié)作中的重要性;巨大誘惑面前學(xué)會與人分享技巧的重要性。拓展項目背景說明一個集體中,個人與集體的關(guān)系往往就是利益的結(jié)合。每個成員的利益都趨于一致時，會同時為集體這就是人們所說的團隊精神”這種精神會創(chuàng)造出某些奇跡，和個人利益而奮斗。會使一個團隊與其他團隊使其內(nèi)心渴求成功，競爭。建議團隊精神可以激發(fā)人的潛能。朝著期望目標(biāo)不時努力。一個企業(yè)要茁壯地發(fā)展，管理要規(guī)范，公司的戰(zhàn)略決策、方向目標(biāo)必需具